易敏感皮肤要怎么改善？总是长很小的豆，还爱出油总是油光满面的感觉

我的皮肤干燥爱出油 粗糙 又爱长痘怎么办？~

　　1、控制饮食
　　皮肤出油两量过多很多程度上，是因为人体在食物中摄取的油量多过，为此平时应该注意饮食尽量清淡，切记油炸食物和高热量食物，从根本上有效杜绝摄取过多的油量，日常饮食注意清淡，多食用蔬果类的食品。
　　2、深度清洁
　　对于很多油性肤质的人来说，都没有真正的做到有效清洁工作，这也是为什么油性肤质的人，容易长粉刺，痘痘，并且有毛孔粗大的症状，在平时生活中，清洁工作一定要做足，在选用洁面乳的时候，酒量选用清洁度高的洁面乳。
　　3、收缩毛孔
　　收缩毛孔同样是油性肤质的美眉和帅锅们应该注意的问题，由于油性肤质容易造成肌肤的垃圾物长期堆积，在用完洁面乳之后，一定要选择具有收缩毛孔效果的爽肤水，这样才能将清洁干净之后的粗大毛孔关起“窗”来。
　　4、使用乳液
　　很多人担心用完爽肤水之后，如果上乳液会让面部出油更为严重，其实则不然，洁面乳和爽肤水之后，一定让人感觉面部清爽不少，但是如果在这个时候不适当的使用一些乳液的话，就没有办法让肌肤保持一定的水油平衡状态，容易出现出油现象并没有改善的现象。
　　5、选择乳液
　　对于油性肤质的人来说，选择适合自己的乳液更为重要一些，当然首选的是油性较低，吸收好，效果清爽的乳液；避免选择油性过高的乳液，这样的乳液涂在脸上会让你感觉更不舒服，为此在乳液的选择上一定要多费一点心思。
　　6、保湿嫩肤
　　在一心做好控油的同时，并不能忽略保湿嫩肤工作，皮肤出油量过多很多原因是由于肌肤没法达到水油平衡的最佳状态，为此在做足了控油工作的同时，一定要注意保湿补水，建议是每周能有2到3次的补水面膜即可。

1-硫磺皂清洁面部，你是油性皮肤，每天一到两次，每次清洁完（专指用硫磺皂清洁完）皮肤后，用一点点盐，混合水涂抹面部，待水干盐出后，彻底洗净（可能有一些人皮肤会有疼痛感，可以减少盐量或者减少用的次数，有一点疼痛是正常的，在杀菌）。再者，每周用沸水加上1勺醋蒸汽蒸面部2次，每次蒸完后一定要用冷水洗数次，防止毛细孔变大。（！注意敏感性皮肤不要用洗面奶）
2-生活有规律合理饮食非常重要，每天都要有绿色蔬菜的慑入，牛奶可以的话最好每天喝，可以使皮肤细腻，油炸和腥辣的食物不要吃，荤腥的东西少碰，肉改吃鱼肉，不要吃方便面等垃圾食品，这些容易导致身体分泌不平衡，很容易出豆，最后睡眠要有规律，不要熬夜，特别是不要用台灯照射面部。
3-药物配合，可以使用维E乳膏，喝清火的菊花茶等，其他的药物因为个人的情况不同，需要到医院等待医生配制。

你千万不可以做的事：
1.不要常常洗脸，一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

日护理：
准备工作：
1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用
2、水水、乳液放冰箱里冷藏。
小编推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见
第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。
洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。
第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。
第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。
第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。

周护理：
准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。
第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。
第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！
第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。
第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。
第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。

缩小毛孔大行动！！！

类型1：因油性肌肤而引起：

油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。

类型2：因清洁不当而引起：

皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大

缩小毛孔方法：

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
找对原因 粗大毛孔易收紧

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

缩小毛孔七个实用小贴士


1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。 >>>保湿面膜幸福每一个毛孔

6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

五位明星缩小毛孔有高招
钟丽缇：刷子洁面

洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。

河智苑 去美容院做护理

韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此非常注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做SPA。

