食物中有哪些营养成分

食物中营养成分有哪些
一般来说，食物所包含的营养物质可分为六大类：糖类、蛋白质、油脂、无机盐、维生素及水。糖类 又称碳水化合物，是构成人体的重要成分之一。平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质。白糖、红糖属于糖类物质，水果中也含有很多的糖类。糖类的主要功能是为人体的生命活动供给能量，人体所需能量...

动物所需营养成分有哪些
主要作用是供给能量、构成细胞和组织、节省蛋白质、维持脑细胞的正常功能等作用。碳水化合物是动物每天摄人最多的，也是供给动物每天生理活动和机体运动最基础的营养物质。五、 矿物质 矿物质又称无机盐，是动物体内无机物的总称。矿物质和酶结合，帮助代谢。酶是新陈代谢过程中不可缺少的蛋白质，而使酶...

人类食用的食物中含有哪些营养成分
人类所需要的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等六大类，现在把膳食纤维列为第七类营养元素．膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性食物中，纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空，所以多吃一些富含膳食纤维的食物，就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖，有利于...

食物中的主要营养成分有哪些?它们的主要来源是什么
水、无机盐和维生素不能为人体提供能量，但对维持正常生命活动却有重要的意义．糖类的主要食物来源是馒头、面包等含淀粉丰富的食物中．肥肉、花生等含脂肪丰富．瘦肉、豆类、奶类中含蛋白质丰富．蔬菜和水果中含大量的维生素和无机盐．各种生物中都含有水分．故答案为：食物中含有六大类营养物质：蛋白质、...

食物的营养成分有哪五大类?
碳水化合物：稻米、麦粉、小米、高粱、玉米、红枣、葡萄干、莲子、苹果干、白果、芡实、豌豆、绿豆、红小豆 维生素：蔬菜水果(维生素包括很多种，笼统的没法说)矿物质：各种蔬菜、水果、肉类、贝类 水：不用多说了吧 膳食纤维：小麦麦麸、豆渣、果渣、甘蔗渣、荞麦皮、新鲜的水果和蔬菜中也含有大量膳食...

食品中具有哪些营养成分
无机盐、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素 还有第六营养素膳食纤维

人每天都需要的营养成分有哪些?这些营养都存在哪些食物中
1、作为能量物质，供给人体所需要的能量，主要是蛋白质、碳水化合物和脂类。2、作为人体的建筑材料，供人体所需，蛋白质发挥了主要作用。3、作为调节物质，调解人体的生理功能，主要有维生素、矿物质和膳食纤维等。这些营养分布于各种食物之中，只要能均衡饮食，就可以获得。二、各大营养成分解析：1、蛋白...

食物中营养成分有哪些?
在生理科学没有普及的时候，人们吃饭一是饱肚，二图可口，把吃饱、吃好作为吃的最高要求。而在现代生活中，人们已经不满足“饥饿规律”的支配，从科学的角度要求自己的饮食，讲究营养、热量和对身体的作用等等。营养素最基本的有蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水六大类，是人类身体生长发育、新陈...

食物中含有哪些营养素
第五层（塔尖）：油脂类。包括植不物油等。主要提供能量。植物油还可提供维生素E和必需脂肪酸。每天不超过25克。少年朋友请注意：1．在食物宝塔上，你看到了每日所需的五类食物。它们不能互相替代，要使身体健康，每一类食物你都需要。2．在宝塔同一层中的各种食物所含营养成分大体相近，在膳食中应...

什么是营养素?食物中有哪些营养素?它们主要的生理功用是什么求大神帮...
营养素(nutrient)是指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分。凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质均称为营养素。人体所必需的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水等6类。营养素是一类对人体生长和健康有益的物质。我们通常所说的营养素...