谁知道睡觉时候两个腿摞起来就有酸痛的感觉是什么症状吗？
这是太累了,或者是白天走的路多了,(是指超负荷的那种)
我也有这样的感觉,老是酸疼,怎么摆放都不舒服,也睡不
着,折腾到真的很累了才怎么睡着都不知道
预防这个的办法就是平时多锻炼,不要一下子突然的负荷
运动,哪怕是走路,还有要不等疼的时候,在膝盖的地方涂
点红花油,虽然刚涂的时候感觉那块地方热热的,但过会也
是能缓减酸痛的,我自己尝试过的,还好用,你熬不牢的话,
试试看,说不定也管用的,如果实在不行,那还是要去医院
看下的呢
从上述的情况来看，表现为睡眠过程中出现下肢酸胀，感觉没地方摆放，分析需要考虑为不安腿综合症的可能性比较大
指导意见：
个人意见：不安腿综合症可能。建议可以考虑去当地医院做相关常规检查比如肌电图和下肢彩超，根据情况可以口服一些改善神经功能的药物对症治疗
●患者年龄：50
●详细病情及咨询目的：我母亲的小腿每天晚上睡觉时都会有酸痛的感 觉，很难入睡（要用手揉搓很长时间才会好些）。看过的医生说是血脉不通引起的，请问有什么好的方法可以治 疗，非常感谢！！
●本次发病及持续的时间：有一年多了这情况
一般老年人的小腿酸疼要注意及时做检查确定到底是什么疾病，一般要注意检查老人的腿的X片情况，注意排除是否是腿部的骨骼损伤，还要注意做风湿因子的检查确定到底是不是风湿性疾病。注意观察患者其他部位是否有疾病。患者的情况也可能和过度劳累有一定的关系，注意检查患者的腰椎疾病，排除因为腰椎间盘突出引起的腿部疾病。注意及时给老人补钙。预防骨质疏松疾病引起的症状。
●性别：女
●年龄：49
●详细病情及咨询目的：半年前开始出现偶尔右小腿从膝盖后方到小腿肚酸疼,胀痛,左腿无异状,主要的表现是偶尔蹲下后站起时小腿无力,但可以起身,平时无大碍,但后来逐剪发展成只要蹲下就无力站起,必须攀扶墙壁,其他时候还好,只是睡前会觉得右腿肚有点酸胀,请问这是什么病?怎么治?如果去医院该挂什么科?
●病史：无
●以往诊断治疗经过及效果:拍过片子,医生说骨头没事,暂时不 知道病因,等过段时间再说.
这是局部血管微循环不良的表现，你有可能血液粘稠度太高，血液粘稠度太高易形成血栓，栓塞血管，引起局部缺血，造成局部组织功能障碍，表现为疼痛 麻木 酸软无力等，严重的可导致后果。建议你到医院内科看看，检查血常规，血凝。。。诊断清楚，及时治疗，早日康复！
可能是因为缺乏一些物质造成的，也可能因为坐久血液不畅所致，可以对小腿做一些按摩，多吃一些水果和骨类，用热水热浮一下都可以的
维生素d
也就是缺钙！
当然 可能她比较少锻炼~
希望我收集的答案对你母亲有所帮助，祝她早日康复。我母亲也有这种情况，不过她吃了安利的钙片之后好很多了，一般50岁左右出现这种情况多数属于缺钙造成的 。
老人缺钙，常见的是骨质疏松症。老人如何补充钙质，应从以下几个方面注意。
一、补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。但是，补钙时千万莫忘食醋，食醋可使骨头强度增加，醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水容易被人体吸收，所以日常可在食物中加点醋
二、补钙多吃些水产品，多注意食物中钙磷的比例，钙磷之比1：1～1：2，钙多吸收率最高要数水产品。
三、补钙应在夜间补充。夜间人最需要钙，而且最容易吸收。人入睡后虽然不进食了，但人体血液中仍需要一定数量的钙，需从体内唯一含钙部分一骨骼中索取，另外，由于就寝时人体的含钙量较少，这样临睡前摄取钙质就能很快被吸收。
希望我收集的答案对你母亲有所帮助，祝她早日康复。我母亲也有这种情况，不过她吃了安利的钙片之后好很多了，一般50岁左右出现这种情况多数属于缺钙造成的 。我陪妈妈去看病的时候医生说的。
我也有，不知道为什么。
微博里说正确的睡姿是平躺着睡小腿下要垫一个枕头,侧身睡两腿间要夹...
平躺的时候在小腿下垫个枕头是因为白天长时间的奔走站立，会让我们的血液都堆积到小腿处，引起水肿，睡觉时垫高小腿可以让血液回流至内脏器官；侧躺时两腿中间夹一个枕头或垫子则有利于腰椎保持中立位置，能使脊柱保持在伸展状态。平躺的优点 ：防止脖子和后背疼痛，降低胃酸返流的几率，最大程度的减轻皱纹...
晚上睡觉时,突然“腿抽筋”咋回事?医生:并非是缺钙,建议了解
夜间睡觉时小腿抽筋与身体缺钙有关，想要缓解这个问题最直接有效的方式就是补钙，平时多吃一些含钙元素多的食物，补充钙质，多晒太阳，多锻炼，促进体内维生素D的吸收，预防钙元素的流失，增强骨关节 健康 。（2）按摩 抽完筋后身体往往会出现肌肉紧绷和腿部疼痛的感觉，这个时候可以用手按摩一下抽筋的...
