不对别人生气,但是就是觉得不开心是什么情绪
喜怒不形于色，心事勿让人知。说起来容易，做起来难。
喜怒形于色才是人之常情。高兴就要笑，不高兴就是不高兴了，简单一点，自然一点不好吗？
这种情绪在无所事事时是郁闷无聊，在学习或工作时叫专心。
如果你不对别人生气，但是仍然感到不开心，可能是因为你自己内在的情绪或者情感出现了问题。这种情况下，你可能需要思考一下自己最近的情绪状态，是否有一些负面的情绪或者压力影响了你的心情。例如，你可能感到焦虑、沮丧、孤独、无助、失落等情绪，这些情绪都可能让你感到不开心。如果你能够找到这些情绪的来源，并且采取一些积极的应对措施，比如寻求帮助、交流、运动、放松等，那么你的情绪状态可能会逐渐好转。
如果你无法找到自己情绪的来源，或者采取了积极的应对措施但情绪状态没有改善，建议你寻求专业的帮助，比如心理咨询师或者医生的建议。
心态问题。这种情况下要及时调整心态，充实自己的生活。培养一个爱好什么的。什么事情都放开点，要有一种兵来将挡、水来土掩的感觉，不要太强求或者不要给自己定很高的目标，只要把自己的事情努力做好就可以了。
1.性格内向的人爱生闷气，遇到不顾心的事常常郁积于心，不肯向人吐露，陷于焦虑、苦闷之中而不能自拔。
2.过于注意自我，为个人利益患得患失，也会爱生闷气。
3.建议多寻求社会支持。找朋友聊聊天。
如若对一个人很生气却还要以礼相待?
如果对一个人很生气，却还要以礼相待，说明这个人有修养，虽然别人不对，但最起码要懂得尊重别人，这也是一个有肚量成熟人的做法！
我老是对别人乱发脾气,可是每次发完脾气又觉得特别内疚。我该怎么办...
1、意念控制法。在发火时，心中念念有词：别生气，不能跟他一般见识，有什么天大的事要发这么大的火呢？2、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时，最好暂时避开，眼不见，心不烦，怒气自消。3、转移思想法。离开愤怒的环境，做点其他事情，转移自己的注意力。4、主动释放法。事后把自己的意见、看法、想...
怎么看待朋友对朋友生气对别人就好脾气?
有几种情况 ，第一就是对她有些嫌弃，可能就是有偏见 ，瞅她就是不顺眼 ，所以和别人说话都是好脾气 ，唯独和她说话不知道为什么气就不打一处来 。第二种就是把这个朋友和其他的朋友做区别对待 ，可能就在这个朋友一定的感情，所以在她面前毫不掩饰自己的情绪 ，和别的朋友虽然不发脾气，但是这种...
对别人生气1分钟,就失去了自己人生中60秒的快乐。所以我们要学着没...
不是要学着没心没肺，而是要宽宏大量。不是对什么事都无所谓，而是减少心灵的波动。发生了一些棘手的事情，还是要处理的，不能无所谓，更不能置之不理。而是能冷静、平静的去面对它。比如说，你发现自己的小孩儿偷钱了，这总不能无所谓吧；但是也不能暴跳如雷，先把自己气个半死。而是先要冷静，...
我明明对别人说的话很生气,但又不能暴露出来,怎么办?
如果真是这样那恭喜你，你这样的人一般不会得罪其他人的，那人缘一定会很好的。但同时你也认识到了还问怎么办？那就说明你心里其实也很难受也会生气的。那就要对对方的话做出判断了，如果真是非常无礼的你也不能一味地忍耐。毕竟很都有个不好的习惯。你不说他就认为你不在乎！
2021很走心的心情说说 对别人生气1分钟,就失去了自己人生中60秒的快乐...
改了,就不是自己了。 3、在漫长的人生里,我们不要害怕未知,不要忧虑过去,微笑着去等待,做最好的你。 4、如果一个人真的足够在乎你,那么他总能挤出时间来陪你,没有借口、谎言,没有不兑现的诺言。 5、对别人生气1分钟,就失去了自己人生中60秒的快乐。所以我们要学着没心没肺,对什么事都渐渐的无所谓。
为什么我明明很生气,很想对她发火,但是一看到她就不怎么生气了
你生气的时候看不到她，很生气，生闷气，一看到她，你的气就消了，因为你一见到，你的心就软了，舍不得生她的气，见到她比什么都重要，其他什么事都不比见到她跟她在一起的重要。你这是对她用情太深的表现。
为什么说对别人生气是在惩罚自己?
