心理自我分析报告范文6篇

~ 心理自我分析报告范文篇一：
如今，人们常说社会上大多数人都有心理问题。但有多少人真正了解什么是心理问题呢？自我眼中的自己和别人眼中的自己总是有差异。我想谈谈自己眼中的自己，我算是一个比较自卑的人。在大学之前，我很少主动去做事情，怕出风头，怕出丑，总是畏手畏脚。上了大学后，我开始变得积极、主动，并努力把事情做好。自信是好事，但自信的背后需要强大的支撑。我时常感到无力，有时是心有余而力不足，有时是心无余而力足。各种心塞、纠结不断扰动我的心弦。我容易想太多，这让我感到难受，但我不想表现出来。我陷入一种迷茫、烦心的状态，无法自拔。我知道这样不好，但有些事是无法避免的。我受不了别人的过分夸奖，但可以接受一些误会，因为习惯了。我宁愿自己受苦，也不愿麻烦别人。我在意的事和不在意的事很分明，表现出来也是如此。旧时光或美好或不堪，只是回忆，把握当下才是真。我是个感性重于理性的人，恻隐之心很重。我努力接受很多事情，但有些事我真的无法接受。对于感情，我怀着一颗真挚的心，无论是亲情、友情还是爱情。我有时会对家人发脾气，有时没有善待朋友，这些都是遗憾。我并不是一个单纯的人，但我会努力保持一颗赤子之心。完美是个传说，我只想尽善尽美。我不断排除杂念，认真对待自身的问题。加油吧！
心理自我分析报告范文篇二：
我是一个天平座的女生，但我自我感觉我是处女座和天平座结合，追求完美主义但又是典型的中庸主义者。这导致我做事总是想尽善尽美，但由于缺乏进取心和恒心，总是无法坚持到最后。我一直以来对自己的评价就是：优点几乎没有，缺点一大堆。经过一学期关于心理课程的学习，我学会了从心理学角度科学地分析自己性格上的优缺点，这让我更加客观地认识并了解自己。
根据弗洛伊德的精神结构论，人格结构包括原我、自我、超我三个方面。原我是人格中最原始、模糊而不易把握的部分，是生命体系中完全无目的的盲目的兴奋，包括各种欲望和冲突，是一种完全没有目的的能量储备，是来自本能寻求满足的动力。自我在原我的表面，处于前意识和无意识中间。在人格结构中代表理性和审慎。自我从原我吸收力量，要实现原我的意向，但不要受现实原则的支配。它必须判断是事实还是虚幻，考虑是否符合实际并斟酌利害和后果，必要时，根据外界情况控制或推迟原我欲望的满足。超自我是人格中的监察批判机构，是一切道德准由的代表。主要作用是照个体所属的社会道德观念，鉴别是善是恶，作为自我行动的准则。它代表着理想和良心。
一个健康的人格，原我、自我和超我必然是均衡协调的。原我在于求自己的生存，求本能欲望的满足，是必要的原动力。超自我在于监督控制和约束自己的行为，不能违反社会道德准则和良心，以保证正常的人际关系，维持正常的生活秩序。而自我则对上符合超自我的要求，对下吸取原我的力量，并处理调整原我的欲望，对外适应现实环境要求，对内保持心理平衡。而所有这些心理活动都是在无意识中进行的。
在日常生活中，人们的自我意识都很强，尤其在追求个性化发展的今天。但自我意识过强，就会导致人格缺陷。以下是我从人格缺陷方面对自我心理的分析：
(一) 现阶段我的心理特征
在学习上，学习目标不够明确、动机层次不高、方法不当、习惯不良、认知能力水平较低；在个性发展上，缺乏应有的积极理想和追求、存在不良性格特征如暴躁、懒惰、依赖；在人际交往方面，存在交往萎缩、不够理性等问题。
(二)出现以上心理特征的原因
学习动力不足的原因：社会责任感不强，缺乏使命感和紧迫感；价值观念不合理，自我意识不健全，缺乏自我效能感；对学习的意义认识不足，学习方法不当、学习毅力不强。个性发展上存在不良性格特征是由于环境以及教育因素的影响和自身价值观所决定的。人际交往上由于自我保护意识较强和成长环境的影响。
(三)怎样科学调适这些心理缺陷
学习动机缺乏的自我调适：制定适合自己的学习标准；掌握适当的学习方法；明确学习的目的和意义；培养与保持对所学专业的学习兴趣；了解学习内容在学科体系中的地位和作用。在个性发展方面，应树立科学的人生观以及价值观，学习优秀的人的品质，在小事上严格要求自己。在人际交往上，了解和掌握人际交往的原则：平等、诚信、宽容、互利、适度；建立良好的人际交往关系的途径和方法；克服社会知觉中的偏差；塑造良好的个人形象，增进个人魅力；掌握人际交往的技巧；形成良好的交往风度。
(四)如何应对心理上存在的问题
首先学会正确的认识和评价自我，全面认识自我、客观评价自我，从而取长补短、接纳、控制、发展和完善自我，协调自己与他人的交往，处理好个人与社会的关系。其次应该学会发展积极健康的自我体验，以及悦纳自我。可以从以下方面来调整：合理运用社会比较策略；创造机会，获得更多成功的体验；调整自己的期望值；积极暗示自己。最关键的是增强自我调控能力，不断完善和超越自我。建立科学正确的理想自我，积极参加社会实践来展示自我，不断完善自我并超越自我。心理调适的具体方法有自我激励法、注意转移法、适度宣泄法、自我安慰法、合理情绪疗法五种。
结束语：学习了一学期的普通心理学，对心理学也大致有了一点了解。但因为心理学比较深奥，所以我还不能很准确的理解，难免会有一些偏差。所以对自己的心理分析在一定程度上难免不会太彻底，不过重在更好的认识自己。希望通过认识自己，能够更好的去完善自我，从而拥有健全的人格，做个合格的大学生。

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