治疗神经衰弱的办法是什么？

治疗神经衰弱的最好方法是什么？~

神经衰弱是一项十分常见的疾病类型，给人们会带来非常大的精神压力，如果长时间地存在这一疾病症状，就会导致患者出现失眠的现象，同时也会有食欲减退的倾向，就比较容易让患者的身体处于亚健康的状态，那么，神经衰弱都有哪些治疗偏方呢？



[神经衰弱偏方一]
制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，日1剂，早晚服。
本方适用于神经衰弱。
[神经衰弱偏方二]
玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1剂，分2次服。
本方适用于神经衰弱初起。


[神经衰弱偏方三]
猪脑1只，川芎4.5克，白芷4.5克。将其放人开水后，蒸熟，服食。
本方补脑行气活血，止头痛，适用于神经衰弱。
[神经衰弱偏方四]
干蛤士蟆油25克，菠菜100克，海米50克，另有精盐、鸡汤、味精、葱姜汁适量。
将干蛤士蟆油用温水泡开，择出黑线洗净，用开水氽一下捞出，切成小丁;将菠菜洗净切段，放开水略烫一下;坐锅，放鸡汤，放入蛤土蟆油丁、海米、葱姜汁、精盐烧开，撇净浮沫，点味精，撒上菠菜即成。
本方补肾益精，养阴润肺，适用于神经衰弱、精力不足者服用。


对于神经衰弱患者，尽量采用中药来治疗，这样可以调理身体治疗病情，而且还要多运动，避免生活在嘈杂的环境里，多去户外和与人交谈能够让病情愈合的更快。


温馨提示，当人们出现了轻度的神经衰弱症状，可以及时采用中药的方式进行调理身体，尤其是要改善不良的生活习惯，多到户外进行运动，尤其是不能够长时间在比较嘈杂的环境里生活，多走出去和外界的人进行交流，疾病也能好得快一些。

