我心目中的一堂体育课

我心目中的体育课作文~

我心目中的体育课
“你心目中的体育课是个什么样子?”本学期刚开始,我利用一节室内课进行了一项无记名问卷调查.问卷收上来以后,我便迫不及待地一一过目.
“我心目中的体育课是什么样的呢?让我来告诉你吧!我心目中的体育课是快乐的,也是我最喜欢的一堂课,因为这堂课能使我把烦恼和疲劳扔到脑后,快乐乐的玩.我们可以一起做新鲜的游戏,考核时多考虑一些体育基础较差的学生实际情况,可以适当降低标准,不要让他们失去对体育的兴趣.”
“一说到体育课,大家都会很兴奋.一下课就往操场上跑,一个个都像刚从鸟笼里放出来的小鸟,在操场上跑啊!跳啊!是多么快乐,多么自由.
“在我的心目中的体育课是非常轻松、非常高兴的,但体育课时间太短,运动器械少,只有篮球、排球、羽毛球,应该还有乒乓球等,在“玩”的时候让学生有选择的余地,我建议应该再添置一些体育器械,那时的体育课将更加热闹、有趣.”
“我认为体育课的内容应该再丰富些,不要总是围绕跑步什么的,要给学生自由锻炼的空间,让他们各展所长,发挥自己的优点,也可以带动其他不爱这项锻炼的同学.体育课上的活动建立在同学们感兴趣的基础上,会更加有利于同学们对体育课的爱好,对体育活动的热爱.”
“我心目中的体育课是全班同学参加,是天蹦地裂的进行一些有益的体育活动,不要老是几个游戏玩了又玩,更不能做那些小学生才做的游戏,因为我们已经是六年级的学生呢!这样可以激发我们的兴趣.总之体育课对我来说应该是：新鲜、欢乐、时髦、有利的40分钟.”
“每周一节体育课本是那么宝贵,而且几乎没有课余活动,整天待在教室里,每当到体育课时我们都十分高兴,如果遇到下雨天,大家都愁眉苦脸,所以在我的心目中体育课是十分神圣自由的.”
“在下雨天的时候,我认为应该给我们讲一些体育基础知识或者体育常识、新闻、体育明星轶事等等.”
“在我的心目中体育课是我所期盼的,因为在紧张的学习中,体育课可以使我紧张的心放松放松.学习的时候要认真地学,玩的时候就要痛痛快的玩,这是我生命中的一句格言,所以在上体育课的时候我会尽量放松自己,把一切不愉快的事抛向云宵.”
“我心目中的体育课应该是多姿多彩的,体育课应该有广阔的场地,我们在上面飞奔、跳跃.每一节体育课都应该是新奇的、充满生机的,我们应该多到外面去,如越野跑、爬山、远足、健身广场等等.”
“体育课我很喜欢,我梦想着体育课是一种愉快.在我的心目中,体育不仅可以锻炼身体,还可以让大家玩的开心.它应该是丰富多彩的,比如上次老师带我们去南一中,我想这是一个好主意.我认为有条件的话,学校可以多添置一点器械、设备,多搞点体育活动,比如拔河、斗鸡、球赛跳绳等等,体育课不是男孩子的专利,女孩子也应该一显身手.”
“体育课应该在一种热烈的气氛中进行,老师还可以同我们一起活动,一起笑,一起出汗.”
“体育算是我的强项,但我觉得体育课越来越乏味,课上只是完成老师布置的任务,根本没有自由活动.我心目中的体育课是放松学生神经,使大脑轻松.在体育课上,除了要完成老师布置的任务,还可以留一段时间让同学们自由一下,自己去玩.在这段时间里,老师可以组织男女同学之间进行比赛,还可以让女同学尝试以下男同学的运动,如踢足球、打篮球等等.老师在布置任务时也要缤纷多彩,最好具有挑战性,让同学们在笑声中提高自身素质.”
“体育课是展示自己才能的舞台,增强自己的自信心,丰富课余生活；运动、出汗,把所有的不愉快都忘记.”