谁知道晚上睡觉时,腿抽筋是缺什么元素阿???
拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足...
女性岔开腿睡觉,对自身有哪几个好处?
尤其是下半身的脂肪，这样就可以使得腿变细了，体内没有多余堆积的垃圾和毒素，自然也就形成不了脂肪，可以达到一个减肥的效果。降火 女性朋友们每天在睡觉之前坚持两腿一分，并且适当的敲打自己的大腿，是可以有效的降低体内的火气，现在的一个气候变化的原因，是会导致女性体内出现一个火气大的情况，并且...
睡觉的时候腿一激灵一激灵的是怎么回事
你是不是也有深刻的印象，睡梦中，整条腿突然抽搐了一下。别以为这是不健康的表现，其实，大脑很聪明。研究表明，睡眠中的抽搐可能起着帮助睡眠的作用，甚至和学习有关。事情的起因是这样的……微博上有一个自诩为“经典心理学”的ID发了一个段子：你睡觉的时候，有没有突然踹一下腿或抽搐了下？
女人睡觉时保持这个姿势,身体会悄悄喜获3个好处,你知道吗?
而分开腿的同时，我们腿部的肌肉会得到放松和休息。这样长此以往，会让我们腿部的肌肉变得没有那么发达，从视觉上来看，腿就会变得又长又细。腿分开来睡，这样我们的血液流通会更加的顺畅，也会在一定程度上提高我们的睡眠质量，让身体得到放松。这样我们拥有良好的睡眠质量，第二天就能更加精力充沛地投入...
晚上睡觉感觉大腿酸
剧烈运动导致腿部酸痛是因为肌肉无氧工作时产生大量乳酸导致的，所以剧烈运动后按摩放松可以缓解症状出现，另外冲个热水澡也是个不错的选择，腿部疼痛的地方适当多冲一下水温调高一些，另外放松的慢跑也可以令血液流速加快，从而加快乳酸分解。总体来说就 1：运功后放松。2：用热水边冲边按摩 3：擦点...
晚上睡觉的时候有的时候总是会感觉腿忽然抽搐然后就醒了,这是为什么...
这都会导致局部酸性代谢产物在人体内堆积，时间长了就有可能引起肌肉痉挛。同理如果在一天内走路时间过长，或是运动量突然过大。全身处于则会一直处于紧张状态，肌肉的收缩与放松难以协调，从而也易导致小腿抽筋。二、长时间保持一种睡眠姿势特别是患有腿部静脉血栓和静脉曲张的患者在睡觉时，睡觉时不要...
晚上小腿抽疼抽疼的是怎么回事?
第二，一般是由于缺钙因素可引起小腿抽筋，尤其是中老年人缺钙后可引起肌张力异常，出现抽搐，需要行骨密度及血钙检查，并及时补充钙质。第三，由于睡觉姿势不正确，可局部产生压迫症状，导致血供营养不足，也可产生晚上小腿抽筋的情况发生。所以当发生这种情况的时候，需要积极的查找引起抽筋的原因，在明确...
睡觉时腿酸总要用重物压着才好受,怎回事呢?
晚上睡觉时腿酸，有可能是腿部肌肉过度的，受力总是引起腿部肌肉，肌细胞水肿睡觉时候就会引起肌肉痉挛收缩，就会很酸胀。下肢静脉曲张也会引起腿酸。腿部神经受压也会导致神经根的受压，引起腿部肌肉失神经支配，从而引起腿酸症。
佟皇十味： ●患者性别:女●患者年龄:50●详细病情及咨询目的:我母亲的小腿每天晚上睡觉时都会有酸痛的感 觉,很难入睡(要用手揉搓很长时间才会好些).看过的医生说是血脉不通引起的,请问有什么好的方法可以治 疗,非常感谢!!●本次...
运河区17763329456： 鼻翼摸起来硬,很疼是怎么回事.需要用药吗 - 耳鼻喉科 - 复禾健康？
佟皇十味：[答案] 高=√{20.7^2-[(下底-上底)÷2]^2}=√(20.7^2-1.7^2)=√[(20.7-1.7)(20.7+1.7)]=√(19*22.4)=√425.6=√(2128/5)=4√(133/5)=(4/5)√665面积=(上底+下底)*高÷2=(14.3+17.7)*(4/5)√665÷2=32*(4/5)√665÷2=16...
运河区17763329456： 眼睛皮特别肿,眼睛有点疼,是怎么回事 - 久久问医？
佟皇十味： 您好,根据您的描述,不知道您近期有没有被蚊虫叮咬过,这种症状考虑是过敏、蚊虫等叮咬,血管神经性水肿、眼睑及眼眶附近肿瘤压迫、泪腺脱垂、睑皮松弛症、霰粒肿等.非炎性眼睑肿无充血时:眼睑皮肤是全身皮肤最薄的部位,轻微水肿首先可表现眼睑水肿. 建议患者先明确眼皮发肿的原因,如果睡觉姿势不对,也是会导致眼肿的.饮食和不规则的饮水习惯也会造成眼睛肿.你的晚餐是否经常口味很重,这样的菜中大多都含有太多的味精和盐,使得你临睡前总感到口渴而饮用大量的清水.当你入睡后过多的盐分会令身体吸取大量的水分,若未能及时把水分排出体外,它便会积存在体内,到了早上使双眼浮肿.
