请问遇事心情紧张吃什么药能缓解
首先要确定心慌不是生理原因造成的。如果只是心里的问题，那不需要吃药，和性格有关系，性格适当改变下，凡事看淡些，调整下心态
广东省中医院-心血管病专科-胡世云-主任医师-心慌气短胸闷吃什么药？（内容植入麝香保心丸）
提高心理素质的方法：
1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长，在大风大浪中成长。
2、思维不要绝对。要多渠道思考问题，不要让“必须”，“一定”等绝对化的信念左右。庄子说：“祸兮福所伏，福兮祸所依”看问题要一分为二，要两点论。
3、遇事常想别人。只想个人利益，就会患得患失，心理失去平衡；多想别人的人，心底无私天地宽，就会永远快乐。
4、平时广交朋友。没有朋友，遇事闷闷不乐，冥思苦想，没有交流，无处发泄那怎么行?性格开朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。通过别人看自己，了解别人更大的不幸是治疗自己不幸的良方。
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有什么食物可以帮助人们减轻紧张的情绪?
4、香蕉 香蕉中含有一种物质，能使人的心情变得愉快舒畅。香蕉中富含的钾能保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡，使神经肌肉兴奋性维持常态，协调心肌收缩与舒张功能，使血压处于正常状态。迎考学生常吃香蕉，可缓解紧张情绪，稳定心态。5、小米粥 小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质，各种矿物质钙、磷...
推荐饮食方法改善情绪紧张问题
现如今很多人都会存在情绪紧张的情况，这对我们的健康来说影响比较大的，所以我们在平时就要注意合适的方法来改善才行，可以选择吃些食物来改善情绪紧张的问题，那么吃什么对我们的情绪健康有帮助，一起看看具体吃什么比较好。奇异果 情绪紧张的问题让人烦恼，阿紫这时候就推荐大家吃些奇异果，这是非常...
吃什么食物可以缓解紧张情绪?
另外纽催莱的钙镁片有缓解紧张情绪的作用，其中的镁是舒缓神经的，对身体很有帮助，而且建议您关注下自己的身体健康，演讲的话如果有认识人就看向他好了，没有的话更不必紧张了，谁认识谁啊，是不是？看他们的小脑瓜就好了，他们以为你在看他们了。哈哈，这可是我经验之谈啊！
害,我马上就要去面试了,可是很紧张,之前都面试失败了,你们有没有什么推...
说明你之前面试的时候都非常紧张，对于面试官来说你可能不适合他们公司的工作，因为紧张造成口痴是正常的，主要还是经历太少了，如果想靠吃什么东西可以缓解，最好是提前去，不要急急忙忙的赶去，到了以后可以先吃一块黑巧克力，因为黑巧克力可以平复一下心情，如果有地方可以休息的话可以闭眼休息一下，...
科目二考试考前吃什么喝什么能缓紧张情绪
随身携带几块巧克力，开考前吃几颗巧克力，这是任何考场老师都允许的哦。 香蕉含有一种特殊物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，促使人的心情变得安定、舒畅。香蕉中富含的钾能使神经肌肉兴奋性维持常态，使血压处于正常状态，缓解高考紧张。香蕉中含有的镁具有消除疲劳、缓解紧张的功效。
心理紧张和慌张可以吃什么药来缓解一下呢
服用一些镇静药物（例：心得安，安神补脑液，药物是要看你在什么情况下服用的，不同的症状选择不同的药，虽然都是镇静、安神）最好不要吃药，可以深呼吸，让心情平静，遥望远方。试试心得安，效果不错，这药可以在药店买到，很便宜的！答案补充 恩恩 ...
吃什么东西可以使人放松紧张的心情??
南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。低脂牛奶 纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的钙片3个月之后，3\/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。鸡肉 英国心理学家...
情绪不好、焦虑紧张应该吃什么?
吃什么可以缓解紧张情绪 蔬菜、水果中含有一种与疾病作斗争的武器———植物营养素。根据蔬菜、水果的色泽来区分，不同的植物营养素对机体有着不同的功效，最主要是能改善人们的心情。常吃蔬菜水果能调节心情 蔬菜、水果能改善大脑的化学特性，协调人体运动能力和维持神经传输功能，使大脑保持良好的工作状态...
心情不好可以吃什么东西
心情不好，可以吃香蕉，苹果芒果等等一些其他的水果。一般说的快乐的食物是水果，如香蕉、苹果、芒果等红黄色水果，往往能改善情绪问题，很多酸酸甜甜的水果都使人快乐。真正能对情绪有调节作用的食物很难说，主要还是自我心理的调整，运动、做快乐的事比单纯靠食物要好，食物是均衡营养保持健康。所谓保健...
吃什么食物可以缓解压抑情绪?
1、马铃薯。由于马铃薯中含有一种多酚物质能够刺激大脑神经，能够使大脑神经保持松弛状态，能够缓解大脑皮层的紧张感，发挥舒缓情绪、助眠的效果。2、小米、燕麦 小米和燕麦都富含维生素B1，可以起到调解、舒缓神经的作用。另外，它们还含有丰富的色氨酸，人体摄入这些食物后，能合成神经介质5-羟色胺，能够...
宾肾爱邦： 没有这样的药物,遇事紧张是心理素质不太好和缺少自信的原因,只有自信了,才不会紧张.提高自信的办法主要是多学习知识,提高能力,从小事做起,每成功一次就增加一份自信.同时需要提高自己的心理素质,才能有效克服紧张不安的心...
高州市18930633806： 缓解心里紧张的药物？
宾肾爱邦： 茶水等等
高州市18930633806： 我有抗精子抗体,吃了两个月的药都没有转阴,有抗体能怀孕吗? - 产前...？
宾肾爱邦： 别给自己太大的压力,也不用怕做不好,只管用心尽力去做就是了~你要知道,这种紧张于事无补啊~其实任何形式的放松,都赶不及自己的心里怎么想,能劝自己的只有自己~ 你可以试着去听音乐,让自己安静的想一想,然后放松,然后音乐由轻柔伤感点的再转为稍欢快点的,慢慢 的就会好的.也可以试着出去放开的吃一顿.祝你好运~
高州市18930633806： 人在紧张的时候,吃什么药可以缓解一下紧张情绪. - ？
宾肾爱邦： 是药三分毒,况且只为克制紧张就想吃药你难道就不能通过别的途径解决.你为何紧张,是常常焦虑失眠吗?舒缓情绪,你可以听听轻音乐,打坐,练瑜伽,找朋友倾诉互讨等.