陈慧琳：冰是绝招

陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。

孙艺珍：面膜＋化妆水

韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。

全智贤：一月一次专业面膜

全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。

敏感肌肤是因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。还有一个原因是遗传因素造成的。
此时，针对一般容易诱发敏感现象的因素，要避免尽量不要去接触。如果说太阳晒容易脸红，那么就要做好防晒工作；或者说对花粉之类的比较敏感，那么就少接触花粉多的地方或者戴口罩隔离。
在用护肤品的时候也需要注意，不要使用过多的护肤品，保持基本的日常护理即可。皮肤本身就比较敏感，用太多的护肤品会导致皮肤承受不了，使皮肤变得更为敏感。日常中要保持适量的清洁，不要选择强力清洁型的洗面奶，应该选择弱酸性、低泡沫的、温和的洗面奶。洗脸时间尽量控制在本分钟内，同时一天洗脸不要超过两次，洗脸时的温度不宜过高也不宜过冷，接近人体温度的温水就好。一直美的洗面奶就非常温和，是不错的选择。
敏感肌肤最要注意的是补水的基本保养工作，日常中可以使用爽肤水进行补水，尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品。一般爽肤水可能会含有酒精，这可能会导致皮肤发红，甚至在酒精挥发后令皮肤紧绷。一直美超软活泉水是小分子活泉水，不含酒精，很温和，适合敏感肌肤。
尽量少使用清洁类面膜，如需要一个月用1~2次即可。肌肤过于敏感则不可使用清洁面膜。但是需要使用补水类面膜，给敏感的肌肤舒缓和镇定。采妮诗植物面膜专门补水，同时很安全且是低敏性的。与此同时，配合使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤的含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，这可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。国内一款研乐药妆面膜是为敏感肌肤设计，具有镇静和舒缓作用，并可以修复受损皮肤。
敏感肌肤最好就少化妆或者不化妆，如果没有必要，尽量不要涂太多高倍数防晒品，尽量降低对皮肤的负担。如果工作不得不化妆，那么在卸妆是就要彻底卸妆，同时不要选择卸妆油这类强力产品，可以使用卸妆水卸妆蜜这些比较温和的产品。重要的一条原则是降低对敏感肌肤的负担。
对于去角质的话，没什么必要就不要需要了，待肌肤恢复正常再考虑使用。
在日常生活中可以适当锻炼，增强免疫力。同时不要吃那些辛辣刺激的食物，避免过冷或者过热的环境。多吃蔬菜水果等等。更多疑问V：Xu eh w 0112

有 红痛痒肿的现象么？

是混合型肌肤还是油性肌肤啊

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上饶县17119495689： 做完延长是不是好了直接拆线就可以呀 - 普外科 - 复禾健康？
绪伊贝科： 造成后天敏感肌肤的原因大多是外部损伤引起的,所以要想彻底消除肌肤敏感现象,必须消除皮肤损伤.使用能够帮助皮肤恢复健康的产品是比较实用且有效的方法,坚持一段时间即可恢复正常肤质.

上饶县17119495689： 怎么样改善敏感性皮肤? - ？
绪伊贝科： 敏感肌怎么 改善 适度清洁 绝大多数敏感肌的特点就是角质层薄,耐受性差,无法承受外界刺激,所以在产品选择上温和不刺激为主,不使用功能性洗面奶和比较强力的清洁产品.洗脸次数不易过多,早晚各一次即可. 护肤重点放在保湿、修复、舒缓上 从化妆水到面霜,每一步都要慎重,尤其是敏感肌,有些护肤品是不能用的.建议使用 喻敏霜修复,这些都是具有抗敏效果的天然植物.彩妆不要过浓 基础的口红、眉毛及眼妆是不会影响肌肤的,但在粉底和妆前或遮瑕的使用上要注意尽量淡妆或者只用妆前乳来修饰红血丝和调亮肤色即可,大量粉底一定程度上会给肌肤造成负担.尤其是敏感肌肤,有些彩妆中含有重金属成分,是会对敏感肌肤造成很大刺激的.

上饶县17119495689： 很容易敏感的皮肤该怎么办?????? - ？
绪伊贝科： 皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤.从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象.敏感性肌肤可以说是一种...

上饶县17119495689： 如果皮肤很容易过敏,有什么改善的方法 - ？
绪伊贝科： (1)常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力.如皮肤不适应,可先用温水(20℃—30℃),再逐渐降低水温,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂.最好使用防敏洗面奶.(2)使用天然植物制成的护肤品,如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜....

上饶县17119495689： 后天性的敏感皮肤可通过什么方法调理成正常? ？
绪伊贝科： 过敏期间最好除了保湿喷雾补水和舒肤佳椰油香皂或者DHC的香皂杀菌什么也别用,绝对不要用手摸脸. 症状减轻后可以每两周去一次死皮,用宝宝霜护肤即可.千万别乱用东西堵塞毛孔. 后天性的过敏绝大部分是饮食居住问题,你可以寻找下过敏源,例如卧具、盆栽或者鱼虾海产品等

上饶县17119495689： 该怎么办一到春天?一到春天,脸上就开始过敏,十分的痒痒,该怎么办 ？
绪伊贝科： 病情分析: 您好,春天脸上过敏多数是花粉引起的,缓解症状可以吃扑尔敏片或者西替利嗪片即可. 指导意见: 预防可以吃维生素C片和葡萄糖酸钙,好一点的还有胶原蛋白和葡萄籽精华.