　　从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在高中的体育课上，男女同学都一同上课，由同一个老师教。但由于男女同学身体素质、生理结构、运动偏好等诸多方面存在的不同，导致了这样的上课形式存在不少弊端。其次，高中的体育课都由学校规定课程，忽略了同学们自由选择自己喜爱的运动的权利，打击了同学们上体育课的积极性，同时也使得高中体育课显得死板、不活泼。在此，由于学校要考虑学生在高考中的升学率，而升学率主要由文化课成绩决定，所以学校经常以牺牲体育课为代价换来学生一节课的复习文化课的时间。长此以往，同学们的身体素质下降了，同时，对待体育课和锻炼身体也不那么重视了，这些都是高中体育课的弊端造成的后果。（这段乱编的，在zx读书都知道zx体育课不到最后一周不停课..我不能冤枉她..）
然而，上了大学之后，发现体育课也可以很有趣。老师在对同学们亲切关怀的同时又严格要求。还记得我第一次在体育课上跑了五圈下来几乎站都站不起来了，于是我晚上去操场跑步锻炼（瞎编..瞎编..）。渐渐的我跑长跑没那么吃力了，平时精神头也足了，甚至晚上的失眠症状也得到了一定的缓解。还有，大学体育课不仅分男女同学上课，还分内容上课，男生与女生共勉，长拳与健美操同舞。听说到了大学二年级我们还可以自由选择喜欢的体育课程，这让我长久以来向往的游泳可有机会得到实现。也在一定程度上鼓励了同学们参加体育运动的积极性。另外，由于大学没有升学率的压力，所以体育课是实打实的上，不用顾及对文化课的影响，相反，体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。
总之，在这一个学期的体育课上我学到了很多东西。首先是学会了北方的长拳。我曾在高中体育课上学过太极，但是由于老师对我们不作要求所以几乎已经忘光了。而这次的长拳老师要求我们平时多练习，所以我牢牢记了下来。我想在以后的生活中我们也可以通过复习和练习长拳来丰富我们的课余生活和锻炼身体。其次是长跑进步了，在高中的体育课上我的长跑几乎没有及格过（怎么可能呢？！），而这个学期我超过了及格线十几秒，这对我来说是一个巨大的进步。再次是我对体育锻炼的重要性认识提高了，原来体育锻炼对我们的好处远胜于疲劳时睡觉的好处。我会在以后的学习生活中加强体育锻炼，把自己建设成德智体全面发展的人才！

