蛋白质粉一般多少钱一罐比较合理?怎么选?
蛋白粉的价格受其品牌和规格影响,其中汤臣倍健蛋白粉的价格一般在200~300左右,属于中等价位的价格,其中最热销的是汤臣倍健蛋白粉450g这个规格的。
美澳健蛋白粉的价格在200多也属于中等价位,其中有一款是针对儿童专门推出来的蛋白粉,在紫一商城的售价是259.2元,跟汤臣倍健的价格差不多。
安利纽崔莱的蛋白粉,价格在600元,属于高端价位的产品。而且其销售渠道只走线下渠道,网络无销售渠道。
关于蛋白粉的选择:
1、蛋白粉的来源。蛋白粉根据不同来源可以分为动物来源和植物来源。最为常见的动物来源蛋白都是牛奶中分离出来的乳清蛋白和酪蛋白,而最常见的植物蛋白为大豆蛋白,米蛋白,豆蛋白和麻蛋白等。动物来源的蛋白粉从营养和口感上来说比植物来源的要有优势的多也更普遍,运动的以人很少有用大豆蛋白的,除非是宗教原因或者出于补充雌激素的需要;
2、口味和甜味剂的使用。蛋白粉本身没有什么味道,不甜也不咸,而大豆蛋白通常豆腥味儿很大,所以绝大部分蛋白粉都会使用调味剂,或者是代糖,或者是天然,或者是两者混合。何种调味剂对蛋白粉的营养没有影响,只是影响口味,但是还是尽可能挑选用天然调味剂的蛋白粉,毕竟代糖对减脂效率有影响。蛋白粉的口味也很重要,越是高品质的蛋白质,口味也就越好;
3、蛋白粉中的添加剂。第一要避免那些便宜的蛋白粉放一些filler滥竽充数,第二要避免那些为了提升口感和浓度而在蛋白粉内放Creamer的系列。众所周知Creamer这个东西就是一堆氢化油转式脂肪和浓缩玉米糖浆,而常见的好添加剂有卵磷脂、消化酶、氨基酸、CLA和纤维素等;
4、价格。蛋白粉的价格有高有低,多数情况下蛋白粉价格的高低主要取决于其所用的种类,大多数蛋白粉不是单纯一种来源而是根据成分和用处而做成几种蛋白粉的混合。
原则之一是排名越靠前的表示其含量越大,各家的原料基本都差不多,所以如果同样的大小,一家比另外一家便宜一半,那么便宜的那家用的原料纯度低的可能性较大。当然有的时候也要看蛋白粉中是否添加了那些坏的添加物来降低成本,或者是否含有好的添加物增强性能。
食用蛋白粉的方法:
建议大家可以在每天晚上冲泡饮用蛋白粉,是饮用蛋白粉的最佳时间,大家可以选取10至20ml左右的蛋白粉放入杯内,加入少量的热水冲泡,大约等待三五分钟即可以饮用。大家在日常制作菜肴的过程中也可以加入少量的蛋白粉,让蛋白粉充分溶解在菜肴里面。
这样大家在日常领略美味的同时也可以达到一个滋补身体的功效,建议大家在饮用蛋白粉的过程中尽量不要抽烟饮酒,酒精可能会影响到人体人体对于蛋白粉的吸收。
喝蛋白粉用来提高抵抗力的确不错,市场上蛋白粉价格从几十到几百不等,质量参差不齐,但也有性价比高的。举个例子,某猫上南京 T仁堂蛋白质粉500克才卖48元,但蛋白质含量只有百分之十几,且配料里主要是豆奶粉,你会买吗?汤XXX牌蛋白粉的蛋白质含量倒是高,有80%,但价格也也够高,450克就卖300多,但要知道生产成本才不到40元,你觉得值吗?实际来看,400克的蛋白粉,有小蓝帽的,如果蛋白质含量能达到80%左右,并且是乳清蛋白与大豆蛋白的配方,没有植脂末等添加剂,如果价格不超过100元,还是值得入手的,好像有个叫灿什么的牌子就是这种,楼主可以找找看。
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有同事在喝澳天力牌子的蛋白粉,说是增强抵抗力的,也心痒痒想试一下...
白质是保证机体健康最重要的营养素,它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的,它不仅影响机体组织如肌肉的生长,还参与激素的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8-1.0克,从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们...
增肌蛋白粉哪个牌子好
1.Dymatize\/DeMataix 推荐产品:ISO100,精英100%乳清,精英XT,精英酪蛋白 Dymatize的蛋白粉以简单高效著称。营养配方非常纯正,脂肪和糖分含量极低,蛋白质和支链氨基酸比例理想,可以满足专业运动员的需求。其中,ISO100乳清蛋白粉的销量尤为显著。ISO100含有约80%的蛋白质,白质含量极佳。这种蛋白粉的优...
汤臣倍健蛋白质粉要怎么喝?
3. 蛋白质粉的最佳食用温度。由于白质粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质,它们都怕热,一旦受热,就会失去活性,从而大大降低生物效价。因此,蛋白质粉切不可烧煮和烫食,只能溶于40℃以下的水或粥中,也可作为冷饮品食用。4.不能与酸性饮料一起吃。苹果汁、橙汁等饮料里含有机酸成分,与蛋白...
