如何用丹田发声说话
用丹田发声说话的方法如下：
1、首先得知道丹田在哪里。丹田位置在人的肚脐眼下三、四横指的位置。
2、其次得了解自己是属于哪种呼吸，好方便接下来的自我调整。将一只手置于胸部，另一只手置于腹部，然后感受自己的呼吸。假如呼吸的时候，是胸部上的手在动，就是胸式呼吸。
胸式呼吸的弊端：吸入的氧气量少，人容易紧张，说话底气不足。假如呼吸的时候，是腹部上的手在动，就是腹式呼吸；腹式呼吸的时候，胸部是几乎没有起伏的。腹部吸气时凸起，因为横膈膜下降，肺部空间变大；吐气时腹部凹进去，横膈膜上升，压缩了肺部空间。
丹田发声的呼吸，是建立在二者之上的丹田呼吸法。接下来将告诉你怎么去找到这种建立在二者之上的丹田呼吸法的感觉。
3、如何找上面提到的建立在二者之上的丹田呼吸法的感觉，去感觉怎么用丹田发声。有两种方法。
（1）双手叉腰，手指能够触摸到腹部两侧的位置，肩膀自然下沉。自己轻轻咳嗽，气往外咳嗽时候，手指会随着腹部凹进去；气吸进去时，肚子会把手指往外推。
（2）双手叉腰，手指能够触摸到腹部两侧的位置，肩膀自然下沉。想象鼻子进水了。擤鼻子，把水擤出去。气往外的时候，手指会随着腹部凹进去；气吸进去时，肚子会把手指往外推。
4、找到上面的这种对抗感，然后尝试喊口令。就是军训的时候喊的那种“1234-2234-3234”……，每喊一个数字，丹田都有紧绷对抗感。
用丹田发声的方法
声音忌讳大声喊叫。其实我们都要避免：1、大声喊叫；2、在具备充足睡眠后，每天用声不准超过两小时[总用声量]，长期超量用声，必然导致声带病变[坏嗓子]！养成用丹田气说话的习惯。意念上，不要用嗓子说话，用小腹[脐下两寸的点]说话。多练仰卧起坐，加强丹田力量[一般女性小腹力量较弱]。口腔要打开[...
怎样轻松的使用丹田讲话
在说话时保持着吸气的状态，尽可能地撑住肋骨而不使它垮塌。相信随着练习时间的增加，你即使站着也可以自如地运用气息了。02 需要正确的呼吸方法一胸腹式联合呼吸法，这是人们本能的呼吸形式，我们睡着时就会本能地用这种呼吸形式。吸气时：腹部充气，肋骨向两边扩张，丹田鼓；呼气时：肋骨、小腹收缩。03 ...
说话嗓音如何胸腔共鸣,气出丹田,让声音有吸引力。
躺着体验一下然后就可以站着或者坐着练习丹田呼吸，诀窍是慢慢呼气，吐尽体内的空气腹部自然会缩进，然后慢慢吸气，腹部膨胀，胸腔不动，然后再呼气……注意这过程要全身放松，气息要和缓绵长。如果感觉不出是不是在用丹田呼吸请重新躺回床上感受一下再继续练。2、接着，当你学会丹田呼吸的方法时就可以...
怎么样用丹田发声?
家长经常说我用嗓子唱歌。我知道经常用到嗓子对嗓子不好。但是,我不会开嗓,也没有老师教我现在。更不知道怎样用丹田发声...找不到气的出处。所以,我想问大家怎样开嗓..(我想要那种细致易懂的解答,谢谢!)并且,想要了解,怎么样用丹田发声,唱歌... 展开 壞壞...
用丹田说话和用丹田唱歌的方法是不是一样的???
用丹田说话和用丹田唱歌的方法是一样的。用丹田说话和用丹田唱歌的原理都是共鸣原理:共鸣——某物体因受到振动而发出声音，这种声音又传播到其它物体上，引起其它物体的共振的现象叫共鸣。声音产生需要有振动体、媒介和听声音耳膜。当物体被打击而产生振动时，促使媒介产生了波纹，叫音波。这种音波由媒介...
说话时如何正确发声
用丹田发声可以使发出的声音洪亮而清晰，圆润饱满。长时间大声说话会对嗓子造成伤害，一般人多用胸腔呼吸，呼吸时，会看到胸腔的起伏；而腹式呼吸能将气压的更沉，吸到更广的气，身体有盈余的空间发出共鸣，从而提高音量，使发音更为准确。平日里增加体育锻炼，多游泳，多跑步，练自己的肺活量也对正确发声...
如何从丹田发出声音 下面是运用丹田练习发声的方法
2、吹蜡烛。模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。3、咬住牙。深吸一口气后?从牙缝中发出咝声，力求平稳均匀持久。4、数数。从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰响亮。5、用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。比如：出东门...
用丹田来发声的方法
唱歌丹田 在哪里 或许大家都知道，气运丹田的说法，但丹田到底在哪里呢？ 史老师给我做了示范：抬头挺胸站立，当用闻花的方式去吸气时，我们会发现肚脐附近的区域会收缩和紧绷，这就是丹田所在。原来，丹田不是一个穴位，而是一个区域。用丹田来发声的方法 用气发声练习，科学的呼吸方式和灵活的气息...