以1896年第一届奥运会为标志的现代竞技体育的发展是人类历史上的一种特殊的文化现象，现已成为人们生活中不可缺少的内容。竞技体育是指为了最大限度地发展和不断提高人们在体格、体能、生理和心理等方面的能力，并以取得优异的运动成绩而进行的科学的、系统的训练和竞赛。它以其独特的优势及其体系的可开发性、作用的适用性、影响的广泛性，成为整个体育运动中最活跃、最积极的部分，它的发展对体育文化的发展起着深刻而广泛的影响，同时它也是促进各类体育活动发展的一个重要条件。 校园体育文化作为社会亚文化的一种特有现象，是指在学校这一特定的范围内，人们在实践过程中所创造的物资财富和精神财富总和的一部分[1]。校园体育文化的发展离不开学校体育这片沃土，学校体育是校园体育文化的基础，也是学校教育的重要组成部分，具有培养学生的体育能力、运动兴趣及习惯，增强学生体质，促进学生身心全面健康发展等功能。我国高校的体育教学内容目前仍然是以竞技运动项目为轴线的教材体系，其原因是多方面的，尽管在推行素质教育的今天，也进行了一些改革，但就主体而言，人们认为竞技体育仍是当前学校体育教学的主要内容。 所以从高校体育入手，探讨竞技体育的社会学所蕴涵的各种因素对校园体育文化的影响，将有助于我们更深刻的认识竞技体育的价值。 二、竞技体育对校园体育文化的影响 竞技体育有着十分悠久的历史，它源于社会文化和民族文化，具有强烈抗争的性质，是体育活动中最重要的组成部分之一，有着广泛的群众基矗一方面一个国家竞技体育的水平甚至代表着国家的形象，所以它的社会影响力巨大；另一方面随着现代传播技术的发展，竞技体育更是得到了前所未有的宣传和关注，已经成为人们日常生活的一部分，如奥运会、世界杯足球赛、NBA、亚运会、甲A足球赛，几乎都深入到每个学生的心中，选修热门运动项目的学生日渐增多。 正因为竞技体育已远远超出本身的价值，所以我们可以认为它是社会政治、经济和文化的集中体现之一。竞技体育文化是构成体育文化的核心，因此向学生传授基本运动技术、战术、规则，是提高学生体育文化水平的需要。我国学校体育中竞技运动项目作为学校体育教学内容已延续了几十年，它是师生课余体育锻炼，丰富校园文化生活的一种重要手段，毫无疑问竞技体育已经是校园体育文化的一部分。 众所周知，一个国家的竞技体育水平代表着这个国家的形象，同样一所学校也往往会由于他们的高水平的竞技体育而被大家所熟知或更加著名。发达国家的不少大学都致力于培养一支高水平的运动队来为其学校争创知名度。目前我国高校体制正在进行改革，几乎所有高校的改革方案都已经注意到了它的巨大潜力和影响力。尤其是近年来我国先后建立了几十所培养高水平运动队的试点大学和近300所培养体育后备人才的试点中学，并定期召开全国大学生、中学生运动会，有力地推动了学校体育运动和竞技体育水平的提高。这种以竞技体育的优势项目来带动学校体育的全面开展，既提高了学校体育在整个教育中的地位，又大大促进了校园体育文化的发展，丰富了校园文化生活。高校体育运动代表队的性质已从原来作为培养学校体育骨干、丰富校园文化活动的作用方面逐步向半专业化方向发展，其态势已经跨出校园，面向社会，走向世界。 早在20世纪初期，竞技体育就被国外一些专家看作是一种公民的素质，一种文化生活，一种独特的精神崇拜。他们深信，竞技体育可以培养青年人进入社会生活的能力，有助于增强青年人的身体素质、培养青年人的自信心，形成良好的性格和意志品质。国外的竞技体育始于儿童时期，他们在大量的业余时间里动员、引导儿童参加各种体育活动，并要求学生在体育课中也能全身心地投入，进入大学后，有的竞技体育的水平就已达到了国际水平[2]。因此，校园竞技体育的蓬勃发展，不仅丰富了校园的文化生活，也为社会培养了一支高水平的竞技体育人才和队伍。而我国由于对竞技体育认识还存在许多与时代发展不一致的看法和观念，没有正确地认识竞技体育在人类发展过程中的巨大作用，导致竞技体育在学校中的教育功能没有能够得到很好发挥。我们认为，竞技体育在高校的普遍开展，不仅能够普遍提高学生的身体素质、心理素质，而且能够活跃、丰富高校的文化生活，同时在提高高校竞技体育的水平，发现、培养竞技体育的优秀人才，将发挥巨大的作用。 三、竞技体育与培养正确的体育文化观念之关系 最近，国内体育主管部门正有意将体育工作与教育系统“嫁接”，走教育与体育相结合的道路，这是我国体育体制改革的重大举措之一。这将为学校体育工作带来新的研究课题。“嫁接”成功将对体育教学工作、学校竞技体育水平、场馆建设以及学校名牌带来不可估量的影响，并将大大推动校园体育文化的开展。但学校中的竞技体育毕竟与职业竞技体育有着很大的区别。竞技体育所包涵的教育功能成分更应在学校工作中被强调，而人们往往容易把竞技体育的其它非教育因素扩大化后移植到学校教育中来，使其发生畸变。这是体育教育改革中一个值得注意的问题。如果对体育教育功能没有正确认识，体育教育改革就会失败，学校中竞技体育的开展就有可能步入歧途。为此，我们应从文化的角度重新来认识高校竞技体育的作用，正确发挥竞技体育的文化功能。 1、竞技体育可以培养学生的竞争意识 现代社会是一个到处充满竞争的社会，而竞争的意识又是与竞技体育息息相关，在体育运动中，不讲门第、不分尊卑；在竞赛活动中，不存在除个人身体、心理以外的任何不平等，学生在体育锻炼中、在运动中、在竞争中充分发挥自己的潜能，体现自己的力量。体育运动中最讲法制，不徇私情；最讲现实，不论资历；最讲务实，不图虚妄。这就要求每一个参加者都尽应当自己最大的能力去竞争，特别是一些直接对抗性的运动项目，如足球、篮球、拳击等，从而渐渐增强了学生们的竞争意识和顽强毅力。 2、有助于培养学生良好的社会道德与合作精神 在竞技体育中，各项运动都必须遵守严格的规则，人们只能在规则允许的情况下努力创造成绩，任何违反规则的行为都会遭到谴责和惩罚。