怎样才能在高考前20天做好最后的冲刺,望有成功经验的学长学姐们回答!

如何合理安排考前20天，做好高考前的最后冲刺~

1、高考前20天已经不再存在了，今天距离今年高考只有10天时间了。

2、高考前10天考生首先注意调整自己的作息时间，把最好的精神状态调整到高考时段，调整到高考考试的上下午时间段。

3、其次考生把基础再重新整理一遍，把基本公式再梳理一遍，把错题本再重新翻看一遍，总之把最基础的再重新加深印象，掌握透彻。

第一周 回顾练习别放松，巩固基础回课本

考生由于复习疲劳，很容易出现食欲不振，犯困的情况。这些对备考都是不利的。家长要帮助考生调节好生活和学习，该睡就睡，该吃就吃，把精力旺盛期调节到上午9到12点，下午3到5点，也就是考试的时间。遵循规律的生活作息，不能影响到考生的正常休息和学习效率。应按时起床，按时休息。前一个阶段的复习中出现的错题、疑问、遗漏的知识点，要逐一解读，找出不足并有针对性地查漏补缺。

课本是高考复习的第一参考书。应该回归课本，按照考试大纲上的知识点，将基础知识和基本技能再次强化。像数学基本公式定理和数学思想的归纳，语文背诵篇目和文学常识等。有些考生害怕在大题、难题上丢分，其实这类题目最后大都还是对基础知识的灵活考查，巩固基础不容忽视。

第二周 整合思维成网络，抓住重点求突破

进入到五月下旬，应在对课本知识重新熟悉的基础上，考生有必要做复习过程中的梳理整合。高中三年的学习内容，看似内容繁多、杂乱无章，而把它们系统化之后，各个科目的知识点会形成它们之间的横向与纵向联系。这样，考生可以深入理解知识的内在联系，考试中可以迅速找到突破点，有效提高答题速度和准确度。

每个科目都有相对的重点知识，这就是高考的重点、考点。今天的复习就是从重点知识入手。在看书的同时，结合具体的典型题目，才能将知识真正领会和掌握。这些题目要深入分析，检查自己的解答思路和过程，熟悉用到的基础知识和做题方法，总结典型题目的解题思想。

第三周 全真模拟找感受，适当调节缓神经

临近高考，一般学校会给考生放假进行最后的厉兵秣马。假期给考生提供了在高考规定的时间段模拟答题的条件。全真模拟，一方面帮助考生习惯高考时间，一方面有助于考生在临考的状态中发现自己可能在高考中出现的问题。选择优质的模考题，按照高考标准答题。在规定的考试时间以外进行批改，有兴趣还可以给自己打打分。在把暴露出来的问题充分解决之后，相信考生们对待两周后的高考，又少了一分不安，多了一分把握。

在最后的两个星期，冲刺复习应当进行适当地放松，可以调节紧绷的神经，缓解考前压力。像全家人去打球、逛公园、看演出，都是不错的选择。一次轻松愉快的交谈也会对考生的心理状态起到积极的作用。考前许多考生都会有紧张不安的情况，这个时候，亲人的支持往往是安定心绪的一剂良方。

第四周 合理安排每日作息时间

早晨：此时人的头脑清晰，正是记忆的高效期，要充分利用这一时段进行知识记忆。建议做英语单词、语文篇章字词和政史地基础知识的背诵。

上午9：00-11：00：大脑具有严谨、周密的思考能力，适宜学习需要分析判断的知识。建议进行数学题目和文（理）综合题目的解答。由于是在家里复习，要注意不要被外界打扰。专心致志练习才会收到好的效果。这个阶段大脑相对兴奋，是攻克难题的黄金时间。

下午3：00-5：00：大脑思考能力很强，适宜重看做过的题目，温故而知新。尤其是典型题目和错题，从中揣摩并总结思想方法和解题思路。

晚上7：00-9：00：大脑神经活跃，记忆力最强，适合知识归纳分类记忆和复习一天所做题目。可以利用这段时间把文科知识系统化，形成宏观框架联合记忆，以便深刻掌握，或者回顾理科的基础知识。

