一星期瘦10斤正常吗?
可能,没有问题.不过你才100斤,有什么好减的.
一个星期只吃黄瓜和鸡蛋你能受的了吗?如果能的话:早晨吃一个鸡蛋一根黄瓜,中午吃两个鸡蛋和一根黄瓜或者是黄瓜凉菜一份.晚上吃一个鸡蛋和黄瓜凉菜一份,一个星期之后,你可以瘦10公斤!!
感谢我吧!
一个星期不吃饭是绝对不可以的，你那样只吃蔬菜水果也要坚决排除掉，这样不是减肥是减命了，蔡依林减肥的时候有段时间只吃蔬菜水果结果肠胃出毛病了，现在人家该吃什么吃什么只不过有营养师在搭配合理。各种食品都要吃
但量要控制，少盐少油，多喝水多吃水果蔬菜，早餐必须吃，在适度减少食量同时把你一天的饭量试着分成四顿去吃，这样可以加速新陈代谢减少热量存积变成脂肪，肉类尽量吃牛肉和鱼肉，这些不怎么长肉的，同时大量运动很重要。
一个星期减十斤实在是有点太急了，健康最重要，减肥欲速则不达，贵在坚持
我也是这样的，我四天就减了七斤，应该是体质原因吧，不过还是要看之后的效果
不正常。
可能是有些疾病引起的
过度的节食造成的
营养不良
去医院检查一下
我觉得减肥还是不要太心急了，一星期瘦10斤有点过了，超过了一个人的负载能力，对身体不好，我觉得至少要一个月瘦10斤较为合适
有点过了，一个月瘦10斤身体基本能承受
十天瘦了十斤正常吗
如果你是第一次减肥，前面三天掉秤是最快的，但这个时候掉的并不全是脂肪，大部分其实是水分。因为你的饮食结果发生了变化，盐分摄入量减少，身体多余的水分会排出。当然，你的碳水化合物的摄入减少了，热量摄入降低，但是消耗基本没有变化，也是会要消耗一部分脂肪。综合起来，10天瘦10斤还是很正常的。
...靠失恋了茶不思饭不想一周就瘦了10斤,你觉得这是好事还是坏事?_百度...
你说的这种情况其实是正常的，有时候我们可能会在心情压抑，或者说心情不好的时候就不想吃东西，那么久而久之你就会发现你的体重会有所下降。这样的体重下降也是短暂的，也可以说是暂时性的，也可以说是会反弹。如果说想要减肥的话，是不能通过饿着来减肥的，要遵循科学的减肥方法，每日少食多餐，并...
一个星期瘦10斤
不止十斤了。 我一个星期只吃早饭就瘦了十多斤= =
没减肥两个星期瘦10斤正常吗?
不正常！建议整个人放轻松！稍微补点。你瘦太多了，减肥也是同样的，只有慢慢瘦才是好事……自己没事儿煲点汤喝……希望你能采纳我的建议
一个星期爆瘦10斤有没有病态
没有吧，以前有个同学就是一下瘦了十多斤。
一个星期减肥10斤这样的暴瘦法是真的好吗?
BMI低于18.5是体重不足 BMI为18.5-24.9是正常体重 BMI为25-29.9是超重 BMI大于30是肥胖 健康饮食 除了知道什么是健康体重，我们还要制定个实际的目标。网上的“一星期减肥10斤暴瘦法”实在是不切实际。我们可以先定一个长期小目标，比如说先减他20斤，每周减一斤。具体到每天少摄入200卡热量，多...
一个星期瘦10斤只喝水不吃饭
想要减肥就要通过正确科学的方法才能让身体健康的减肥，通过节食可能在短时间内可以减肥成功，但一旦恢复饮食就会出现反弹。如果一个星期连续都不吃饭吃单靠喝水来瘦身，至少可以瘦下来5-10斤左右。但是这种方法对肠胃等器官的影响是非常大的，很容易导致身体营养不良、低血糖、供血不足等情况。
一周瘦10斤可以吗?
我可以很负责任地告诉你一周瘦10斤是不可能地，但是作为一个长期减肥的战友，我可以告诉你一些我的一些减肥心得。首先，心态要摆正，不要急于求成，没有什么速成的方法，即使有也会反弹，后果不开设想，其次，按时适量吃饭，晚餐可以喝些粥，和青菜，不要以为水果不长肉，一些含糖量很高的水果也是减肥...
一星期减肥10斤暴瘦法不靠谱 科学方法减肥才更见效
又到了一年一季减肥的好季节，很多朋友想要了解一星期减肥10斤暴瘦法，让赘肉全无，实际上瘦身也需要掌握科学的方法，一星期暴瘦十斤并不科学，我们通过科学配比，运动加饮食的方式才能够达到理想健身效果。夏天炎热穿的自然清凉，这时候身上的赘肉会无处可藏，减肥是首要任务，从天气变暖就不断有朋友加入...
减肥食谱一周瘦10斤科学减肥餐
第五，每天锻炼后，增加伸展和柔韧性锻炼，如瑜伽和皮卡提，以提高休息时的基础代谢率。一周能减掉10斤。减肥一周瘦10斤正常吗 一周减掉10斤是非常不可取的，会对身体造成很大伤害。减肥是一个长期的过程。首先，我们应该确定自己是否肥胖。有一种简单的方法来计算肥胖。身高减去105是该患者的标准体重...
书帝祖师： 减肥么? 如果不是,那建议你到医院看看,短期内体重严重下降不太好啊
固镇县13477841527： 一周瘦10斤可以吗? - ？
书帝祖师： 我可以很负责任地告诉你一周瘦10斤是不可能地,但是作为一个长期减肥的战友,我可以告诉你一些我的一些减肥心得.首先,心态要摆正,不要急于求成,没有什么速成的方法,即使有也会反弹,后果不开设想,其次,按时适量吃饭,晚餐可以喝些粥,和青菜,不要以为水果不长肉,一些含糖量很高的水果也是减肥的大敌,多吃粗纤维的食物,多喝水增加新陈代谢对减肥也有帮助,,千万不要用节食来减肥,那样很辛苦而且效果不好,因为你不吃东西,肠胃蠕动减慢,新陈代谢也几乎处于停滞状态,是不能起到良好效果的,再次,就是运动,运动可以帮助你塑身,减轻重量和塑造良好身形都是至关重要的,总之健康的才是最美的哈,最后祝你减肥成功,一起加油!
固镇县13477841527： 一星期能减10斤吗 - ？
书帝祖师： 可以是可以的,有的明星1礼拜减十几斤,但是那样太快了,不健康,1-3斤比较合适
固镇县13477841527： 一星期之内,瘦10斤可能吗 - ？
书帝祖师： 千万不要信什么广告,那个甩脂机电视里都暴光了,骗人的!一个星期瘦十斤没什么不可能,如果你有烦心事,心情抑郁,闷闷不乐,那么一个星期收多少斤都有可能.我认为运动减肥没有节食减肥效果好,我自己试过,运动容易使自己练得更“壮”,而节食就可以消耗你体内储存的脂肪,有人说减肥吃水果好,但如果爆吃水果,还不如吃点主食呢,水果里的糖分含量也是很高的,吃多了一样会胖.如果想减肥,就必须饿肚子,没有不吃苦就减肥的好事,必须什么都少吃,油炸类,煎炒类,主食类,含糖高水果类想都不要想,相信我,坚持下去,一定会减肥成功!我就是这样减掉十多斤,练就魔鬼身材!加油
