新手开车怎么消除紧张感？

~ 　　新手开车往往会被外界的发杂情况而干扰：遇到比较好的路况时心情愉悦，但不好时常常比较急躁，只要端正好心态，对操作车辆的熟练起来之后及能克服起了，下面是我给大家精心挑选的，希望大家喜欢!供你参考和阅读!

　　1、心态要好。首先，应该做好心理准备调节好自己的心态。面对飞来驰去的车流和纵横交错的道路，千万不要过于紧张，头脑要冷静开车稳当。新手上路后，经常是紧张得不知道该怎样挂挡、转向等，瞧见身边有其他车辆通过就会感到莫名的紧张，其实只要操作规范，按照学习时的规章来行驶是不会有事情的，对自己树立信心。

　　2、找人陪驾。刚开始开车上路时最好有个熟手能够陪同你一起上路。有人陪同你你的紧张感相信会消失一大半，万一在驾驶中出现什么情况，也会及时地提醒和帮助你。有一个熟手陪你上路时好处是很多的，在你实在是不知道该怎么开车时，你的陪同熟手还可以下车为你指挥下，在车前面为你和车开出一条通路，另一方面也促进了人际关系。

　　3、做好准备。上路前，记好和明白你开车的要领，一定要熟悉一下刹车、油门、离合器，以防紧张的时候将油门当刹车踩这是相当危险的;熟悉一下各挡位，因为“新手”上路一旦紧张就会忘记增减挡。汽车的强烈噪声对于新手来说经常是不闻入耳，能够将手动挡车开成自动挡是很多“新手”经常犯的错误，因此上路前这些基本的操作要熟记。如果有目的的行驶要弄清和明白自己行驶的路线是怎么样的情况。

　　4、新手上路一定要认清自己的定位那样才会摆好心态消除紧张感，慢慢来 新手开车时时刻把安全放在第一位,速度不要太快, 开车不是比速度,比技术,而是比谁心态好，新手上路重要安全伤害别记牢行车安全关键于驾龄长短而于安全意识高低新手上路，只要做心平、守则、合理驾驶就能顺畅驾驶从而提高自信而不会紧张。

　　5、如果还是紧张就可以在夜晚时找一个空旷的地方行驶，多多练习，练习时大可不必一步一个脚印按照教练的操作来驾驶，可以随意些，速度慢一些，等到熟练了，有信心了，在上路会好很多，就不会有紧张感了。
　　新手上路有哪些易犯的错误
　　1.起步忘记放手刹

　　手刹一般用于停车制动，有些新手司机经常会忘记放开手刹就上路了，这是非常毁车的一种行为。由于新手上路一般都很紧张，往往在十字路口拉起手刹等红灯，绿灯亮起步时生怕被后车鸣喇叭催促，心一急没放手刹就走。这种情况在大多数新手司机上都会出现，有时候老司机走神时也会遇到。

　　这种操作对刹车的磨损会非常严重，会严重影响刹车刹车的使用寿命。同时因为磨擦产生的高温，还会影响到刹车效果、轮胎磨损、轮毂刚性等，甚至高温还有可能引发爆胎事故。另外一个影响就是油耗，因为你同时对汽车发出了两个矛盾的指令，汽车的行驶需要面对刹车的阻力，需要消耗更多的能量来完成自己的任务，所以会增加油耗。

　　2.不看后视镜

　　有些交通事故的主要原因是司机没有注意观察周边的环境，特别是不会合理地运用后视镜。在公路上行驶也是一样。只要偏离原来的行驶路线。首先应该做的应该是看后视镜，而不是转方向盘。为了确保安全，一定要确认后面没有车辆再并线超车。而在狭小的停车位停车或者小巷子会车时，有些新手会收起后视镜，以便于停车和会车，但再次行驶时却大意的忘记复位后视镜。

　　建议新手应该在汽车上路之前将后视镜调整完毕。尤其车外两侧的后视镜，在保证看到车身的同时，尽量分向两侧以便观察到更多的事物。新手要习惯后视镜中影像，并要与实物比较，知道大概的距离和方位。在路面情况不复杂时，新手也要常用余光关注车辆的后视镜、留意车辆四周的路况和车况，以应对突发事件。

　　3. 不会正确使用灯光

　　一些刚从驾校毕业的新手虽然考过了交规，但对于汽车灯光的使用还是不太清楚，导致不该开灯的时候乱开，该开的时候又不开。我们经常会看到有新手在白天开着大灯，夜晚在市区开着远光灯，还有非雨雾天开着刺眼的前后雾灯等。

　　在天黑没有路灯的地段开车以及在傍晚天色较暗时开车，都必须开启近光灯。如果赶上大雾、雨雪天气，那么即使在白天也必须开启近光灯。而远光灯是在路上没有其它照明装置且对面没有车辆行驶的情况下，才能使用远光灯。否则会严重干扰对方视线，甚至造成交通事故。一定要小心不要误将远光灯当近光灯用。此外在大雾、雨雪天气，还必须开启前雾灯，白天也不例外。而后雾灯则在可视距离小于50米时才能开启。