同时，在一个集体项目中，每个人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行为要求，必须依角色要求行动，这就十分有利于人的社会化，有利于培养人的遵纪守法的观念和行为。竞技体育始终遵循着“机会均等、优胜劣汰”的基本原则，严格的规则和公正的裁判可以培养学生公平竞争的观念；通过竞技体育也可以学习和锻炼如何正确对待竞争中的失误和失败，磨练坚强的意志，增强抗挫折能力，使学生在激烈的社会中有顽强的生命力。因此，学生通过参与竞技体育运动，可以培养出良好的体育道德，进而养成优良的社会公德。即如何对社会群体、组织的公益事业做出贡献，怎样提高社会意识、怎样发展对别人的权力和感情的尊重和理解。竞技运动为我们提供了这样的一个社会生活的学习和锻炼的机会和场所。 3、有助于培养优良的个人品行 竞技体育有助于培养人的乐观精神和自信心，敢于竞争，敢于胜利，要求改革自我、超越自我等社会生活中不可缺少的优良品行；通过竞技体育还能培养领导与服从和充分展示与自我约束的良好行为。有实验证明：有竞赛经历的学生能显示出较好的个人修养和社会适应性，表现出更高的组织领导能力。因为竞技体育为承受责任、作出决定、影响他人等领域的重要品质提供了锻炼的机会。另一方面，竞技体育又具有培养服从的一些品质的趋向，如尊重、遵守规则，服从裁判等。学生从竞技体育中也能培养应当无敌意或无怨恨地接受批评意识，不应有超越规定，严重伤及对手的行动。竞技比赛有时需要有自我约束或自我牺牲的精神，不仅建立在意志和取胜的欲望上，还必须建立在豁达的宽容心理上。这些品行都是个人立足于社会的重要条件。 4、有助于提高学生对社会的适应能力 研究表明，参加竞技性比赛，能扩大学生的兴趣，放开性情，增加与他人结识的机会。同时在激烈的对抗中，在努力拼搏的奋斗中，接受成功或失败、表扬或批评的心理锻炼。在与他人交往和冲突中，学生对社会环境的适应能力及心理承受能力受到很大磨练，使学生得以从学习压力、心理伤痛等方面解脱乃至超越出来，从而保持良好的精神状态、更充沛的精力迎接新的挑战。对社会现象是与非评价、道德标准与做人原则等在社会认识上的价值取舍，都可以在运动中受到检验，因此人们认为竞技体育运动能测试出个人对社会的适应能力。 5、竞技体育对校园体育文化可能造成的不良影响 任何事物的存在与发展都存在着两面性。竞技运动也不例外。它在对学校教育带来积极影响的同时，也可能产生一些负面影响，它可能导致错误的价值观的出现。高校体育教育的最根本目的是增强学生的体质，而后才是从中发现、培养高水平的体育人才。一些错误的价值观比较容易产生在那些运动员甚至存在于他们的崇拜者身上。荣誉、成就可能使他们更多地关心个人的得失，更多的关心能使他们获得荣誉的各种活动，进而引起他们对处世哲学观的转变，不能正确面对社会、正确认识各种社会关系，从而导致产生与社会生活规范、道德观念相背离的错误价值观。在某些人身上甚至会导致人性的丧失，滑向犯罪的深渊。 众所周知，教育者与被教育者之间的关系是相当密切的，一旦教师、教练员把运动员、学生所获得的荣誉仅仅与个人利益相结合，就可能产生教育上的畸变。这些畸变主要表现在：为使运动员尽力争取去达到成人的目标而不断地给予他们过分的名利刺激，使他们的身心受到有害的压力。对学生参加竞技体育的思想意识和目标上的错误灌输，主要来自教师与教练员。为培养一支高水平的高校运动队，他们会更多地强调自己工作的成败、队员、资金、设备等等与其相关的各个方面的重要性，导致过分特殊化，甚至不惜违反体育道德、社会公德、法律、法规而弄虚作假，有可能致使教育的养成因素受到削弱、淡化甚至发生畸变。 竞技体育还可能带来暴力行为的产生。因为攻击性是竞技体育的特点，由于青年好斗、好胜的心理，而竞技体育中的身体接触或对规则的理解不准确，就有可能在平常的争论中转化为暴力的行为。所以，在竞技体育的教学中还应当有道德规范的内容，以提高学生辨别、应付和化解暴力的能力。 6、高校竞技体育教育的正确之路 竞技体育在对校园体育文化产生重大影响的同时，校园体育文化也对竞技有深远的影响。如许多竞技体育项目就产生或萌芽于学校体育，而且伴随国家体育战略方针的转变，竞技体育与高校联合办学的实施，最终会形成以学校为中心，依靠孝中、大学的业余训练来形成整个训练的一条龙体系。中学作为培养奥运冠军的基地，高校则是大部分运动员攀登世界体育高峰的必由之路，由此形成强大的人才培养体系。 但学校面向的毕竟是普通的学生，因此我们的体育教学不能采用纯竞技运动，对那些技术复杂、难度较高的技术性竞技运动，应当从学校体育的实际出发，对其进行加工改造，修改规则，降低难度，改进教学方法，达到促进学生身心健康、提高学生体育文化素养的目的。有条件的学校还可以建立俱乐部，利用专门的人力、物力、财力进行学校的竞技体育运动，既能把有运动潜力的学生集中起来进行系统的运动训练，为竞技体育培养后备人才，又能保证学校正常的体育教学，保证学生受到正常的体育教育。 四、结束语 竞技体育对高校校园体育文化的社会学影响所蕴涵的因素是多方面的，它对教育的作用是不可轻视的。我们应该正确地理解和认识竞技体育在教育中的作用，防止对青少年施加没有必要的压力和无教育根据的训练。助人成才、防微杜渐是体育教育工作者应该充分理解和掌握的教育原则。对竞技体育的社会蕴涵要有深刻地认识，并能把握好教育、训练学生的方法和尺度，使竞技运动的开展达到最佳的效果。在提高学生身体素质和运动技能水平，享受运动的乐趣、学会身体锻炼的方法、培养良好思想品质的同时，又要对学生今后将面临的社会生活和压力给予有益的帮助，更好的为社会服务，这才是在学校中开展竞技体育的根本目的。与此同时，高校办高水平竞技运动队应尽快与国际接轨，让真正的大学生走出校门，参加世界大学生运动会，甚至是奥运会。

