我总是害怕自己在乎的人会烦我，而且我会有杀人想法，我害怕一个人在

越来越控制不住自己的情绪，有时都会冒出杀人的想法，我很害怕，我该怎么办？而且这情绪会莫名其妙的出现~

平静自己的内心，可以多看看书，多找朋友谈谈心，多出去走走，散散心，散散步也可以。

一、你的自信心需要增强。你要相信你自己是最棒的，你是最优秀的。如果你是美女，那你一定最漂亮；如果你是男生，那你是最帅的。 往往简单的问题很难做到，但是你换个角度换种思维，你会看到另外一片天地。 二、你这想法我以前也有过，我读书时候，有喜欢的女生，就是怕见到。现在想想自己太幼稚。大胆，坦然面对才是正确的。 三、走自己的路，让别人去看吧。爱怎么看怎么看，反正我就这样。多看我一眼，我不掉一块皮，多看我两眼，我不掉一块肉。我还是原来的我。但是不要因为这些影响自己心情，那就自己吃大亏。大大不值。 暂时说这些吧，还得加班。

强迫症,我有听过介绍这种症状,轻微得只能是算个人习惯过于他人行为得一种表现
比如你出门时,一定要回头看看是否把拖鞋放回原位置没有,不然心理怀疑不安.总是在心里上强迫自己想或做这些事,以至演变成别人会把你得行为看成怪得现象.

以下是一个关于强迫症的自测表，你可以根据自己的情况进行评定。
1)我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需;
2)我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次;
3)我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序;
4)我常常没有必要地检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、信件等;
5)我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经作好了为止;
6)我对自己做的大多数事情都要产生怀疑;
7)一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑，使我不能摆脱;
8)我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果;
9)我时常无原因地担心自己患了某种疾病;
10)我时常无原因地计数;
11)在某些场合，我很害怕失去控制而作出尴尬的事;
12)我经常迟到，因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情;
13)当我看到刀、和其它尖锐物品时我会感到心烦意乱;
14)我为要完全记住一些不重要的事情而困扰;
15)有时我有毫无原因地想要破坏某些物品，或伤害他人的冲动;
16)在某些场合，即使当时我生病了，我也想暴食一顿;
17)当我听到自杀、犯罪或生病时，我会心烦意乱很长时间，很难不去想它。

当上面一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时，您有必要找专科。

轻微得强迫症其实转移自己视线,做其他有意义得活动,或多作些运动,关键调节心情和思绪.

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临猗县18843223310： 我不知道为什么总是很在意别人对我的感觉 总害怕别人讨厌自己怕自己做不好 有时候发短信给别人如果别人... - ？
粱邓心可： 1,那是因为你总是以别人的眼光来衡量自身的行为;2,你不够自信,甚至有时很自卑;你要做的是:凡事问心无愧就行,别太在乎别人的评价;给自己多点信心,要知道你是为自己而活,不是为别人而活.

临猗县18843223310： 为什么我总是害怕被喜欢的人讨厌? - ？
粱邓心可： 乐观一些,首先要敢于放正自己的心态,恕我直言,你的烦恼源于你内心深处的自卑,所以你首先要自信一些,每天早上睁开眼后先对着镜子微笑,然后给自己一个积极的心理暗示.平常生活处以主动向别人开放自己,当然我说的开放是指主动...

临猗县18843223310： 为什么我老是担心他会烦我?？
粱邓心可： 那是因为你的自卑感在作祟,既然已经把他哄到手了,你做到了别人做不到的,不是吗?你已经成功了,应该更自信,因为你得到了他,不是吗?所以勇敢一点,自信一点,你是最棒的!~相信我!~没错的!~嘿嘿……

临猗县18843223310： 害怕亲近的人讨厌我怎么办,帮帮我？
粱邓心可： 你应该是受那次失败的恋爱的影响 我个人觉得你是不是在害怕 人们了解你后 会发现你的许多缺点 然后开始因此讨厌你呢?如果是这样的话 我觉得你根本不用考虑 因为其实每个人都有缺点啊 不管是你的朋友 还是你自己 世界上没有完美的人 如果真是你的朋友 他们就会包容你的一切缺点 并帮你改掉坏毛病 如果他们知道你的缺点之后讨厌你了 那我觉得这样的朋友你还是不要交的好 因为这不是真正的朋友应该有的 所以我觉得你完全不用担心这个 真实的表现你自己 如果你一味的疏远自己的好朋友 而不去改变这个观点 那么久了以后 你的朋友们都会觉得你不愿意与他们交往 然后慢慢的呢会失去更多 所以 加油吧 不要为了一次失败的恋爱就让自己失去了未来幸福的追求

临猗县18843223310： 事情都明白,但是总是感觉我在乎的人会背叛我?疑神疑鬼,总会感到很无助,害怕我这样男朋友会烦我,我该怎么办?？
粱邓心可： 有一个心理定律叫“莫非定律”你越害怕的,往往越容易发生,如你所说,你的害怕和疑神疑鬼只会让你的男友有不好的反应,你的内心为什么会感觉男友会背叛你呢?我想这和你过去的经历有关.

临猗县18843223310： 我总是在乎别人心中的我,总感觉别人很烦我 - ？
粱邓心可： 接触的人太少,也许很缺少朋友,可以试着多交些朋友,他们会给你肯定和建议,会不断成长,这种心理产生的原因可能是太过封闭自己,可以试着跟亲近的朋友多交流以下,这一个可以信赖的人,倾诉以下自己的心绪,从你亲近的人那里先获得安慰,肯定.然后自己要暗示自己,每天对着镜子中的人,说你可以,你很好,你很棒,你很可爱,很多人都喜欢你...

临猗县18843223310： 为什么我总是怕别人烦我.该怎么才好 - ？
粱邓心可： 把心放开

临猗县18843223310： 我每天很想他,要压抑自己,不打扰他,害怕他烦我,我太在乎他,怎么样才能让他知道我每天想他,让他对我 - ？
粱邓心可： 对他多一点关心,呵护,告诉他,你想他,你很在乎他

临猗县18843223310： 我很怕我找他多了,他会觉得我烦,我觉得他不想理我,有时候就想放弃,但是他又不会找我,而且我也知道,如果我真的闹分手,他也不会和我分手的,但是他平时就是赚我烦!我也不舍得分手,不知怎样办?？
粱邓心可： 男人嘛都是这样,一开始可能对你好,但是时间久了可能就有点厌烦了,你可以先不理他几天,信息什么的也少回,他就会觉得你不喜欢他了,他也许就会变的很在乎你,当然他要是本身就不喜欢你的话那就没办法了

临猗县18843223310： 为什么我对最在乎的人越容易生气 - ？
粱邓心可： 仔细的看了一篇你的问题,虽然我不是心理专家,但我对你的说法有一定的看法,看你认不认同? 你说你以前脾气不好,容易生气动怒,经过工作那么长时间对身边的同事朋友已经不再有脾气了,但却对你的男朋友不能容忍,那就说明你还是不...