扭伤膝盖怎么办？
膝关节受伤，勿因小伤疏忽大意。应去正规医院做膝盖损伤检查，随着年龄增长，身体各方面都有所退化，应重视膝关节的保护。
膝关节受伤，勿因小伤疏忽大意。应去正规医院做膝盖损伤检查，随着年龄增长，身体各方面都有所退化，应重视膝关节的保护。
膝关节受伤，勿因小伤疏忽大意。应去正规医院做膝盖损伤检查，随着年龄增长，身体各方面都有所退化，应重视膝关节的保护。
建议静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下脚部的功能锻炼，以免引起韧带粘连，到时候你想活动都活动不开了，现在要忍着痛去活动你的关节，只要你能坚持每天都搞功能锻炼，以后关节是可以恢复的很好的。可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和促进韧带愈合都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议试试，祝你早日恢复
。
48小时内冰敷，48小时后改为热敷，同时受伤的脚不要走路，一个半月内避免剧烈运动，比较严重需就医
你好，膝盖扭伤的后果很多，因为膝盖的结构很复杂，所以扭伤后一定要做相关检查，明确诊断
3天了不用冰敷，首先要拍片子，看骨骼有没有损伤，还要检查韧带有没有损伤，没有以上的问题就不会有后遗症，检查清楚后再做治疗
你好
膝关节有丰富的软组织，软骨、韧带和半月板，当关节在受到严重扭伤、跌伤或骨折时，里面的软组织都是很容易受伤的，软骨、半月板损伤后一般局部都会出现肿胀、酸痛、无力、上下楼疼明显等症状，而韧带损伤则会影响关节的正常弯曲，使关节弯曲活动达不到正常的幅度。软组织损伤后自身修复慢，不能对症的治疗一般都很难自愈，多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时，都不注重治疗（只是简单的擦一些消肿止痛药），认为只是一般的扭伤，没关系的休息休息就会好了，然而，随着时间的延长，患处的组织就会随着平时的活动而慢慢加重，因此在网上就可以看到很多因脚扭伤后1个月、3个月、半年甚至更长时间都得不到彻底恢复的病例。
建议选用中国传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制出好的药物，一般早期一个月内的软骨、半月板损伤，治疗在40至50天左右可基本康复，疼肿等不适现象自然得到消除。早期韧带损伤治疗在30至40天左右可基本康复，关节弯曲自然恢复到正常的状态。关节扭伤时间太长的，扭伤次数多的，治疗则比较困难了。要想软组织的损伤能快速彻底得到痊愈，必须在损伤第一时间内选择中医，只有中医治疗软组织损伤才是唯一希望。
在没有治疗前，多休息少活动，不宜强行锻炼关节，以免加重损伤，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。
祝你早日康复！
膝盖磕伤了怎么办?
你好，膝盖磕伤，要看有没有皮损、骨折、肌肉韧带损伤等，根据膝盖磕伤程度不同处理措施不同。最好先拍片检查排除骨折可能，骨折需根据错位与否选择手术或石膏固定。没有骨折，也有制动休息一段时间，喷云南白药气雾剂。如果有皮损，需清创处理。
两人打闹过程中,对方摔倒膝盖摔伤怎么办?
膝盖酸痛的日常保健：1、 路不要走太久，当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。2、 不做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远。3、 避免半蹲、全蹲或跪的姿势。如蹲马步。4、不做膝关节的半屈位旋转动作，防止半板损伤。5、 保持理想体重以减轻膝盖的负担。6、 注意膝盖的保暖，可以穿长裤、护膝来...
膝盖痛怎么办?哪些动作可以不伤膝盖的?
人靠腿而立，腿靠膝而连，膝关节对我们来说真的太重要了，但是我们的膝关节是十分的脆弱的，然而却承受着我们身体的全部重量，关节的压力是十分大的，像很多运动员都是摘掉了半月板的，像NBA球星韦德还有罗斯，这两位MVP球星都无法抵挡运动对膝盖的损伤，还有艾也有膝伤，虽然说他们还能再运动，但是运动...
