有什么好的药方治疗失眠啊？？？
失眠属中医“不得眠”、“不寐”、“不得卧”、“目不瞑”等病证范畴。中医认为本病主要因长期过度疲劳、精神紧张或情绪波动，以致心失所养或心神不宁。其病位在心，但与肝胆、脾、肾等脏功能失调亦密切相关。根据临床症状一般可分为心脾亏虚、心肾不交、肝郁化火、痰热内扰等证型。
V8GHS2U4972G0E4KGFHP2EBD26PTS457 食补疗法在治疗失眠中也应用得比较普遍。治疗失眠的中药配方目前使用得比较多的原料有百合、大枣、小麦（浮小麦）、莲子（或莲子芯）等。这些原料既可以煎汤，也可以煮粥，吃起来比较方便。
W7PE4DPMRYGVB8B2QWD5FNB1ECCJ4KEU 【樟茶鸭子】
2NSCN53M48AYQEYVP1FRPSTB32Y8A1TC 配方： 肥鸭1只（约1500克），樟木屑100克，茶叶50克，川贝母10克。
9BRP43RQ5Y6JXAJNPKQSGCUTARH8UQUD 人们都认为“睡不着就是失眠”，其实，按照辨证施治的原则，不同类型的失眠者，有不同针对性的食疗方。鲁纯静介绍说，对于心火上炎、烦躁不眠者，可饮用莲心茶。以莲心2克，开水冲泡，当茶睡前饮用。莲心味苦性寒，有养生安神之功效，《中药大辞典》也记载它可治“夜寐多梦”。
36708YP4246037K9HKCGP2U0F0UQ0HF5 阴虚不眠并有口干、干咳者，吃百合粥较合适。治疗失眠的中药配方用生百合100克和粳米100克洗净，加水1000毫升煮至米烂，可时常食用。不但可以帮助入睡，减少噩梦，还有美容养颜的作用。
Q6VT8DFNGG56T8DT2FDT8TJB6NG28G77 心脾两虚失眠者，可用龙眼30克、粳米50克、大枣2颗熬粥食用，效果较好。龙眼味甘、性温，补心益脑；粳米清热安神，大枣益脾养血，三者组合，可共奏益心神、和脾胃、安睡眠之功。
URGDQ33BR42UYBKMR05MBTMMWCK1JP43 老年人或体质虚弱者睡眠不好，可在晚餐时吃些小米粥或牛奶燕麦片。治疗失眠的中药配方小米是谷类中富含色氨酸的佼佼者，还兼有健脾、和胃、安眠等功效，熬煮成粥，也易吸收。而把燕麦片加入3倍牛奶中同煮15分钟，根据个人口味，还可加入少许白糖，不但安神，还能润肺通便。如果觉得燕麦片煮起来费时间，可以使用速溶燕麦片来代替。
S22FG9Q6F17K2H6HAPEMJUKT6T8M9189 此外，还有几个补中益气、生津除烦的食疗方，治失眠也有其独到之处。用枸杞15克、桑葚15克、桂圆适量，加水煮开，早晚各服用一次；灵芝取汁10克、糯米250克、小麦15克煮粥，晚餐食用，疗效甚佳。
KS3SVHC5XKDSFX68SQDQGAT4S167NX2P 睡前少吃高蛋白食物要想睡个好觉，最好在睡前避免食用含有蛋白质及酪氨酸的食物。因为一旦血液中酪氨酸增加，进入人脑后，可转化为使头脑保持敏锐的化学物质――多巴胺和去甲肾上腺素，还会妨碍血清素的产生，容易使大脑兴奋，难以入睡。鱼、肉类、鸡、鸭、蛋黄、大豆、茄子、马铃薯、番茄、菠菜、乳酪等食物，都应避免睡前食用。而咖啡因、酒精、巧克力等刺激性食物更是令人精神振奋，失眠者应尽量远离。
5P6VKK3G6GE92VCE9WS4872C35P5BPX1 制法： 将盐、花椒、川贝母研粉，遍搽鸭子内外，腌渍2小时，将大铁锅置旺火上，葱平铺锅底，再将樟木屑、茶叶混合铺上，将鸭子放置木架上，离樟木屑茶叶末混合物寸许，加盖，熏10分钟，将鸭子翻身再熏，呈黄色时取出，上蒸笼，加姜块，蒸至八成熟，取出沥干水分，再放人植物油内煎炸，至黄褐色时，捞出，切块装盘，撒上花椒粉、味精即可食用。
YTNYQNTFNHB11WBMSY48TW00AGXJK9T7 功效： 健脾化痰，宽胸理气。
1、经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
2、洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。 3、心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。
失/眠是需/要有正/确的调/理方/法才会好/的，
有/空你也可/以去看 ≮ →宗→伟→的→ 失→ 眠→治→ 愈→ 路→ ≯ 这|篇文|章，还是对你有所帮助 的，记住一定要保持心情舒畅。
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一、百合治失眠最好
