你有原生家庭的和解心结吗？
原生家庭的和解心结
你的原生家庭是什么样的？你的原生家庭，给你带来了什么样的影响？你是否知道，所有你未曾疗愈的创伤，都正在复制给你的孩子？
每个人都有自己的原生家庭，也都会或多或少的，在原生家庭里受伤……这些没有疗愈的创伤，如果我们没有发现和纠正，就会一直复制给我们的下一代。美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为：人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。是不是经常听到别人总说“你要与原生家庭和解”?
但很多人之所以“没办法和解”，是因为在无限次退让之后，依旧没有听到爸妈对自己说的那句：“对不起”。
而父母拒绝向孩子道歉的3个可能的心理原因：
1.维持形象：父母想要努力维持“好爸妈”的自我形象。当伤害了孩子时，行为就跟自以为的形象发生了冲突，冲突带来了困惑和难受，这就是父母的“认知失调”。父母为了缓解自己的难受，父母没有选择改正自己的行为，承认自己是会犯错的父母，而是选择自我辩解，找各种证据来证明自己是绝对“没问题”的。
2.维护地位：父母觉得轻易道歉了，孩子不会把自己当回事（这种想法本身就是错的）；对孩子“高控制”，但同时关心孩子的情感需求的“权威型”父母，他们家庭的孩子会更加快乐和心理更加的健康。
但是“高控制”又不关心孩子情感需求的“专断型”？这种类型的父母通过专横霸道的管教方式强调自己的地位高于孩子，这样家庭氛围出来的孩子在独立、社交能力、心理健康、学业表现上都会遇到问题。
3.保持权力感和控制感：犯错后拒绝道歉的人短期内控制感和权力感更强。道歉让人将自己的脆弱展现了出来，也意味着把全力交给了对方。对方有权选择是否原谅自己。原谅需要时间，如果对方没有立刻原谅，确实会让人更难受。请注意：【拒绝道歉尽管在短期内会更有控制感，却也得面对与对方更加疏远的长期事实！】
而如今也作为父母的你，一定要记得：你现在就是你子女的原生家庭！
不要把原生家庭当作自己不肯成长、改变的借口。因为你的幸福、快乐掌握在你自己手中。过去原生家庭中发生的一些事情，你不需要负责任。但是，从今天开始，你所做的每一个选择，你都要自己负责任。
请记得：你现在就是你子女的原生家庭！你在重新创造一个文化，给孩子一个榜样。过去不对的事情，不要持续下去；过去好的经验，要把它传承下去。
如何跟原生家庭和解?
首先，不要怨恨原生家庭和父母家人，因为有怨恨的地方就不可能有和解。如果放不下，也要努力的慢慢放下，因为怨恨就像一个牢笼一样囚禁着一个人。只有放下怨恨才有可能从中突破和解脱。要理解父母对你不恰当的一些教育方式也与他的原生家庭以及成长有关系。第二步，自己开始疗愈自己。比如你在原生家庭...
我与自己原生家庭的和解
原生家庭:不和谐，经常吵架摔东西，家暴 父亲:性格冷漠固执，不懂关心身边的人，自私，而且会对家人暴力，很会省钱 母亲:性格单纯固执强势，对人热心，与人相处没有边界感，追求完美主义，疼爱子女，觉得钱财身外物 回忆和和解:关于家庭气氛:记忆中，父母好像没有好好相处的时候。因为两人性格、价值观...
与原生家庭和解,是自我接纳的开始
在每一次事件发生过后，我都会发现这背后有我原生家庭的影子。对于过往发生的事实，我始终是充满感恩的，因为每一步都让我更加靠近真实的自我，更坚定去做自己。与原生家庭不断和解的过程，是我不断自我接纳，活出自己人生的过程。我感恩我人生的每段经历，人生没有白走的路，经历就是财富。与你们共勉...
我和原生家庭的关系不好,年纪大了就想和睦一点,该怎么和解呢?
我个人认为，如果你想和原生家庭和解的话，肯定需要主动的迈出第一步，并且谅解很多事情，包容很多事情。大多原生家庭的问题都是父母和孩子无法更好地沟通。很多原生家庭的父母，并不是不疼爱孩子，而是不知道该怎么去爱孩子。有些父母，其实他们努力赚钱也是爱的一种表现。但是孩子可能更多的是需要心理方面...
学会和原生家庭和解,才会变得更自信,你可以讲讲吗?
你知道你为什么容易自卑、焦虑、内耗，没有力量改变自己吗？很有可能是你和你的原生家庭没有和解，所以因为一些机会，我深刻的和解了跟父母之间很长时间以来的一些障碍，而我彻底的明白，原来人很大的力量来源就是来源于我们的父母，来于我们的家族。所以让我在人际关系中呢，很容易与别人有距离感，很...
抑郁症厌恶和原生家庭和解怎么办?
其实在心理学的范畴。无论是抑郁症还是原生家庭的破裂，以及原生家庭的不和谐，最好的解决办法，就是有一个人真心实意的爱你。用爱用温暖，和解你对世界所有的不满。
原生家庭问题的应对方法有哪些?
尝试与原生家庭和解。如同每个时代都有局限性一样，每个家庭也不例外。由于生活环境、受教育程度以及个人领悟能力的不同，父母之所以出现争吵等问题，可能是生活上的压力让他们心理失衡，也可能是性格原因让他们不懂得爱，也可能是表达方式存在问题。但究其内心应该是爱孩子的，天下不会有故意伤害孩子的父母...
