我有强迫症，去年开始严重的，现在特别怕死人，不管是邻居还是朋友亲戚家死人我都怕，现在就连死者
强迫症背后的本质是焦虑，焦虑的本质是恐惧与不安。很理解楼主，我以前也是很严重，强迫思维内心冲突，极度焦虑，有好长时间不敢工作不敢交际造成一些社恐，很容易疲劳累。但这些都会过去的，楼主，我现在内心认识领悟了许多，日常生活中也践行一些系统技术策略，慢慢地开始好转，成长了不少，很知足感恩，多亲近大自然。如果楼主实在非常严重影响到日常生活工作，可以先辅助药物治疗，先缓解焦虑内心冲突疲惫身心，稳定症状泛化，然后结合心理一些调心疏导。有条件的话创伤严重强迫可以寻求些专业人士系统疏寻治疗，会比较好。在自助上可以参考这本专业疗愈启蒙书籍《走出焦虑风暴》，书中也分享了十五种系统调和强迫症焦虑恐惧与提升精气神身心状态的日常策略技术，其中静坐站桩长期对恢复精气神，平衡思绪，修复内心创伤平静较好（刚开始每天可以静坐20分钟，配合一些舒缓音乐），还有转化内心压制，经络敲打这些章节都可以多看看运用。药物辅助，继续充实的生活工作中结合融入一些日常策略，可以也会帮助楼主非常多。
还有日常生活中楼主也可以运用几个小技巧，对有益焦虑恐惧抑郁身心平衡精气神蛮好的：
阳气不足时，自体抵抗压力能力不足，会经常感到累得慌，易情绪波动。阳气如果没有提升，某些情况下心理治疗都是徒劳的。因为心需要依靠大脑与身体来运作，如果身体能量很低，即便知道了如何抵抗抑郁或焦虑，有些人依旧是力不从心的。我们要怎样才能提升阳气呢？ 补充几个唾手可得的方法：
1：晒太阳 养阳最简单的方法晒太阳。晒太阳背光而坐最好，因为背部有一条不可忽视的经络——督脉。督脉有“阳脉之海”之称，总督一身之阳气。把背晒热、晒舒服了，人体的阳气也就充足了。一般晒太阳的时间最好选在上午10-11点之间，此时阳光比较充足，光线也比较柔和。晒太阳的效果最好。晒太阳的时间长短可因人而异同，中青年每次1-2小时，老年人晒30分钟左右即可。
2：粥-先天之气来源于肾，后天之气来源于脾胃。脾胃保护不好，就得不到后天之气，后天之气没有了，肾的先天之气也得不到能量和补充。 ①桂圆栗子粥 桂圆是补心养血的，栗子是补肾的。适合心肾两亏的人，表现在经常有心慌、失眠，同时有肾亏、腰酸、怕冷。
3.晚上9点泡脚最护肾。在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
晒太阳和泡脚可以每天当成习惯。慢慢来，时间会疗愈一切的，是需要一些过程与时间空间。可以多看看一些智慧书籍，心情好时到大自然多走走运动。真诚祝愿祝好。
你好，人最宝贵的是生命,生命对每个人只有一次.出生是生命的第一站,给人带来欣慰和喜悦:死亡是生命的最后一站，给人带来的却是痛苦和悲伤。自古以来人们诅咒死亡，恐惧死亡，逃避死亡，然而最终都无一幸免地走向死亡。因此，死亡是一种客观的必然的不可回避的现实。
有花开就有花谢，有树荣就有树枯。肌体日渐衰老，最终走向死亡，是不可抗拒的自然规律。所以我门应该正视死亡，把死亡与自己的生命融合起来，这样才能理解生命的全部意义。
在现实生活中，越是怕死的人越短寿。因为他们越是处于恐惧，忧郁的精神紧张状态下，键康状况就越低下，死神越会早日降临。
生死是生命过程的始终，没有生就无所谓死。不要把精力投放在忧死上。与其害怕死亡，不如反过来珍惜生命，发挥生命的潜能，把有限的生命投入到对社会的奉献中去。谢觉尚老人说得好：“我不怕死，如果怕死可以不死或晚死，可以怕，怕死反而促死，所以我不怕死。”
人死了就没痛苦或快乐了 慢慢身体也化归为大自然的一部分 人本身没病的话也不存在传染疾病什么的 以前我看过鲁宾逊漂流记里原始部落还吃死人呢 我也想不出还有什么了 谁都会死 死了就死了吧 活着的人要乐观积极的活下去
这是异僻综合症、看看心理医生或精神科医生！
您好！您强迫症现在好了吗？
去找心理医生看看吧！
我有强迫症,去年开始严重的,现在特别怕死人,不管是邻居还是朋友亲戚家...
