如何测量自己的三围呢?

作者&投稿:毛祥 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 三围是女性身体的重要指标,包括胸围、腰围和臀围。测量三围的正确方法如下:
1. 胸围:脱去衣物,站立笔直,双脚并拢,微微抬起下颚。将皮尺水平圈在胸围最突出点上,由松慢慢收紧,注意要用手将乳房轻轻托起。这样可以准确测量胸围和胸下线。
2. 腰围:找到腰部最细的地方,将皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位。保持呼吸平稳,不要收腹。
3. 臀围:量臀部最突出的地方,注意要对着镜子,这样可以了解自己臀部的形状,对挑选内裤有帮助。
测量三围时,应注意皮尺不要拉得太紧或太松,确保准确性。建议每三个月测量一次,作为购买内衣裤的标准。
标准三围的尺寸如下:
- 身高 170cm 的女性,胸围为 88cm,腰围为 68cm,臀围为 94cm。
- 身高 164cm 的女性,胸围为 86cm,腰围为 66cm,臀围为 90cm。
- 身高 158cm 的女性,胸围为 84cm,腰围为 64cm,臀围为 86cm。
- 身高 152cm 的女性,胸围为 80cm,腰围为 62cm,臀围为 82cm。
这些数据可以作为参考,但每个人的身体都是独特的,所以应该根据自己的实际情况来选择合适的衣物和内衣。


用皮尺三围怎么量的?
要准确测量身体的三围尺寸,遵循以下步骤:1. 胸围:使用软尺在胸部最高点水平绕过,确保尺子紧贴但不紧绷。避免测量点偏离或尺子角度不直,以得到准确的数据。2. 腰围:测量时,让手臂自然下垂,前臂保持90度,肘部下方两厘米处为腰围的测量点。确保尺子平直,不扭曲。3. 臀围:同样使用软尺,经过臀部...

如何测量自己的三围呢?
2. 腰围:找到腰部最细的地方,将皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位。保持呼吸平稳,不要收腹。3. 臀围:量臀部最突出的地方,注意要对着镜子,这样可以了解自己臀部的形状,对挑选内裤有帮助。测量三围时,应注意皮尺不要拉得太紧或太松,确保准确性。建议每三个月测量一次,作为购买内衣裤的标准...

自己三围怎么测量?用什么尺子?
1、上胸围\/胸上围:平静呼吸时通过左、右腋窝后点的水平围长,用软尺测量。2、胸围Ⅲ\/平静胸围:平静呼吸时经乳头点的胸部水平围长,用软尺测量。如果女性受试者的乳房较大或下垂,测量时可把软尺放得高一些,以避免膨隆的乳房影响测得的数值。3、下胸围:平静呼吸时经胸下点的胸部水平围长,用...

三围是哪三围怎么测量
三围是指胸围、腰围和臀围的测量值。那么,如何准确地测量这三个维度呢?1. 测量胸围时,被测者应裸身站立,双脚并拢,脸部微微抬起,将软尺水平放置在胸部最突出点上,缓慢地从松到紧进行测量,得到的数据为上胸围。2. 量测胸下围时,需将被测者的乳房轻轻托至正常位置,以避免因乳房下垂而影响测量...

自己如何正确测量三围
1. 测量胸围时,请站立笔直,双脚并拢,面部朝正前方,稍稍抬起下巴。将软尺水平放置于胸部,从宽松的位置逐渐收紧,测量时用手轻轻托起胸部,保持自然姿势,这样能够轻松得到准确的胸围尺寸。请确保在测量过程中不要耸肩。2. 测量腰围时,请保持身体直立,双臂自然下垂。将皮尺水平放置在髋骨上方的肋骨下方...

三围指哪三围啊?
男性标准三围的测量方法如下:1. 胸围:计算方法为胸围等于身高乘以0.61。测量时,被测者应站立自然,避免挺胸、弯腰或深呼吸。确保卷尺紧度适中,且在同一水平面上。测量过程中,卷尺经过腋窝时,上肢应稍微上举,但不必达到水平位置,然后轻轻自然下垂。在呼气结束、吸气未开始的状态下读取数据。2. ...

怎样才算是三围标准呢?
如何准确测量三围(胸围、腰围、臀围)1. 胸围的测量:- 站立放松,脸朝向前方,双脚并拢。- 使用软皮尺水平地围绕胸部最丰满的部分,确保皮尺不紧也不松。- 如果需要,可以用手轻轻托起乳房,使其更加突出,然后进行测量。- 测量结果即为胸围尺寸。2. 腰围的测量:- 同样站立放松,找到腰部最细的部分...

该怎样测量自己的三围?
臀围:测量臀围时,软尺贴着身体,在胯骨凸起的水平位置围上一圈。肩宽:让另外一人用软尺从你的背后量,从一边肩骨到另一边肩骨的直线距离,测量时软尺要拉直,不能贴着身体。测量时间最好是在早上梳洗后没有吃饭前进行最准确。职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准...