　　我心目中的一堂体育课
　　我心目中的体育课是一个让同学们全面发展、增进友谊的课，使我们学到某些知识，同时也要使我们在锻炼中磨炼出坚强的意志，使自己变得更加坚强、勇敢，更加热爱集体，而且也能战胜一些具有超难度的活动内容，发挥自己的特长。
　　我心目中体育课是展示自己才能的舞台，增强自己的自信心，丰富课余生活；运动、出汗，把所有的不愉快都忘记。”
　　我心目中的体育课应该是多姿多彩的，体育课应该有广阔的场地，我们在上面飞奔、跳跃。每一节体育课都应该是新奇的、充满生机的，我们应该多到外面去，如越野跑、爬山、远足、健身广场等等。
　　我心目中的体育课上，应该让同学们有集体荣誉感，各方面的锻炼都要有，不要太松懈，这样不仅让同学们得到锻炼，同学们也会很开心。
　　体育课算得上是一位知心的朋友，帮助我摆脱烦恼，陶冶我们的情操，磨炼我的意志，让我们更加健康！

　　我心目中的一堂体育课
　　体育课，在我们心目中意味着一个字那就是——玩，我们一天没有体育课,一个个会觉得无精打采，有气无力的。只要一有体育课，我们的每个细胞都会灌满了活力。

　　今天，我们的一节体育课就特别的好玩。先让你知道我们的体育老师，他很幽默也是一个很帅的“大哥”，是他让我们称呼他为“陈大哥”的。他约我们在第三节课在教学楼见，听到这一消息，我们全班同学怀着好奇的心情来到了目的地。我们人还没到只听一阵美妙的歌声把我们引入了教室。“上课了，陈老师让我们安静下来，坐在椅子上。”我们一个个你看看我，我看看你，怎么体育课让我们坐下来？只见陈老师给我们打开了录像，让我们观看了一段中国女排的决赛片段，看完后，我们一阵欢呼，为中国女排又战胜美国队感到骄傲。

