可以天天喝花生浆吗

天天喝花生浆的好处~

1、花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。花生适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。
2、抗老化，防早衰 花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成 分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
3、花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸，并且不含胆固醇。这种脂肪酸不仅不会像饱和脂肪一样堵塞动脉，反而有“动脉清道夫”的美誉，可以显著降低总胆固醇和有害胆固醇含量，对心血管疾病有很好的预防作用。
4、花生富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等，也都能对心脏起到保护作用。

扩展资料
花生浆是一道美味的菜肴。烹饪简单，营养丰富。花生浆有丰富的蛋白质，且极易被人体吸收。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。
参考资料：百度百科-花生浆

好处：补血益气，滋阴润肺，适用于体虚瘦弱，大病初愈及健康人养生保健。
没有什么坏处，但是有一些人不适宜喝豆浆。
豆浆的禁食人群
1、肠胃不好的人少喝豆浆
因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
2、有痛风症状的人不能喝豆浆
痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆磨成浆的，所以痛风病人做好少喝豆浆。
3、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆
豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
4、缺锌的人不宜常喝豆浆
豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。
5、手术或病后处于恢复期的病人
手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状。


扩展资料：
花生的红皮也称为红衣，它又轻又薄，成分却很复杂。主要成分是纤维素、蛋白质、脂肪和多酚类物质，其中单宁最多，还有一些矿物质。其中纤维素占到30%以上。花生皮吃起来很涩，正是因为其中含有大量的单宁物质。其中还有芦丁，毛地黄黄酮，白藜芦醇等多种对预防癌症有益的活性成分，以及6种花青素原成分。
花生的红衣一直都是一种药材，具有止血的作用，能够增加血小板的量。但花生皮不是所有人都可以吃的，有专家建议，有血栓形成危险的人最好把这层红皮去掉再吃花生，而那些有出血危险的人则应当带着红皮吃花生。
参考资料来源：百度百科--花生豆浆

可以，反正没什么不好的。

不可以

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兴和县14739408453： 可以天天喝花生浆吗 - ？
兆昆岭金熊： 可以,反正没什么不好的.

兴和县14739408453： 老年人可以每天喝花生浆吗? - ？
兆昆岭金熊： 你好,不可以.因为花生浆易助湿生痰,于其痰湿偏重,脾胃虚寒之人要少吃!

兴和县14739408453： 一岁零三个多月的孩子能天天晚上喝花生浆吗 - ？
兆昆岭金熊： 只要他吃了没有不良反应,没有什么不妥,只是不要因为吃了花生浆后别的东西都不吃了.不知道,你讲的花生浆是自家做的还是外面买的.如果是外面买的,如果有很多添加的外,最好就不要多吃.

兴和县14739408453： 每天都喝豆浆、花生浆会不会发胖?? - ？
兆昆岭金熊： 1. 这要看量2. 豆浆营养丰富,而且容易吸收,每天喝不会有问题3. 花生属于坚果类,每天少量坚果对身体是有益的,但花生被人们誉为“植物肉”,含油量高达50%.4. 如果每天的运动量不大,食用花生浆就不要吃太多饭了,把量预留出来,可以在食量不多的早上吃

兴和县14739408453： 花生浆两岁以下儿童适合每天晚上喝吗 - ？
兆昆岭金熊： 每天少喝点没问题,其实它比牛奶还容易消化,只是营养不如牛奶高

兴和县14739408453： 4岁小孩能天天喝花生浆吗 - ？
兆昆岭金熊： 不能,主要是小孩吸收及消化不了.

兴和县14739408453： 每天早上喝杯花生豆浆对身体有害吗? - ？
兆昆岭金熊： 没有害处.每天早上喝杯花生豆浆,你这是在饮食养生.如果是在早上七点到九点这时间段喝的话,那恭喜你,你每天都在按时的调养你的脾胃.花生和豆子都是健脾胃的,平时也可以多吃点生的花生,因为生的花生预防胃病及缓解胃痛.祝你身体更加棒棒哦!