生冷辛辣一般指哪些食物？

辛辣，生冷食物具体是指哪些食物~

病情分析： 你好!生冷食物指的是冰糕,冰激灵等冰冻食品及一些水果等.辛辣食品:指的是辣椒,花椒,等刺激性食物. 黄瓜,西红柿属生的食物.

1、辛辣类
如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品是辛辣刺激性食品。如辣椒、油条、油炸辣蚕豆、咖喱牛肉、咖喱鸡肉等。在平时菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。
2、生冷类
即中医中所说的寒性食物如：石花、梨、荸荠、香蕉、石耳、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的。还有些例如冻汽水、冻西瓜、冻果汁、雪条、雪糕等寒凉食物。
3、刺激类
天气炎热时，吃根雪糕或喝瓶冷饮，整个人都精神起来了。但冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低。而很多消化酶的正常工作需要适宜的温度，这就会影响胃酸分泌和消化酶的作用。建议天气热的时候最好喝凉白开；冷饮放在两餐之间喝；冰棍一次只吃一根，而且要慢点吃；尽量少吃寿司等凉的食物。
很多人爱吃酸菜、咸菜、咸肉等腌制食品。不合格的腌菜中含有大量亚硝酸盐，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。日本是胃癌高发国，就与其腌制保存蔬菜有关。所以腌菜虽好吃，但不要顿顿吃，还是要以新鲜食材为主。
腊肠、腊肉等烟熏食物含盐量高，会损害胃黏膜，其中还有大量致癌物，如苯并芘和环芳烃。油炸、烧烤食物中也含有此类致癌物，都应该少吃。建议吃熏制食品时先用水泡一下；吃腊肠、腊肉要配上蔬菜，如西兰花、油麦菜等，其中的维生素C可有效阻断亚硝酸盐形成致癌物。食用油炸和烧烤食品每周不要超过一次。


扩展资料：
中医认为寒邪是重要致病因素。寒邪不只对消化系统有影响，对各系统的疾病都有参与，这是中医对疾病认识的独特之处。脾胃是人体气血生化之源，寒邪侵袭脾胃，易伤脾胃阳气自然可以引起胃肠道的疾病，得胃炎也就不难理解了。
肝气郁滞会影响脾胃功能，保持乐观积极的生活态度有助于预防慢性胃炎等疾病。应避免长期过度劳累和熬夜，尤其要避免在熬夜的同时暴饮暴食、吸烟、饮酒和饮用浓茶、咖啡等。饮食节制和规律。要按时规律饮食,避免进食过多生冷、辛辣、油腻不易消化的食物。
参考资料来源：人民网-当心8大伤胃 再馋也要少碰！
参考资料来源：人民网-辛辣类生冷类等 女人经期需远离的7种食物

辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。但是在经期的女性朋友却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

生冷类：即中医中所说的寒性食物如：石花、梨、荸荠、香蕉、石耳、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，避免造成痛经、月经失调等症状。

扩展资料：

患肩周炎忌生冷寒凉食物 肩周炎患者饮食禁忌

1、忌吃用铁锅烧的饭莱

因为人体内较多的铁可与蛋白质结合形成一种物质，这种物质再与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关节的积液之中。每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子，如再与铁结合就达到饱和，饱和的铁蛋白具有毒性，它和游离的铁结合能促进关节炎的发作。因此，患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。

2、忌吃海产品

因为海参、海带、海菜、海鱼等海产品含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。

3、忌生冷寒凉食物

如冻汽水、冻西瓜、冻果汁、雪条、雪糕等。少吃或不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、油条、油炸辣蚕豆、咖喱牛肉、咖喱鸡肉等。禁喝烈酒、浓咖啡、浓茶等。

参考资料来源：人民网——辛辣类生冷类等 女人经期需远离的7种食物

参考资料来源：人民网——患肩周炎忌生冷寒凉食物 肩周炎患者饮食9大禁忌

医认为：生冷，是指生的和凉的食物，如生的水果、蔬菜、肉类、冷饮、冰淇淋、包括凉水；同时，中医上所说的寒性食物，如梨、香蕉、荸荠、黑木耳等，这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效。 中医认为：辛辣，是指辣味重的，和一些有特殊气味的食物，如川菜、火锅、大蒜、胡椒、花椒等。 中医认为：“忌口”，指治病服药时的饮食禁忌。中医非常强调这一点。实践证明，形形色色的食物，具有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用均会产生一定影响。 “忌口”是有科学原理的。对有利于治疗和恢复身体增强抵抗力的食物，要进食；对不利于治疗和恢复身体的食物，就要忌口。道理是明显的。但是，随着许多时候，人的体质不断变化，“忌口”也不是绝对的。还要结合各人的病情、体质、所用的药物，以及各人对一些食物的敏感性，综合考虑，酌情掌握。如说在某些热性病，出现口渴、发热而不恶寒时，反而，可以吃一些凉性的食物以帮助治疗

生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物。如苦瓜、番茄、藕、笋、空心菜等，辛辣食物主要是指辣椒等食物。

辛辣食物具体有哪些呢

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平远县18567966119： 生、冷、辛、辣的食物是哪些? - ？
夷重蔗糖： 辛味指辣味及其他一些刺激性味道.辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等,均有辛味. 蔬菜类:生姜、葱、洋葱、大蒜、芥菜、香菜、油菜、白萝卜、大头菜、芹菜、韭菜、辣椒、花椒、茴香等. 瓜果品类:香橼、佛手、陈皮等 调味品类:酒.

平远县18567966119： 生冷,辛辣的食物具体是指哪些? - ？
夷重蔗糖： 建议:您好,一般生冷事物就是指生的事物,未经过任何烹饪处理的,比较凉的食物(过夜的食物,冰过的食物如水果,蔬菜也包括)都是属于生冷食物.刺激的食物一般就是辛辣的如胡椒面,芥末,生葱,生蒜,白酒,生姜,辣椒等.

平远县18567966119： 关于生、冷、辛、辣常见食物有哪些? - ？
夷重蔗糖： 生,是指能够生吃的食物.比如红薯、萝卜等,不能包含水果.冷,是指熟食不经加热食用,不是指某种食物.辛和辣是一个意思,是指葱蒜的生食,姜,孜然,胡椒,辣椒等.

平远县18567966119： 生冷辛辣一般指哪些食物? - ？
夷重蔗糖： 医认为:生冷,是指生的和凉的食物,如生的水果、蔬菜、肉类、冷饮、冰淇淋、包括凉水;同时,中医上所说的寒性食物,如梨、香蕉、荸荠、黑木耳等,这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效. 中医认为:辛辣,是指辣味重的,和一些...