在投篮的时候我们该怎么样瞄准篮筐？又该注意什么呢？
当我们在打篮球投篮的时候，很重要的一点就是去瞄准蓝框，只有瞄的位置对了我们才能够提高我们投篮的命中率，所以我们下面来讲讲我们应该在投篮的时候我们该瞄准哪里？
瞄准篮筐是我们再打篮球时候从头到尾都是一个非常重要的环节，世界顶尖篮球投手曾经说过投篮瞄准的位置应该是篮筐的前沿，不过他说的这个说法是很严谨的。因为我们在投篮的时候除非我们靠近篮筐才能看到篮筐的后沿，而且这也是我们在能够不用跳的情况下就能够看清楚的位置。
其实在实际情况的时候我们很大部分是我们在投篮的时候是看不到篮筐后沿的，因为我们在起跳的时候看到的篮筐它的前沿和后沿几乎是重合的。特别是我们在进行中圈投篮的时候会更加看不清楚，因为这时候距离篮筐跟更远。所以这个时候我们可以选择进行瞄准篮筐前沿进行投篮练习，这也是适合我们早期瞄准篮筐前沿进行训练，它也可以让我们去养成一个良好的习惯。
在我们投篮瞄准篮筐的时候，我们需要注意的问题就是不能够让我们的头部去过度的抬着或者是低着，要让我们的头部始终保持着自然的竖直，让我们尽量去抬眼瞄准篮筐。还有一点是要非常的注意就是不能够去仰头，因为我们一旦习惯了去仰头瞄准篮筐，就会使我们在之后练习投篮中出现腰部挺着的问题，也就会导致我们在投篮发力的时候让我们肘部位置过高，使我们的投篮稳定性降低，降低我们的投篮命中率。
还有就是我们虽然瞄准的是篮筐的前沿，但那只视觉上的，而在我们的脑子里真正想着投篮位置，应该是篮宽的中心点，这个点才使我们篮球命中几率最高的位置。
首先应该找一个合适的投篮点，然后调整自己的手腕力量，调整自己的姿势，然后找一个比较合适的角度，这样就可以瞄准篮筐。要注意投篮的技巧，也要注意投篮的方式，还要注意投篮的精准度，也要注意自己的姿势，还要注意对脚腕的保护，也要注意一个手腕的保护。
投篮时应该看准篮筐保持专注，不要害怕投不中，但是一定要保持专注，手部放松但不松软，保持投篮动作不变形，瞄准篮筐的中心把球拨出去。
第1点就是手要抬高看准然后再去投篮，第2点要注意的就是投篮的过程中应该讲究速度，第3点就是眼睛应该有这种瞄准的这种技巧。
怎么练习投篮的基本功?
2、自投自接投篮 动作要领：这个动作是为了练习我们投篮的基本动作，为的是要为以后投篮的打好基础，练习时大家要注意身体发力要协调，保证投篮的方向和弧度。3、45°打板投篮 动作要领：身体保持投篮姿势，身体要与篮板呈45°角，同时也是我们球出手后的线路与篮板的角度，大家要注意球打篮板的位置。
在我们打篮球的时候有哪三种投篮脚步?
详情请查看视频回答
标准篮球投篮的手势是怎么样的
标准的投篮姿势为：1、首先投篮的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘，曲腰，曲膝盖。手掌和小臂90°，小臂和大臂90°，大臂和身体90°。2、曲手肘就是拿球的时候，右手托球，手肘自然弯曲，左手在侧边扶球。3、曲腰就是投篮前腰微微向前倾。4、曲膝盖就是像罚球的准备动作一样，膝盖弯...
投篮的标准身体动作是什么样的?
首先，我们关注科比投篮时的关键动作。他的支撑手臂与辅助手臂形成的角度，通常接近90度，这是稳定性和力量的完美结合。第二张图片显示，他的大臂和小臂在投篮时形成的角度也是精心设计过的，旨在确保力量的传递和精准度。而科比的投篮力量并非单纯来自手掌，而是通过手指的巧妙发力，如同拨动琴弦一般，将...
在投篮的时候我们的手该怎么贴着球?这样又有什么好处呢?
在我们投篮的时候有着很重要的一点，它会影响着我们投球时候的命中率。那就是投球时候我们的手应该放在什么位置，下面我们就来讲一讲我们再投篮的时候我们的手该怎么放。有很多的篮球爱好者他们的在持球的时候，手放的位置都是不正确的，所以导致他们在投篮拨球的时候，球的稳定性不高命中率也不高，...
投篮正确姿势
详情请查看视频回答
怎么投篮最准 (投篮手型)
标准投篮手型分硬手跟软手两种。1.硬手：这是内线球员常用的手型 ，这个手型的好处是，依靠五根手指的弹力，拨球出手，球不会太过旋转，但是非常平稳，在近距离和中距离会很稳定，球的弧线会略平，但是命中率会很高，因为球的线路很平稳。这个动作就是传统意义上的空手心投篮。要点是：五指分开，大...
投篮的时候,标准核心动作是什么?
前臂与地面保持近乎垂直，左手将球抱向左侧。腿略弯曲，右脚略在左脚前方，身体重量落在双脚掌心。把你的眼睛放在环的前边缘或板上。持球手型：手指自然分开，手掌空着，握住球的下部，手腕向后弯曲，手臂向上，用手指和手指控制球，球的重心落在食指和中指之间投篮动作投篮时，右臂以下肢力量充分向上伸...
