40来岁的人，脸上皮肤容易松驰，要怎么改善？拉皮也可以吗？

40岁女人脸上皮肤松弛还可以恢复吗~

40岁过后，随着水分和胶原蛋白地不断流失，女性的面部肌肤会呈现松弛、衰老的症状，想要改变这种松弛的现象，做好日常护理很重要。抗老护肤的方法有很多，接下来介绍几种，希望能对你有所帮助。
一、补充胶原蛋白

1、口服含胶原蛋白的食物。比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，因此，其过程比较冗长，效率也偏低。
2、口服小分子胶原蛋白肽。这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽，才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。
二、冷热水交替洗脸
这个方法很简单，我们平时在生活中是可以做到的。先使用热水洗脸，洗完后换用冷水冲洗几下，热胀冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。需要注意的就是热水也不能太热了，太热的水会破坏肌肤的保护膜，不仅让你觉得皮肤紧绷难受，还会让肌肤越来越油，毛孔也越来越大。
三、做面部按摩操
面部紧致操这个方法，并不是一两天就可以看到效果。如果你长期坚持的话，还是会拥有紧致的皮肤。
方法：
1、合上嘴巴，向右侧尽可能地移动下巴到底。
2、如上述方法往左侧移动。每组左右各一次，共做八组。
四、防晒工作要到位
其实90％以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，容易形成光老化，并且造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化，从而失去弹性而造成皮肤松弛。因此，防止皮肤松弛也要时时刻刻把防晒工作做好。
五、饮食均衡 生活规律
暴饮暴食会使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。最好的方法饮食要均衡，多吃蔬果同时也要吃肉类食品，不能偏食。另外，40的女性在生活方面也需要多多注意了，毕竟20多岁时的紧致皮肤已不再了，想要防止皮肤松弛，生活就要规律，才能够保养好皮肤。熬夜很伤皮肤，切记不要熬夜。平时也应该加强锻炼。

拥有光滑细腻的皮肤相信是所有女性都梦寐以求的事情，纵然是时光飞逝、容颜易老，但只要我们精心呵护，也还是能够享有健康年轻的肌肤的。


步骤/方法
1、少做表情。一个表情过于丰富，经常蹙眉、大笑、扮鬼脸的人，往往脸上的皱纹比表情平和的人要来得多。因此，尽量不要做太过于夸张的表情，减少皱纹的生长。

2、选对护肤品。每个人的肤质不同，即使是同一个人，脸上不同部位的肤质也不尽相同。假如本身是干性皮肤，错用了具有控油作用的护肤品，就会让脸部感觉越来越干燥。所以在购买护肤品之前，最好先做个肤质测试，搞清楚自己究竟是何种皮肤，然后再选择正确的护肤产品。

3、卸妆要彻底。含有一定量的重金属成分，除非是不可避免的工作性质和场合，否则小七建议还是不要化妆比较好。非要化妆的话，在回家之后一定要进行认真彻底的卸妆，除了用洗面奶外，还要定期做深层清洁护理，将肉眼看不到的污垢尽可能地都清洗干净，防止堵塞毛孔。

4、不要暴晒。阳光中的紫外线可以杀菌，但如果长时间地将皮肤暴露在日光下，吸收了过量的紫外线，皮肤就会变黑，更有甚者还会引发皮肤癌。因此在晴天出门之前，要涂抹质量较好的防晒霜，夏天的时候再带上一把防紫外线的阳伞，做好防护。

5、注意休息。皮肤有自我修复的功能，而这个最佳时机就是在晚上睡觉的时间段，最明显的表现就是熬夜之后第二天会出现黑眼圈。因此熬夜是保养皮肤的大忌，晚上十点之前一定要上床睡觉，让肌肤能够好好休整。

造成皮肤松弛衰老的原因，有一，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性；二，皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂；三，支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。下颚肌肉松弛就是一个典型例子，这就是我们通常所说的双下巴；四，除了皮肤老化是肌肤松弛，其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也有使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

面膜和精华素对于早衰、衰老皮肤也有很显著的功效。你可以试下御泥坊 的胶原蛋白面膜还有矿物补水霜哈 ， 欧莱雅紧致焕肤美容霜也是可以的

还是要提醒一下：好的生活习惯是保持皮肤健康状态的基础。不能指望护肤品能解决自己所有的问题。也不能指望用过护肤品以后，肤质就彻底改变了，所有问题就完全消失了。
多吃含有胶原性食物如猪蹄、鸡抓、猪尾巴、莲藕、竽头、淮山等。