　　陈老师这时给我们讲了几种排球的打法，讲完后，又一个老师从我们身后走出来，帮陈老师一起把彩带挂在两个柱子上。我左思右想，这到底要赶什么呢？哎！一定是让我们打排球了，“停！不对，这么小的空间怎么打排球呀？”我又陷入了沉思之中。这时，见陈老师拿出来两只气球。“不会吧，用气球当排球？”事实就是这样，我很开心，因为我被选为主力队员。我接过球，在对方还没注意到我要进攻，就先给他们来了一个头球，当我暗自得意时，哎，这气球进竟然像一个顽皮的小孩，自己飞到界外去了，气得我火冒三丈。我的对友见我这样，非但不来帮我，还站在那一个劲得笑，让我和对方的主对单打，结果我们俩成了死对头，只见球飞来飞去，快把气球打爆了也没能分出胜负。这时，陈老师一身令下，“停”我们才结束了这场球赛。

　　我们还在争论谁赢谁输，陈老师取出了一条奥运语，我们一起大声得读了出来：“2008中国队，加油！”我期望中国女排在2008年的奥运会上在得冠军，我们一起向2008出发吧！

　　我心目中的一堂体育课
　　“小心，从那边绕，快点！”“你被捉住了，去鱼篓里吧！”操场上，传来一阵阵欢叫声。怎么回事呢？原来，这是我们同学在上体育课，老师正组织我们玩“大渔网”。

　　体育课开始了，老师告诉我们玩游戏，大家一阵欢呼。游戏开始了，首先是男生当渔网，女生当小鱼。老师一声令下，“小鱼”们便四散逃开了。男声也不落后，三人一组捉我们。一开始，男生一过来，我们就跑开，他们根本就拿我们没辙。可是，几经折腾下来，我们被折磨得筋疲力尽，浑身无力，而且软绵绵的，恨不得躺下来好好歇息一番。男生一看我们没力气了，就顺势过来一网，许多女生就成了网中之“鱼”。正当我在鱼篓里休息得差不多的时候，老师宣布男女生交换角色，这下我可乐了，心想：“嘿嘿，男生捉了这么多鱼，一定已经累得要命了。我们女生又休息了很长久，一定能捉到他们的。”第二轮游戏开始了，我和朱丹、周瑾一组。突然，我么发现了一条不爱动的“鱼”，于是，就把目标锁定在他的身上。“一、二、三，跑！”周瑾大喊一声，眼看那条“肥鱼”就到手了，怎想到周瑾和朱丹俩人用力过猛，“嘭”的撞倒了一起，撞得眼冒金星。这时，我们才知道抓鱼不容易。过了一会儿，体育老师见我们没抓到鱼，便教我们一个秘诀，果然，我们把那些鱼一个不落的抓进鱼篓。

　　这节体育课，我们不仅获得了快乐，还学会了遇事要懂得巧用方法的道理

　　一堂有趣的体育课

　　学校新来的体育老师姓陈，他很爱耍酷，同学们为他起了一个昵称叫“耍酷老师”。前几天，“耍酷老师”为我们上了一堂有趣的体育课。

　　上课铃响了，“耍酷老师”开始整队。听，那短促而又响亮的口令，就好像神气的军官在命令士兵。队伍整好了，“耍酷老师”又用他那洪亮的声音说：“今天，我们来做一个游戏，是由‘老鹰捉小鸡’改编过来的。”接着，他讲了游戏方法、规则：先自由组合，一组四人，并编好号码。游戏开始后，先由一号抓四号，二、三号两人保护四号。第一轮游戏结束后，再换二号抓三号，一、四号保护三号，以此类推。每30秒大家依次轮换一遍。说完，他找了三个同学一起做示范。在做游戏之前，“耍酷老师”还对我们说：“玩游戏的时候一定要放轻松，兴奋的时候还可以大叫。”我一听，心想：玩游戏的时候可以大叫？这样一来，说不定我们班还可以找出一个唱“张靓颖的海豚音”的音乐“天才”呢！

