为什么说“如果知道火腿肠是怎么制成的,你就会恶心得吃不下饭？

你的健康饮食理念是什么?~

健康饮食习惯，总结五点：
1、【多喝水】每天要喝八杯水，早起第一杯温水很重要，清宿便，清肠胃，睡前三小时前喝一杯温水，保证睡眠时水量所需，防止提前加速衰老；
2、【多吃水果和蔬菜】蔬菜和水果中含有大量维生素和人体所需营养，不同的蔬果会带来不同的营养供给，满足人体代谢，增强抵抗力，缓解皮肤衰老；
3、【少吃油腻食物】油腻食品会给人体带来大量的脂肪堆积，易产生面部油皮等情况，对皮肤造成巨大的伤害，同时也会增加患心脑血管疾病的风险；
4、【少吃多餐】切勿暴饮暴食，做到少吃多餐，一次性摄入过多食物热量较高，对代谢造成一定压力，且容易发胖，每餐保持七分饱，有助于身心健康；
5、【多吃粗粮】粗粮中含有较多粗纤维，对排便清肠起到非常重要的作用，粗粮有助于人体消化，对想要保持身材得人来说，是非常好的选择。

健康饮食

迎来了大雪节气，天气变得更加寒冷，寒气逼人，这个时候要注意防寒保暖，大雪养生滋补吃什么呢?大雪养生如何饮食最好呢?最适合大雪时节滋补的食物有哪些呢?下面就来了解一下大雪养生吃四道菜最滋补。
第一道：火腿烧海参，其有补血益精，养血充髓的功效。
　　原料：水发海参200克、火腿50克，素油、黄酒、湿淀粉、白糖、生姜、葱白、酱油、食盐各适量。
　　做法：海参洗净，切成条块，放入滚水中略烫后捞出备用。火腿切片备用。炒锅烧热放油之后，入葱姜略炒，再放入海参、火腿翻炒至六、七成熟，倒入黄酒、酱油、白糖、清水，小火煨烤，烧至汤汁浓稠时，湿淀粉勾芡即完成。
　　注：最适宜精血亏虚，产后虚嬴，阳痿遗精，虚弱劳怯，久病体虚，衰老瘦弱者。
第二道：蒜泥茼蒿，其有开胃健脾，降压补脑的功效。
　　原料：大蒜3瓣，茼蒿250克，味精、食盐、香油适量。
　　做法：茼蒿洗净，切一寸长段，大蒜捣烂为泥备用。 锅内放入清水煮开，茼蒿下锅开水焯3分钟捞出，将蒜泥、味精、食盐、香油同时放入，搅拌均匀盛盘即可。
第三道：木耳冬瓜三鲜汤，其有生津除烦，清胃涤肠，滋补强身的功效。
　　原料：冬瓜150克，水发木耳150克，海米15克，鸡蛋1个，食盐、水淀粉、味精、麻油适量。
　　做法：冬瓜去皮洗净切片。木耳、海米洗净备用。鸡蛋打匀摊成蛋皮切宽片备用。 锅内加鲜汤上火烧开，下海米、木耳煮沸5分钟，再将冬瓜放入，开锅后撒入食盐、淀粉，起锅前倒入蛋皮，淋上麻油几成。
第四道：枸杞肉丝，其有阴血双补，明目健身的功效。
　　原料：枸杞20克、瘦猪肉100克，青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱油适量。
　　做法：枸杞子洗净待用。瘦肉、青笋洗净切丝，拌入入少量淀粉。炒锅烧热用油滑锅，再加入适量的油，将肉丝、笋丝同时下锅翻炒，烹入绍酒，加入砂糖、酱油、食盐、味精搅匀，放入枸杞子翻炒致熟，淋上麻油即可起锅。
　　注：对于体虚乏力、贫血、神衰、性功能低下、糖尿病患者均有强身益寿之效。

忽然之间“烤肠”又被炒得火热，网上出现一则视频“如果知道火腿肠是怎么制成的，你就会恶心得吃不下饭”，那么为什么说“如果知道火腿肠是怎么制成的,你就会恶心得吃不下饭？因为视频里的内容更多地是为了博人眼球，所以拍的过于恶心。

视频里主要讲到把整只死羊、死猪放进机器里搅成碎肉，并且加入水、添加剂于机器做成火腿肠的一系列步骤。但其实更多的是一个噱头而已，对于这个视频，实则是“真实处理畜禽流程”的一个步骤，在正常的养殖过程中，一般难免会有非正常死亡的动物，比如病死的猪、鸡等动物，这些特殊动物会携带一些致病微生物，不可以直接丢弃掉，正规的屠宰场都要经过“无害化处理”，而流程就是视频中所描述的那样，这是不法“宣传商家”的一种“投机取巧”而已。

那么火腿肠的制作流程真的有那么吓人吗？并不是的，只要买的是正规的牌子，是不会出现那样的情况的。其实而言，火腿肠也是一种正常的食物而已，并没有网络上描述的那样吓人。火腿肠一般都是拿鸡肉或者猪肉作为主要原料，而且保质期一般都在3个月以上。

当然，虽然没有视频中那样吓人的问题，但是也是存在一些健康安全风险问题，如果仔细看配料表就会发现，里面会有淀粉和各种各样的食品添加剂、防腐剂制作而成。大多都是亚硝酸盐一类的，长期吃会对身体产生致癌的风险。火腿肠在制作的过程中添加了大量的盐分，所以火腿肠一般都很咸，属于高盐食品，而高盐也会给健康带来一些负面作用。