你之所以会感到生气，就是因为别人在生活当中做了对不起你的事情，不管他们是有心还是无意，我们都必须要明白这一点，生气都是可以自我控制的，生气只不过是自己在跟自己过不去。生气对于别人来说并不会造成丝毫的影响，但是却会影响我们的健康，是自我虐待的一种行为，明白了，这一点你就会知道，在...
一生气就不理人,喜欢冷战的人是什么心理?
这样的人喜欢冷战是经常都会发生的事情，若是你无法与他在性格上面能够更好的相处，那么与这样的人你是无法跟他生活长久的。一生气就喜欢冷战的人，其实他很期望别人来亲近他。在很多时候都不会自己主动去接近别人，或许他存在内心的虚荣心是有的？总是期望别人能够与他深入的去交流，但是如果想让他去...
女生对其他人生气都没什么事,但是对和他玩的最好的男生生气就是真生气...
因为她其实知道你喜欢他，也许她心里也在乎你，也许因为你的似是而非的话，让她把你放在了暧昧的不同于一般好朋友的位置，第三个可能就是，她对你是纯粹的友谊，在她心里你是最好的朋友，所以跟你生气是来真的，因为她把你当自己人了。
逯苇藿胆： 有原因么?还是没来由的.前者的话,就要想办法解决.后者的话就是你的性格问题.我也会突然莫名其妙很生气,这个时候我就会一个人关在房间里冷静,否则我会很容易跟别人吵架.不开心往往是受外界影响.就好比,你生气时,会觉得别人说的做的都很不顺眼,看不过去.然后更憋气.要好好调整这种心态,容易不开心其实很会影响他人情绪.这点我也意识到了.
缙云县19427504853： 为什么我总觉得自己不开心呢? - ？
逯苇藿胆： 我没猜错的话:你应该老是停留在过去那些无法忘怀的伤痛事情之中,所以你觉得不开心,活得好累.你试着让自己在新的生活中忙起来.不要停.到了一定的时间,你会惊奇的发现自己开心了,担心的问题有出现了,那就是怎样接下去今后的生活,那就不用我再说了吧!
缙云县19427504853： 27岁女生,感觉自己自己特别爱生气,一点小事儿就心里不开心,还喜欢生闷气怎么办 - ？
逯苇藿胆： 1、当你真的很在乎时一定要让对方知道,你的感受,有时候对方知道了你的感受会作改进;2、有时候自己的感受不对,不一定是别人的错,往往是一个沟通方法的问题,如果你表达了,就能促进相互的了解;3、如果真的是别人的不对,而且往往自己也无法左右事情的结果,那样的时候,你就应该知道,每个人是无法改变别人的,只有改变自己.可以从如何防止以后不再发生此类事情的思考上让自己开心,因为这样自己长进了,你说对吧.4、不要太看重自己,因为别人也不一定认为你是完美的,所以这时候你就应该洒脱一些.你生气,总是认为结果不好才会生气的.但是任何事情总有两面性,不一定就是绝对的坏事,多往好的方向去考虑,自己就会比较释然了.
缙云县19427504853： 我不喜欢生气,所以也不喜欢吵架,可总有人惹我生气.以前我总是忍着,可这几天我很不开心,我该怎么办,吵 - ？
逯苇藿胆： 首先要告诉你的是经常生生是一个不好的习惯;其次是如果你经常对一些事情生气,说你你喜欢计较的事情太多了,虽然我不知道是些什么事情,但至少在家里面我相信没有什么大不了的事情,要知生活中不是每件事情都是合自己意的!平静很重要,不然你会生活的很累!
缙云县19427504853： 为什么总是觉得不开心,?？
逯苇藿胆： 黯紫弥漫认为要调节心情可以做做自己喜欢做的事情,听听喜欢的音乐,最近有些歌曲满不错的,还可以出去散散步,黯紫弥漫在无聊的时候还喜欢看看外面的天空,这样其实也满惬意的.黯紫弥漫也经常和朋友们出去玩,谈谈心,大家也都很开心.黯紫弥漫认为人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下,寂寞一下,郁闷一下,烦躁一下,空虚一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂.人的一生不可能是一直快乐的,对不对,所以呢不必很在意的.加油吧,黯紫弥漫相信也希望你可以改变自己的心情