百合治咳嗽这一说法，广为人知，但是百合同样也具有安心养神的作用，不仅能起到治疗咳嗽的功效，还能起到提高睡眠质量的作用。一般适宜多梦、半夜容易惊醒的患者食用，可以在晚上睡觉前用水煮后，取汁去渣饮用。
二、珍珠母治失眠最好
珍珠母具有治疗清肝明目，可以起到很好的治疗失眠的作用。可以在晚上睡觉时，用珍珠母加水煎煮，取汁去渣服用。
三、夜交藤
夜交藤具有养心安神的功效，适合多梦、多汗的失眠患者食用，可以很好地提高睡眠质量失眠患者可以在晚上睡觉前，取夜交藤加水煎煮，取汁去渣服用。
四、党参
党参也可以起到很好的治疗失眠的作用，尤其是跟猪心、当归一起煮，对提高睡眠质量更有帮助。可以把猪心切成块，放进党参、当归一起煮成汤，取汁去渣吃猪心，服用过几次之后，就能起到很好的安眠功效。
五、龙骨
龙骨具有安心定神的功效，可以起到很好的安眠功效，尤其是对于夜半容易惊醒的患者而言，更具有强效。可以在晚上睡觉前，把龙骨和水一起煎煮，取汁去渣饮用。
以上是五种比较有效地治疗失眠的中药，可以起到很好的安眠功效，患者应保持积极健康的心态，尽量不熬夜，保持良好的生活习惯，配合以上几种中药治疗方法，就可以起到很好的安眠作用，使患者早日远离失眠困扰。
治疗失眠的中药配方配方有重镇安神方如朱砂安神丸，其配伍的中药有朱砂、当归、黄连、甘草、生地黄等，作用是养阴清热，针对怔忡不寐的有疗良好的疗效。滋养安神方如天王补心丹，可起到益气养阴的作用，其配伍有生地、当归、天冬、麦冬、薏仁、远志、茯苓、五味子、党参、玄参等，针对阴虚内热而引起的失眠，酸枣仁汤是比较好的配方，其配伍有酸枣仁、川芎、知母、甘草、茯苓等，作用是养血除烦、内清虚热。治疗失眠的方子有：柴胡、木香，白芍、丹参，檀香、五味子，玉竹、熟枣仁，夜交藤、生龙骨、牡蛎。心烦口苦加栀子、黄芩各;痰多胸闷者加陈皮、胆南星各，去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参;易惊醒加琥珀粉冲服。水煎服，每日一剂，主治肝气不舒、心神失养所致失眠。
治疗失眠的药，目前大多用苯二氮卓类的药物，常见的有地西泮，咪唑安定，艾司唑仑等，连续数日每日口服，可有效的缓解失眠症状，此类药物主要用于，入睡困难，延长睡眠时间，还有一种药物叫酒石酸唑吡坦，只要用于入睡困难患者，对睡眠时间短的患者效果略差，如果上述药物治疗效果不佳，可考虑到精神卫生科就诊，明确有无焦虑症或焦虑状态，必要时口服抗焦虑药物治疗。
治疗失眠的中药方剂类型较多，大致如下：
1、人参归脾丸：用于心脾两虚型失眠；
2、枣仁安神口服液：用于肝血不足型、阴虚火旺型失眠；
3、交泰丸：用于心肾不交、心悸、腰酸腿软等引起的失眠；
4、健胃消食口服液：用于脏腑引起的心神扰乱型失眠；
5、柏子养心丸：用于心气血不足引起的心悸失眠；
6、安神补脑液、养心安神丸：用于脑髓不足引起的失眠。
现在山枣仁是很好的治疗失眠的药方
一般的，如果你在药房买不到山枣仁的制品
我的药品你可以自行掉
市场有卖山枣仁的地方
大概是100多块钱一斤
你把它磨成粉，冲开水喝下
一天喝一杯就可以解决失眠的问题
大概在十天以后就见效
失眠的治疗偏方有哪些?
1、中药偏方根治失眠生地麦冬治疗失眠处方：组成生地、麦冬、代号石、珍珠母各15克，沙参、元参、银花各12克用法：用量每天一剂，水煎，分早晚喝完。功能：主治补肝肾，平肝安神。主要治疗失眠。黄芪白术治疗失眠处方：组成黄芪30克，白术、陈皮、党参、当归、甘草各9克，升麻15克，柴胡12克。用法：用量...
失眠的治疗药方
3、大枣:大枣中所含有黄酮-双-葡萄糖苷A有镇静、催眠和降压作用,所以大枣常用来治疗神经衰弱,可以益气、安神、补血。所以一些身体虚弱、神经衰弱并伴有失眠的人,经常吃大枣对身体很有益。4、百合:百合对神经官能症、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好的疗效。失眠患者可以经常食用百合莲子熬制的粥...
五味子泡水喝治失眠吗
五味子，是一味收敛药，有宁心安神的作用。五味子泡水喝治失眠，须配合其它的中药。而且，必须是心肾阴血所致的。治失眠药方：1、柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g，净麸5g，大枣五枚。本方用于阴血不足，心神失养的心悸失眠，养心安神止汗。2、地黄10g，五味子10g，地...
