网球关闭式站位与开放式站位
关闭式可以用更大的轴动力，就是你的腰转得角度更大，所以击球的速度，力量准确度都是最高的，用来做对方打出质量不好的球想要一球打死对方用的，前提是你一定有时间关闭式站住，和引拍。
开放式就是瞬间打完立刻向两边横向移动，真正打比赛都是用开放式，因为封闭式不方便- -........开放式还有一个好处就是打完了身体由于转体不大可以立刻上网，封闭式身子会转到另一边不方便拉锯。
开放式你的整个击球动作不会受腰部以下的站位所局限通常 双脚分开 平面对手
整个动作过程中随时可以调整击球角度和位置。
封闭式是前后脚，这样当你击球到一定程度后由于腰部以及腿部的位置导致动作受限制，对击球点的调整不便。
由于开放式引拍需要扭腰角度大，这样击球时更好的利用了腰部的回位动作借助了身体的力量击球。并且由于双脚平站，无论下个击球在正手还是反手都便于移动。
封闭式由于身体测站，身体左转的角度有限，击球后需要调整步伐才能向反手方过度。
在引拍时关闭式站位的肩和骨盆（文献中常称为肩轴和髋轴）会随引拍动作一起向后转动。此刻腰腹肌会处于相对松弛状态、该点是与开放式不同，此刻开放式的腰腹肌处于相对紧张状态，产生的原因是开放式站位使骨盆面对球场，肩轴与髋轴处于交叉姿态。这两种不同的姿态也引发了前挥击球的不同。在前挥击球时，关闭式会在重心前移时髋轴先转肩轴滞后，当有了前腿支撑时肩轴才会转动。从理论上讲，开放式前挥击球时只有肩转而无髋转（实际上是有髋部动作的），使得开放式站位的动作简浩而快速。但它不及关闭式站位的髋转而后肩转耒得有力。这恐怕是两种站位最大区别之一。当然，两种站位还有其它区别，如用力方向有所不同，一个向前一个向一侧，于是形成了不同打法。
两种站位的最大区别在于腰腹肌事先松弛或扭紧，而身体旋转的角度(肩部的旋转角度减去骨盆的或肩部多于骨盆的角度)很是一致，约为30度。
关闭式之所以是基础中的基础，是因为他是正手击球全身正常发力的必经途径，从侧身上步到击球后，动作一气呵成，发力顺畅，能够发出比开放式、半开更大的力量，同时，关闭式击球后重心移至身体前方，便于顺势上网。
同时，事实上开放式确实在脚步处理能轻松不少，特别是处理正手角落深球的时候，能够顺利地防守，由于击球后重心会自然回到左脚（以右手为例），很容易的回位。此时若用关闭式，则击球后重心会很难掌握，不易回位。但是也正因为开放式击球后重心在左侧（左手持拍相反），形成了刹车效果，很不适合击球后上网，速度会减慢很多。
假如你不练关闭式击球，一样可以打球，一样可以打比赛，但是就永远体会不到关闭式发力那种爽快的感觉（你的攻击力会无法提升），以及经常会因为随球上网速度慢而被对手无情的穿越
我的理解没网上那些教程那么复杂，
1关闭式就是两脚前后站，两脚连线朝向来球；
2开放是就是两脚并排站，连线与来球方向垂直。
3半开放就是两者之间啦，左脚站在右脚左前30到45度位置（右手拿拍为例）
关闭式站位简介
然而，这种站位也存在一些挑战。对于那些需要大幅度侧向移动的球，对球员的步伐准确性和到位要求极高，如果步伐不协调，可能无法充分发挥转体力量，导致击球效果大打折扣。此外，击球后回位的过程中，球员通常需要额外迈出一步进行回蹬，这会导致回位速度相对较慢，增加了防守的难度。总的来说，关闭式站位...
