我是海淀妈妈，我学会了与焦虑和解
我是个“海淀妈妈”，却和很多人想的不大一样，儿子花生10岁前，我曾经很“佛系”，想着让孩子快乐成长。我身边有很多焦虑的父母，我却不怎么焦虑。我认为，引发焦虑的，是一个人欲望和行动之间的差距。如果一个人想让自己不那么焦虑，一定有两种方法：一是降低欲望；二是提升行动。
我也不曾给花生下达什么目标，非得上什么样的中学，非得上什么样的大学。
但是，到了花生四年级下，我却开始焦虑了。
记得那是一次生日会，妈妈一桌，孩子一桌。妈妈们讲的小升初术语，我傻傻的都听不懂。我这才发现，为了小升初，不少妈妈恨不得从幼儿园就开始准备了。
那时我还是没太焦虑。不是还有两年吗？支持孩子梦想，那我们就一起努努力冲冲刺。
但当我开始调查研究并实际操作，才发现自己真是无知者无畏：人家老早就开始规划和起跑的，才叫作冲刺，我们才醒悟刚穿上跑鞋的，叫作起跑。
好一点的课外班，不是你想报就能报；那自己辅导呢？北大硕士，却被小学奥数题难住了，英语专八，小升初阅读理解也不能全做对……
一个人引以为傲的“不焦虑”，常常经不起关键时刻的考验。因为，一个人容易低估自己的欲望，高估自己的能力。所以，我主动做出了一个选择——我辞了职，成为一个家庭主妇。
不上班不意味着不做事，成为家庭主妇也不意味着停止了进步。这几年，我有更多的时间去照顾家庭、陪伴和辅导花生，花生也进入了自己心仪的初中。我自己在空余时间大量阅读和学习，开了公众号“海淀花生妈”；收到出版社邀约写了两本书，包括记录花生小升初的新书《上岸》。
选择即放弃，得失也都是相对的。我放弃了上班，却成就了自己的“写作梦”。我不是在鼓励女性做家庭主妇，不管是驰骋职场还是辞职回家，如果这个选择是主动的、自愿的,其实都是一个好选择。教育的一个重要意义就是获得自我认知——我是谁？什么对我最重要？
升学的“上岸”并不重要，更重要的是心态的“上岸”。我领悟到“不焦虑”并不比“焦虑”更优越，可能只是因为不了解形势或没遇上真正的困境。我也不再执着于消灭焦虑，而是学会了与焦虑和解，这反而让我重获平静。适度的焦虑可以促进行动力，过度的焦虑才是有害的，关键是，对自己对孩子要有合适的期待值，科学育娃，共同成长。
我也并没因此成为一个“鸡血”妈妈，因为我以前只是假“佛系”。真正的佛系不是行动上无所作为，而是保持内心宁静，只问付出，不问前程。人生的“岸”无穷无尽，即使无法在某个阶段“上岸”，我们通过努力而获得的知识能力、培养的品格素质却不会因此消失，这些积累终将成为一种力量，帮助我们泅渡人生之海。
（安柏）
我是海淀妈妈,我学会了与焦虑和解
我是个“海淀妈妈”，却和很多人想的不大一样，儿子花生10岁前，我曾经很“佛系”，想着让孩子快乐成长。我身边有很多焦虑的父母，我却不怎么焦虑。我认为，引发焦虑的，是一个人欲望和行动之间的差距。如果一个人想让自己不那么焦虑，一定有两种方法：一是降低欲望；二是提升行动。我也不曾给花生下...
《上岸》读后感
上岸是海淀妈妈安柏辅导儿子花生成功小升初上岸海淀六小强的故事，还有自己的妹妹辅导娃小布丁幼升小的故事。全文逻辑清晰，内容翔实，还有小结，我觉得对我们有娃的家长有借鉴意义。尤其喜欢每章后面的一点思考，现摘录或者（写读后感）如下：1. 引发焦虑的，是一个人欲望和行动之间的差距。 如果一个人想...
我采访了20个海淀妈妈,发现这才是真实的海淀教育
但事实上,“鸡娃”不应该成为海淀教育的标签,相反我在这20位海淀妈妈身上,找到很多 值得我们思考和学习的教育观点。 1 重视教育 不管是我采访的鸡娃妈妈还是佛系妈妈,基本上都有共同点,非常 重视教育。 这其实不难理解。 除了上一代就住这里的老海淀人,中关村附近就是最早一批新海淀人的聚居地。他们通常是...
什么是最好的教育?
“海淀妈妈”不知道从什么时候成为了一种代名词，成为了众多妈妈学习的榜样，海淀的孩子都是优秀的，他们享受着国家最顶尖的教育资源，大部分都可以去名校。这离不开“海淀妈妈”精心的教育和陪读，妈妈从小就在不断的“鸡娃”，幼儿园开始学思维学舞蹈学乐器，上小学可能还要学个口语学个马术，所有的课...
火遍海淀妈妈圈的“337朗读法”,我实践了半年之后来交作业
诵读三个月之后，米粒已经形成了习惯， 我又给他加了每晚英文诵读15分钟。目前来看，无论从发音、语调还是连贯性上，进步都非常大，语感增强了，在语法方面要下的功夫也省了一大半。关于诵读， 海淀妈妈中流传着一个非常经典、实操性非常强的“337阅读法” ——3：三种体裁（古诗词、文言文...
谷爱凌妈妈教育成功的原因是什么?
