用白噪声止住婴儿哭泣、哄婴儿睡觉靠谱且无害吗？

如何正确育儿？~

我认为正确的育儿，就是用不惩罚也不娇纵的养育方式，和善而坚定地来养育孩子。在育儿的过程中，我们最常用的就是惩罚的方式，比如打骂、责备。很多人说，“孩子不打不成材”，“棍棒底下出孝子”，孩子就得打骂才能按照我们说的去做，才会走正道。可是事实证明，在惩罚的养育方式下，好像短期内确实会停止孩子的不良行为，但是长期来看却是有负面效果的，孩子可能会怀疑自我、愤恨、报复和反叛，这不利于孩子身心成长的发展。那么有的人说，不能打骂，那我就所有都听孩子的，满足孩子所有的要求，可是这就走向了另一个极端，这不是真正的爱孩子而是溺爱。在这种环境下长大的孩子，会过度依赖他人，生活不能自理，无法承受挫折，遇到一点点困难就会退缩。


很多人会觉得和善和坚定就是对立的，是不能一起具备的。这里的和善是尊重孩子，对待孩子的态度要和善。坚定则是尊重自己，知道自己的界限，不会为了孩子一味地妥协、牺牲而没有自我。当我们和善而坚定地养育孩子，我们会发现孩子更自信，也更乐于跟我们合作。


正确的育儿还要包括，帮助孩子培养出获得成功、幸福人生所需要的品格和社会技能。无论我们采用哪种养育方式，我们都要想想孩子能从我们的方式中学到什么，这种方式能够帮助孩子发展出品格和能力吗？我们不能一味地把孩子保护在我们的羽翼之下，而是当他长大离开我们时，能够独立生活。我们要给孩子机会去做事，并在做事的过程中体会到自己的能力，一点点树立他们的自信。在这个过程中培养他们的品格和能力，并且让他们体会到归属感和价值感。


最后，正确育儿其实最需要我们做的就是言行一致，给孩子树立良好的榜样，先成长好自己，再去教育孩子。

孩子在成长发育过程中，有两方面因素决定着孩子的能力：一是遗传，另一个则是环境因素。

记得我女儿2个多月的时候，大年三十有很多人放鞭炮，当时很怕孩子被吵醒睡不好，结果孩子的睡眠无比的香甜，而且睡眠时间比平时都要长，后来才知道鞭炮声就是一种很好的白噪音，婴儿不但没有被吓到，持续的鞭炮声反而对孩子进行了催眠。用白噪音止住婴儿哭泣，哄睡到底靠不靠谱。

婴儿的睡眠问题，是婴儿一岁前成长过程中最长遇见的问题，很多妈妈针对孩子哭闹、哄睡会采取宝噪音大的方法，那么这样的方法究竟有没有科学依据呢？为什么白噪音能够让孩子安静下来利用白噪音来安抚孩子先要知道什么是白噪音。所谓白噪音是指一段声音中的频率分量功率在整个人耳可听的频率范围（0～20KHz）内都是均匀的，具有相同能量的噪声。

由于人耳对高频敏感一点这种声音听上去是很吵耳的沙沙声。所以我们成人听到的白噪音是有点吵，但是对于婴儿来说，可就不是吵的感觉。为什么婴儿如此喜欢白噪音，这还要从婴儿的角度来考虑。虽然成人会觉得白噪音非常的吵，但是婴儿在子宫里的环境其实是十分接近白噪音的。

举个例子，婴儿在子宫里听到的声音其实比割草机的声音能够轻一些。如果需要做一个排序，耳语、轻风、雨声、洗碗机、吸尘器、婴儿哭声、割草机、电锯，这些声音是从小到大的，那么子宫里的声音对于婴儿来说，位于婴儿哭声和割草机之间。
 

所以，对于婴儿来说，他们天生习惯于嘈杂的声音，当孩子出生后，面对子宫外特别安静的环境，孩子反而会觉得不适合，所以想要安抚婴儿的时候，可以模拟子宫里嘈杂的声音，让孩子找到熟悉的感觉。利用白噪音有哪些好处呢？

降低压力当婴儿异常兴奋的时候也会容易感到疲劳，一旦疲劳过渡，就会感到压力，疲劳是因为外界的刺激超出他们可以掌控的范围，比如灯光、陌生的环境，通过白噪音可以让孩子安静下来，减少他们的压力。
 

帮助睡眠在白噪音的帮助下，婴儿更容易入睡。婴儿的睡眠周期在20-45分钟，很多宝宝在一个睡眠周期结束进入另一个睡眠周期的时候，特别容易清醒过来，这是因为孩子不会自主的入睡。通过白噪音的帮助，可以让婴儿快速的接觉，不容易让宝宝频繁的清醒。

安抚婴儿婴儿哭闹的时候，如果不能及时的让宝宝停止哭泣，可以使用白噪音的方法，白噪音的音量要盖过婴儿的哭声，过生一会，孩子就会停止哭泣。降低婴儿猝死综合征实验证明，在房间一角使用风扇，婴儿患SIDS的风险显著降低。