此外，当学习一段时间后感到疲劳时，及时改变复习科目和内容，会提高学习效率。中午、傍晚和饭前饭后的小块空隙时间，考生可以随时安排一些轻松的工作，如积累写作素材，翻阅优秀作文，关注时事热点等等。考生们应当积极规划，充分利用时间，做时间的主人

我的意见就这么几点：1、你总去思考高考会考什么题型，遇到新题型就去做；2、其实真正的冲刺是在高考那两天，所以你当前要做的就是做好准备；3、高考考的东西都是跟你平时学的一样的，只是换汤不换药，所以，回顾平时考试的试卷，复习时的笔记。4、要做好心理准备，越是到最后，你的呼吸速度越是要慢，这样有利于你的放松。5、你要坚持你现在的饮食习惯，略微的调整你的睡眠，只要是在晚上11点左右睡，早晨六点左右起就可以了。
加油！！祝你金榜题名！！

第一点:整个知识点的梳理，可以自己在纸上画，树干-树枝，发散的方式，配合着教材将知识点梳理几遍
第二点:将题型归纳总结几遍（特别是数学），这里包括题型，方法技巧等等
第三点：适当的做模拟题题，查漏补缺，但不要在乎分数。主要是防止产生生疏感。
第三点：可以准备英语作文的模板，背三篇，防止考试出现万一。语文的作文也可准备但不提倡背作文。
第四点，复习接近尾声，要调整好心态。相信自己能发挥好

（建议如果出现我是说如果啊，高考没考好，不能去自己理想的学校和专业时，尽量的要满足自己的愿望，可以选择复读，另外选专业要选自己中意的，）

高考前20天属于一个调整期限。现在要做的事心情要平稳，不要急躁，不要暴饮暴食，以防肠道生病。学习上应该与往常一样，即使你坐不住凳子也要强迫自己跟往常一样，不要着急，学习内容上是利用这段时间把书本上最基本的内容过一遍，所有的课后题都做一遍，保证考试的时候出现的题目与书本后者课后题相似的知识点全部拿到，别眼高手低，到时候疏忽了一些很容易的分数。另外通过重新复习书本你会发现之前你漏掉了很多细节和知识，会对只是认识更深刻。另外对书本惊醒理性总结，拿到一本书就会知道这本书主要讲了哪一些知识点，串联起来。之后再把所有的模拟卷子看一遍

高考前一定不要慌张 也不要天天学习学的 很晚 那样一点用都没有 只会给自己带来压力 试想想 如果你平时学的很好还用在乎这20 天么？ 当然 这20 天理你也不能太放松 和平时 一样就好 最后祝你高考顺利！加油

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山东省17855656694： 怎样才能在高考前20天做好最后的冲刺,望有成功经验的学长学姐们回答! - ？
金届肌醇： 我的意见就这么几点:1、你总去思考高考会考什么题型,遇到新题型就去做;2、其实真正的冲刺是在高考那两天,所以你当前要做的就是做好准备;3、高考考的东西都是跟你平时学的一样的,只是换汤不换药,所以,回顾平时考试的试卷,复习时的笔记.4、要做好心理准备,越是到最后,你的呼吸速度越是要慢,这样有利于你的放松.5、你要坚持你现在的饮食习惯,略微的调整你的睡眠,只要是在晚上11点左右睡,早晨六点左右起就可以了.加油!!祝你金榜题名!!

山东省17855656694： 高考最后20天如何冲刺 - ？
金届肌醇： 高考前20天主要做的事:1、回归课本,梳理知识;2、在每天高考科目对应时间短做相应的科目的练习题,调整生物钟;3、翻阅以前的试卷,浏览错题,防止再出现该类题目后再失分.4、此期间不宜再过度熬夜,应注意适当休息,进行强度不大的体育锻炼,放松心态轻松应考;5、注意饮食清淡有营养,即使生冷刺激食物.