打篮球的时候我们应该怎么正确的去做定点投篮?我们又该怎么去训练...
这个位置出手不仅有弧度，而且还能保证我们的出手速度。还有定点投篮是需要我们全身协同发力的过程，所以定点投篮时候我们的膝盖屈膝非常重要，要学会运用我们的下肢力量，这样我们才能投得更远。下面我们讲一下该怎么去训练，第一个训练时单手投篮练习。训练的时候我们首先向前迈步，然后我们单手托球准备进行...
正确的投篮姿势是怎样的?
首先抓持球投篮的准备姿势和出手动作,掌握投篮手法。 教师通过讲解示范,使学生对投篮动作的方法与要求建立正确概念。 徒手做原地投篮动作的模仿练习,体会全身的协调配合和出球的指腕动作 面对墙、篮板或二人对面相距2-3m,持球队做投篮动作练习。 站在篮圈下面,举球到投篮出手部位投篮,体会投篮出手时指腕动作。 ★抓...
司缸辛芩： 首先是瞄准目标,眼睛要注视篮筐,除了擦板球所有的投篮都瞄准篮筐的前沿.擦板球应与篮板成45度角,45度角擦板可使球落在罚球区两侧的分位线与矩型框之间的距离内.投篮者离篮圈越远,擦板角的角度就越大.投擦板球时,应该瞄准篮板中心方块的上角.投篮时,眼睛要正视篮筐 ,还有头不要歪 出手时球不能在头的上方 ,跳拔起来的一瞬间尽量保持身体平衡,手拉起球一定要拉好.差不多最高点出手 几乎是靠手腕的力量把球头出去 手指拨球后旋.
张家川回族自治县13897375722： 如何正确地选择投篮的瞄准点? - ？
司缸辛芩： 投篮的瞄准点没有固定的,每个人的习惯不同,选择的瞄准点不同,比如,有人选择的瞄准点是篮筐前沿,有的人瞄准点是篮筐后沿,有的人瞄准点是篮筐的中心.但是,无论选择哪种瞄准方式,都需要根据自己的习惯并且长期的练习才行. ...
张家川回族自治县13897375722： 人在投篮时是如何瞄准的 - ？
司缸辛芩： 瞄准有两种方法:一种方法是瞄准篮筐中心点,直接进空心球.另一种是瞄准篮板的某一点,用擦板的方式进球.只要经过长时间的练习,瞄准并不是问题,但是瞄准做好了并不一定会投进球.因此,投篮和瞄准也是要同事练习的.投篮要有正确的动作,准备投篮时两脚开立,两膝微屈,使中心落在两脚,右手五指托球,掌心不要过多接触球面,五指自然,左手扶球.手臂自然弯曲,手掌和球要位于头顶部.投篮的出手动作,投球是最关键的一环,要考虑到方向、力量、弧度三个方面.在投球的一瞬间,首先要伸直双腿,把力量传递到胳膊处.其次胳膊向前摆动,与此同时借用手腕的力量,用手指拨出球,这时左胳膊不用动.最后,手掌自然下落.另外,投篮和瞄准只有相互结合才能更好地命中球.
张家川回族自治县13897375722： 篮球怎么投的准? - ？
司缸辛芩： 投篮技巧 投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段.进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分.随着篮球运动的发展,运动员身...
张家川回族自治县13897375722： 投篮时怎样瞄准? - ？
司缸辛芩： 先恶搞下:在篮下,百投百进! 呵呵,切入正题 手的姿势分男式和女式 男式投篮是单手(右)中间3指根部顶住篮球,大拇指和小指有一个夹住的感觉,五指很自然的贴扶着球,注意手心是空出来的(运球的时候也是,一般手心不会脏),左...
张家川回族自治县13897375722： 投篮时怎样才能投准 - ？
司缸辛芩： 命中率是练出来的 ,只要你多投篮就行了,基本姿势是这样的: 投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段.比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分.而投篮得分多少...
张家川回族自治县13897375722： 投篮时的瞄准点在什么地方呢? ？
司缸辛芩： 投篮必须瞄篮,这是提高投篮命中率的重要环节.投篮有直接投篮(俗称投 空心球)和碰板投篮(又称投擦板球)之分,瞄准方法也有所不同.直接投篮的瞄准点也因人而异.通常初学者大都以篮圈前沿离自己最近的一点 为实体目标;而我国大多数优秀运动员,则以篮圈中心点为瞄准点,认为这个目标与球的落点一致.碰板投篮的瞄准点,由于投篮时距离、角度和篮板弹性不同,其碰板点即篮板 上能够使球反弹人篮的一个“点”也不相同.一般说,投篮角度越小,碰板点离 篮圈越高、越远;角度越大,碰板点距篮圈越低、越近.总之,要使篮圈正在反射. 角范围内为宜.
张家川回族自治县13897375722： 投篮怎样最准? - ？
司缸辛芩： 第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势...
张家川回族自治县13897375722： 怎样可以使投篮更准些?？
司缸辛芩： 投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段.比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分.而投篮得分多少决定一场比赛的胜负,因此,掌握好投篮技术并不断的提高投篮命...
张家川回族自治县13897375722： 怎么投篮准 - ？
司缸辛芩： 这你得看在那里投篮 三秒区:投断弧线 三分:打板长弧90度发球:空心