神经衰弱 神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。常用的临床有效偏方、秘方主要如下。 [方一] 沙参、玉竹各15克，粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，连服数天。 本方滋阴清热，宁心安神，适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。 [方二] 枸杞30克，大枣10枚，鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服数天。 木方滋肾养肝，适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。 [方三] 枣仁10克，黄花菜20根。将枣、菜炒至半熟，捣碎研成细末，睡前1次服完。 本方疏肝健脾，宁心安神，适用于肝气郁结所致神经衰弱。 [方四] 瘦猪肉250克，莲子、百合各30克。共放砂锅内加水煮汤，调味服食，每天1次，连服数天。 本方健脾养心，宁志安神，适用于心脾亏虚所致神经衰弱。 [方五] 粳米、核桃肉各50克。将粳米加水800毫升，煮成稀粥后，桃仁去皮捣烂，加入稀粥，再用小火煮数滚，见粥稠表面有油为度，温热服食，早晚各1次，连服数天。 本方补肾助阳，宁心安神，适用于肾阳不足所致神经衰弱。 [方六] 丹皮6克，焦山栀9克，柴胡6克，白芍、当归、茯神各9克，炙甘草3克，生牡蛎1 5克，钧藤12克，佛手片、酸枣仁各9克，远志6克。水煎服，日1剂，分2次服。 本方疏肝理气，凉肝宁心，对神经衰弱有一定疗效。 [方七] 枸杞子12克，菊花9克，大生地12克，山萸肉9克，丹皮6克，茯神9克，丹参15克，麦冬、酸枣仁各9克，制首乌、龟板各15克。日1剂，水煎服，早晚服。 本方滋阴降火，平肝潜阳，宁神定志，适用于阴虚阳亢所致的神经衰弱。 [方八] 党参12克，白术9克，生黄芪15克，茯神9克，炙甘草3克，当归9克，远志6克，酸枣仁9克，广木香6克，熟地12克，五味子4．5克。水煎服，日1剂，早晚服。 本方补益心脾，调养气血，适用于心脾两虚所致的神经衰弱。 [方九] 附子4．5克，肉桂粉3克分冲，山萸肉9克，淮山药15克，仙灵脾、巴戟天各12克，制首乌15克，柏子仁12克，女贞子、生龙骨各15克。水煎服，日1剂，早晚服。 本方温阳、补肾、填精，适用于肾阳不足所致的神经衰弱。 [方十] 百合24克，青龙齿9克，生龙骨11克，琥珀粉3克(分冲)，炙甘草6克，淮小麦15克，红枣5枚。水煎服，日1剂，2次服。 本方适用于神经衰弱。 [方十一] 制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，日1剂，早晚服。 本方适用于神经衰弱。 [方十二] 玫瑰花4．5克，滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1剂，分2次服。 本方适用于神经衰弱初起。 [方十三] 菊花、炒决明子若干。其代茶泡服。 本方明目、止眩、止痛，适用于神经衰弱。 [方十四] 何首乌15—30克，或加络石藤、合欢皮各15克。水煎服，日1剂，晚上服。 本方补肝肾，养脑安神，适用于神经衰弱。 [方十五] 猪脑1只，川芎4．5克，白芷4．5克。将其放人开水后，蒸熟，服食。 本方补脑行气活血，止头痛，适用于神经衰弱。 [方十六] 干蛤士蟆油25克，菠菜100克，海米50克，另有精盐、鸡汤、味精、葱姜汁适量。 将干蛤士蟆油用温水泡开，择出黑线洗净，用开水氽一下捞出，切成小丁；将菠菜洗净切段，放开水略烫一下；坐锅，放鸡汤，放入蛤土蟆油丁、海米、葱姜汁、精盐烧开，撇净浮沫，点味精，撒上菠菜即成。 本方补肾益精，养阴润肺，适用于神经衰弱、精力不足者服用。 [方十七] 鹿角胶25克，煅牡蛎12克，桑螵蛸10克，人参25克，黄芪10克，当归30克，白芍、香附各25克，天冬12克，甘草6克，鳖甲、生地黄、熟地黄各50克，川芎12克，银柴胡5克，丹参、山药各25克，芡实12克，鹿角霜10克，乌贼1000克，乌鸡肉15公斤，另有姜、葱、料酒、精盐、味精适量。人参润软，切片，烘脆碾成细末备用，其余药用布袋装好，乌贼用温水洗净，同鸡爪，翅膀和药一起下锅，注入清水烧沸后煮1小时备用。把鸡肉洗净，沸水焯后再洗净，切成条块，摆在100个碗内，加上葱段、姜块、盐、料酒，药汁适量，上笼蒸烂，等鸡出笼后，拣去葱姜，鸡肉加入碗中，原汤倒入锅中，再加适量汤调入料酒、盐、味精烧开，撇去浮沫，浇鸡碗中即成。 本方补血、益阴、补气、调经，适用神经衰弱及月经不调之人食用。 [方十八] 鲜玫瑰花50克(干品15克)，羊心500克，盐适量。先将玫瑰花放在小锅中，加入食盐和适量水煎煮10分钟，待冷备用。羊心洗净，切成块，用竹签串在一起后，蘸玫瑰盐水反复在火上烤炙，趁热食用。 本方养血安神，适用于神经衰弱，症见惊悸失眠等症。 [方十九] 发好莲子200克，京糕25克，冰糖、香精适量。将莲子放入碗内加冰糖上笼蒸烂，取出沥净糖水，倒人汤碗内，把京糕切成丁，放在莲子上。在净锅内放冰糖、清水，使冰糖化开，再放入蒸莲子糖水，烧开撤出浮沫，加香精，浇在莲子上即成。 本方健脾补肾，宁心安神，消食开胃，适用于神经衰弱，症见心悸、虚烦、失眠等症患者食用。 [方二十] 灵芝10克，银耳20克，冰糖250克，樱桃20粒，鸡蛋清1个，水蜜桃2个。将灵芝洗净，切成薄片，人锅内，加清水，小火慢蒸，取汁两次，滤净杂质。银耳入温热水浸泡30分钟，折去根脚杂质，再放人温热水中泡胀捞起。樱桃去核，蜜桃去皮核切成片。将锅置于火上，加清水400克，冰糖溶化，将事先搅散的鸡蛋清倒入冰糖汁中搅匀，待糖水中泡浮出水面时，用漏勺撇尽。将糖盛于蒸碗内，加入灵芝汁、银耳、樱桃、蜜桃片，用湿棉纸封住碗口，上笼蒸约2小时取出，翻人盘内即成。 本方补肝肾、益肺胃、健脑，适用于神经衰弱、心悸头晕、失眠、慢性肝炎、胃病、肺燥干咳等症患者食用。 [方二十一] 猴头菌150克，黄芪30克，鸡肉250克，料酒、精盐、姜、葱白、胡椒粉适量。猴头菌冲洗后放人盆内用温水发涨，约30分钟，捞出洗净，切成薄片，发猴头的水用纱布过滤待用。鸡肉洗净后剁成约3厘米长，1．5厘米宽的长方块；黄芪用温毛巾揩净后切成薄片；生姜、葱白切成细节。锅烧热下猪油，投入黄芪、姜、葱、鸡块共煸炒后，放人盐、料酒、发猴头的水和少量清汤，用武火烧沸后，再用文火烧炖约1小时，然后下猴头菌片，再煮半小时，撒入胡椒粉。先将鸡块放在碗底，再捞猴头茵片盖在上面，汤加盐调好味盛入即成。 猴头为山珍之品，其肉嫩，味鲜美，营养价值较高，不仅为宴席珍馐，亦是高级滋补之晶，有助消化、利五脏的作用。其内含有多糖及多肽类物质，具有抗癌作用。此汤菜配补中益气、养血生津的黄芪与鸡肉，其功效增大。 本方适用于神经衰弱，消化不良，消渴证患者食用。 [方二十二] 红螺肉枷克，豌豆苗50克，竹荪10克，料酒、精盐、味精、葱段适量。将红螺肉去杂，加入少量去粘液物质，洗净，切成片，放人沸水锅内焯透捞出。竹荪用清水泡软，洗去泥沙，切去两头，再用清水漂洗成白色时捞出，切成段。豌豆苗去杂洗净。坐锅注入清水，放入竹荪、料酒、精盐、螺片，烧煮开后放人豆苗、葱段，再煮一会，加入味精，起锅装碗即成。佐餐食用。 红螺肉含丰富的蛋白质，无机盐及多种维生素，性味甘凉，具有清热明目等作用，配以山珍之晶竹荪，不仅味鲜美，而且营养价值也很高。此汤含有较高的蛋白质、碳水化事物，以及人体所必需的多种氨基酸。具有养肝明目、滋肾补中的功效。常可治疗脾胃虚弱、神经，衰弱、两目昏花、视物不清等症。 家庭治疗措施 ●改善环境，减少刺激 改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量．待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。 ●学会放松自己 当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。 ●布置舒适的睡眠环境 失眠经常由压力引起。不妨改善卧室的摆设，用你最喜爱的色调来装饰。将室内的隔音设备做好，并将深色的窗帘垂下。总之，尽量使卧室舒适，无压迫感。买个舒适的床，不沦是弹簧床、水床或会摆动的床，只要睡起来舒服就好。穿宽松的睡衣。确保卧室的空调适度。 ●放松身心 躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。具体内容参见失眠一章。 ●运动 定期运动叮改善精力，有助于对抗神经衰弱。即使在街上散步，也有助于摆脱工作上的压力。运动是对付压力的最好缓解剂。一来，它能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。二来，它让肌肉疲劳，也就是让肌肉放松。你可以练习慢跑、太极拳、气功等。 ●按摩肌肉 大部分人在处于压力时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之——是找出受害的肌肉——通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按压它们。 ●泡热水澡 热水可消除压力和放松肌肉。当我们紧张与焦虑时，流到四肢末梢的血液减少。热水可使身体恢复血液循环，帮助身体放松。 ●对症治疗 只有消除发生疾病的原因及性格缺陷，才能避免复发，根治疾病。要劳逸结合，生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力，有意识地锻炼心理承受能力。 营养与饮食疗法 ●有益食品 可多食红枣、桂圆、天麻、核桃、五味子等。常吃新鲜葡萄，数量不限，对神经衰弱和过度疲劳有较好的辅助治疗作用。也可用葵花子配酸奶，向日葵子50克，酸奶1杯，每晚边吃边饮。可治失眠、神经衰弱。 ●喝果莱汁 新鲜的莴苣叶搅碎浸泡出汁液，每天晚上饮1—2汤匙，或食用新鲜莴苣，对神经官能症、高血坟，心律紊乱和失眠患者，有显著疗效。 ●帮助入睡的小偏方 睡前饮牛奶有助睡眠。长途劳累，夜难安睡时，用1汤匙食醋兑1杯温水服下，有时效果也很好。每晚睡前饮]杯酸奶，加1个香蕉，治疗失眠也很有效，尤其对半夜不能人眠的患者，饮用后可使血糖升高，使患者再度入睡。 ●睡前勿抽烟饮茶 睡前不可抽烟、饮浓茶、咖啡等，它们会使你的神经兴奋，更加难以入睡。 ●补充营养素 ①乳酸钙或钙箝合剂加镁 钙和镁可以按2：1的比例服用，用量分别为每天1000毫克和500毫克，分成数次。饭后及睡前服用。钙和镁有镇静作用。 ②褪黑色素 每晚服用1粒，连服2周。它是一种由大脑松果体分泌的激素，据说可以促进睡眠而无副作用。 ③ 维生素B群添加泛酸及肌醇 用量依照产品指示，单独服用或添加钙。它们能帮助入睡。 银杏萃取物 用量依产品标示，银杏液中含银杏碱、糖苷类。它对血液循环、大脑功能、脑循环及末梢循环、充氧作用及血流和葡萄糖的利用都有显著改善作用，它能治疗记忆力丧失、忧郁、耳鸣等症。 ④Y—氨基丁酸加肌醇 依产品指示。它是一种有效的镇定剂。 ⑤ 卵磷脂 用餐时2胶囊。保护神经纤维、细胞及大脑功能。 其它疗法 ●擂压按摩疗法 按摩头部穴位可纾解疼痛及治疗各种疾病(间接地)。按摩太阳穴里的神经，将松弛其他部位的肌肉——主要是颈部。与之相关的穴位还有7、8个，你可以尝试按摩它们： 按揉印堂、太阳，百会各1—1分钟，得气为度；提拿双侧风池1—2分钟，得气为度；推抹双侧头侧线(从太阳穴经耳上发际到风池穴)10～20次；按揉神经门、心俞、气海、涌泉各1-2分钟，以得气为度。它们都可以用来治疗神经衰弱引起的朱眠。 ●芳香疗法 洋甘菊、熏衣草、橙花油、玫瑰及印度大麻的香味都有使人放松的作用，将几滴这类精油滴在浴盆中或放在熏香炉中，深呼吸吸人香味，将有助于改善症状。 ●心理治疗 可以咨询你的心理医生，进行对症治疗，采取生物反馈、催眠或其他疗法进行治疗。 ●针灸 还可以请中医采取针灸治疗，并与药浴、水疗、色彩疗法等辅助疗法相结合。

