当一个人自律到极致的时候，全世界都会为他让路
北大最牛博士，能牛成什么样
你知道微信运动步数的上限是多少吗？
有人说5万，有人说8万。
前几天，在2019届北京大学毕业典礼上，成功登顶珠峰且累计发表14篇SCI科研论文的超级学霸庄东方，作为优秀博士生代表发言。
他给出了自己的答案，98800步，这就是他亲身测试的微信步数的上限。而这个记录，是他极限训练中，用半天时间创造的。
这个答案被发到网上后，迅速在微博发酵，引发许多网友的讨论。北大学霸，科研冠军，登顶珠峰，这样的经历随便一样，也许都是常人无法想象的成绩。
不过，也有些网友对此提出质疑，甚至认为庄东方在吹牛，根本是不可能的事。
昨天北大BBS贴出庄东方接受采访的文章，正面回应质疑。
庄东方说：
这个记录是在登山队进行极限训练时创造的，为了适应珠峰的极限环境，他和队员们在负重20公斤的情况下进行耗竭性拉练。其间要面临脱水、缺氧、拉伤等诸多挑战。
从半夜徒步跋涉到中午12点，步伐确实比常人略小。但是98800步是一步步走出来的。只有互相鼓励和扶持，才能做到这个成绩。
98800步是微信步数记录的上限，却远不是队员们训练的上限。这个对于普通人来说遥不可及的步数，其实只是登山队员们挑战极限的小小缩影。
我们身边都有这样的人，看到牛人牛事，总是习惯于用常识去质疑。稍微有些超出认知，就不分青红皂白地开喷。
有独立思考能力固然没有错，可是我们要了解：这个世界上，确实有的人拥有超越常人的韧性和能力，他们挑战着人类体能和智力的极限。
就像庄东方，科研能力在北大都鹤立鸡群，同时还是国家一级运动员，战胜珠峰的勇士。
有句话说得好：最可怕的，是你明明一事无成，还安慰自己平凡可贵。
当你认为有些事不可思议的时候，有的人正在用汗水将它们变成现实；当你认为有些人只会吹牛逼的时候，他们正在用坚持将说过的大话一一实现。
而这些成就的背后，并没有什么秘诀，不过是日拱一卒的付出与积累罢了。
你所羡慕的生活背后，都是苦行僧般的自律
在北大，有这样一群人，他们每个人都是学霸，同时又怀揣着同样的梦想：征服世界上一座又一座的高峰。
这群人都一个共同的组织：山鹰社。
社会团徽章就是一支翱翔在雪山之巅的山鹰。而庄东方只是其中的一员。
2018年，在北大120周年校庆的纪念日里，山鹰社登顶珠峰，将北大的旗帜插在了世界之巅。
因此，在校园里，山鹰社成员是很受尊重的，是人人都羡慕都想加入的社团。
可是，大家不知道的是，这一切成绩的背后，都是苦行僧般的自律。
为了提前适应可能遭遇的种种困难，北大山鹰社的登山队员们需要多次进行极限训练——负重20公斤跋涉50公里的耗竭性拉练、88KM越野赛等。
这样的数字还有很多。
队员们在北大王克桢楼的楼梯上必须负重20公斤，从地下二层走到地上二十层，乘电梯下楼后再重新向上攀爬。
4小时内，22层楼，他们可以连续爬42趟，共计882层。
在长达1000天的备战时间里，他们日复一日，风雨无阻，每个人累计要完成100000米的爬升训练，再征服4座雪山来经验积累。
当别人在打游戏、逛商场，泡酒吧的时候，他们在疯狂训练。
当别人在纵情声色，灯红酒绿的时候，他们却只关注自己的身体是否健康，训练是否系统。
有句话说得好：当一个人自律到极致的时候，全世界都会为他让路。
只有这样苦行僧般的自律，才能将最高学府的书生练成了国家运动健将。
作家吴晓波说过：每一件与众不同的绝世好东西，都以无与伦比的勤奋为前提。要么是汗，要么是血，要么是大把大把的好时光。
我们大多数人都是在平凡生活中折腾的普通人，一生能做成一件值得骄傲的事，便不枉此生。
可我们举头没有资本傍身，嘴里没有金钥匙保驾，要做成这件事，除了极致的自律与付出别无他法。
日拱一卒无有尽，功不唐捐终如海。成功没有侥幸，有的只是水滴石穿、聚沙成塔的坚持。
成为高手的捷径，是和自律的人在一起
身边总有朋友问我：我也知道自律很重要，可是我就是做不到。怎么办呢？
我常常说：成为高手的捷径，就是和优秀的人在一起。
你身边如果有一种向上的氛围，久而久之你也会受其影响。
相反，如果你身边都过得很丧，那么你基本上也不会成功。
17年我毕业前夕，感觉自己已经胖到不行，必须减下来才能增加求职的筹码。
虽然下了狠心，可是去了健身房几个小时就要打退堂鼓。
原因很简单，减肥太苦了。