蛋白粉有没有三聚氰胺
我认为没有。三聚氰胺虽然长得与蛋白质类似,它的含氮量很高,加到牛奶中,限于牛奶检测带白质的量采用 “氮含量”检验法的弊端,容易蒙混过关。蛋白粉本身价格不贵,原料来源也相当丰富,而且它的蛋白质含量几乎不可能不达标。鉴于蛋白粉的特殊性,商家是不会考虑将 三聚氰胺加入其中的。
听人说这个东 方红的蛋 白质粉固 体饮 料对老人身体好,是真的吗?_百...
我觉得还是应该食补是最稳妥的,多吃含优质蛋白的食物,例如鱼,鸡蛋,豆腐等等。
健身怎么吃蛋白粉?
而在用量方面,吃少了,达不到预期效果;吃得太多,又会造成浪费或副作用。不能空腹吃蛋白质粉。如空腹吃蛋白质粉,蛋白质会被作为一般的“产热食品”消耗掉,浪费了蛋白质的真正价值。因此在健身后如果感觉饿了,可在吃蛋白质粉之前或同时,吃一些其他食品。蛋白质粉的最佳食用温度。由于白质粉含...
盲目食用蛋白质粉具有有这些后果
3.过量摄入蛋大豆白质粉,易引发心脑血管疾病。患有痛风的病人,要避免食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中含有的嘌呤会导致尿酸升高的情况,会加重痛风的风险,所以说不能过量的食用蛋白粉。蛋白粉不能盲目的补充或者是摄入,以免对身体健康诱发一些疾病和影响,如果过多的食用的话,会诱发...
蛋白质粉有什么作用啊 糖尿病人可以吃吗?
回答:你好!可以服用的。吃蛋白质可以提高身体抵抗力的。作用显著!建议可以服用 汤臣倍健蛋白质粉 提供均衡营养,增强人体免疫力,帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。白质是生命的物质基础,是构成人体组织的主要成分,它占人体全部重量的20左右,约占人体总固体量的45。人体的一切细胞组织都由蛋白质组成,..
二十克蛋白质粉需要多少毫升的水
健身 后需感觉饿,可在吃蛋白质粉之前或同时,吃一些其他食品。如吃蛋白质粉时可加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用。3。蛋白粉的最佳食用温度。由于白质粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质,它们都怕热,一旦受热,就会失去活性,从而大大降低生物效价。因此,乳清蛋白质粉切不可烧煮和...
过期的蛋白粉能做什么用
过期的蛋白粉能做化肥、精饲料、饵料、吸湿剂、去污剂等。1、化肥:将蛋白粉掺合在很多的土壤层中,再混合一些有机化合物,发醇后成为一种非常好的基肥,能够用于养花草树木。2、精饲料:没有霉变的白质粉,能够作为精饲料来应用,用于喂禽畜、鱼类、虾类等小动物,可以提升精饲料的营养元素。3、饵料...
怀削参芪: 我喝的乳清蛋白粉是500还是550的, 一般一罐400/700,蛋白粉有很多类,价格有高有低, 每个价格都不一样,建议你走正规渠道,这样才能保证东西的质量, 因为蛋白粉假货太多,找对渠道很重要!
织金县15123084398: 蛋白粉的价格多少钱? - ?
怀削参芪: 每款蛋白粉的价格都不一样啊,而且价格差距也很大,从几十元到几百元不等,甚至还有上千元的, 汤臣倍健蛋白粉,一罐450g的规格,价格在398元左右,算是价格比较适中的蛋白粉了,可以根据自己的条件去购买就行.
织金县15123084398: 蛋白粉一罐多少钱 - ?
怀削参芪: 100到200元,有些品牌比较贵,罐装体积稍小于一般的奶粉罐
织金县15123084398: 普通超市有卖蛋白粉的吗,?大约需要多少钱呢,,? - ?
怀削参芪: 一般普通超市是没有的,你可以到相关的人员那里买,一般一罐100—200元左右的价格,蛋白粉没味道,不好喝.
织金县15123084398: 健身的蛋白粉的话一般买多少价的?比较适合? - ?
怀削参芪: 不客气的说 让买安利的肯定是外行 植物蛋白很难溶于水所以很难服用 而且吸收能力最多也就70% 健身就吃清蛋白吸收好而且好服用不至于坚持不了 [欧普特蒙]100%金牌乳清蛋白相对来说比较经济 价格在400左右 5磅可以吃1个多月吧 最好的是肌肉科技的但是要700多呢 感觉不合适
织金县15123084398: 蛋白质粉多少钱一瓶 - ?
怀削参芪: 请参照官方.氛围三种.小罐228 大罐510 盒装289
织金县15123084398: 胶原蛋白粉多少钱 - ?
怀削参芪: 这个不同牌子不同价钱的,根据胶原蛋白粉分子的大小来判断的,分子越小吸收越好,一般价位都是200-400左右一罐.实际上我觉得胶原蛋白粉吃下去是没什么作用的,胶原蛋白的成分是蛋白质,蛋白质被人体吸收会直接被分解,所有人也吸收不到
织金县15123084398: 每一牌蛋白质粉多少钱? - ?
怀削参芪: 一排蛋白质粉一般都要几百块便宜的话也在一百多块钱蛋白质粉卖的比较贵.
织金县15123084398: 汤臣倍健蛋白质粉150克的多少钱一瓶 - ?
怀削参芪: 汤臣倍健蛋白粉150G 的是便携装哦,在官网的建议零售价为138元,线下门店或天猫上有时活动价格会优惠些.