　　游戏开始了。我和程佳俐、孙日彤还有马逸伦一组。第一轮，由我先抓程佳俐，马逸伦和孙日彤保护程佳俐。程佳俐不愧是“绝世大美女”啊，被别人抓的时候，也不敢大步奔跑，还时时发出一阵阵大声尖叫。幸亏孙日彤和马逸伦的及时保护，否则，程佳俐早就被我“捉拿归案”了。等到第四轮时，由程佳俐捉我。我东躲躲，西藏藏，程佳俐一时竟不知从哪儿下手。程佳俐往左边入手，我连忙向右边躲，她往右边入手，我就往左边藏。她用这样重复的方法一次一次地抓我，我渐渐开始放松了警惕。就在这时，她突然从中间来抓我，我一时感觉没地方躲了。而那两个“护卫”显然也没反应过来，于是，我被抓住了。

　　下课铃声响了，可我们还沉浸在游戏的回味里。真希望有机会还能再上一次这样有趣的体育课啊！

　　一堂有趣的体育课

　　在一个风和日丽的下午，有一节体育课，我们都欢呼着，准备做游戏。
　　但是，到了操场上后，同学们全部都无精打采的坐到了花坛的瓷砖上。我疑惑不解的问我的好朋友“胡菁菁”怎么了，“胡菁菁”说：“今天我们要考跳远。”我一听到“跳远”这个词心就紧张。
　　我的体育成绩很差的，在三年级我跑步倒数第一，跳绳也不过关，这次不知道要闹出什么笑话来了。不一会儿，老师叫到31~41号来考试，我心里就像十五个兔子七上八下。到我了，我两腿发软，头重脚轻，只听见体育老师叫到：“陈一澜，你怎么还不上前跳啊！”
　　我想：“躲的过初一躲不过十五。”只好慢腾腾的走上前去闭上眼睛用上全身的力气往前一跳。当我睁开眼睛时我发现自己的成绩不差，还比别人多了一点儿呢！
　　这堂课可真有趣。

　　以上答案请你综合利用，自行删改，希望对你有所帮助。

我心目中的一堂体育课

课程表上写着许多科目,语文、数学、英语、美术、体育、音乐等等。其中我最喜欢体育课，有一堂体育课让我记忆犹新。

记得一次体育课上，体育老师对我们说，今天是50乘以8的跑步练习。虽然是练习，但我还是很紧张，因为我的跑步成绩算是不错的，要是练习都不格， 那不是要太丢人了。

体育老师带我们来到了跑道上，因为我是排头，所以要第一个跑。在同学和体育老师的鼓励下，我终于来到起跑线旁。体育老师大叫一声“跑！”我便像箭一样飞了出去。一圈、两圈、三圈，才跑了三圈我就已经累得不行了。可听见体育老师和同学的加油声，我又振奋了起来，将剩下的一圈跑完了。冲破终点后，老师告诉了我成绩。我真不敢相信自己的耳朵，“我及格了！”我虽然想蹦起来、跳起来，可仅剩的一点力气也在跑步时耗尽了，但我还是用微弱的声音说了声：“我胜利了！”着心情真像是红军二万五千里长征结束了。回到教室，不少同学用惊异的眼神看着我，因为全班只有不到十五个人及格了。我对自己微微一笑，这一笑好像包含了令人无法理解的心情。

我喜欢体育课，它能使我放松心情、呼吸新鲜空气、忘记烦恼。

最好写一下体育课上进行的足球比赛。

对于学生来说体育既开心又害怕，毕竟对于现在的学生来说，他们的身体素质和技能掌握都已经有所弱化!

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之侮莱阳： 我心目中体育课的内容应该丰富些,不要总是围绕跑步什么的,要给学生自由锻炼的空间,让他们各展所长,发挥自己的优点,也可以带动其他不爱这项锻炼的同学. 体育课上的活动建立在同学们感兴趣的基础上,会更加有利于同学们对体育课的爱好,对体育活动的热爱. 我心目中的体育课是全班同学参加,是天崩地裂的进行一些有益的体育活动! 总之,体育课对我来说应该是:新鲜、欢乐、时髦、有利的九十分钟.可追问,可补充,若有帮助请采纳哦~O(∩_∩)O~谢谢

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