维生素b族能和维生素c一起吃吗
可以一起吃。
可以空腹喝维生素c泡腾片
维生素c泡腾片不可被阳光直射，否则VC会被破坏。
晒黑跟这些营养素无关。
可以
维生素B1。保持循环、消化、神经和肌内正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢；能预防脚气病。
维生素B2。又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分，这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢，它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康。
泛酸(维生素B5)。抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性，消除术后腹胀。
维生素B6。在蛋白质代谢中起重要作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。
维生素B12。抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢；治疗恶性贫血。
维生素B13（乳酸清）。
维生素B15（潘氨酸）。主要用于抗脂肪肝，提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。
维生素B17。剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。
对氨基苯甲酸。在维生素B族中属于最新发现的维生素之一。在人体内可合成。
肌醇。维生素B族中的一种，和胆碱一样是亲脂肪性的维生素。
维生素C。连接骨骼、牙齿、结缔组织结构；对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能；增加抗体，增强抵抗力；促进红细胞成熟。
能
能
那要看是什么牌子了
维生素b族和维生素c能一起吃吗
可见，维生素B和维生素C是可以一起吃的，并且水溶性的维生素不会在体内蓄积，多余的会随尿液排出体外，安全性高。
维生素b族能和维生素c一起吃吗
最好分开吃以免造成吸收浪费，营养素之间存在竞争和对立及同化的关系，这和体内缺乏的维生素的多少有关；例如身体缺乏维生素C比较多刷牙时牙龈经常出血，这个时候同时服用维生素C和B族维生素那么B族可能会被同化转化成维生素C被身体吸收；另一种情况就是和维生素竞争造成一定程度上的浪费；反之如果身体缺乏B族，...
维生素b族能和维生素c一起吃吗
维生素b族可以和维生素c一起吃。维生素b族可以制造血液所需的营养素，维护心脏及血管健康，维生素c可以增强免疫力，所以维生素b族可以和维生素c一起吃。
维生素b族能和维生素c一起吃吗
可以的。维生素B族和维生素C并不对抗。一起服用不会造成不良影响。
多种维生素片跟B族可以同时吃吗
只要每天按照规定的剂量吃，就可以有效防止各种维生素缺乏的症状。而b族维生素则是针对性更强的一种保健品，它其中包括了各种类型的维生素b，可以用来缓解一些皮肤症状或者疲劳症状，同时对人的精神状态也有调节效果。多种维生素片跟B族可以同时吃吗？通过以上的介绍就能看得出来，因为多种维生素当中已经包含了...
维生素b族可以和维生素c一起吃吗
可以一起吃的，不过维生素b和c都不能多吃，容易中毒。无论是哪种维生素 ，多补乱补都对身体有害 1．由于多数维生素不能在人体内合成，或者是合成的量很少，必须要通过饮食或者其他方法补充。很多人不知道该怎么补，以为维生素多多益善，不分类别，盲目多补，这是不对的。有的维生素补充过量，会导致...
维生素c和维生素b族可以一起吃吗
可以，维B和维C可以同时服用，饭后效果较好。有增加机体免疫力，预防坏血病，预防口角炎，皮炎的作用。维B和维C是两种水溶性营养素，维生素B和C它们在健康身体所需的整体平衡中发挥协同作用，事实上，你可以一起吃富含两种维生素的食物,或者两种维生素同时补充。水溶性维生素（water-soluble vitamins）是能在...
维生素b族和维生素c能一起吃吗
可以的 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维生素B...
维生素b族能和维生素c一起吃吗
维生素b族能和维生素c一起吃
维生素c和维生素b族可以一起吃吗
维生素b族可以和维生素c一起吃。维生素b族可以制造血液所需的营养素，维护心脏及血管健康，维生素c可以增强免疫力，所以维生素b族可以和维生素c一起吃。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/b812c8fcc3cec3fde2ab3209db88d43f87942730"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pi...
典龚迪迪： 可以呀,但是最好吃天然维生素,才好,你是到哪里买的维生素拉,很多药物维生素不仅达不到很好的效果还会产生副作用
贺州市14771502672： 维生素b能和维生素c一起吃吗？
典龚迪迪： 您好,这两种维生素可以一起吃,你不放心可以找说明书看看.
贺州市14771502672： 维生素B族与维生素C能一起吃吗?？
典龚迪迪： 维生素C可影响维生素B12的吸收和利用,造成维生素B12的缺乏,同时可增加维生素B1的需要量,因此需要错开时间至少2个小时服用.
贺州市14771502672： 维生素B族片和维生素C一起吃可以吗?？
典龚迪迪： 维生素B族和维生素C只有一起吃效果才更好!
