今天差点溺水死了，不会游泳怎么办？教教我
不会游泳者的自救方法：
不会游泳者溺水后需冷静等待救援，不要慌乱，拼命挣扎或将手上举会使身体下沉。溺水后全身放松，保存体力是获救的重要因素。
调整呼吸，保持身体浮于水面。此时采取“踩水”的方式——两腿向下踩蹬，两手放在胸前做横向摸水动作，可漂浮在水面。
当自己感觉自己在游泳时候发生意外的时候一定要及时的去呼喊救命，引起周围人的注意。
在泳姿上采取仰卧的姿势，尽量让自己的头部往后靠，让鼻子露出水面及时的呼吸。
在呼吸的时候呼气要轻一点，但是吸气要重一点，不要紧张，如果你只是在水中一直扑腾不停的话只会让你沉入的更快。
扩展资料：
肌肉抽筋自救方法
水下肌肉抽筋，可能是下水前没有做好热身活动、水中活动时间过久引起。中国日报曾报道过，水下大、小腿肌肉抽筋时，用手握住抽筋腿的脚趾用力向上拉，连续多次后可恢复；手指抽筋时，迅速握紧拳头再用力伸直，反复多次直至恢复；
身陷漩涡自救法
前方漩涡不能及时躲避时，将身体伸展到最大，增加在水中的漂浮面积，经过漩涡边缘时，爬泳快速游离漩涡。
参考资料来源：人民网-不会游泳者溺水怎么办？专家教你如何自救
不会游泳溺水怎么自救只需一个技巧就可以提高自救率
分手压腕, 双锚拉纤, 高肘抱水, 翻掌起肩.
梗颈出水, 蛇腰拖髋, 收垂双膝, 两足外翻.
入水隐头, 拢臂藏肩, 内踝向后, 蹬夹下旋.
前低后高, 滑沙伸展, 绷腿收腹, 浮升水面.
仰泳
水漫两颊, 鼻指青天, 呼沉吸浮, 侧滑莫转.
提肩抽手, 双辐轮换, 利刃斩水, 伸臂送髋.
横掌带水, 垂肘塌肩, 推压一线, 抚腿贴边.
足踝绷直, 双脚内弯, 上踢下按, 浪滚趾尖.
蝶泳
胸腋下压, 肘尖相离, 收腹提臀, 入水铁律.
侧压划水, 内扫发力, 虎背升腾, 后摆弹臂.
耸肩甩腕, 悠移双翼, 轻拿轻放, 肘高手低.
腿起腿落, 源自腰脊, 蛇态波状, 首项为旗.
爬泳
头擦水面, 颈脊平长, 下颏收敛, 换气莫昂.
通体要刚, 腰腹紧张, 圆木滚动, 脐望两旁.
伸臂入袖, 转肩进框, 近体直划, 拉柔推刚.
大腿夹住, 小腿如簧, 足踝放松, 有弛有张.
刚开始可以借助于游泳圈进行练习，并且在浅水区域，最好有人在旁边照看着，毕竟生命最重要，另外学游泳喝点水是很正常的，就像学溜冰会摔倒一样，祝你早日学会
首先下水用水扑打身体，让身体有一定的水感，再然什么都别想，全身放松，平躺于水面，等你这会了，再看看手脚姿势，网上也有类似的教学
首先你要学会憋气，换气，然后泡在水里，别紧张…抱着塑料板在练习换气……这是第一步
到专业的培训中心，我10天就会了，日后再练习练习，自学仰泳，潜泳……
今天差点溺水死了,不会游泳怎么办?教教我
先练习憋气和换气，刚开始游泳的时候，可以先憋气慢慢划水，体验身体自动上浮的感觉，试着不太费力气就能把头抬出水面。等能做到控制身体和头部自由浮出水面时，再练习换气。最后可以练各种动作。不是专业套路，是我个人的学习经验。
差点被水溺死是什么感觉……
刚溺水的时候很难受，沉下去之后你的眼睛如果睁开着，就会感觉眼前一片白茫茫的，耳朵听不到任何声音，最后失去知觉，直到被抢救过来。如果非要说感觉的话，我觉得有点脱离尘世的感觉。淹溺又称溺水，是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到血液循环的水...
你认为溺水差点被淹死是什么样的体验?
真正游回去被浪打几下就迷失方向，而且海水会把你往海里拉，用力蹬腿，直到脱力。感觉自己要死了，呛水，呕吐，再到用力压下恶心的感觉，把腥臭的海水用力咽下去。绝望的不是身体而是心理，途中我遇到三个人，呼救没有人理我。都在远离我，眼镜水汽越来越大，什么都看不清，如果不是感觉到前方微弱的...
小时候有几次差点死了后又安然无恙算不算命硬?可是我八字很弱
可是我八字很弱 小时候有过很多危险,比如被溺水失去知觉好几次,都是被人救起,不用别的措施就安然无恙了,原本很可能被机器夹手的,却被弹开,脑袋撞到墙晕过去,这结果却比夹手好很多,小时候夜路... 小时候有过很多危险,比如被溺水失去知觉好几次,都是被人救起,不用别的措施就安然无恙了,原本很可能被机器...
当人被水淹死了是怎样的感受?
真的，昨天晚上我就是差点被淹死，那种感觉我是第一次，绝望，恐惧，然后上来就是吐。超级害怕的，当时。朋友在岸上以为我在玩耍就在那看着，我一直叫没人理我，还好小学学过游泳，不然。。哎
我今年13岁是男孩差点溺水死掉就差20秒就被淹死了我还差20厘米就被货 ...
