我三年前腿骨折了，到现在都还没跑过步。目前正是初三关键时期，可我就算用尽全力也只能坚持跑一圈，每天
以前的有很多的新疆股票涨了很多，然后跌停了就要跌停板。
只要你上课认真听OK了！
1.不要光知道记笔记，笔记课后可以补上，但老师不可能从头到尾再给你讲一遍的。
2.你必须喜欢英语，才能记住它的要点，人门总是能记住 自己喜欢的东西.
3.适当做练习。加深印象
不要急，健康要紧。有的运动员受了伤，都不能完全康复，何一般人。如果你用力过猛，再伤了怎么办？
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。
1.全身表现
（1）休克 对于多发性骨折、骨盆骨折、股骨骨折、脊柱骨折及严重的开放性骨折，患者常因广泛的软组织损伤、大量出血、剧烈疼痛或并发内脏损伤等而引起休克。
（2）发热 骨折处有大量内出血，血肿吸收时体温略有升高，但一般不超过38℃，开放性骨折体温升高时应考虑感染的可能。
2.局部表现
骨折的局部表现包括骨折的特有体征和其他表现。
3.骨折的特有体征
（1）畸形 骨折端移位可使患肢外形发生改变，主要表现为缩短、成角、延长。
（2）异常活动 正常情况下肢体静止的部位，骨折后出现不正常的活动。
（3）骨擦音或骨擦感 骨折后两骨折端相互摩擦撞击，可产生骨擦音或骨擦感。
以上三种体征只要发现其中之一即可确诊，但未见此三种体征者也不能排除骨折的可能，如嵌插骨折、裂缝骨折。一般情况下不要为了诊断而检查上述体征，因为这会加重损伤。
希望我能帮助你解疑释惑。
三年前的，早就该正常的了。能跑，每天坚持跑步锻炼，几个月后，速度和耐力肯定会上来的。
坚持上肢锻炼，你下肢不行就练上肢，
少吃点油的东西，练臂力可以多做俯卧撑30个一组每天4组和引体向上5个一组每天4组可以练胸肌，肱二头肌和肱三头肌还有背阔肌，练核心可以，练腹肌可以练平板支撑1分钟一组每天5组可以练核心之一也就是腹部，还有就是核心腰部可以练燕飞1分钟一组每天4组。，这样就可以键脂了，而且还能让体育变好，身体健康
修改回答
这种情况你可以和老师说清楚，你的具体情况不能跑十圈，能路几圈就跑几圈，慢慢地锻炼，三年前腿骨折过，没有什么问题，只要坚持锻炼，一定会好的，
我三年前腿骨折了,到现在都还没跑过步。目前正是初三关键时期,可我就算...
前期10圈跟不上是必然得，不用担心，跑步是一项耐力持久得运动，所以一定要耐心坚持，坚持每天都跑，今天极限是五圈，那争取适应跑三天五圈，第四天挑战完成六圈，六圈坚持跑再跑三天，第四天坚持跑七圈，这样一直坚持跑，慢慢增加强度，相信跑上两个月，10圈绝对不成问题，所以最重要一点，一定一定每...
三年前右小腿胫骨骨折过,疤较长。现在能去当兵吗!亲戚有点关系,我们...
可以，只要不是打仗就可以
我有个朋友以前车祸,腿骨折了,好了走2 3年了,今天又被别人打断了,是同...
《人体损伤程度鉴定标准》规定：损伤为主要作用的，既往伤\/病为次要或者轻微作用的，应依据本标准相应条款进行鉴定。损伤与既往伤\/病共同作用的，即二者作用相当的，应依据本标准相应条款适度降低损伤程度等级，即等级为重伤一级和重伤二级的，可视具体情况鉴定为轻伤一级或者轻伤二级，等级为轻伤一级和轻伤...
大腿三年前骨折过,能考警察么?
不影响运动，训练等，就可以报考。
对我们好的人,我们应该一辈子记得;对我们不好的人,忘记就好了
今年年初，她因为摔一跤，腿骨折了，在医院住了几天。邻居们又开始在商量着去看看她，老妈也一起去了，包了两百块钱，说是让她买点补品补补身子。她当时毫不客气的就收下了钱。我们做到这份上已经算仁至义尽了，当初我们落难的时候，她们家连问都没问过一句，更别提其他的了。如今她有难，老妈毫...
骨折能拄拐上厕所或者去客厅吃饭吗
我的经历总结:三年前我脚部粉碎性骨折，做完手术第二天就自己去厕所了，后来脚只是疼痛感强一点，吃饭时间较长应该在床上吃饭，睡觉时垫的高度应该是比你自己感觉舒服的高度稍微高一点点，感觉拉扯是很正常的。
你在哪一个瞬间突然敬佩从前的自己?