希望帮到亲哈O(∩_∩)O~

对于肌肤紧实有决定性作用的当属胶原蛋白。胶原蛋白是一种高分子蛋白质，主要生理机能是做结缔组织的粘合物质。从美容的角度来看，胶原蛋白是维持肌肤、肌肉弹性的主要成分。当我们的年龄超过25岁、肌肤中的胶原蛋白开始流失，就好像弹簧床内的弹簧老化弹性变差，致使床下陷一样，人的肌肤也因为弹性变差而开始出现皱纹、斑点等老化现象，这时我们应该开始给肌肤补充胶原蛋白。

补充胶原蛋白的方法很多，很多人通过食补来改善胶原蛋白的含量，但研究证实，胶原蛋白是大分子蛋白质，并不能被人体直接吸收。吃猪皮或服用胶原蛋白能美容，在医学上并无确凿的理论根据。在保养品里的胶原蛋白是一种“载体”，承载着各种护肤成分，涂抹之后，这些护肤成分从胶原蛋白中释放出来，被皮肤吸收，达到改善肌肤松弛现象的效果，可以说是目前最被认可的方法之一。

经常按摩能改善肌肤松弛现象

* 按摩提升紧致度

脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，进一步帮助紧致肌肤，使护理的效果事半功倍。每天只需在洗脸后花上3分钟，就可以让肌肤立即恢复紧致的外观！

Step1 紧致额头及眉间

a 运用大拇指与食指的指腹沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90°；

b 然后以无名指沾取眼霜，轻柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收；

Step2 紧致眼尾及两颊

a 运用大拇指与食指的指腹，以清柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90°；

b 在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来刺激肌肤血液循环。

Step3 紧致鼻唇部及下巴

a 涂抹适量的按摩霜，运用大拇指与食指的指腹，沿着鼻唇之间的法令纹以清柔小夹捏动作按摩；

b 然后将手指弯曲，以画圆的方式沿着下巴弧度轻柔地往上提拉，约到耳际部位即可停止。提拉后双手不需离开肌肤，依序向下轻抚至颈部即可。

推荐产品：

帕斯婷紧致修护眼霜

帕斯婷紧致眼膜

功效：强化及修护真皮层内的弹性纤维，预防及祛除眼部细纹和黑眼圈，舒缓眼部疲劳，收紧眼部松弛肌肤, 使肌肤紧致有弹性。

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华贝联环： 皮肤里的胶原蛋白流失,使得肌肤老化,才导致的皮肤松弛

武都区15695136906： 四十岁女人脸部皮肤松弛怎么办? - ？
华贝联环： 皮肤衰老了,弹性不够加上胶源蛋白流失支撑不了皮肤才松弛的.好好补充下吧.这样才能支撑起皮肤,而且让皮肤变嫩的.如果不补充这个只会造成流失加大.皮肤看着更老.花青宜挺不错的.你可以试试

武都区15695136906： 以前看那些40岁上下的人脸上的皮肤开始松垂了,感觉很不好看,现在自己也30岁了,该如何防松呢? - ？
华贝联环： 检举 隐藏 造成皮肤松弛的原因: 1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性; 2.皮下脂肪流失,令皮肤失去支持而松垂; 3.支持皮肤的肌肉松弛,令皮肤也随之松弛. 4.其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化,最后使得皮肤失去弹性,造成松弛. .综上所述,因此建议如下:建议你补充水分.提升保湿度与角质层抵抗力,为肌肤补充水分,让肌肤组织结构饱满有弹性.使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华,配合按摩促进吸收;另外,滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的.

武都区15695136906： 40多岁面部会出现皮肤松弛的情况吗?还能改善吗? ？
华贝联环： 四十多岁面部是会出现皮肤松弛的情况的,这也是正常的生理老化现象,不需要太担心. 面部皮肤出现松弛后是可以改善的,建议您通过面部提升改善,这也是一种即直接又有效的改善方式,比如pst面部提升,它适合于大多数人群,且提升的效果显著.