你好 是的，大难不死必有后福，相信你是有上帝保佑的自己一定要珍惜现在，珍惜现在的生活。
你自己离死亡最近的一次还记得吗?是怎样的一种经历呢?
知青下乡,曾有三次与死亡擦肩而过。 1、发高烧,酷暑劳动,晕倒在猪圈旁。 2、体温表在口腔爆裂,绝然不知…… 3、半年没有荤菜,见河面漂着鱼儿,去抓,烹饪后食用,结果飞流直下整两天。 莳花小蜜蜂童年时代,曾有一次差点溺水而亡的经历,至今难忘。就来说说吧: 那一年,小蜜蜂大约六七岁。老家某市,坐落在北方...
梦见自己差点溺水死掉的预兆
1、梦见自己差点溺水死掉的预兆 基础运佳而成功运劣,虽无大发展,但亦安定,温饱无虑,但成功运被压迫以致不能再伸张发达,故好发牢骚,幸而德量好,小过难免,但不致成祸厄。【吉多于凶】 吉凶指数:83(内容仅供参考,不代表本站立场) 2、梦见自己差点溺水死掉的宜忌 「宜」宜围观,宜谈判,宜野炊。 「忌」忌还...
求大师指点一下,本人小时候几次发生意外没死掉,是不是真的注定,大难...
大难不死，那就要更好的珍惜生命。我小时候也有两次大难不死。一次和你一样差点溺水身亡，一次是被砍刀上到手指，砍到经脉，流了至少一碗血。那时候哪懂什么急救，就这么愣愣看着，不知道止血，幸好路过的伯伯及时带去医院手术，再晚一小时就会休克失血过多死亡。现在回想，真是庆幸。
“差点没被淹死”和“差点被淹死”的区别
“差点没赶上”就是赶上了。换言之，在后面的动作是希望发生的事情时，“差点”表示否定已发生的事情，“差点没”表示肯定 回到原问题上，“被淹死”是不希望发生的事，所以“差点”和“差点没”都一样，表示庆幸这件不好的事情没有发生。“差点”和“差点没”的区别或相同，要看具体的语境 ...
茶柯瑞欣： 1、千万不能将手上举或拼命挣扎,这样反而容易使人下沉.2、呼气要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救.3、冷静地采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面呼吸.4、不要手脚乱蹬拼命挣扎,要节省体力.5、不要心慌意乱,一定要保持头脑清醒.刚掉进水中趁嘴没浸水大口吸气(增大浮力),向下拍打水波,脚不停朝下蹬,努力使自己放松并将身体展开,脸部向上,千万不要挣扎,大声呼喊求助他人.
麦盖提县15616646434： 如果一个不会游泳的人溺水了应该怎样自救 - ？
茶柯瑞欣： 要冷静, 憋住一口气, 尽量放松肌肉, 身体就会浮上来. 头出水后大声呼救. 要用口呼吸, 不能用鼻呼吸. 要记住, 人体的密度比水小. 只要不是乱扑腾, 就不会沉底. 等救援人员到来. 被救时不要挣扎或死死抓住救援人员.
麦盖提县15616646434： 不会游泳,误走入深水区如何自救? - ？
茶柯瑞欣： 其实,这个问题也并不难办,溺水的原因主要是心里面的恐慌,导致行为失常,呼吸不协调,真正来说,人憋气憋两三分钟是死不了的,但溺水一两分钟就会死,所以,应该知道以下原理 一,人的密度与水接近,人体含有70%左右的水份,人是...
麦盖提县15616646434： 如果溺水了,又不会游泳该怎么办? - ？
茶柯瑞欣： 不会游泳了溺水是喊不出救命的 所以除非有人看到你溺水 基本上只能靠老天了 最好的办法就是身体放轻松 往后仰 头朝上 憋口气 再加上你的脂肪 整个人就会漂浮在水面上啦
麦盖提县15616646434： 不会游泳在落水后如何自救`` - ？
茶柯瑞欣： 水中抽筋自救法 抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生.抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分,身体各器官及肌肉组织没活动开,下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作,或因水凉刺激肌肉突然...
麦盖提县15616646434： 对于一个不会游泳的人来说,落水了,怎么自救?<近处没人,水又比较深,一时在水中找不到漂浮的东西> - ？
茶柯瑞欣： 游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等.万一发生了这些情况,应当采取下列自救方法: l.遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救. 2.游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进...
麦盖提县15616646434： 不会游泳的掉进河里怎么自救? - ？
茶柯瑞欣： 掉进去千万别扑腾,要冷静,憋住气,你就不会沉下去,用手慢慢划,就是狗刨那种,划稳了再上脚,如果失掉到河里的,应该不会离岸边太远,尽力划就不会有十了.
麦盖提县15616646434： 不会游泳的人不小心溺水该如何? - ？
茶柯瑞欣： 1不要慌张 2有机会要先吸一口气. 3身体不要后仰. 3寻找可抓的东西.有时水底不太深,蹬一下就上来了,但往往由于紧张而蹬不起. 4最关键的还是寻求他人救助. 其实最好不要发生这种事,等发生了人由于紧张什么也记不住.
麦盖提县15616646434： 意外落水不会游泳怎么办 - ？
茶柯瑞欣： 当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸.呼气要浅,吸气要深.因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重),此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快.
麦盖提县15616646434： 不会游泳落水了怎么办? - ？
茶柯瑞欣： 双手双脚摊开保持水平,深吸口气,保持身体内空气充足,让人能漂浮起来.乱化只会加快体力消耗和氧气的消耗.喊救命的时候一定要吸足气喊,不然要沉下去的..