治疗失眠的13个宫廷御用方
药方1 方名 清心莲子饮 组成 石莲肉、黄芪、黄芩、赤茯苓、人参各3克，炙甘草、泽泻、麦门冬、地骨皮各1.5克。用法 上药加水1200毫升，煎至960毫升，空腹并饭前服用。功能 清心泻火。主治 失眠之心火炽盛型。症见小便赤涩，阴茎肿痛，或茎窍作痛，及上盛下虚，心火炎上，口苦咽干，烦热作渴。
五味子泡水喝治失眠吗
在使用五味子泡水治疗失眠时，通常需要与其他中药配合使用，尤其是针对心肾阴血不足引起的心悸失眠。以下是一些例子：1. 柏子仁、半夏、神曲各15克，牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10克，净麸5克，大枣五枚。这个方子适用于阴血不足，心神失养的心悸失眠，旨在养心安神止汗。2. 地黄10克，五味子10...
失眠的治疗偏方有哪些?
- 雪蛤膏玉竹煲水鸭：雪蛤膏10克，玉竹12克，薏米12克，水鸭肉100克，生姜1片，食盐少许。煲一个半小时，加盐调味。- 无花果煲生地汤：无花果3个，生地50克，鲜土茯苓150克，鲜猪瘦肉100克，味料适量。煲一个半小时，调味后食用。以上药方和食谱能在医生的指导下帮助治疗失眠，有助于改善睡眠质量。
治疗失眠最简单药方?
顽固性失眠是一种久治不愈的失眠症，以入睡困难、早醒、睡眠中易醒、醒后再难入睡，睡眠质量下降(多梦、睡眠时间减少等)、头昏头胀为主要症状。用茯神枣仁汤加减治疗，疗效满意。 方药：炒酸枣仁15克，茯神10克，合欢花9克，夜交藤15克，龙齿9克，麦冬9克，石斛12克，炒白芍15克，夏枯草10克，...
失眠会出现哪些症状?
说什么也睡不着。4、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。2、五味子缓解失眠药方1、五味子蜜饮：五味子30g、蜂蜜20g，将五味子洗净加适量水用大火煮沸，改用小火煎煮20分钟，去渣取汁，待汁转温后加入蜂蜜，...
可以治疗失眠的最佳中药方
主治肝气不舒、心神失养所致失眠。治失眠的中药方二：生地黄12克，百合30克，枣仁20克，炙远志10克，五味子10克，女贞子10克，旱莲草20克，龙齿10克，珍珠母30克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。治失眠的中药方三：竹茹10克，枳实10克，陈皮10克，法半夏15克，茯神...
治疗失眠的几种中药方子
生活中很多人受到失眠的困扰，晚上会出现严重的睡眠障碍，导致白天精神不振，生活也没有了激情，有的人还因为失眠出现健康问题，所以治疗失眠迫在眉睫，今天为你推荐中药治疗失眠的措施，下列六个中药药方值得一试。一、方法一：柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20...
藏蓝复方： 我可给你一个治疗失眠极有效的秘方:炒*酸枣仁26克(略黄)五味籽*24克朱砂5克磁石碎粉28克珍珠母碎粉26克川芎16克制首乌20克茯神22克丹参18熟地16黄连18克白术19克蒿本15克.每日一副煎服分3次口服.带*药纱布包住后下13分钟,...
大化瑶族自治县17597016649： 谁有治疗失眠的好方子啊 - ？
藏蓝复方： 酸枣仁汤:取酸枣仁3钱捣碎,水煎,每晚睡前1小时服用.可防治因血虚所引起的心烦不眠. 安神汤:取生百合5钱蒸熟,加入一个蛋黄,以适量水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以少许水搅匀,于睡前1小时饮用.百合有清心、安神、镇静的...
大化瑶族自治县17597016649： 求推荐治疗深夜失眠的妙方 ？
藏蓝复方： 首先建议你试试薰衣草精油,床头柜上放一杯热水,然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以,千万不要多,否则会更失眠的,这样的话香气出来了会很快入睡的.或者是把...
大化瑶族自治县17597016649： 治疗失眠的特效偏方是什么？
藏蓝复方： 造成失眠多梦的原因主要有生理、心理和社会等,但很多病人都是这几种因素综合造成的.因此,要想摆脱失眠多梦,就要远离发生失眠多梦的原因.失眠的原因比较多,...
大化瑶族自治县17597016649： 治疗失眠的偏方有哪些呢??有知道的告诉一下 - ？
藏蓝复方： 告诉您几个偏方.1、睡前喝杯牛奶,牛奶可以增加人体的胰岛素分泌,促进大脑休息.2、经常吃一些水果.如:香蕉、苹果、橘子,因为水果里含有芳香味,帮助睡眠.3、睡前...
大化瑶族自治县17597016649： 治疗失眠的偏方有哪些?有的发我几个. - ？
藏蓝复方：治疗失眠的民间偏方 1取杞子20克,红枣七枚,鸡蛋(ke4 _hong2 zao3 qi1 mei2 _ji1 dan4)两个共煮,蛋熟去壳再煮一刻钟,吃蛋喝汤,每日一次; 2.取桂圆肉、酸枣仁各10...