原生家庭给人带来的影响是很大的,原生家庭家暴问题怎么和解?
由于原生家庭或儿童的教育环境，许多人会导致塔内心在内心中不能在内心中。这种不能匆忙，总是让一个人被困在特定的时刻，不能走路。事实上，这是本地家庭的影响。如果一个人想要真正走出感情的感觉，只有当地人家庭的阴影，并摆脱本地人的阴影。有两种方法可以让自己绕过：“覆盖范围”。例如，如果...
怎么样才能摆脱或者化解来自原生家庭带来的心理伤害?
那我们怎么和解呢？1、了解父母的原生家庭及其成长经历。2、了解父母当时所处的社会的、家庭的处境。3、可能的话与父母沟通，了解父母那时的想法。4、以上这些都是有利于我们理解父母，也许父母只有60分的能力，他们尽了他们的能力来爱我们，他们尽力了。5、觉察我们自己内在是不是有一个理想的父母。6、...
愿有一天你能走出原生家庭的痛,与自己和解
上和同事杨梓走路回去，一路上聊了许多。没想到阳光活泼的杨梓，在原生家庭里经历了那些伤痛。杨梓说，“我以前特恨我爸，他就一垃圾。所以我发誓长大后好好挣钱，把妈妈带在身边。”事实她也是这样做的，因为每天晚上她回到家就有饭吃了，都是阿姨做的。我每天中午看她热的菜，我不禁感慨有妈妈在...
霍米君洁： 1、学会发泄愤怒和释放悲伤. 你意识到,在你还是个孩子的时候,父母伤害过你,让你现在的生活一团糟,你就会感觉愤怒、痛苦.但很多时候,你可能会选择把愤怒、悲伤的情绪隐藏在心里,不敢轻易地发泄出来.等到成年以后,这种情况...
甘井子区13289675844： 原生家庭如果对你有伤害,你离开之后,就会重新获得幸福吗 - ？
霍米君洁： 不会的.原生家庭对你有伤害,你就会有心理阴影,就会想找补回来,对自己的下一辈会有矫枉过正的情形.而且你离开了,就不是解开了心结,会一直有芥蒂.只有你在家协调好了关系,抚平了这个伤害,从心理克服了就不会介意还会有心理优势
甘井子区13289675844： 如何摆脱原生家庭,解决原生家庭之痛的方法 - ？
霍米君洁： 比较好的方法自然是提升自己的能力,尽早走出去,生活的经历,有助于心理成长,一旦真正成长了,也就摆脱了.
甘井子区13289675844： 如何摆脱原生家庭的影响 - ？
霍米君洁： 其实很多痛苦的根源都是来自于原生家庭.如果童年时的创伤没有得到疗愈,那么就会让成年后的我们依然陷在这个限制之中,并且越陷越深,而且无论是人际关系、个人成长、亲密关系、亲子关系、职业问题,一个不曾疗愈原生家庭创伤、...
甘井子区13289675844： 如何与自己的原生家庭和解 - ？
霍米君洁： 额
甘井子区13289675844： 怎样降低或完全摆脱原生家庭对自己的负面影 - ？
霍米君洁： 完全摆脱是不可能的. 是,你没看错,这是不可能的. 不论再怎么厌恶,再怎么否定,再怎么想逃离,原生家庭已经、并且永远是你的一部分了,它无从改变,没法拒绝,“自古以来”就是你“神圣不可分割”的一部分. 很多人说我离开家,...
甘井子区13289675844： 怎样降低或完全摆脱原生家庭对自己的负面影响 - ？
霍米君洁： 1、正视原生家庭的不足:很多人不愿意承认原生家庭的不足,不愿意承认自己生活在一个不幸福的家庭,不愿意承认自己有一个不幸福的童年.其实父母也都是平常人,也有缺点和不足,在教育过程中也会有一些偏差的地方,所以父母说的做...
甘井子区13289675844： 如何缓解原生家庭的影响? - ？
霍米君洁： 对于孩子来说;父母是最亲近的,也是自己最好的老师.从小不在父母身边,让你缺失安全感,可能也会经常感到自卑,长大之后会对于父母没有亲近感,抗拒父母. 小时候父母没能在你身边,或许他们也是迫不得已,你是他们的孩子,没有不爱你的道理!小时候你可能也埋怨过,但是长大了就该理解他们的不容易!有一颗能感同身受的同理心!以后你也会成为为人之父或为人之母!朝着正能量去发展,努力多和父母沟通.不健全的童年也能被慢慢治愈.
甘井子区13289675844： 原生家庭 对于一个人后天的性格形成影响有多大?有没有实例 - ？
霍米君洁： 原生家庭对孩子个性形成肯定会有很大影响.原生家庭的苦,每一代人都有,过去叫代沟,现在叫原生家庭,还有一个词交父母皆祸害.过去遇到不能支持自己的家庭,子女一般都发愤图强,努力活出人样来归乡耀祖,也从而成就自己更好地生...
甘井子区13289675844： 原生家庭对自己影响太大,如何能改变自己? - ？
霍米君洁： 尽量的远离影响自己原生家庭,不是说不交流,是减少影响,让自己忙起来,自己的时间安排的越充足,原生家庭的影响越小.小时候原生家庭带来的伤害谁都有,那时候没有力量,只能是被动地接受.但现在你已经长大了,过你想要的生活永...