怎样测量三围尺寸?
三围是指胸围(bust)、腰围(waist)、臀围(hip)。测量方法:一、胸围(bust):1、上胸围:平静呼吸时通过左、右腋窝后点的水平围长,用软尺测量。如下图所示:2、下胸围:平静呼吸时经胸下点的胸部水平围长,用软尺测量。如下图所示:二、腰围(waist):身体挺直站立,两脚呈25cm至30cm左右的...

怎样测量自己的三围啊?
2. 测量下胸围:脱下外衣,站立时双脚并拢笔直,下巴微翘,用软尺在乳房底部平行绕一圈,所得数据即为下胸围。3. 测量上胸围:在乳房最高点即乳头位置,用软尺绕一圈得出上胸围尺寸。4. 三围的含义:三围是指胸围、腰围和臀围的合称。胸围是经乳头点的胸部水平围长,腰围是经脐部中心的水平围长或...

石泉县17180187134: 怎么测三围? -
项琰大黄: 测量三围法: 先将衣服脱去,较轻松地站着(但是要笔直),双脚并拢,脸向正前方,微微抬起下颚. 将皮尺水平地圈在胸围(突出点)上,由松慢慢收紧.量时应用手将乳房轻轻托起,就好象穿着胸衣一样.这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下; 而胸线(乳房底部所呈现的线条)也可方便地测得. 腰围是你觉得腰部最细的地方. 臀围是量臀部最突出的地方,但是注意量的时候要对着镜子,这样可以知道自己臀部的形状,对内裤的挑选会很有帮助. 注意:胸围与臀围应该三个月测量一次,作为购买内衣裤的标准,毕竟"人是善变的

石泉县17180187134: 标准三围怎么测量方法 -
项琰大黄: 先将衣服脱去,较轻松地站着(但是要笔直),双脚并拢,脸向正前方,微微抬起下颚. 胸围:将尺水平地圈在胸围(突出点,即BP点,bust point)上,由松慢慢收紧.量时应用手将乳房轻轻托起,就好像穿着胸衣一样.这时可以轻松地测得...

石泉县17180187134: 如何测量三围 -
项琰大黄: 测量三围的方法: 胸围:胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况,是身体发育状况的重要指标.测量时,身体直立,两臂自然下垂.皮尺前面放在乳头上缘,皮尺后面置于肩胛骨下角处.先测安静时的胸围,再测深吸气时的胸围,...

石泉县17180187134: 三围怎么测量 -
项琰大黄: 胸围:测量胸围时,身体一定要放松. 上胸围:用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈 下胸围:用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈腰围:测量腰围时,软尺贴着皮肤,在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈臀围:测量臀围时,软尺贴着身体,在胯骨凸起的水平位置围上一圈肩宽:让另外一人用软尺从你的背后量,从一边肩骨到另一边肩骨的直线距离,测量时软尺要拉直,不能贴着身体.

石泉县17180187134: 如何正确地测量三围?包括工具?方法? -
项琰大黄: 如何测量三围: 1、将双脚靠拢,轻松但挺直地站着,脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚; 2、先量胸围(也就是突起点),再量胸下围:将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着,不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的,...

石泉县17180187134: 如何量人体三围 -
项琰大黄: 体重是身体发育状况的基本指标.测量时,被测量者需穿背心和短裤,平稳地站在体重计上.测量误差不得超过0.5公斤.,超过指标有两种情况:一是肌肉丰腆的健美者,因为肌肉的比重较脂肪大;二是脂肪过多的人.因此,要参考脂肪厚度...

石泉县17180187134: 怎么量三围 -
项琰大黄: 最好是自己测下啦, 用软皮尺,很简单的. 先将衣服脱去,较轻松地站着(但是要笔直),双脚并拢,脸向正前方,微微抬起下颚.胸围:将皮尺水平地圈在胸围上,由松慢慢收紧.量时应用手将乳房轻轻托起,就好像穿着胸衣一样.这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下;腰围:测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位).臀围:测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处.

石泉县17180187134: 用什么可以量三围? -
项琰大黄: 1.将双脚靠拢,轻松但挺直地站着, 脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚. 2.先量胸围(也就是突起点),再量胸下围.将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着,不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的,要由松开始再慢慢收...

石泉县17180187134: 三围怎么测试 -
项琰大黄: 内衣尺码的概念与选择:第一步:量一下自己的下胸围,确定可用的标号:70、75、80、85、90、95、100、105,你会发现它们都是5的整倍数,的确如此,且尺码允许误差为正2.5cm,比如你的下胸围为77cm,那么理所当然你应戴75号的胸...

石泉县17180187134: 三围怎么量图解 -
项琰大黄: 好多美眉都喜欢在网上购买衣服,但是在选择衣服尺寸时,往往不知道如何选择适合自己的尺寸.选衣服大小主要是根据自己的身材选的,那么我们怎样测量我们的三围呢,来看看吧! 工具/原料 1M或2M的软皮尺 步骤/方法 胸围:测量胸围时,...

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