请教：太极拳中大架练了的作用。大架小架，老架新架指什么？
新架是陈氏十七世陈发科老先生晚年所定的架子，后又由他的儿子陈照奎在全国各地推广开来。传到陈家沟后，为了区别原来所练的拳架，就称它为新架。在新架传到陈家沟之前，陈家沟流传有老架（又称大架）和小架（也称新架）。老架是陈氏十四世陈长兴在家传的太极五路、炮捶一路、长拳108式的基础上，由搏返约，归纳成了陈式太极拳一路、二路。这套拳被称为老架（或大架）。此时，陈家沟陈氏十四世陈有本也创造了一个套路，这个套路圈比较小，发力少，没有大架宽大，人们就称它为小架（也称新架）。20世纪70年代，陈发科创造的新架传到陈家沟后，为了区别，就把这三种拳架分别称为老架、新架和小架。
这三套拳架，整个套路的布局基本相似，只是每个动作的演练形式有所不同：老架舒展、大方、沉稳，连绵不断；小架动作连贯性强，小巧玲珑；新架在老架的基础上，更加大了陈式太极拳缠丝劲的表现，松活弹抖的动作比较多。
陈式太极拳老架、新架是相对而言的。陈家沟世传陈式太极拳在陈长兴之前的称为老架，经陈长兴修改定架的称为新架。现在所区分的老架和新架，一般把陈家沟世传的陈长兴之后的架势称为老架，一代宗师陈发科修改定架后，由陈发科和后代陈照奎等以及弟子们所传的称为新架。新架的动作招式数比老架多，动作有所改变，但所有动作的特点都保持了陈式太极拳缠丝劲、快慢相间、发劲、震脚等特色，没有什么大的差别。
老架和新架都有一路和二路，一路比较常见，杨式88式及其他各式太极拳，大多由一路发展而来；二路发劲较多，比较威猛，动作迅捷刚烈。
都是技击动作的组合，会用就行了，站桩才是精华。
不一样的 有注重实战 有注重表演 有注重健身
老架练身法，新架练手法。先练老架再练新架，方可达太极手、眼、身、法、步之体用，然后达太极技法之奥妙。
你是哪个派的？
大架就是动作幅度大，蹲得低，打的吃力但是长功夫。
小架就是动作幅度很小，中架介于中间。
老架是以前流传的架势，新架就是修改过的意思。
太极拳基本功训练是什么?
坐腿 ：打拳时屈膝弯腿，身心在大松大软的意含引导下，不断向下松沉，上身躯干好像坐在凳子上一样，增加腿部的负荷，不断延长单腿负重的时间，迈步向前退后仍要轻灵稳当，如履薄冰缓缓移动重心(不能冲)。同时再利用拳式步型、步法的转变，两腿不断地交换着单腿负重的势态来进行拳架的运作。动腰：...
怎么练太极拳基本功
一、活臂 太极拳练得好坏，上肢臂手的操作非常重要。松肩、坠肘、坐腕、舒指、亮掌，这些通常习惯性的要领外，要特别注意把握两点：1、用意不用力，松活柔顺，舒展自然。2、必须以腰带动，不能盲目自动乱动。二、动腰 此论核心在“腰的主宰”。每一拳式的完成必须在腰劲的带动下一起完成达到“上...
太极拳怎么练
练心就是练心法，太极拳讲究用意不用力，用意就是心法。3、悟，是解决知行合一的问题。知是知，行是行，知代替不了行，行也代替不了知，只有理论与实践相结合，从实践中来到实践中去，才能达到知行合一。要悟拳谱、悟心法、悟招式“三悟”。古拳谱大都晦涩难懂，没有达到前人境界是理解不了的。先...
太极拳的五大技巧
练太极举生理上的要求和和心理上的要求,构成一个统一的整体,心理上的要求属于精神方面:生理上的要求则要落实到身体各部位。 1、虚领顶劲,(顶头悬)十三势行功心解中说“精神能提得起,则无迟重之虞,所谓顶头悬也”。练太极拳时要求头部正直,下颌稍向内收,但不能用力收,否则僵硬,颈部要灵活,但不能晃动。...
太极拳是一项体育项目,打太极拳应怎样练基本功?
太极拳是一种动作轻松柔和、缓慢圆活、连绵不断的武术运动，是适合中老年人、脑力劳动者及某些慢性病患者的体育锻炼项目之一。打太极拳要做到精神贯注，上下相随， 虚实分明，连贯圆活，速度均匀，动作运行路线处处带有弧形，整套练起来犹如行云流水，连绵不断。只有掌握了这些要领才能体现出太极拳的风格，...
太极的五个练习技巧
练习太极拳可以预防疾病，养生保健，这深受老年人喜爱。但是练太极也有有方法的，掌握方法才能达到最佳效果，那么你知道太极拳的五大技巧的吗?下面小编就教大家练习太极的技巧，养生效果事半功倍，一起来学学。技巧之一：彼此接触点上，都有我的”耳朵”既然是根据敌人的变化而变化，那么首先要要...
如何练好高中会考的二十四式太极拳
规格就是动作的各种要求标准，在二十四太极拳里最常用的动作 1掌；五指自然舒展，掌心微含，虎口呈弧形。2拳；五指卷曲，拇指压于食指、中指第二节上，握拳不可太紧，拳面要平。3勾；五指第一指节捏拢，屈腕，手指、腕部松活自然。4冲拳；拳自腰部向前打出，高不过肩，低不过胸，力达拳面。5贯...
