胸大肌的功能是什么？

简述胸大肌和背阔肌的起点及功能。如何锻炼这两个肌群?
背阔肌。起点：7-12胸肋棘突、胸腰筋膜、髂嵴和下3-4肋 止点：肱骨结节间沟 由胸背神经支配 作用：伸展、 内收、内旋肱骨，攀爬时拉起肢体 2.锻炼方法：胸大肌：(功能：肩水平内收)训练动作：组合器械：坐姿推胸 蝴蝶夹胸器 上斜板杠铃 哑铃板卧推 下斜板杠铃 哑铃卧推、哑铃飞鸟（上、平、...

人体最大的肌肉是什么
人体最大的肌肉是臀大肌，它作为肌肉组织的重要组成部分，其肌细胞细长而呈纤维状，通常被称为肌纤维。在中医理论中，肌肉的概念不仅限于肌肉组织，还包括皮下脂肪组织，且与脾脏的功能密切相关。脾脏负责运化食物中的营养，供应肌肉所需的养分。据统计，人体全身大约有639块肌肉，由600亿条肌纤维构成，...

胸肌拉伸有什么常见的错误?怎么矫正?
我今天就要传授你们胸肌拉伸大法，包教包会。我们来看一下胸大肌的功能，众所周知，胸大肌由两部分组成。起于胸骨中部，连到肱骨，然后胸肌插入大臂。然后就是锁骨部分，它们从上往下延伸，在同样的位置与连到大臂。这些肌肉的功能是将手臂拉倒身体前面。紧绷的胸肌会干爆你的肩膀，话很糙，但事实就...

鸟类振翅运动的胸大肌和胸小肌的功能分别是什么?
胸小肌收缩使翼扬起，胸大肌收缩使翼扇下。胸部肌肉发达，飞行生活种类胸部肌肉占体重1\/5。后肢肌肉同样发达，利用其树栖或行走。胸骨宽大利于强大的胸部肌肉固着，善于飞行的种类在胸骨上有龙骨突，增大胸骨面积，而不善飞行的种类则无龙骨突，如企鹅、鸵鸟等。大多数鸟类有四趾，拇指向后，便于抓握。

内扣的解释
如果你养了一位“沉睡的巨人”（臀部是身体最大的肌肉），那么会发生什么情况呢？臀大肌是负责髋伸展的肌肉，走路、爬楼，奔跑的每一步，腿向后身体向前时，臀大肌拉住上半身和腿的“髋伸”的功能。当臀大肌“失联”，这个功能就“代偿”给了大腿后面的腘绳肌。所以，日常走路时，你其实都在用...

哪些部位的肌肉发达会给人一种强壮魁梧的感觉?
要想给人强壮魁梧的感觉，就必须拥有发达的大肌群。大肌群才有大块头。才能展现出强壮的身体于魁梧的身材。具体来说，以下几组大肌群部位肌肉发达，就可以展现出强壮魁梧的感觉。1，背部肌群。我们说一个人强壮，常说“肩宽背厚”这句话。从背部看，发达到背部肌肉可以展现出魁梧的感觉，让人觉得...

大小腿肌肉分别有什么功用?
2、缝匠肌 这是大腿前细长的肌肉，贯穿大腿至小腿，常涉及交叉或合并的肌肉，对大腿前群肌起加固作用和用于腿的整体动作。 近固定时，使大腿屈、旋外，小腿屈、旋内。 采用仰卧“剪腿”，负重深蹲和负重半蹲等练习，可发展该肌的力量。3、股二头肌 位于大腿后面外侧皮下，有长短二头。近固定时，...

鸟的胸大肌和胸小肌的功能
胸大肌控制煽动翅膀，胸小肌控制合拢

请问大肌肉群和小肌肉群分别包括哪些?谢谢
小腿、小臂肌群属于耐受肌群可以一周安排3次。建议初学者就先只练大肌肉群，像胸肌，背阔肌，大腿肌肉。等一两个月时间，全身力量会上升，再穿插小肌肉到大肌肉群里一起训练,这样会使得大肌肉群带动小肌肉群生长。如果一开始就练小肌肉群，基本会徒劳无功。肌肉群，相同或邻近部位肌肉组成的功能统一的...

蹲下起立的举重运动分别涉及什么肌肉,这些肌肉分别起到什么作用
，并维持人体直立姿势。臀大肌作用：后伸并外旋大腿；神经支配：臀下神经支配。腘绳肌：腘绳肌的主要功能是伸直髋关节和屈曲膝关节。腓肠肌：对人的直立和行走起着重要作用。 神经支配 胫神经支配。比目鱼肌：起点：膝关节胫骨后端与腓骨头。止点：下方汇入跟腱止于足底。作用：旋转脚面，提足。