白天睡觉晚上做作业可以吗？对身体有没有害
简单，晚上熬夜，喝点咖啡，第二天白天睡觉，等第二天白天睡饱了，第二天晚上就不会那么困，然后继续这样，生物钟慢慢调过来，还有，注意身体，这样子是不健康滴～
如果熬夜写作业倒不如早起来写，你晚上最终的时间是十一点到凌晨三点，排毒就修养，这段时间不睡身体会越来越差
经常上夜班会使自己的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象，这样会老得比较快哦~不过为了生活这也是在所难免的，自己要懂得利用时间休息，注意饮食健康，和适当的锻炼。 由于工作性质的不同，以及工作任务的变化，许多人不得不在夜晚工作，白天休息。这样，他们便把生活的规律颠倒过来，变成了“昼伏夜出”的夜班工作者。那么，夜班工作对人体有无影响，怎样保证他们的安全和健康呢？1．昼夜节律及身体的适应研究发现，人体的生理活动具有一定的节律性。这种节律性在24小时内有一定的变化规律，如入的体温、内分泌、泌尿、呼吸、心血管、神经活动，甚至造血机能都表现出傍晚高潮而在凌晨陷入低潮的特征。一旦这种节律与外界变化不同，便会影响人的活动能力。造成这种情况的典型例子，便是上夜班。由于节律被打破，夜班工作者的睡觉时间安排在白天，而白天睡觉时从光线、环境安静程度等方面均与夜间不同，因而夜班工作者睡眠质量差，易产生疲劳、心理压抑等反应。这与他们长时间无法与家人在一起，心理上的孤单等也有一定关系。从对夜班的适应能力来看，适应能力较强的人，一般可在2～3天内很快适应，但许多人要有较长的适应时间，有些人则根本无法适应；长期从事夜班工作的人受影响较小，而经常轮班者受影响较大。另外，从事体力劳动的人，对夜班适应力相对较强；从事注意力集中但运动较少工作的人，则很难适应。有意思的是，白天精神饱满的人，反而不如有“夜猫子”习惯的人更能适应夜班工作。夜班工作对人的影响，表现为夜班及轮班工作者疾病发生率增高。研究表明，糖尿病、呼吸道疾病、消化道疾病、高血压、癫痫、泌尿系统疾病等都与昼夜节律变化有关。2．夜班工作者的保健由于工作的需要，上夜班无法避免。那么，如何做好保健工作，使损害减低到最小呢？首先，要按科学规律安排工作时间。目前，部分单位采取了早、中、夜班各1～2天，休息1～2天的方法，相对地顺应了机体适应的情况，有利于消除机体的疲劳，效果较好。其次，要对上夜班者进行选择。对患有慢性疾病或心理状态不佳者，或平时就有睡眠障碍的人，不应安排夜班。再次，应创造良好的工作和生活环境。工作场所应照明良好，色彩鲜艳，利于身心；睡眠环境应安静、光线弱，利于睡眠。同时，应对其交通、业余生活等给予适当照顾。最后，夜班工作者本人也应注意保健。有些年轻人精力充沛，下夜班后成群结队去玩，晚上则继续上班。这样，不利于身体健康。虽然年轻人精力好，储备能量较多，但长期下去，会使健康状况下降。另外，夜班工作者要注意饮食与营养，尤其睡醒后要多吃、吃好，并注意少吃食盐，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。一旦发现不适时，要及时到医院诊治，切勿乱服药。可以的，没有害！
白天睡觉晚上做作业可以吗?对身体有没有害′
白天睡觉晚上做作业对身体不好，白天做作业，晚上睡觉是对的，所以晚上做作业对身体健康不好。
晚上熬夜写作业会有什么好处?有什么坏处?
好处就是：1.能把没写完的作业写了！2.可以变成国宝、 坏处就是：影响睡眠!
随便问问,暑假里能不能白天睡觉晚上做作业和其他事情?
当然可以，我就是这样的 因为我晚上学习效率高， 但是注意要悄悄的，别吵到家人，感觉像做贼~~
白天睡觉晚上做作业可以吗?对身体有没有害
由于节律被打破，夜班工作者的睡觉时间安排在白天，而白天睡觉时从光线、环境安静程度等方面均与夜间不同，因而夜班工作者睡眠质量差，易产生疲劳、心理压抑等反应。这与他们长时间无法与家人在一起，心理上的孤单等也有一定关系。从对夜班的适应能力来看，适应能力较强的人，一般可在2～3天内很快适应，...
晚上写作业好吗?
如果可以的话，当然还是晚上写作业比较好，虽然那个时候可能比较累，虽然早晨起来你觉得头脑清醒，可是早晨的时间毕竟是短暂而紧张的，这种情况下，逼着自己快速写作业，有的时候，作业的质量可能就无法保证了。为什么晚上作业慢呢 ，除了疲劳之外，就是从潜意识里觉得晚上的时间充裕，不必着急的原因吧。早上...