网球的握拍方式应对应什么步法?如开放式关闭式
一般要求在球落地还未弹起到腰部以上时抢上去打球（对球落点的判断要求很高）。对初级选手来说，打那种半高不高的球最是困难，采用关闭式站位用东方式握拍抢上去打平击更是难上加难。而现在流行上旋打法，多采用开放式（两脚分开，与来球方向垂直，与底线平行）或半开放式（迎击来球时左脚向前跨小半...
网球运动中正手抽球有几种常见的站位方式,每种方式的优缺点是什么?_百 ...
开放式站位 2、中间式站位这种站位的双脚连线，是与底线以及球网所垂直的。适用于需要上步击打浅球的情况。中间式站位 3、关闭式站位当内侧腿向前一步与外侧腿形成交叉时，便是关闭式站位。这种站位不仅会阻碍上半身的转体，而且非常影响回位，需要在击球中尽量避免使用。关闭式 4、半开放式站位介于开放...
网球开放式和关闭式各是什么意思
（3）在来球速度较快，角度较大的情况下击球时，正、反拍的击球步法应是向来球方向斜插跑动。以正拍为 例：左脚随转体向右侧跨出，然后是右一左一右一左的向击球方向移动。正拍大角度击球步法分为“开放式”和 “关闭式”，反拍击球的移动方式与正拍相同，也可采用 “开放式”和“关闭式”步法...
网球关闭式击球为什么不能用前侧腿蹬地
为保持身体平衡。关闭式站位是前腿先蹬地发力，完成击球之后左腿才会跟上来蹬地，从而让身体保持平衡。
打网球如何正手击球?
正手上旋采用开放式站位，西方式握拍。打上旋球有手腕动作，适宜用西方式握拍，在提高阶段可以适当教握拍，适当的阶段教适当的东西是感觉论的精髓。拉拍位置在右下方，挥拍动作的形象比喻是汽车雨刷器刮水，在玻璃平面从右边刮向左边，只有平面的两维运动，没有前后的第三维运动，靠摩擦力和反作用力把球...
底线击球步法有几种
“开放式”和“关闭式”步法击球。（4）在来球速度较慢，落点位于中场发球线附近时，大多采用跑动迎上的击球步法，正拍有“开放式”和“关闭式”两种步法，反拍为“关闭式”。（5）在来球速度较慢，落点在反拍区，此时正拍突出的运动员大都采用正拍侧身攻，其步法为左脚向左跨，右 脚跟进，然后...
试述网球正手底线抽球技术的动作构成及其动要领?
方便击球之后迅速回位）。注意这两种方式都要求提前移动和准备，击球时要盯住球。关闭式的好处在于可以隐蔽性，但是这种站位限制了你的转体以及躯干力量的应用。而开放式可以帮助你更好的用躯干的力量来击球。注重你的动作 转体引拍 挥拍击球 随挥 动作要舒展自然 适当的可以曲膝 ...
网球击球步法可细分为
在来球速度较快，角度较大的情况下击球，正、反拍击球步法应是向来方向作斜插跑动。以正拍为例：左脚随转向右跨出，然后是右→左→右→左的向击球方向移动，正拍大角度击球步法分有“开放式”和“关闭式”，反拍击球的移动方式与正拍，也可采用“开放式”和“关闭式”击球。
高尔夫fade和draw的区别
挥杆姿势不同、站位不同。1、挥杆姿势不同。Fade是沿着站位挥出由外向内挥杆轨迹，使球产生出右旋的侧旋。draw是沿着站位挥出由内向外挥杆轨迹，使球产生出左旋的侧旋。2、站位不同。fade采取出开放式站位，让杆面相对站位保持开放，相对目标保持关闭，这样可以使球产生出由右向左的旋转，做到右曲。dr...