你好你是有洁癖性强迫症， 强迫症和个人的性格特点是有关系的，此类人胆小怕事，遇事后优柔寡断，做事又一丝不苟，力求完美
我去年得了强迫症,现在感觉更好了,但也时常岀现以前的那些症状?还要不...
不建议用药 你自己试想一下 如果没有学习，你会不会出现你说的类似的问题，？如果不会 那么根源就出来了 是由于你对待学习的态度和方式，确实有研究说强迫症是由于脑部核状体（还是什么状体没太用心记）发生变化导致对信息过虑更加仔细……（你可以查一下），但是设想一想好端端的脑部为什么发生变化了...
...因为得了强迫症,去年休学一年了,今年从新开始上大一,但是还是不行...
首先强迫症的产生原因是因为去控制自己控制不了的事情，声音、想法、余光等 比如本来有个倾向于洁癖的人，她总是洗手，这个还只能说是一个强迫性的人格，并不是病，但是洗多了会影响她的生活，她就去控制自己不去想洗手，注意是控制她的想法。但是想法这种东西是不能控制的，越控制越焦虑，久了就会...
越来越不受控制了,从去年开始的。有时候会莫名的想起以前的事情,然后根 ...
我也建议你尽快去看看，咨询心理医生，我觉得你是心理强迫症，是不是因为发生过什么对你的身体、心理有严重伤害的事情啊，要不然，你的恐惧感，不安全感不会怎样严重，你要多去会见朋友，聊天、听听音乐，也许你的心情会好一些，你不适宜自我催眠，越是催眠越是在强迫自己。
...失眠症,那时2007年,上高中。去年又得了强迫症,是思维强迫症。总是...
就像这样，每天都写，我知道最开始不太容易写，但是坚持下来，你会发现你是个非常可爱的人。每个人在生命中都有些行得通的和行不通的，但不是每个人都能中立地看待自己，要么批判自己，要么自以为是。你需要停下关于自己的批判，开始学会欣赏自己。如果有需要可以找些专业Satir治疗模式咨询 ...
强迫症如何治疗?
看强迫症书，让你更强迫
如何克服强迫症?
看强迫症书，让你更强迫
本人有强迫症,经常有事没事想着呼吸,不由自主地控制呼吸,想要转移注意...
如果你有意识控制呼吸属于有意识状态下的行为。左脑管有意识的事情，右脑管无意识的事情，也就是说你的左脑比较发达。有意识控制呼吸对身体没什么坏处，如果有意识控制深呼吸对身体会有很大帮助。比如说你呼入的氧气比较多，氧气可以在体内充分进行交换。结论，可以无需介意。
五年前,去医院诊治,患了强迫证,从那时候开始
建议别的事情先不要多想了，在稳定中去治疗强迫症，这不是靠自己的意志可以改变的疾病。沈阳地区推荐：省人民医院，心理科主任，何茹。祝你早日康复。
我得强迫症,我现在很痛苦。 求好心人帮助,求解脱。
我觉得主要还得靠自己调整，急不得，这种病是不可能一下子就好起来的，要慢慢来，所以心态一定要好，要有耐心，太急的话反而会适得其反。楼上那位朋友说的对，心要宽，别想那些乱七八糟的，一切顺其自然，病来的时候注意转移力，意志一定要坚定，打死都别去想，当然我也知道这是很难控制住的，...
满云美格： 你好,和之前的问题本质是差不多的,适应了就好,越关注越困扰,问题很多时候是关注和排斥出来的,顺其自然,尽量接纳.
雨湖区15278885756： 我得强迫症比得奖还容易,上一次熬了4个月熬了过去,现在又出现强迫症,不到一年就出现两次?以后345 - ？
满云美格： 我感觉你可能有一点强迫症的症状,希望你耐心看完我的文字,我相信你看了以后,一定会从其中获得启发. 硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了.对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头.治疗强迫症千万不...
雨湖区15278885756： 失眠,头痛,神经衰弱 - 神经衰弱 - 复禾健康？
满云美格： 你好,我和你一样,我也有强迫症,你所说的我都能理解,我曾经也很是苦恼,现在也很苦恼,但比以前好多了,现在想来,我大概是12岁时就有强迫症了,只是当时没意识到,直到2009年,也就是我读大四的时候,我才知道,自己早就有强...
雨湖区15278885756： 今年平均产量=去年产量(在原来单位1的基础上)增加20%.可以写仔细些么,譬如:去年产量x单位“1”的20%=今年的平均产量,不知我写的对不?急, - ？
满云美格：[答案] 举个例吧 今年老王家水稻产量为4800公斤,比去年增加了20%,则去年老王家水稻产量是多少? 去年产量x公斤 x*(1+20%)=4800 1.2x=4800 x=4000 ,所以去年产量4000公斤. 无论去年产量多少,都把它看做单位1,现在增加了的=过去产量x(1+增加...