天黑了能不能写作业
天黑了能写作业。1、安静的环境：天黑后，大部分人的活动减少，周围的噪音也相对较少，这为写作业提供了一个相对安静的环境。对于一些喜欢安静的人来说，这种环境可以帮助他们更好地集中注意力，提高写作业的效率。2、集中注意力：对于一些夜猫子或晚上精神更为活跃的人来说，天黑后可能更容易进入一种...
我天天晚上做作业。用night还是用evening?
I do my homework every night。刚才查了一下翻译，天天晚上写作业。应该是用night。
在晚上写作业时特别想睡觉怎么办?
1.揉太阳穴，回来再学半个小时，不要呆在温暖环境中，室温20度为宜，晚上学习忌食糖类，甜点，忌饮浓茶，浓咖啡。2.吃夜宵，然后看会儿电视缓解下压力，喝咖啡多了对身体不好，可以喝点别的，类似于牛奶，或者奶茶。3.凉水洗脸，吹风，不要熬太晚，高中拼的是效率，不是时间，要在不耽误第二天...
晚上先睡觉再起来写作业有没有效率?
我比你还凶,我是半夜起来做~晚上做作业效率低,影响视力,我都改了 zs962129306 | 发布于2009-11-09 举报| 评论 1 0 个人习惯了,你可以试试,不行了就再换 feellinkin | 发布于2009-11-09 举报| 评论 2 0 个人感觉不是太好,如果白天睡,晚上学习还行。晚上先睡一会儿,然后再起来写作业,第一可...
一天当中什么时候是最适合学习,做作业的?
根据这些规律，早晨刚起床，人的想像力较丰富，就抓紧时间捕捉一些灵感，做些构思工作，兼读语文和背诵英语单词，由于早晨空气新鲜，要参加一些体育锻炼；上午做一些严谨工作，上课认真听讲，做好课堂笔记；下午除听课外，要快速准确做好当天的笔头作业；晚上加强记忆和理解，预习第二天功课。中午、傍晚的空隙...
稻佩少腹： 经常上夜班会使自己的身体免疫力下降,健康状况肯定有影响.有时候也会使自己的生物钟失调,这样对眼睛及脑部的伤害比较大.时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象,这样会老得比较快哦~不过为了生活这也是在所难免的,自己...
易门县19828115815： 白天睡觉,晚上做事有害处吗? - ？
稻佩少腹： 应该是你的生物钟有点儿颠倒了,一般晚睡的人,都比较喜欢安静的环境,喜欢有自己的独自空间,做自己的事情.由于晚上和夜里比较安静,时间一长,就形成了晚上做事,白天睡觉的习惯了. 只要保证充足的休息时间,一般来说问题并不大.但是由于工作时间在夜晚,不可能象白天工作一样,还可以有个休息调节的时段,晚上工作的人一般都是连续工作几个小时,长时间这样的话,当然对健康不利啦.如果是这样,建议你在白天多做些运动.
易门县19828115815： 晚上起来做作业的利与弊 - ？
稻佩少腹： 看你是晚上几点起来做,据说晚上十一点对思维记忆能力是很高的,但是要是 你很晚或者是凌晨起来的话那就是简直不理想,那样不仅对身体伤害,也不是精神所能支撑的,所以还是劝解你今日事今日毕.谢谢采纳
易门县19828115815： 白天睡觉,晚上做事 有什么不好吗? - ？
稻佩少腹： 没什么,习惯了就好.生物钟是可以调节的. 不过要注意的是:在夜间工作时,你要准备充足的开水和食物,不然你会饥肠辘辘痛苦一夜.最好能泡菊花茶喝,明目保肝的.造成别人都起床的时候,就是该你睡觉的时候,这个时候,你就赶紧吃了早饭就去睡觉,别再苦巴巴地继续工作了.早饭最好能吃丰盛点,至少有个鸡蛋,不过早饭不要吃太油腻了,不然肝脏受不了的.熬夜本来就是增加肝脏的工作负荷,所以我们在饮食上就更要注意保养肝脏了. 此外,根据我的经验,当你昼夜颠倒习惯了以后,你再次需要恢复到正常生活秩序时,你就需要大睡特睡一天,才能平稳地过渡到正常生活.总之,我是不提倡昼伏夜出的生活习惯的,除非是为了赚钱,迫不得已.
易门县19828115815： 某工厂加工一批零件,如果每天加工200个,完成任务比规定时间提前3天,如果每天加工120个,完成任务比规时间多用5天,规定完成任务的时间是多少天? - ？
稻佩少腹：[答案] (120*5+200*3)÷(200-120) =(600+600)÷80 =1200÷80 =15(天) 答:规定完成任务的时间是15天.
易门县19828115815： 一到初二英语作文题,能帮帮忙吗Lucy邀请你上她家玩,但你周六上午上钢琴课,周六下午要写作业,周六晚上想好好休息休息,周日上午要帮父母做家务,... - ？
稻佩少腹：[答案] Dear lucy,Thanks for inviting me to your home,but i am afraid i can't.i am very busy this weekend.on saturday morning,i have to go to my piano teacher's home to learn piano.on saturday afternoon,i hav...
