为什么有些人会后悔自己的选择？

~ 一方是已经成家立业的，一方是单身未婚的。
可不管对于哪一方来说，工作总归是人生一个很重要的组成部分，因为，这就是生活的根本。
1.家庭和事业如何平衡
对于电视剧中的情节来说，其实最明显的一个问题，就是有关于孙和平和自己女儿的疏远。
在他自己看来，他的付出，其实都是为了能够给自己的孩子，一个更好的物质基础条件。
可是，当他付出了自己一切的时间，甚至是几乎没有任何陪伴孩子长大的前提下，
其实他也没有获得自己想要的，甚至让自己的女儿在站在自己的面前时，都显得那么生疏。
这就是他后悔的原因：明明已经倾尽了全力，可是，结果却总是差强人意，达不到目标。
当然，对于我们来说，或许，我们无法体验孙和平的感受，因为我们只是在面临一份工作。
这份工作，可以提供一个家庭最起码的日常消耗，可以满足家人的日常需求。
但是，的确，这份工作也消耗了很多和家人在一起的时间，占据了我们生活中，很重要的一个部分。
所以，如何平衡和协调好有关于家庭日常和职场工作的平衡，就成为了很多人同样需要面对的问题。
2.家里家外，都是付出
排除一部分仍未结婚的单身男女来说，已经步入婚姻殿堂的夫妻面对的，无非就是两个问题：
一来，是对于家庭问题的分担情况。二来，是对于家庭各种物质需求的平衡和打理。
尤其是对于那些双职工家庭来说，日常的矛盾点，也就无非在于付出和收获不成正比。
在很多丈夫看来，自己已经为这个家奋斗了一整天，回到家里，就应该得到充分的休息。
而同样的 ，妻子也工作了一天。她不愿意回到家还要面对所有的琐事，因此引发了争吵。
可其实，问题其实从来就不在于到底谁做了多少，而是，对方如何看待对方的付出。
当任何一个人努力去做到某件事之后，他都不会希望，对方只是享受结果，而忽视了自己的付出。
换句话说，家外的闯荡是对于家庭的付出，家里的打理也是一种付出，这两种付出，都不该被忽视。
3.你要知道自己要什么
对于很多女强人来说，她们最需要面临的问题，就是不知道应该如何平衡家庭和事业的关系。
她们习惯了将职场中的一些规则放在自身家庭的经营中，这其实本身就是缺乏人情味的。
不管是男主外女主内，还是女主外男主内，究其本质，大家都是希望你们的家可以变得更好。

你是否也曾在做出选择之后捶胸顿足——“我当时为什么头脑发热要辞职？”，“我当时为什么要选择这个专业/工作？”，“我为什么当初要和他分开？”。

如果你也有这样的困惑：为什么总是做出让自己后悔的选择？

那么，这篇文章就是你所需要的。

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我们所做的选择，大多时候基于我们对自己当时的状况、拥有的能力与资源、困难的程度等等的评估和判断。所以，一旦我们对任何一方面缺乏准确的判断，我们就很容易做出不那么明智的决定。

那么，什么会影响我们的判断呢？

过度乐观或悲观，会影响一个人对现实的判断，进而影响我们的选择。

过度乐观究竟怎么影响选择？

1. “希望越大，失望越大”
如果你总是高估好事发生的概率，对未来有超乎寻常的预期，那么，你就很容易在选择之后陷入失望和后悔。比如，过度乐观的人也许会找到一份新的工作就能过上理想中闲适的生活，却发现跳槽之后工作变得更忙碌更困难，离理想的生活更远了，于是陷入巨大的失望与后悔之中。

2. “好了伤疤忘了疼”
有些过度乐观的人会严重高估自身的能力，同时还会低估某些问题反复发生的概率，以及这些问题可能造成的深远影响，从而一而再再而三地做出不利于自己的选择。比如，一些人不断跳槽却总是找不到心仪的工作，就可能是因为他们总把对工作的不满归咎于外界，而忽略自己在选择工作时总是冲动欠考虑。

3. 对风险缺乏准备
还有一些过度乐观的人容易忽略事情可能存在的风险，低估了坏事发生的概率，而做出错误的选择，让自己措手不及。比如，一些人乐观地认为自己在截止日期前总是效率最高，也没有考虑到一些可能的风险，于是，当遇到突发状况或者手上的任务比预计的困难时，他们便会无法按时完成任务。

值得一提的是，往往自身能力越差的人，越容易有过度乐观的情况（可能是能力本身影响了他们对自己和外在世界的客观判断）。

过度悲观也不利于做选择

1. 缺乏希望感让他们犹豫不决、只能“将就”
希望感是人们相信未来会更好，且自己有力量去实现更好未来的一种信念。而过度悲观的人，是缺乏希望感的。他们往往很少觉察到生活中积极的方面，同时更多感受到无能为力，会有一种强烈的宿命感——“无论选择什么，我都注定一事无成”。

这就会使得他们很容易在有选择的时候犹豫不决，错过决策的最佳时机，到头来只能将就。

2. 陷入“自我设障”，逃避那些明明对自己有利的选项
自我设障，指的是当一个人预感到自己会遭遇挫折或失败时，他就主动选择放弃抵抗或不做努力。过度悲观的人很容易陷入自我设障，他们总觉得自己的未来不会是美好的，于是他们就总会不自觉地会避开那些对自己有利的选项。

