冬季用梨子与杂粮粥一块煮好吗

南瓜和梨子能放到一块熬粥吗~

可以的，可以做成南瓜香梨粥。
准备材料：南瓜泥 150g、小米 30g、糯米 30g、梨 1个、水 适量。
一、第一步将准备好的梨去皮切块，放旁边备用，如下图所示。

二、把糯米、小米清洗干净放入锅中大火煮开，如下图所示。

三、等待煮开之后，撇去浮沫改成小火，如下图所示。

四、转小火等煮到浓稠时放入之前切好的梨，如下图所示。

五、然后放入准备好的南瓜泥，煮5分钟即可，如下图所示。

六、5分钟后即可出锅盛入碗中，这样南瓜香梨粥就做好了。

梨和米和五谷杂粮可以一起炖

梨+猪蹄：伤肾脏
梨+开水：吃梨喝开水，必致腹泻
梨+蟹：一起吃会影响肠胃消化
梨+螃蟹：二者一起吃，伤人肠胃
梨+鹅肉：损伤脾胃
梨+猪肉：伤肾脏

可以，梨子具有很好的润肺生津的作用，杂粮粥里是可以放些的。
“五谷杂粮”的说法有相当久远的历史，中国人以粮食谷物为主体的饮食习惯已经沿袭了数千年，早在两千年前的《黄帝内经》一书中，就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。通常人们认为稻米和小麦是细粮，杂粮就是指除此以外的其他粮食，“五谷杂粮”其实是个大家庭，包括了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等。[1]

优势
优势1：增进食欲，促进消化，维护神经系统正常功能。但水稻、麦子加工成精米后维生素B1就有大量损失。
　　优势2：含有较多的膳食纤维。主要作用有降糖、降脂、减肥、通便、解毒防癌和增强抗病能力。
　　优势3：中和人体酸碱度。杂粮食物偏碱性，可中和人体酸性环境，缓解疲劳，增加体能。

杂粮粥

“五谷为养，五果为助，王畜为宜，五菜为充”等多方面的粥方，旁涉博大精深的饮食文化、养生文化和中药文化，以及与之相关的诗词歌赋等。五味杂陈，各取所需。
它的主味是饮食养生，借粥而行之，合理膳食乃四大健康基石之首11种极富营养价值的食材熬煮出来。这碗貌似平常的粥，却饱含着“至道无痕”的大义，不愧是冬季养生暖身第一粥。
养生是中国人长期以来苦苦追求的，它融入了我们的生活，融入了我们的饮食.

做法
原料
荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克
做法
1、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时，桂圆去壳，红枣、粳米洗净待用；
2、上述原材料一起入高压锅，加上1500ML的水，盖盖压阀，大火喷气后，关火，等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，喷气三次后即可；
3、喜食甜的，食用时可以加糖，但是最好是红糖，补血益气效果最佳。

养生粥
天寒地冻，喝一碗暖身养胃五谷养生粥吧。端看这粥表面，大家能猜出共用了多少种原料吗？一共11种极富营养价值的食材熬煮出来。看不出吧，这碗貌似平常的粥，却饱含着“至道无痕”的大义，不愧是冬季养生暖身第一粥。
荞麦：富含保健疗效功能的纤维素，多种维生素和矿质元素，其含量均高于其他禾谷类粮食作物。荞麦中含有其他粮种没有的维生素P，它具有软化血管、降低人体血脂和胆固醇的作用，对预防和治疗高血压、心血管病、糖尿病有很好的效果。荞麦粥营养价值高，能治烧心和便秘，是老人和儿童的保健食品。
薏米：含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，还能增强肾功能，清热利尿。薏米还具有防癌的作用，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。
黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。用它入药，对头昏、贫血、白发、眼疾等疗效甚佳。具有较强的抗衰老作用，并且预防动脉硬化效果是白米的5倍之多。
芡实：又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等，古药书中说它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品。它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋冬进补的首选食物。
绿豆：不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之良谷”的说法。
糙米：能提高人体免疫功能，促进血液循环，还有利于预防心血管疾病和贫血症。它还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动；膳食纤维还能与胆汁中的胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂。还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。
红豆：富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有津津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功能，被李时珍称为“心之谷”。
麦仁：不含胆固醇，富含纤维。含有少量矿物质，包括铁和锌。
红枣：具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品，还具有保肝护肝和较强的抑癌、抗过敏等作用。
桂圆：其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。