谷爱凌妈妈教育成功的原因有以下几个方面：1、自主感受，让其有归属感。这个是谷妈妈教育孩子的关键词，其实谷爱凌的父母在他很小的时候就离婚了，是妈妈来支撑起了女儿的教育管理之责，谷爱凌妈妈也是北京大学化学系的本硕，在北大上学的时候，她就是北大短道速滑队队员兼滑雪教练，所以谷爱凌从小就跟着...
如何看待《亲爱的小课桌》徐敬凯妈妈的教育理念?
徐敬凯妈妈的教育方式是令人气愤的，但同样也是能理解她的观念，毕竟现在中国妈妈的教育理念，希望孩子早早的赢在起跑线上。给孩子报各种辅导班特长班，把假期时间安排得满满当当，让孩子失去了自由支配时间的权力。或许徐敬凯妈妈的初衷是好的，天下没有一个父母不是爱孩子的，只不过这种过分的施压式的爱...
海淀妈妈什么意思
海淀妈妈的意思是一群生活在北京海淀区的女性。根据百度百科全书，海淀妈妈，网络流行语指的是一群生活在北京海淀区的女性，她们将自己的身心精力投入到孩子的教育中。回想起来，“海淀母亲”这个概念的流行似乎起源于219年的一篇文章《海淀家长不配有梦想》文章说，处于中国教育高地的海淀母亲们不谈论学区...
叶一茜坦言自己是顺义妈,顺义妈是什么意思?
“海淀妈妈”是指那些对孩子寄予厚望，报了很多班，加了很多作业，死记硬背，安排好孩子的生活，渴望“希望孩子成功”，努力让孩子上名校的妈妈。不过，顺义妈妈可以接受适当的空白，多注意孩子的教育规划和多方位的培训 比如，她自己对仙道的计划就是希望自己能在网球方面做得更好...
海淀区的家长十分注重孩子综合能力培养吗?他们是如何管教孩子的?_百度...
父母是孩子的第一任老师，海淀区的家长十分注重孩子综合能力培养，他们对于孩子的学习十分上心，家长对孩子每一天的生活和学习都有着详细规划。北京每年都会为全国输出很多优秀人才，毕业生的素质普遍偏高，他们更容易成为各行各业的佼佼者。2.孩子小的时候父母勤快，方法得当，以后可以省心很多。这位海淀妈...
莘巧醋酸： 学习原生家庭的知识,我觉得最重要的一点就是,学会和自己的原生家庭和解. 如果你是焦虑型人格,那你必然有一个坏脾气的爸爸或妈妈,那为什么爸爸妈妈脾气差呢?这就要追溯到爸爸妈妈的原生家庭里去寻找答案,这一定也是和他的成长环境、所遭受的童年创伤有关系的. 了解到这一点,你是不是就能释然了?他们并不是不爱你,只是他们不知道如何去正确的爱. 同时,认识到你自己的人格特点,就要防止自己的坏情绪再去影响你的孩子.因为你就是孩子的原生家庭.
晋江市19733116651： 亲, 考考你们大家...一个车夫,赶着一辆马车,车上坐着6个人,每个人背着6个袋,每个袋里装6只大 - ？
莘巧醋酸： 37166解:车腿:一车0腿夫腿:一夫2腿人腿:六人6*2腿大猫腿:6人6²袋6³大猫6³*4腿小猫腿:6人6...
晋江市19733116651： 你最近读的最后一本纸质书籍是什么? ？
莘巧醋酸： 你好,我是青梅煮酒257,我来回答这个问题.我最近读的纸质书籍是《家为何会伤人》.这本是作家武志红的一本心理学领域的经典畅销书,深深触动和影响了千万读者...
晋江市19733116651： 成长的纪念作文450个字左右 - ？
莘巧醋酸： 在我成长中,有欢乐,有悲伤.每一次的喜怒哀乐,就象一张张照片存封在我的成长纪念册里,每次翻开它,都让我记忆犹新.去年,学校组织我们参加海淀区艺术节比赛,我填报了自己比较擅长的三项朗诵、唱歌、二胡.比赛时间在12月份...
晋江市19733116651： 跟我回家门家环最后结局是什么 门家环角色介绍 - ？
莘巧醋酸： 第28集 刘慧父亲误会门家祥想算计他的房子,他来到门家找门瑞倾诉苦水,说门家祥想把自己的房子置换成海淀的学区房.刘慧告诉门瑞,置换房子的事完全是自己的主意,门家祥压根不知道这件事,他要回娘家跟父母解释清楚.门家祥觉得...
晋江市19733116651： 海淀家长不配有梦想 ？
莘巧醋酸： 关注公号,一起长大1一街之隔的饭馆倒闭了,空出了一栋面积不小的楼房.人们好... 5竞争与淘汰带来的焦虑感,将伴随海淀家长至少12年甚至更长.海淀家长的鄙视链,...
晋江市19733116651： 中午吃热的和凉的,到下午,胃轻微疼痛是怎么了? - 神经内科 - 复禾健...？
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晋江市19733116651： 得闲炒饭高清完整版<>得闲炒饭抢先版<>得闲炒饭剧情介绍<>得闲炒饭BT下载<>得闲炒饭上映时间 - ？
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莘巧醋酸： 郑佳琼 琼:美玉 郑佳然 郑佳婷 彦:古代指有才学有德行的人 婷:美好 郑佳歆 歆:心悦,欢愉 郑佳蕙 蕙:比喻女子身心芳洁郑佳彦 彦:古代指有才学有德行的人郑佳琪 琪:美玉 郑佳怡 怡:心旷神怡