神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。对这神经衰弱患者，治疗一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。建议最好采用古方茶疗德甫的怡郁安茶。配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，（如每天两杯.怡郁安茶（袋泡养生）茶可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

神经衰弱是由于长期处于紧张或压力下，出现神经容易兴奋和脑力容易疲乏，伴有情绪烦恼，睡眠障碍等问题，多由心理社会因素有关。 神经衰弱在治疗方面药物治疗以抗焦虑，抗抑郁药，使肌肉放松。其他方面主要是加强体育锻炼，调整不合理的工作方式等来改善精神压力，改善紧张状态。

一、芹菜枣仁汤
鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。
二、小麦黑豆夜交藤汤
小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。
三、百合枣龟汤
龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。
四、鲜花生叶汤　鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。
五、葱枣汤
大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。
六、龙眼姜枣汤
龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉，鲜生姜洗净刮去外皮，切片，大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中，加水两碗，煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤，此为一日量，分两次饮用。这款药膳有补血益气，养血安神的功效，适用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等证。
七、莲子桂圆汤
莲子（去芯）、茯苓、芡实各8克，龙眼肉10克，文火炖煮50分钟，弃去药渣，至煮成黏稠状，再搅入红塘，冷却后饮汤，此为一日量，分两次饮服。这款药膳有补心健脾、养血安神的功效，适用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、贫血、神经衰弱等证。

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诏安县13561812180： 治神经衰弱办法有哪些？
徵垄吉非： 药物治疗建议口服调节植物神经的药物如谷维素,维生素B1,中成药可以选用安神补脑液,如果是神经衰弱较为严重,长期失眠,建议及时就医,用药方面谨遵医嘱,以免耽误病情.神经衰弱主要是因为作息不规律,生活压力大,长期饮酒,植物神经功能紊乱等,感到失眠,心慌,乏力,长期失眠会引起身体抵抗力下降,工作效率低下.所以平时就要多加注意,不要单纯依赖药物治疗.平时尽量不要喝浓茶,咖啡,可乐,酒等刺激性的饮料,饮食宜清淡,保持生活规律.

诏安县13561812180： 神经衰弱治疗方法有哪些?？
徵垄吉非： 随着医疗水平的提高,现在也出现了很多种治疗神经衰弱方法,最常用的就是多学科联合诊疗、中西医结合治疗为主.虽然已经有了这么多的治疗方法,但是这些方法也不是随便一种就可以治愈病人的,用什么方法治疗,需要对病情分析制定.

诏安县13561812180： 治疗神经衰弱的方法有哪些?？
徵垄吉非： 练习太极拳.有很好的效果 神经衰弱的治疗方法 神经衰弱症是一种功能障碍性病症,临床症状表现繁多,但要诊断本病,应具备以下五个特点: (1)神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,记...

诏安县13561812180： 治疗神经衰弱的方法是什么？
徵垄吉非： 对内外刺激的敏感:①没有器质性病变存在;②病人对某个部位、某个症状越注意,痛苦就越明显,倘若转移其注意力,则明显减轻甚至消除③病痛部位的分布不一定符合解剖部位,而且位置也不固定,或会变动;④病人叙述的症状多而杂,使人不得要领,讲了大半天,最后还搞不懂他哪里不舒服. 治疗呢你可以选用茶疗:目前市场反映最好的是古方宜眠茶.你可以去古方宜眠茶官网上面具体去咨询一下情况,古方宜眠茶疗效好,并且没有副作用,不会产生依赖.它是能够针对精神容易兴奋和脑力容易疲乏,情绪不稳,入眠困难.有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸、气短、阳痿、早泄或月经紊乱等一系列问题的茶疗产品.古方宜眠茶会是不错的选择!!