求一份三河一中的作息时间表
我是去年从那里毕业的，管理是挺严的，而且师资相当强。
早上是六点半上早自习，大概十一点半放学吧。下午上课时间会根据季节变化的，冬天一点半，春秋两点，夏天两点半。至于晚上，高三大概是十点下晚自习，然后住校生上小自习到十点半。然后就忘了，毕竟大学跟高中的作息时间差得还是挺多的……
预计7月10日放假，8月十日开学，（新高一9.1开学）具体时间到时后官网会发布。
从晚上11:15熄灯，到早上5点40起床，休息时间为7个小时左右，再加上中午1个多小时的午休时间，如果学生能够按时就寝，完全符合中学生时期对睡眠的要求。晚自习上四节课。
这份时间表上，比较特别的地方，可能是晚自习放学时间和住宿生、走读生分开要求。一般学校晚自习放学时间应该在10点左右，而这个学校多出了一节晚自习，延长了接近一个小时。
其实这也没有什么不妥。由于高中阶段作业多，基本上学生都需要“加班加点”，才能完成作业，这很正常。走读生在家里有比较舒适的学习环境，而住校生，一旦要求他们早休息早熄灯，结果可能是很多学生躲在床上打手电学习，这对学生的身心健康更加不利，所以，与其那样，不如延长一节晚自习。
当然，这样做也有问题，那就是学习效率可能会不高。因为如果学生放学后回家或者回宿舍洗刷完再学习，这个时候大脑经过短暂休息后，其实学习效率还是很不错的，但是如果连续上四节晚自习，效率就会降低了很多。
作息常识：
一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
一节课40分钟，晚自习共三节，最后一节一个小时。详细需咨询本校。
三河市第一中学简称三河一中，始建于1935年，1978年即被确定为河北省首批办好的重点中学之一，1997年迁至新址，1999年1月被确定为河北省示范性高级中学。
历经六十多年的风雨沧桑，三河一中在办学规模、办学条件、学校管理、队伍建设以及教学质量等方面都取得了长足的发展与提高。特别是1997年迁入新址以来，学校更是实现了超常规、跨越式发展。
师资力量
近几年来，三河一中狠抓教师队伍建设不放松，已初步建立起一支数量充足、结构较为合理、整体素质较高的师资队伍。教师的教育思想比较端正，教育观念有了很大程度的转变，形成了爱岗敬业、为人师表、甘于奉献、勇于创新的良好氛围。
现有教职工449人，专任教师380名，其中有本科学历教师315人，有研究生学历和硕士学位教师82名。有国家级骨干教师1名，河北省特级教师3名，河北省骨干教师8名，河北省优秀教师18名。能胜任高中全程教学任务的、较成熟的骨干教师达320人。
以上内容参考：百度百科-三河一中
现在实行的是从五一开始的作息时间表 大概从十月一日结束
你们军训结束时应该是6：20上早自习
军训结束后看老师
军训时11：30放学 军训结束后11：50
12：30休息
两点起床 两点半到班
下午6：45吃晚饭 军训的时候会早一些 不太记得了
十点十分下晚自习 十点四十熄灯
我是准高二
三河高一几点上学了
求一份三河一中的作息时间表
从晚上11:15熄灯，到早上5点40起床，休息时间为7个小时左右，再加上中午1个多小时的午休时间，如果学生能够按时就寝，完全符合中学生时期对睡眠的要求。晚自习上四节课。这份时间表上，比较特别的地方，可能是晚自习放学时间和住宿生、走读生分开要求。一般学校晚自习放学时间应该在10点左右，而这个学校多...
那个……河北省三河市二中怎么样啊?
校风嘛，还可以，不会有小说里的那些疯狂的画面，管理还好，一般学生在斗觉得不好，因为就想着玩了，毕业之后一想也就没有什么，都是为自己好。作息比较恐怖，作息早上6点到晚上10点25...不过，有时间才能保证学习，这世界有真效率的人也不是很高。。严是相对而言的。。想做坏事肯定是有机会的，但...