当我穿上三年前只能套进去大腿的蓬蓬裙，那一刻特别的佩服自己。宿舍里一共六个女孩子，各个身材苗条，唯独我一个大胖子，即使化了妆也不漂亮，反而引来别人的嘲笑。不管怎么样，我要减肥，无肉不欢的我，开始只吃蔬菜水果，每天坚持五点钟起床，不跑五公里绝对不回宿舍，就这样，半年时间我减了接近...
左大腿骨折一年3个月了,前几天去医院复查骨折线消失了,医生说可以取钢...
回答：病情分析: 骨折术后取出钢板的最佳时间主要是拍X线片看骨折是否完全愈合,时间一般来说是1年左右 指导意见: 骨折后多进行休息,同时要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰...
那一段美好时光600字作文
豆豆这一爪子过去,哪里是扇巴掌,分明就是温柔的摸头;奶茶这一顶,可没有撞猫的意思,只是想要来一个温暖的抱抱一猫一狗,从开始的厮杀,到现在的玩闹,一切都是静静的,一切都是那么的美好。 因为腿骨折了,且金砖会议又即将举行的原因,我提前回了厦门,而一猫一狗却都留了下来。我万分不舍这些日子里陪伴我的一猫...
当我可以原谅你的时候
一个月后,萱萱辞了北京的工作,到我这边来了。 我们谁也无法忍受分离的煎熬。没规划过以后,只是想此刻需要在一起。不能分开。 我让萱萱边找工作边考公务员,多给自己一个机会。准备了两个月,萱萱去考了,但没通过。这时她家里出了点事,她父亲被车撞了一下,腿骨折了。萱萱是独女,她无疑得回去。 这个事故,...
隐录美多：[选项] A. 肱骨 B. 尺骨 C. 桡骨 D. 胫骨 2.下列选项中,属于骨骼的是( ). A.手骨 B.股骨 C.肋骨 D.椎骨
大同区19744348531： ...或者什么其他的东西;身体的形状很像超大只的蚂蚁,大的吓人;我用东西去抓它的时候,刚一接触就会迅速逃跑.没来得及给他照个相.求辨认.现在呆... - ？
隐录美多：[答案] 蜘蛛应该是8条腿. 看你形容的,应该是斑蝥. 不会主动攻击人.不碍事 注意屋子防潮就好.马上冬天了,它们不会太活跃
大同区19744348531： 孕晚期腿酸痛什么原因,要紧吗? - 久久问医？
隐录美多： 孕晚期出现腿部酸痛的症状,是比较正常的,一般的孕妇都会有这种症状表现.建议您观察一下疼痛部位有什么异常,可以到医院检查一下是否有缺钙的症状.孕晚期,胎儿不断发育成长,会给母亲的坐骨神经导带来压迫,可能引发小腿酸痛等,也有可能是缺钙导致的.建议检查明确,之后适当调理,孕妇一定要定期做好产检,注意保持好的生活习惯.
大同区19744348531： 宝宝走路有点内八,两小腿不直,是不是缺钙呢? - 久久问医？
隐录美多： 你好,宝宝走路内八,考虑是O型腿,可能是缺乏维生素D引起的佝偻病.佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病,是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足,引起钙、磷代谢紊乱,产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病.宝宝现在年纪还很小,只要提前矫正,是可以恢复的.除采用维生素D治疗外,应注意加强营养,保证足够奶量,及时添加转乳期食品,坚持每日户外活动.建议及时的到正规的医院去检查,针对治疗,以免耽误了治疗的最佳时机,造成不必要的伤害.
大同区19744348531： 下列骨中,不是家兔前肢骨的是() - ？
隐录美多：[选项] A. 股骨 B. 肱骨 C. 尺骨 D. 指骨
大同区19744348531： 之前腰骨折了,现在左腿不敢使劲,有时走路 - 39问医生 - 网？
隐录美多： 胸腰椎骨折主要是由于臀部着地或者是高处坠落引起的骨折.一般来讲,骨折压缩不到椎体的1/3,椎管没有明显受累,没有明显的神经受压症状,也就是没有下肢瘫痪的症状,都是可以保守治疗的.一般需要卧床休息1个月,佩戴腰椎支具3个月,半年内不要弯腰、负重劳累.期间可以腰部热敷、理疗、烤垫,口服活血化瘀的药物促进骨折愈合.耳朵后边的疼痛和腰没有关系.