唱歌如何用丹田发声而不是嗓子
很多人想不知道怎么 唱歌 ，没有任何基础，但是很多人又被音乐的魅力所吸引，不愿意放弃唱歌的梦想，那么你知道唱歌如何用丹田发声而不是嗓子吗?我就给大家解答一下，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!唱歌如何用丹田发声而不是嗓子 首先学习吐气，一般人吸气只会用到肺部的一半，而不是全部;想要将空气...
请教是否有简易的方法,用丹田来发声说话或唱歌?
运用正确的呼吸方式（希望能帮到你）气息的动作 胸腹式呼吸，首先我们来认清气息动作中的上腹部和下腹部。下腹部：丹田（脐下三指），小腹沟（小腹的最底部及边缘构成的半圆形地带），身体两侧胯骨以上腰部以下，及背后同等位置构成的一圈。上腹部：横膈膜及其周围一圈。包括上腹，胃，下肺叶，两肋,...
鲁郊强力： 丹田说话、唱歌是丹田发声的一种,武林中所谓的“狮吼功”就是用的丹田发声. 在发声时吐气,腹部状态一般是稍微收缩的,且微微用力,不需要刻意使劲用力使腹肌变硬. 在发声前后根据丹田呼吸法的原则,初步练习时,用自然呼吸的方式就可以了,不需要使肌肉过度紧张.
大武口区13110257349： 怎么用丹田发声?如何练习讲话大声一点? - ？
鲁郊强力： 用丹田之力来唱,发出的声音才会有穿透力,就以功用来看,丹田的功用也正是气功中活力的源头,也是一种保健的方 式.那什么是丹田呢?我们的丹田位在我们的躯干肚脐下方约三指幅宽的地方(也就是约一点五吋),所谓丹田用力是靠身体...
大武口区13110257349： 怎么用丹田发声. - ？
鲁郊强力： 我们常说丹田气,不妨在我们空闲的时间经常做一些深呼吸练习,尽量把气吸到丹田,(可以用打哈欠或闻味的举动来体会深呼吸的感受,此时身体都处于一种自然舒展状态,肩不要随着吸气上耸,尽量保持两肩平静,两肋自然外扩,吸气受力...
大武口区13110257349： 如何用丹田讲话? - ？
鲁郊强力： 会唱歌的人都知道唱歌是要用气唱,而如何用气就是唱歌好坏的关键.而气却又是从哪来的呢?如何练气呢?其实气是从丹田而发,而提气上冲,嗓子只是过声,并不是用嗓子用力喊,所以嗓子的使用率要比不会唱歌的人少.而从嗓子过气后,冲...
大武口区13110257349： 如何用丹田发音 - ？
鲁郊强力： 闭上双眼冥想一个点(或物品),想像那个点,在你头上,然后你开始发声,以「乌」声最为容易达到那个点,用「一」、「淤」也可以,当你一边想像那个点,一边发声让你的声音碰到那个点时,你会比较容易用丹田或鼻腔共鸣.这时你可以...
大武口区13110257349： 怎么才能用丹田气发音啊 - ？
鲁郊强力： 丹田挤下三个手指的距离,一般丹田发声都是好像用'肚子发声'的感觉的.感觉肚子在用力就对了.
大武口区13110257349： 怎样练习才能用丹田发声??? - ？
鲁郊强力： 唱歌一定要用气息才会好听,而且不会伤嗓子. 气沉丹田,用手顶压肚子,但是要保证不陷下去,这样试着练一下声,练到一直保持这种状态就成功了,(但不要硬称,还是要多练才能找到感觉,)就连说话也可以做到.唱的时候一定要把声音从腹腔里甩出来,感觉从头上飘到天花板一样.有条件可以借用钢琴来练一下声.
大武口区13110257349： 怎么用丹田发音啊?? - ？
鲁郊强力： 一、用气发声练习科学的呼吸方式和灵活的气息控制,可使音色甜润、优美、持久,有力.大部分学生朗读时间稍长就感到底气不足,出现口干舌燥、声音嘶哑的现象.这就是因为他 呼吸方法不对,气息量不够的缘故.那么,怎样才能把气吸得...
大武口区13110257349： 怎么用丹田说话? - ？
鲁郊强力： 丹田说话、唱歌是丹田发声的一种,武林中所谓的“狮吼功”就是用的丹田发声. 在发声时吐气,腹部状态一般是稍微收缩的,且微微用力,不需要刻意使劲用力使腹肌变硬. 在发声前后根据丹田呼吸法的原则,初步练习时,用自然呼吸的方式就可以了,不需要使肌肉过度紧张.
大武口区13110257349： 怎么用丹田说话? - ？
鲁郊强力： 丹田说话、唱歌是丹田发声的一种,武林中所谓的“狮吼功”就是用的丹田发声. 在发声时吐气,腹部状态一般是稍微收缩的,且微微用力,不需要刻意使劲用力使腹肌变硬. 在发声前后根据丹田呼吸法的原则,初步练习时,用自然呼吸的方式就可以了,不需要使肌肉过度紧张.