太极拳基本八法五步怎么练
太极拳基本怎么练？八法指的是掤、捋、挤、按、采、捺、肘、靠，而五步呢，就是左顾、右盼、进、退和中定。八法五步合起来就是太极所说之十三式也。不管是陈式也好，杨式也好，里边的不同招式的基本成分都是由十三式出来的。就比如，单鞭：勾手-上步（进）-推掌（挤），吴式的斜飞式：向左...
怎样练太极拳基本步法
1、弓步：是太极拳使用最多的一种基本步型。弓步又分为两种步法，一个是正弓步，一个是侧弓步。(1).正弓步——前脚直向前踏一步(右脚在前为右弓步，左脚在前为左弓步)，后脚外摆四十五度左右，前后两脚开裆距离与肩同宽。前腿膝盖与脚尖方向对齐和地面垂直，弓腿膝盖不宜过脚尖;后蹬腿要直中...
太极拳有着独到的锻炼方法,归纳起来为练脑、练气、练( )
练拳时眼神要随着实手的动作向前平视，动作变化时首先要意动，指挥眼神转向欲去的方向，然后身法，手法，步法跟上去，做到意到，眼到，手到，足到，达到“形神合一”。这样的练法，不仅能使眼球神经得到锻炼，也有助于视力的改善和增强。太极拳要求节节贯穿，周身一家。在腰脊，关节的带动下再配合...
貊厚穿琥： 大枪在胸,大杆在胯,也就是说练大杆的时候,是在胯部也就是你的丹田位置来发力的.两手分开抓握的位置一般是一米左右 再加上身高的2倍的高度 就是适合你的大杆的长度.比方说你的身高是1.75米 适合你的大杆就是1.75*2=3.5...
合山市18911345381： 杨式太极拳中的大架与小架有什么区别? - ？
貊厚穿琥： 三种不同类型拳架的划分特点和结论:第一是将杨禄禅成拳和传拳的那个年代(大约在1800~1900),拳架的风格特点归为一类.比如杨班侯传老架十三势108个动作,其特点是快慢相间,高低相错,刚柔相济,动若江河,静若山岳.整个架...
合山市18911345381： 杨式太极大架,中架,小架如何定义 - ？
貊厚穿琥： 小架即用架,今人习惯上称“少侯架”;中架即练架,今人习惯上称“健侯架”,此二架均为杨氏拳母架;大架为母架的改造架,为杨氏拳子架,今人习惯上称“澄甫架”. 小架、中架与大架相比,内容、练法要丰富、复杂得多:同是揽雀尾掤...
合山市18911345381： 陈式太极拳学大架好,还是学小架好 - ？
貊厚穿琥： 一般是先学大架而后再学小架,符合拳论所谓“先求开展,后求紧凑,方臻于缜密矣.” 十四世陈有本改拳后,出现了大架之说,而原来的传统架子只得被动的称为小架.
合山市18911345381： 杨式太极中的拳架是什么 - ？
貊厚穿琥： 杨式太极拳的拳架一是指动作外形姿势,从姿势的高低或动作幅度分有高架、中架、低架、大架、小架等;在演练速度上有慢架、快架之别;二是指动作的内涵,从动作的实用性上来分,有功架(或称“练架”)、用架(或称“技击架”)之说.功架主要体会和锻炼自身的协调和劲力,用架主要结合推手练习体悟太极拳动作的实战应用技巧.无论高、中、低,或快、慢的动作姿势,都应该细心体会,建立功架的意识来反复练习盘好,这是基础.
合山市18911345381： 陈式老架、大架、小架的区别在哪里? - ？
貊厚穿琥： 在陈家沟,陈式太极拳有老架、新架、小架之分.新架是陈氏十七世陈发科老先生晚年所定的架子,后又由他的儿子陈照奎在全国各地推广开来.传到陈家沟后,为了区别原来所练的拳架,就称它为新架.在新架传到陈家沟之前,陈家沟流传...
合山市18911345381： 太极拳有什么功效? - ？
貊厚穿琥： 练太极拳,要得要领,心要静,呼吸要均,动作要缓,身体要正,心手眼意合一,否则会误入岐途. 不要太急于求成,慢慢来,你觉得24式太简单,可以将动作分解开,反复练同一动作,将24式拆开来练,踩到点子上,想信你会有很大收获的. 你的身体不适,还应从饮食起居等其他方面加以注意,改变生活方式,调整生活习惯,爱惜身体. 你没有必要去找最好,而是要练到最好.
合山市18911345381： 陈氏太极拳老架与新架的区别 - ？
貊厚穿琥： 陈氏太极拳的老架一路 是以柔化为主 老架二路 是以刚发为主 他们只是表形式不同 锻炼方法不同 但 目的相同 都是为了达到太极拳的健身强体 防身自卫 武打技击 防病治病 益寿延年的效果 这两套拳 构成太极拳徒手锻炼的一个完整环节 再加上器械与推手的锻炼 构成太极拳的完整体系 在这个体系中 缺一不可 所以谈不上 那个套路厉害 那个不厉害
合山市18911345381： 为什么练了陈氏太极拳老架还要练新架 - ？
貊厚穿琥： 练了老架之后对于新架并没有强制性的要求说要练!如果是为了套路的多样化而言的话那么老架之后再练新架是为了增加套路的丰富性!但是从练功夫的角度来讲练了老架之后新架可有可无!
合山市18911345381： 请问太极拳中的调架、正架、拆架分别是什么意思?有什么用 - ？
貊厚穿琥： 调架、正架基本上差不多,就是帮学生把拳架调整好,变得完整符合要求.拆架就是把套路拆开来,一式一式告诉你怎么打,怎么用,怎么单练.