　　4.挂错挡位

　　无论手动挡还是自动挡车型，很多新手都出现过挂错挡的情况。正常情况下，手动挡车型起步时应该从1挡起步，但有些新手可能会误挂在2挡或3挡上起步。同样，手动挡停车熄火时应该摘除挡位，挂至空挡上。但有新手停车时会忘记这茬，依旧挂在前进挡位上，导致下次起步时熄火。此外在坡道上停车时，手动挡车为防止溜车不能直接挂入空挡。如车头朝向坡面，应该挂入1挡;反之则要挂入倒挡。

　　除了手动挡车会出现挂错挡位外，其实一些新手开自动挡车也会出现挂错挡的情况。自动挡车挡位一般会分为：P***驻车***、R***倒车***、N***空挡***、D***前进***以及D2***爬坡***和D3***超车***。部分手自一体车型还可以切换手动挡位模式。新手驾驶自动挡车经常会犯的错误是：停车时忘了挂入P挡，行驶时不小心挂入低速挡位，但却长时间保持高速行驶。以及在行驶中从D挡挂入N挡滑行，以上这些行为都会导致变速箱受损。

　　5.离合器长期半联动

　　离合器是手动挡车型汽车动力系统的重要部件，它担负著将动力与发动机之间进行切断与连线的工作。它的作用是切断发动机与变速箱之间的动力，有利于起步、变速和停车。在城市道路或者复杂路段驾驶时，离合器成了最频繁使用的部件之一。为了不让汽车熄火，有很多新手习惯左脚踩在离合踏板上。这样离合器经常处于半联动状态，会严重磨损离合器的摩擦片。

　　离合器是易磨损件，在半联动状态还会出现打滑现象，造成发动机动力的损失，这样既不安全又增加了油耗。如需频繁使用半联动时，要以“半联动—分离—半联动—分离”的方式进行，确保离合器片有良好的冷却。
　　新手停车有哪些注意事项
　　1、停车的基本原则

　　停车要考虑自己进出方便，还要考虑别人进出方便，更要考虑可能发生的意外情况。

　　2、等讯号停车

　　一分钟以上的等讯号停车，应该熄火，符合节油、环保。一分钟以内等讯号停车，可以不熄火、空挡、拉手刹，但是千万不能带档。

　　3、路边暂停

　　在路边暂时停车时，一定要提前开启转向灯，并且观察后视镜，确定没车、没行人时再靠停。停车地点必须是允许停车的，又不影响其他车辆和行人通行。

　　4、路边起步

　　靠路边暂停后又要开车时，要全面观察路况。不仅看后视镜，还要转过头看。一切正常后，开启转向灯，鸣笛、上路。

　　5、路上暂停别跟前车太近

　　堵车或等讯号灯停车时，至少要留出可以一把掰出去的距离，以防前车故障，自己也被夹在中间出不来。

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父海佳蓉： 你好:我是一个从事20多年驾驶员培训的老司机,我来回答你的问题:一开始学车紧张,是正常的,所有人开始时都会紧张的、场地驾驶培训后,这种紧张情绪会随着心里的逐步适应,会自然就消除的.如果场地驾驶结束后,还是紧张,回身是汗,汗珠子从鼻子、脸上直往下流,而且还伴有刹车当油门踩的问题,此时,可不是简单的紧张了,极有可能你是不适合开车的.现实生活中有10—20的人群是不适合开车的,虽然拿到证了,也不能开车,这些人就是我们说的马路杀手.如果你在外路训练中还是紧张,而且紧张的程度还有所加剧,建议你应该考虑是否适应开车的问题了.这个紧张是心理素质造成的,无法解决.

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父海佳蓉： 其实我觉得你是过于紧张才会这样,这样反而不好,我们讲,谁都会开车,但是谁能在关键时刻处理好一些应急问题呢?? 这才是关键问题, 你现在刚上车吧,紧张那是更加应该的,大多数是怕被教练骂,克服紧张的最好的办法,建议你上车之前深呼吸,调整好简单心态,然后轻抬离合,轻加油门,OK ,上路, 在操作上是有个简单的连贯性的, 先这样,然后在那样,然后再这样,, 你一紧张,就回做错,先这样,然后你就回不到下一个动作上了,所以,你要调整下心态,就当自己是有个驾照的人,就当教练不存在,因为紧张的人不止你一个

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父海佳蓉： 冷静和人的心理素质有关,但第一次很多事情没碰到过,多强的人都难免手忙脚乱,最好有人陪同

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溧阳市13286275137： 我是新手,开车时很紧张,有什么办法可以缓解一下啊? - ？
父海佳蓉： 放松心情,呼吸均匀,最好旁边坐一个比较可靠有经验的老司机,其实还是要多开,胆大心细.慢慢就会好了.不要给自己心理压力,每个人都是从新手过来的,最好在上路的后面挂新手,以免伤及无辜.

溧阳市13286275137： 新手上路如何不紧张 - ？
父海佳蓉： 请牢记以下几点:1,严格按照车线行使.2,转弯越线时请提前打指示灯.3,如果不懂路,请把车停在路边想清楚,不要在马路中间想.4,如果走错了路,请不要急刹车,往前开,慢慢绕回来.5,把CD音量开到最大,这样听不见后面的喇叭声.6,塞车时不要学人家打尖,老老实实跟着慢慢走,不丢人.只要你做到以上几点,老司机都会关照你的.