吃了不熟的生菜怎么办

~ 没事的。生菜生吃，熟吃都有优点。生吃要注意把生菜的虫卵，残留农药等有害物质洗干净。熟吃注意熟的程度，温度太高了会破坏生菜的营养成分。生菜（var. ramosa Hort.）叶用莴苣的俗称，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口，略甜。生菜原产欧洲地中海沿岸，由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人最早食用。生菜传入中国的历史较悠久，东南沿海，特别是大城市近郊、两广地区栽培较多，近年来，栽培面积迅速扩大，生菜也由宾馆、饭店进入寻常百姓的餐桌。药用价值生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。保健价值生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗病毒，提高人体的免疫力。生菜中含有一种叫原儿茶酸的物质，它对癌细胞有明显的抑制作用，尤其在抵制胃癌、肝癌、大肠癌等消化系统癌症方面，效果显著。生菜中的维生素E、胡萝卜素等，能保护眼睛，维持正常的视力，缓解眼睛干涩与疲劳。生菜中含有丰富的维生素C，具有一点的美白的功效。生菜中的膳食纤维等营养物质含量很高，常食有消除多余脂肪的作用，所以生菜又有减肥生菜的美誉。食用价值生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6 、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，改善肠胃的血液循环可以常吃生菜。

亲 您好，很高兴为您服务~这边为您查询到：生菜可以生吃哦，生菜营养丰富，维生素C吸收也很高，常吃生菜可以改善胃肠血液循环，促进蛋白质的吸收，生菜还能保脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，能有效的预防胆石，还可以清理体内垃圾，具有血液消毒和作用。生菜生吃虽然营养价值高，但是生菜炒熟后食用营养素的吸收率可以提高10倍哦~生菜生吃的时候一定要将生菜清洗干净，可以用盐水泡20分钟后再洗净，能将生菜表面上的农药残留洗净，或者用淘米水洗生菜，用淘米水泡一会，把叶子上的虫卵全部洗掉，这样清洗过的生菜生吃才放心呢~希望我的回答可以帮助到您，也祝您一切顺利，生活愉快哦~

生菜本来就可以生吃，就是有些人吃半生的，肠胃就接受不了，最好是吃熟透的。

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邯山区17128938124： 如果吃了半熟半生的食物,该怎么办 - ？
宣柔心脑： 是口味问题,他们认为半生熟的食物既保留了食物本身的鲜味,再通过烹饪变得更美味,所以都喜欢吃半生熟的.至于卫生问题,我想他们一定是通过严格把关的,再说也一直习惯了.

邯山区17128938124： 吃了不熟的生菜怎么办? - ？
宣柔心脑： 吃了不熟的生菜怎么办?那也没有办法,因为生菜本身就可以生着吃,主要给生菜洗干净吃都没有事的.

邯山区17128938124： 吃了不熟的食物怎么办 - ？
宣柔心脑： 吃点肚子痛的药,在严重的话去当地的卫生院检查一哈,看是不是食物中毒,万一是的话,必须去当地大医院接受治疗.食物中毒是很严重的,不要小看哦!

邯山区17128938124： 大棚菜至少每天需要多长时间的光照冬季北方大棚很冷,草帘很晚才掀起来.很早又盖上了.光照时间很短.如果在棚内点灯泡补充光,整宿照明.让菜24小时在光... - ？
宣柔心脑：[答案] 不能这样,晚上植物进行呼吸作用,放出二氧化碳,这是必须的,而且也可以提高棚温度,不能24小时照明.

邯山区17128938124： 没烤熟的肉吃了一口就吐掉了有事吗?但是外面包肉的生菜我吃了,会不会有事? - ？
宣柔心脑： 生吃都没问题,就是有点寄生虫,烤肉吃多了也不好,牛肉都可以两至九分熟,十分就老了

邯山区17128938124： 在北方的冬天,为了更好地保存蔬菜,常在菜窑里放几桶水,这是利用水___(填物态变化名称)时___(选填“吸热”或“放热”))使窑内的温度不会太低. - ？
宣柔心脑：[答案]北方的冬天,菜窖里放几桶水,水在凝固时放热,可使窖内温度不会太低,莱不致冻坏. 故答案是:凝固;放热.

邯山区17128938124： 1、所有的音节都有声母、韵母和三个部分.( )2、ü与j、q、x相拼时,ü上两点要省去.( )3、“zhi、ci、ye、yun、mi”这些音节都是整体认读音节.( )4.... - ？
宣柔心脑：[答案] 1.错 例如 er 耳 没有声母 2.对 见到jqx要脱帽 3.错 mi 不是 整体认读有 zhi chi shi yi wu yu ye yue yuan 4.应该是对的!不太肯定