第董钆贝： 我的理解没网上那些教程那么复杂, 1关闭式就是两脚前后站,两脚连线朝向来球; 2开放是就是两脚并排站,连线与来球方向垂直. 3半开放就是两者之间啦,左脚站在右脚左前30到45度位置(右手拿拍为例)
峨眉山市14785254200： 网球开放式与关闭式的区别?~ - ？
第董钆贝： 关闭式就是两脚前后站,两脚连线朝向来球; 开放是就是两脚并排站,连线与来球方向垂直. 半开放就是两者之间啦,左脚站在右脚左前30到45度位置(右手拿拍为例)
峨眉山市14785254200： 网球开放式和关闭式各是什么意思 - ？
第董钆贝： 击球步法分为“关闭式”和“开放式” 两种. 关闭式步法是在球拍做后摆动作的同时右脚向右转,约与底线平行,左脚向右斜前方做45度角迈出. “开放式”步法是在球拍向后引做后摆动作的同时,双脚基本与 底线平行,只是需要较多的转体动作相配合. 这两种击球步法,它们击球前的重心都在右脚上,随着击球和动作的随挥,重心移向左脚. 俺学球时,教练告诉我:使用东方式握拍的球友击球时尽量采用关闭式步法;对于西方式或半西方式握拍的球友,开放式步法会是更为合理的步法
峨眉山市14785254200： 网球,什么是开放式站位? - ？
第董钆贝： 开放式:开放式的站位,左右脚几乎平行的站位,靠右脚蹬地力量和转腰带动击球力量为主的击球,被称为开放式击球.以钟表盘为基准,右脚站在钟表盘的中间,左脚站在8点到10点这个区间的站位.此站位的优点是,便于击球后的回位.也是当今网坛很多人的主要步法模式,类似大小威廉姆斯,萨芬,费德勒,小德之类的一线选手,多采用此类步法,从而适应快节奏的比赛.有一篇英文教程曾经这样介绍过开放步,中文翻译出来如下:“令我映像最深的是2005年的美网比赛,我坐在第一排,噢,萨芬的击球太棒了,几乎每球力量都让人难以置信,但是费德勒从来没晚过,应为他的步法是开放式站位.”
峨眉山市14785254200： 现在网球打发中是开放是打法还是关闭式打法好?？
第董钆贝： 这两种打法不是好不好的问题,而是你要应对那些球的问题,或者你想打出怎样的球的问题.当然,对于初学者来说,传统上讲比较提倡关闭式,但现在也有越来越多开始教开放式的了,还是根据自己的感觉吧.等击球稳定后,这两个打法就要灵活使用了~
峨眉山市14785254200： 网球中都有那些站位?？
第董钆贝： 单打:封闭式站位,开放式站位,双打:澳式站位(一前一后),双底线站位.
峨眉山市14785254200： 网球底线技术 - ？
第董钆贝： 网球底线击球要领第一条就是握拍和站位.好的开始将会是你练好的网球底线的重要要素之一.建议大家在经过一段时间的训练之后,都采用开放式站位,因为这种站法在击球后还原的速度会很快,尤其是在大跑动回球后,可以为击下一球争...
峨眉山市14785254200： 网球常识中关闭式击球站姿的特点与作用是什么? ？
第董钆贝： 特点与作用:关闭式击球站姿多用于东方式、大陆式握拍的选手,因双脚是前后 方式站立,以左肩朝前的姿势往前挥拍,所以,挥拍送球时间较长,击 出的球较深.此种站姿对于初学者侧身拉拍的习惯动作养成有很大帮助. 所谓站位就是运动员在准备击球前处于准备姿势时身体所处的球场位置,一般情况下以两脚的位置来表示.
峨眉山市14785254200： 网球有哪几种握拍方式,各有何特点. - ？
第董钆贝： 网球正手握拍主要有大陆式、东方式、西方式(由此演变的半西方式和超西方式)握拍,反手主要有单手反拍握法、双手反拍握法. 一、大陆式握拍特点: 用大陆式握拍处理发球、过顶球是标准方式.这使前臂和手腕能够自然的向击球点挥动...
峨眉山市14785254200： 网球西方式打法与开放式打法各有什么优势? - ？
第董钆贝： 1.西方式打法是握拍方法,它的特点是旋转强,但力量弱. 2.开放式打发是站位方法,其特点是稳定,打球力度大,球速快,而且身体容易保持平衡.