    火腿肠使我们日常生活中比较常见的一种食物，有人传出火腿肠的制作方法很恶心，首先安全卫生的火腿肠并不是我们在网络视屏上见到的那样，用动物尸体和腐肉制作而成的，网上出现一则视频“如果知道火腿肠是怎么制成的，你就会恶心得吃不下饭”；视频里主要讲到把整只死羊、死猪放进机器里搅成碎肉，并且加入水、添加剂于机器做成火腿肠的一系列步骤。

对于这个视频，实则是“真实处理畜禽流程”的一个步骤，在正常的养殖过程中，一般难免会有非正常死亡的动物，比如病死的猪、鸡等动物，这些特殊动物会携带一些致病微生物，不可以直接丢弃掉，正规的屠宰场都要经过“无害化处理”，而流程就是视频中所描述的那样，这是不法“宣传商家”的一种“投机取巧”而已。

其实而言，火腿肠也是一种正常的食物而已，并没有网络上描述的那样吓人。火腿肠一般都是拿鸡肉或者猪肉作为主要原料，而且保质期一般都在3个月以上。

当然，虽然没有视频中那样吓人的问题，但是也是存在一些健康安全风险问题，如果你仔细看配料表就会发现，里面会有淀粉和各种各样的食品添加剂、防腐剂制作而成。大多都是亚硝酸盐一类的，长期吃会对身体产生致癌的风险。火腿肠在制作的过程中添加了大量的盐分，所以火腿肠一般都很咸，属于高盐食品，而高盐也会给健康带来一些负面作用

因为火腿肠这个东西里面的原料是非常恶心的，有很多的猪毛之类的。

因为在吃东西的时候，就会自动脑补那个画面啊。

因为火腿肠的制作其实是非常恶心的，看了之后肯定不会再想吃了。

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赫山区14735653134： 火腿肠是用什么做的? - ？
吕储头孢： 猪的大肠肠衣或人造肠衣为外皮,内容物就是淀粉、肉(一般是质量较次的肉)、香辛料、盐、食品添加剂(主要是调配口感和色泽的,根据品种不同而不同)、防腐剂等…

赫山区14735653134： 火腿是怎样做成的 - ？
吕储头孢： 金华地处金衢盆地,金华火腿得利于当地独特养猪环境,在金华出产特有的名为两头乌的猪只,并用它们的大腿制成闻名千年的金华火腿.据说早在唐代金华家家户户就腌制火腿,到了一千二百多年前,北宋抗金名将宗泽把家乡婺州义乌县腌制...

赫山区14735653134： 火腿香肠具体都是怎么做的呢?？
吕储头孢： 成分:,火腿肠是以畜禽肉为主要原料,辅以填充剂(淀粉、植物蛋白粉等),然后再加入调味品(食盐、糖、酒、味精等)、香辛料(葱、姜、蒜、豆蔻、砂仁、大料、胡椒等)、品质改良剂(卡拉胶、Vc等)、护色剂、保水剂、防腐剂等物...

赫山区14735653134： 听说火腿肠的肉是拿死猪肉做的,是真的吗 - ？
吕储头孢： 具体的说很多正规的或者名牌的厂家比较能够遵守法律,但还是存在少数的小厂家投机取巧使用死猪来制作火腿肠, 不过不管是什么厂家出的产品,由于都含有一定量的人工色素或者添加剂,或多或少的含有致癌物质,所以火腿肠平时不要吃太多,但不是不能吃,量少的话对身体影响不大.

赫山区14735653134： 火腿肠是用什么做成的? - ？
吕储头孢： 鸡肉,猪肉,,淀粉,水,蛋,植物油,植物蛋白,食用盐,白砂糖,香辛料,水分保持剂,D-异抗坏血酸钠,增稠剂,增味剂,红曲米,山梨酸钾,亚硝酸钠 到肉联厂就能都找到,那里有的东西肯定比我写的还要全很多

赫山区14735653134： 火腿肠是用什么肉做的?! - ？
吕储头孢： 额,这年头猪都是被崔长大的,火腿肠都是用嫩猪肉做的,外加加了很多的面粉,其他的添加剂,诸如防腐剂,香精之类的

赫山区14735653134： 火腿和火腿肠有什么不同??请教!!!!!!!!？
吕储头孢： 火腿是整只猪腿用烟熏的形势烹制,而火腿肠,我想你应该知道吧!在就是火腿100%是肉,而火腿肠就不敢确定了!

赫山区14735653134： 如何在家里自制火腿肠 - ？
吕储头孢： 火腿肠肉质细腻、携带方便 是开袋即食的一种肉类加工食品 深受广大消费者的喜爱 但是你知道火腿肠是怎么生产出来的吗?

赫山区14735653134： 火腿是怎么制成的 - ？
吕储头孢： 选料和整修 选皮薄脚细、腿心丰满、瘦多肥少的良种猪后腿,重4.5至4.7公斤,.刮净毛,修割成竹叶状,在趾骨中间将皮面划成半月形,除去油膜,揿出血管中污血. 腌制 腌腿用盐量每5公斤需盐0.4至0.5公斤,分6次加入.腌制头一天,用...