没有人知道为什么风扇会有对降低SIDS风险有帮助，可能是周围流通的空气，但是更多学者相信风扇运转声和白噪音相似，而白噪音可以降低浅睡眠的概率。恰好婴儿猝死多发生在婴儿浅睡眠区。
 

使用白噪音的注意事项在《儿科》杂志上，加拿大多伦多儿童医院发表了一篇关于白噪音使用不当会对儿童的听力造成伤害的调研报告。报告的结论是在使用白噪音机时距离很重要，应尽量远离儿童，降低音量，并且不要长时间持续使用。如果孩子睡眠情况不错，妈妈也没有到没有耐心的地步，这种情况最好不要使用白噪音。

如果是在睡眠意外的哭闹，不要试图利用白噪音来安抚宝宝，找到孩子哭闹的原因。使用白噪音的时候要远离宝宝，音量尽量调低，孩子入睡后，可以关掉声音，不要长时间的给孩子使用白噪音。
 

 也就是说白噪音的确是有用的，不过这种有用在1-3个月的小月龄宝宝身上效果最明显，因为婴儿出生后悔逐渐的适应这个环境。只有刚出生不久的小婴儿更需要模拟爱子宫的声音。

白噪音对于小婴儿是有一定安抚效果的，胎儿在妈妈子宫内的时候，周围的环境就不是完全安静的，而白噪音就可以让出生后的婴儿有种熟悉的感觉，从而起到安抚作用。

这种说法不完全对，不管是什么声音，时间久了宝宝都会厌倦，婴儿哭肯定是哪里不舒服，不是说白噪声可以止住婴儿哭泣。

不一定。宝宝哭泣，做父母的要知道是为什么，而不是一味的用外界条件去阻止，搞清楚哭的原因，针对性去哄，对宝宝的身心发展也是有好处的。哄婴儿睡觉这件事是循序渐进培养睡眠的好习惯，父母也以身作则，宝宝的睡眠质量才会好。

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昂昂溪区15991459486： 白噪音有什么作用? - ？
姬安黄葵： 很多家长也许不了解什么是白噪音,所谓的白噪音其实就是雨声、海浪声、树叶的沙沙声等等,这些白噪音是可以有利于成年人的睡眠的,但是对大脑还没有发育完全的婴儿来说,是会对身体造成伤害的.那么,白噪音对婴儿催眠的伤害是什么...

昂昂溪区15991459486： 宝宝为什么睡着睡着就会哭起来,怎么哄都哄不住啊,而且还睡不久？
姬安黄葵：只要不是饿了拉了,宝宝夜晚大哭的时候就放白噪声,立马不哭,我家宝贝百试百灵.

昂昂溪区15991459486： 有什么秘方可以让一个孩子立刻马上停止哭泣、 - ？
姬安黄葵： 宝宝因为不会说话,所以不管心情不好、生病、还是肚子饿了,小宝宝只能用哭闹来表达情绪.透过本文的介绍,就让我们来教你如何解读「宝宝的语言」,安抚他不满的情绪. 状况1:生理需求 【常见原因】肚子饿了、尿布湿了、太冷、太...

昂昂溪区15991459486： 有什么好办法哄小孩? - ？
姬安黄葵： 1、从上往下摸额头 ,宝宝满月的时候不太容易睡觉,这个时候在宝宝的额头上由上入下抚摸,让他把眼睛闭上,不久宝宝就会打哈欠,不久就睡觉了.2、边唱歌边拍背,在我们家,哄女儿睡觉是爸爸出马的.他会让女儿趴在他的肚子上,然...

昂昂溪区15991459486： 让一小孩止哭的最好办法是什么? - ？
姬安黄葵： 当新生儿被抱起时会表现出非常高兴,可以说,新生儿需要人去抱他.婴儿在被抱着的时侯能得到更多的视觉刺激和触觉刺激,并通过运动得到运动觉刺激.婴儿会用力依偎抱他的人,在感觉到刺激的时侯,他会高兴起来.因此当婴儿哭的时侯...

昂昂溪区15991459486： 小宝宝一直哭怎么哄啊? - ？
姬安黄葵： 婴儿哭闹是正常现象,是种体力消耗的方法,每天适当的哭对孩子是有好处的.哭太厉害时你就叫宝宝的名字一边叫一边轻轻的摸摸宝宝的头,让宝宝有安全感.平常宝宝睡觉或者玩的时候给宝宝听一些柔和的音乐,音乐是种安抚的方式,孩子听着可能会止住哭声!要搞清楚孩子哭的原因,看是饿了、渴了、热了一样样排除.

昂昂溪区15991459486： 怎样让宝宝最快停止哭? - ？
姬安黄葵： 宝宝哭的原因有很多,下面我们就来具体分析一下宝宝为什么哭,以及一些简单的解决方法. 饥饿,是宝宝哭的最主要原因.这种哭声短而有力,比较有规律,中间有换气的间隔时间,渐渐急促.一般来说,做母亲的对这种哭声都比较敏感,...