端榕单磷： 早上6点起床,6:30吃饭,6:45去学校,7:20早自习,8点上课,11:50下课,12:10吃饭,1:20上学,1:45午读,2:00上课,5:45放学
崂山区19683564695： 重点高中学生的作息时间表 - ？
端榕单磷： 起身: 5:40 早操: 6:00—6:20 早饭: 6:20—6:40 早读: 7:00—7:25 第一节课: 7:30—8:15 第二节课: 8:25—9:10 中间自习数学 第三节课: 9:45—10:30 第四节课: 10:45—11:30 下午 自习 13:30—14:00 第五节课 14:00—14:45 第六节课 15:00—15:45 第七节课 15:55—16:40 第八节课 16:50—17:30 晚饭 17:30—18:00 晚自习一 18:00—19:30 跑操 19:30—20:00 晚自习二 20:00—21:00 第九、十节课 21:00—22:30
崂山区19683564695： 我是一名初三的学生、求一份可以提高学习效率的作息时间表 - ？
端榕单磷： 6.00起床,在床上可以看看英语书以及被一下政史地.不用太长时间,十分钟过一课,有个印象就好.洗漱和路程时间自己计算6.40到11.50 上课时间该做什么就做什么 课间的话 还是尽量的活动下的好,不然上课一背书就容易犯困(个人见解,...
崂山区19683564695： 跪求一份作息时间表？
端榕单磷： 相关资料: 一张初中生的时间表 凌晨6:00,起床 凌晨6:00——6:30,洗嗽,早饭. 6:30——7:00,上学路上. 7:20,到学校,早读,上课. 中午,约12:00到家, 约12:00——12:30,吃午饭. 约13:20左右出门,上学路上. 下午:2:00——19:...
崂山区19683564695： 求高一的作息时间表 详细一些 - ？
端榕单磷： 你好,很高兴为你解答.以下是一般正规中学的标准作息时间表. 以秋天为例,与夏季不同,周一不同 5:30起床 5:45早操 6:00自习 6:40早饭,之后回宿舍卫生 7:30预备 7:40-8:20 第一节 8:20-9:10 二 9:10课间操 9:40-10:20 三 10:30-11:10 四 ...
崂山区19683564695： 请教一份初中生正确的作息时间表.非常急!! - ？
端榕单磷： 如果你真的把心放在学心上的话,我根据你的要求和我过来的经验,给你提供一个作息表作为参考: 早上6:00起床,40分钟整理自己内务,20分钟花在英语上(主要以英语单词为主),15分钟到校. 课间时间不要太强求自己,该休息的还是要...
崂山区19683564695： 求一份高中期间的作息时间表(放假)用的和学习建议,谢谢了 - ？
端榕单磷： AM: 7:00起床 7:30吃早餐 8:00早读 8:30语文 9:10数学 10:30英语 11:30吃饭 12:10午睡 PM: 2:00起床 2:20到阳台大声唱一首《水手》 2:30地理 3:20政治 4:10历史 5:00休息 5:30晚饭 6:30洗澡 7:00看新闻 8:00自习 9:30休息 10:30睡觉
崂山区19683564695： 最适合初中生的作息时间表 - ？
端榕单磷： 10.30左右睡觉-------5.30起床自己学习加强记忆,中午保证30分钟---45分钟的浅睡眠.其他时间自己安排,但是睡眠质量一定要保证.
崂山区19683564695： 高中生的作息时间表(上学+周末) - ？
端榕单磷： 6:30起床 6:30-6:40洗漱 6:40-7:30读英语或语文总之只要是需要读才能牢牢记熟的就行 7:30-7:45吃早饭 7:45-8:00休息一下 8:00-8:15扫地 8:15-8:30拖地 8:30-9:30玩电...
崂山区19683564695： 初2学生作息时间表 急求啦`````!!! - ？
端榕单磷： 早 晨 1.5:40起床 2.5:50开始 用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍,(或者早读:如果学校里早读是语文就读英语,反之) 3.6:15吃饭 4.6:30分左右必须出发(如果轮到值日自行调整)中 午 1:复习上午学的 2:午睡30分钟 左右 3:...