就在要放弃的关口，室友给我介绍了他的老乡，学校健身房里的达人，他说不如让我跟着他们健身队试试。
一开始很难为情，可是经不住几次劝说，也就每天都跟着锻炼。
那里有一种积极的力量，推动着我每天锻炼一小时，不去就有罪恶感。
结果，三个月下来，我成功瘦身30斤。
有句话说得好：能够自律的人在一起，你能差到哪里去！
可和自律的人在一起，并不是总是轻松愉快。它意味着你要跳出舒适圈，看到比自己强大的人。
你的自尊心会受到刺痛，你的神经会变的敏感。可是只要你坚持下，收获会比你在黑暗中摸索来的多得多。
事实就是这样，我们都有潜能，只是不够清晰，没有察觉。必须靠那些优秀的人来唤醒那个沉睡的更优秀的你。
所以当一个小圈子不能给你提供养分，你不再能学到东西，即使你在其中的位置再高，地位再牢固，你也该决然离开。
和自律的人在一起，就是选择自我提升。你不是要超越别人，而是以最快的速度超越昨天的自己。
命运馈赠的礼物，早已暗中标着价格
山本耀司说过：我相信一万小时定律，不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由而自律的人，势必靠决心认真地活着。
人生没有白走的路，每一步都算数。虽然世界并不是绝对公平，但付出比懒惰离成功要近得多。
科比说：你羡慕我的成功，可是你看过凌晨四点的洛杉矶吗？我看了整整十年。
那些看起来牛气哄哄的人，都曾在万籁俱寂的深夜里一边擦泪一边奋斗；那么看起来被命运眷顾的人，大多数都有不为人所知的付出与艰辛。
你我皆凡人，没法翻云覆雨、一步到位。
但成功的路上并不拥挤，无论你是大步流星，还是日拱一卒，只要用自律与坚持去浇灌，终会守得花开不败的一天。
请记住，你今天的日积月累，终会变成别人的望尘莫及。
那些自律到极致的人,最后都活成了什么样子呢?
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成年人的自律是怎样的?
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一个自律到极致的人,有多可怕?
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真正自律的人有多可怕？自律，就是严于律己，用理性控制自己的一言一行，说到做到，说一不二。自律，于他们而言，不过是日复一日坚持的习惯。他们不会放过任何一个假期，也不会因为任何突如其来的意外而丢掉自我，永远清楚的知道自己想要什么。一旦做到高度自律，你的人生就像开了挂，让你的敌人胆怯，...
自律的人有多可怕?
一个真正自律的人只是看起来让你觉得可怕，真正可怕的是：你就此认为人家就是靠着自律每天坚持做同一件事，那倒是挺可怕的。有一句话说得好，真正努力的人，是感觉不到自己有多努力的，对他们而言努力是一件自然而然的事情，没有你想的那么“可怕”（这句话是我自己亲身体会）。因为真正自律的人，...
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点赞最高的回答是：“以前以为自由就是想做什么做什么，后来发现，自律者才会有自由。”每一个不自律的行为，都会给人带来更大的痛苦。要做自己生活的主人，就要靠自律。什么是自律?就是将以下两件事做到极致 一、做不喜欢但应该做的事情 在我们的身上，惰性与潜力一直是共存的。在没有压力的情况下...
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很多人都有个误区，以为只有财务自由和时间自由了，才能活得更自律。但实际上恰恰相反，那些优秀的人只是因为极度的自律，才拥有了更多选择的权利，想获得真正的自由，就需要把自律做到极致，今天就分享自律的四层境界：第一层：间歇性自律 绝大部分人的状态是间歇性自律，两天打鱼，三天晒网。很多人非常...
关于自律的正能量说说句子
1、当一个人自律到极致时，即便起点不高，即便受尽嘲讽，全世界依旧会为你让路。2、成功源于自律，一个人如果没有果断的品质，就不算一个独立的人。3、开通一个早起小软件，提醒自己要更多的自律。习惯的养成非一朝一夕，生活充满了懒惰的诱惑。4、持续执行的自律者会有孤独感不仅是优秀路上人少还...