贴心建议
1、介绍一种高压锅煮稀饭省气快速的好办法：如上所述，盖盖压阀大火烧至喷气后，关火。等到气全部泄光或者15分钟后，再开火煮至喷气，再关火。如此，喷气2—3次后即可。我的体会是，如果是普通的白米稀饭，只用两次就非常好。如果是五谷杂粮饭，事先没有泡发杂粮的话，三次即可。事先泡发的话，两次也足够了。当然还要根据各家压力锅的具体情况而定。我家用的是苏泊尔的聚能环，效果确实不错，我有时偷懒，根本不等到泄完气，就又开火，效果也很好。至于电压力锅，没有试过，大家可以试一下，原理都是一样，只不过是时间不同而已。但是一定要等到气全部泄完再开盖。
2、赶时间的话，杂粮也可以不事先泡水。我常是下班回来，抓上一把就煮，味道口感没有什么差异。
3、除了上述杂粮外，大家还可以根据自家情况，酌情自定。但不管怎样，还是建议薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米不要省。
4、粳米一定不能省。它在这里的作用既能使稀饭产生粘性，同时又缓和了杂粮粗糙的口感，保护了胃。用糯米代替也可以，但是容易增加胃部负担。而且糯米的热量也高。用东北大米就很好。

注意事项
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

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禹王台区17180943267： 米汤雪梨可以一起熬吗 - ？
龚诗脉络： 可以的哦小米汤;暖胃,养胃,肠胃不好的,体寒的可以经常喝;每天晚上一碗小米粥可以改善睡眠;小米汤做韩国泡菜味儿正.以上都是我的生活经验,煮出来香喷喷的小米粥百喝不厌.梨为百果之宗,有生津、润肺、化痰、止咳、清热、...

禹王台区17180943267： 没天做饭熬杂粮粥时,把一个梨剁碎放在一起熬可以吗? - ？
龚诗脉络： 可以啊 梨是清肺的 每天吃有好处

禹王台区17180943267： 小米粥可以和红薯梨汁冰糖可以一起煮吗? - ？
龚诗脉络： 这个可以的啊,都属于杂粮,再放一些梨子,冰糖还能吃,咳嗽这个没有什么禁忌,没有冲突的可以放心的喝,然后味道也会很好.

禹王台区17180943267： 煮粥能红枣桂圆梨子一起放入吗? - ？
龚诗脉络： 煮粥能红枣桂圆梨子一起放入吗?不能混合一起煮粥,因为:梨子是凉性水果. 梨子自古被尊为“百果之宗”,可以治咳润肺.可惜大家只知其功效,而忽略其性质是否适合自己的体质.从中医上讲,梨子能清心润肺,但它性质带寒,体质虚寒...

禹王台区17180943267： 梨子银耳燕麦能一起煮粥吗 - ？
龚诗脉络： 梨,银耳,枸杞,红枣、菠萝可以一起煮的. 银耳红枣枸杞炖雪梨 材料用量 银耳 一小颗 红枣 6颗 枸杞 一小撮 雪梨 一个 水 适量 冰糖 10克1、将银耳洗净切小块,红枣枸杞洗净,红枣可拨开,这样子容易入味. 2、雪梨可去皮切成小块,也可以不去皮,因为雪梨皮本身就具有润肺止咳的功效. 3、将砂锅洗净放入清水,(如果没有砂锅,可以选择其他的),我用的是砂锅,效果比较好. 4、砂锅内依次放入银耳,红枣炖半个钟左右,然后加入枸杞,雪梨,再炖半个钟左右,冰糖可加可不加,根据自己需要. 5、这样子就可以出锅了

禹王台区17180943267： 大米玉米粒梨可以一起做粥吗 - ？
龚诗脉络： 应该可以,试试吧

禹王台区17180943267： 红豆薏仁红枣梨子可以一起煮吗 - ？
龚诗脉络： 可以的.不过最好有先后顺序放咯,梨子晚点放可以的,如果先放可能会煮烂

禹王台区17180943267： 薏仁米百合,梨子在一起煮水喝,有什么好处吗? - ？
龚诗脉络： 患者提到的薏米、百合、梨子一起煮水上,具有清热利湿,健脾润肺,止咳化痰功效.临床上可用于脾虚,肺阴虚、肺热疾病导致的口干,反复咳嗽,干咳为主,伴有咽喉干痛,皮肤干燥,小便黄,大便干结等症状.

禹王台区17180943267： 薏仁,红豆能和梨子一起煮粥吃吗 - ？
龚诗脉络： 完全可以的呀,薏仁清热祛湿,红豆也利水利尿,消浮肿,还补血养颜,梨子清热润肺养阴,几样不冲突的,煮粥完全可以

禹王台区17180943267： 红枣梨白萝卜大米能同时熬粥吗 - ？
龚诗脉络： 这几种食物熬粥是可以的.