山东省17855656694： 高三生高考前20天如何最佳复习备考 - ？
金届肌醇： 只有二三十天的复习时间了,要想自己各科的考试分数有大幅的提高,这是根本不可能的.全面复习来不及了,只有重点突破.每个人要仔细分析自己的各科的学习水平,寻找最有可能提高分数的学科多下工夫.例如,平时学得特别好的学科,...

山东省17855656694： 高考最后20天如何冲刺学生篇 - ？
金届肌醇： 做些模拟卷子,如果有题型类似的真题更好,如果你的心态不错,那就算分,如果你不想看成绩,那就只看错误不要算分.吃好喝好,保持良好的精神状态,不要看报纸,现在的报纸把高考妖魔化了.我记得我老师的一句话,高考其实跟你平时做的卷子差不多,无非是纸的手感不错,印刷质量良好,是我们的内心把他神圣化了.如果状态不好,甚至可以暂时停止复习,反正记住在最后20天,你该复习的都复习过,即使忘了某个知识点,你也几乎没机会找出来再过一遍,这时的复习更多是一种维持状态而非拼死拼活.反正记住心态比身体状态重要,身体比学习重要,最后20天就是养好身体跟心态,学习只要保持热度就好.

山东省17855656694： 高考还有最后20天怎么复习? - ？
金届肌醇： 现在要高考了,不要想与高考无关事.一定要全力坚持复习. 高考的最后冲刺时,一定要平常心.现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,找学习的弱点加强之.不要以一时的成绩好坏影响你的复习. 送你下面的留言,祝你成功!!! 眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,报志愿时:量力而行,考试时:不言放弃,考后:平常心.

山东省17855656694： 离高考还剩20天,在这二十天里,高三学生如何复习才是最有用的?？
金届肌醇： 你这个问题也代表了大多数考生的问题:不自信.我给你举一个我自身的例子.我原先应届的时候,曾考过年级第三名,感觉自己很了不起,所以就不太学了,最终高考只上了二本线16分.复读的时候,每次模拟考都在二本线附近,但高考完后...

山东省17855656694： 高考前20天考生怎么安排更高效 - ？
金届肌醇： 1、高考前20天成绩优秀的学生可以查漏补缺,做到更好的完善自己;成绩中等的学生可以用来巩固自己已经掌握的部分,尽力拼那些有可能拿到分数的题目.2、最大限度的抽出属于自己的自由复习时间.高三这一年,多数学生没有自由复习时...

山东省17855656694： 高考前最后的二十天,你还需要做什么 - ？
金届肌醇： 昂首挺胸,走路步伐坚强有力,那样不利于增强自信心.切记.考生之间不要相互攀比,只要能考出自己的实际水平就意味着高考成功,对于非常陌生的知识点就不要花费太多时间?”,考生把高考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥. 窍门...

山东省17855656694： 高考前20多天该怎么办?？
金届肌醇： 你现在问你在最后该怎么办,很显然你的成绩是一般的.如果你学习牛的话,你就不会茫然无措的. 现在你必须找的你最薄弱的学科,就说数学,你就必须做题,要练出手感,物理化学也是如此.英语的话,你得记单词,多做阅读,然后坚持听1到2小时听力每天. 你要有一个平常心,不要因为快要考了而浮躁,也不要因试卷太多而厌烦,要保持好的心态,高考时你才不会感到害怕,害怕考不上好的大学等等一些不必要的事情. 你要告诉自己,我只要还努力一点,我就会考好的!

山东省17855656694： 高考前的20天该怎么复习? - ？
金届肌醇： 1、调整生物钟,不熬夜,在高考时间段学习,把最好的学习状态调到高考时间.2、注意饮食,格外小心饮食卫生,避免疾病影响高考.3、放松心情,每天做适量的体育活动.4、不要在大量做题,找出以前的错题分析,弥补不足.这一点要牢记,最好挣分的题不是难题,而是平时经常错的题,注意不要再犯同样的错误!这是我的亲身体会,也是我当初高考时的拿分法宝!祝你早日金榜题名!