2招教你应对过度乐观或过度悲观

防御性悲观：在事情发生前，想象出可能的最坏情境，并为之做好相应的准备，同时依然作出指向最好结果的努力。
策略性乐观：对于预想的最坏情境持乐观的心态——不认为这些坏情境会必然发生，不为自己的想象过度烦恼。
Julie Norem建议我们要将防御性悲观与策略性乐观这两种方式结合起来使用，既充分考虑可能的突发状况、做好准备，同时不花费过多的时间焦虑那些未必会发生的事情。

另外，你还需要知道，如何做更明知的选择并不是一蹴而就的，而是一个需要人们反复练习的过程。

当然，比起找到“最完美的选择”，更重要的是去“做出选择并承担相应的结果”。我们要学着去选择、承担、反思，并接受真相。也正是在这个过程中，我们会越来越有能力预测自己在不同选择中的结果，从而变成一个总是“知道自己在做什么”，更加了解自己的一个成熟的人。

你曾经做过什么令你印象深刻的决定？欢迎在评论区与我们分享~

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灵山县17828276707： 为什么我总是后悔自己做的一些决定 - ？
镡伦麦道： 说明你这个人举棋不定啦,这样其实不是习惯,是一种惯性思维来的,果断立即行动不代表就一定正确,你要尽量考虑清楚后才去执行才是对的,不是说自己片刻思索以为对的就赶紧去做就是正确的,要考虑的方向包罗万象哦.想问题要纵向横向去考虑,稍安勿躁,这样才可以更好地看待问题,做出正确的决定,而并非越快越好,请采纳,谢谢,祝好!

灵山县17828276707： 人为什么老是自己后悔自己的选择 是犯贱吗? - ？
镡伦麦道： 后悔的定义是:过去,我做了一个抉择,这个抉择,至少在当时,是考虑过的,哪怕冲动做的决定,也吻合我当时的心情.如今,这件事,没有如愿,或者是客观原因,或者是主观问题.总之,没有按照既定轨道走.于是乎,我用今天的结果和处境、心情去看过去的决定,会推翻自己当时的想法,认为自己就一定错了,一定是后悔.想开了也不过如此嘛.当时你认为可以的,今后又怎么知道呢?不需要这么难为自己认为自己是失败者.(当然,如果你是要对别人讲,譬如伤害了别人,最好别用后悔(那是说给自己的),请用内疚、惭愧……)

灵山县17828276707： 为什么人有时候会后悔当初做的选择? - ？
镡伦麦道： 后悔不是因为改变不了已经发生了的事情.而是后悔为什么当初自己会这样子做,因为自己是真心付出过的,本原以为是最完美的,但结果却不是你所想象的.后悔,只是有时心有不甘,如现在放弃,又觉得太晚了,所以有时觉得委屈,后悔.朋友,要往前看,我相信一切都会好,记得每天要多笑笑,这样就不会再感到后悔了.愿你快乐!!!

灵山县17828276707： 为什么为自己的选择而后悔 - ？
镡伦麦道： 何止是你一个人这样啊,我们的一生当中,谁都会后悔很多次的.但是我想,在关键时刻,我们千千万万可不能后悔呀.如果小事后悔倒是无所谓.我们当时做出决定的时候,是有当时的情况,后来事情发生变化了,已经不再适合当时的决定了.我们又没有长着后眼.所以不要后悔,只是以后我们再做决定的时候,把问题考虑长远一些就是了.

灵山县17828276707： 人总是会为自己曾经的选择而后悔,这是为什么呢? - ？
镡伦麦道： 因为人生轨迹不可设置,所以情况的变化而人是跟不上的.故会后悔当初的决定.

灵山县17828276707： 为什么人总会后悔自己所做的选择????? - ？
镡伦麦道： 如果整天都后悔自己的选择,那么你一生都会生活在失望中.既然选择了,就算错也不应该去后悔,而是要从错中总结教训,不犯同样的错误.人生路漫漫,要一直往前看,明天总会更好!

灵山县17828276707： 为什么人往往会为自己的选择后悔？
镡伦麦道： 因为选择以后还有选择,而且两种选择没法对比,当处于痛苦的时候,总觉得别的选择也许会好点,其实未必,我觉得选择就是选择,选择了一种选择,就选择了一种生活,没有对错,后悔没用.

灵山县17828276707： 为什么自己作的选择、却会后悔？
镡伦麦道： 也许是当时的抉择太匆忙或是对事情的处理不够冷静,而造成了后悔的局面.吃一堑长一智啊,经验都是付出代价的来的啊

灵山县17828276707： 为什么有时候自己做出的选择之后还是会后悔? - ？
镡伦麦道： 心有不甘,付出太多回报太少

灵山县17828276707： 为什么每次做完选择我都会后悔呢?？
镡伦麦道： 不是你的心太弱, 其实现实没有多少不让自己后悔的事而已.选好了这件,等知道结果,才会知道那件更好,所以就会后悔 人就是要选择,这样会累积到更多经验,这样选择到自己不后悔的事 你就大胆的做自己的选择吧!不要管会不会后悔