膝盖韧带损伤怎么办
但是在运动的过程之中，就避免不了会出现膝盖韧带损伤的情况。特别是运动员，每日的运动量非常的高，而且运动频率也非常的大。因此对于膝盖韧带损伤对于运动员来说，更加是家常便饭。那么当不小心膝盖韧带损伤怎么办呢？下面我们一起来了解吧。膝盖韧带损伤怎么办膝盖韧带是具有拉力的作用，因此当膝盖韧带的...
膝盖关节扭伤怎么办
膝关节扭伤怎样办？膝关节扭伤一定要学会紧急处理，比如休息、冰敷等，以下几种方法题主可以参考一下~拉伤严重的话还要及时去医院进行治疗。1、休息：扭伤后一定不要再运动了，避免肌肉做出更大负荷和加重肿胀的动作。2、冰敷：扭伤后越快冰敷越好，15~20分钟\/次，2~3小时后再敷，切不可一次冰敷...
膝盖扭伤了怎么恢复
3、 药物治疗。出现了膝盖扭伤也可以通过药物治疗，如云南白药喷剂就是一种专治跌打损伤的药物。可以帮助膝盖扭伤部位进行消炎止痛，起到活血化瘀的作用，并且可以有助于患处恢复。可以早晚涂抹一次，但是要注意多休息，不能进行剧烈运动，否则不利于病情的恢复。4、支具固定。对于一些膝盖扭伤比较严重的患者，...
膝盖扭伤怎样处理?
如果是侧副韧带、交叉韧带的损伤，则需要尽量制动三周，如果这些韧带损伤严重，有关节不稳倾向，则必须手术治疗（不一定开刀，关节镜手术可以完成）。－－－（扭伤后膝盖有些疼痛），这样判断你好像并不严重，应该没有这样的情况。不放心就到医院骨外科看看，骨科医生做做体检就知道你情况怎么样了。
经常跑步伤膝盖怎么办
经常跑步伤膝盖怎么办 经常跑步伤膝盖怎么办，运动可以促进身体的新陈代谢，运动有利于增强身体的免疫力，很多人都会做一些适当的锻炼来保证身体健康，不同的运动效果是不同的，下面是经常跑步伤膝盖怎么办。经常跑步伤膝盖怎么办1 1、对症治疗，跑步伤了膝盖，早期需要冷敷，用冰冻、矿泉水、毛巾把冰块...
膝盖疼痛怎么办?
膝关节疼痛怎么办？教你5个方法，缓解疼痛，保护关节。1、立即停止运动，休息好 膝关节受伤之后还强制运动，有可能造成膝盖软组织的二次摩擦，容易加重损伤，给人体带来更强烈的疼痛与不适，出现严重的肿胀、水肿、淤血等不适现象。故而针对运动受力不均导致的膝关节损伤进而出现的疼痛，大家应该立即停止...
膝盖伤了怎么办啊?
应及时到医院去，在骨科医生的检查下，明确诊断后再根据具体情况采取对症治疗。1.膝盖软组织损伤，治疗上可给予局部制动，抬高患肢或外敷活血化瘀的膏药，以加速局部的血液循环。2.如怀疑髌骨骨折，首先要拍摄膝关节的X线平片，明确骨折的伤情程度，然后给予具体治疗。如骨折较轻，可以考虑石膏固定，移位...
典别硫酸： 之前有个朋友不小心把膝盖扭伤了,用了广西黄药活络酒,效果很好,你可以买瓶给你妈妈试试.
昆山市18868276382： 膝关节扭伤怎么办?？
典别硫酸： 24小时内先冷敷或冰敷,以利于血管收缩,减轻出血,起到消肿止痛的作用 而24小时后可热敷,以利于促进血液循环,减轻水肿. 不严重的软组织损伤一般可静养自愈.但如果2-4周内不能自愈,则必须积极治疗,否则发展成为陈伤痛会比较麻烦的. 局部用药可以选择云南白药或者红花油,如果没有效果,则应用跌打活络酒,是软组织损伤非常高效的对症药物,也不贵.
昆山市18868276382： 膝扭伤了怎么办？
典别硫酸： 您好 建议你医院检查考虑是半月板损伤,建议你早诊断.早治疗,以免落下后遗症
昆山市18868276382： 膝关节扭伤怎么办？
典别硫酸： 你这描述的情况可能是慢性损伤引起的原因,建议行按摩以及活血化瘀的中药治疗,避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒,多食新鲜的蔬菜,避免剧烈的运动.