元瞿海斯： 自我束缚放不开按照自己规划的想,就是吧谈恋爱就1小时绝对不会超过就是这样吧
龙子湖区17017576695： 做一个自律的人有多重要 - ？
元瞿海斯： 那些自律到极致的人,都拥有了开挂的人生! 正如泰迪·罗斯福所说:“有了自律能力,没有什么事情是你做不到的.” 自律,是解决人生问题的首要方案 自律的前期是兴奋的,中期是痛苦的,后期是享受的.
龙子湖区17017576695： 那些自律到极致的人 后来都怎么样了 - ？
元瞿海斯： 我觉着这样的人,最后都变得事业有成了,变得越来越优秀了. 自律真的是特别难得的一个品质,小的时候,我们一直是有管教的,父母、老师很多人会用很多的规则和制度来约束我们,所以很多人在这个时候是看不出差距的,大家都是一样的...
龙子湖区17017576695： 那些自律到极致的人,到底是如何做到的?？
元瞿海斯： 需要内心强大起来,接受痛苦,从痛苦中找到幸福.建议你找一些心理学的书看看,例如:心理学与生活.
龙子湖区17017576695： 有没有一种人,自律性特别强,凡事都能做的完美到极致! - ？
元瞿海斯： 人无完人,做好自己,人都是不断成长,在成长中进步,做事不求有功,但求无过也是完美的.
龙子湖区17017576695： 当你只有一个目标时,整个世界都会给你让路.千万不要相信别人的承诺,也不要轻易对别人承诺,承诺只对当时 是这样吗?？
元瞿海斯： 不错.一篇文章说的好“所谓承诺只是为了让谎言更美丽”很在理.
龙子湖区17017576695： 为什么自律到极致的人,总能拥有开挂的人生 - ？
元瞿海斯： 人类丑恶的虚荣心理呗!自己刷级的我们不做评论只要不影响到别人的正常游戏自己刷自己不刷别人我们管不到人家也没什么不对的.但是对于那些自己技术不行但死要面子的人我们只能鄙视,无视!9YOU总说封挂封挂真正封了的有几个,都说冰挂和9YOU是一家的吗!要是封挂力度真的那么大怎么买冰的人还是哪么多!人家用挂的人现在明目张胆嚣张的可以,我有挂!老子就NB有钱你也买啊.更有的人直接说什么,我技术不行不用挂怎么玩你爱玩不玩不玩滚出去.我真让这样的人愁到了!自己残疾的人不靠点高科技还怎么混啊,怎么有面子啊,怎么勾搭女生啊,怎么达到自己的目的啊!全是一群现实做人很失败到超舞找自尊的人.这样的人做什么都不会成功的一点都不脚踏实地!
龙子湖区17017576695： 有关自律的格言 - ？
元瞿海斯： 自律格言及条例1、立志言为本,修身行乃先——唐 吴叔达2、一个知识不全的人可以用道德去弥补,而一个道德不全的人却难以用知识去弥补——意大利 但丁3、自制是一种秩序,一种对于快乐与欲望的控制——古希腊 柏拉图4、品行是一个人...
龙子湖区17017576695： 怎么说自律是解决人生痛苦的唯一途径? - ？
元瞿海斯： 曾国藩说过:你自律的程度有多极致,或许可以决定你人生到达的高度!其实并没有依靠别的方法,而是曾国藩在醒悟以后靠惊人的自律完成了这一华丽的转变.就是在曾国藩30岁的时候,他对自己进行了全方面的改造,不仅仅只写日记还坚持读书,跟以往的自己做了一个正式的告别.不得不说,他从原来到脾气暴躁好色贪玩,到最后成为人们眼中的“完人”,这里面经历过多少的努力和辛酸,恐怕也只有他自己知道了.要与原来的自己告别,是需要每一分钟都与自己的自然本性搏杀的,只有有着坚定的心,高度的自律,才能让人做到如此!而曾国藩就是一个高度自律的人,他极致的自律,让你感到害怕!希望与你共勉!
龙子湖区17017576695： 当你只有一个目标时,全世界都会为你让路.用英语如何翻译 - ？
元瞿海斯： When a person really desires something,all the universe conspires to help that person to realise his dream.当一个人真的渴望某种东西时,整个宇宙都会帮他实现梦想.你可以将句子中的something 改为a target,就可以了.这个句子来自《The Alchemist》(牧羊少年奇幻之旅).希望你喜欢,祝每天都有好心情!
