晚上睡觉盖被子热怎么回事

睡觉盖被子热不盖又冷
2. 天气变化是导致睡觉时感觉热或不盖被子感觉冷的一个原因。3. 被子选择不当也是因素之一，如果被子过厚，可以考虑更换薄一些的被子或使用不带被子的被套。4. 选择合适的睡眠保暖措施应基于个人感受，以获得舒适的睡眠环境。

睡觉总感觉体内热,皮肤也热,盖被子热,不盖又有点冷啥原...
你好：你所讲的“睡觉总感觉体内热，皮肤也热，盖被子热，不盖又有点冷”这一系列表现归根结底当属于中医所讲的阴虚证。建议试试服用中成药知柏地黄丸10天后再服用六味地黄丸调理。

睡觉盖被子热不盖又冷
确实，现在这种夏秋交际的季节的话，会有一种盖了被子的话感觉很热，但是不盖的话，又会感觉到很冷。一个就是因为天气的原因，白天比较热，晚上会比较冷。另外一个原因就是自己的被子选得不合适，太厚了，可以考虑换一张薄一点的被子，或者说换一张不要被子的被套盖着都可以。这个主要根据自己的一...

被子为什么越盖越热
当被子的保温性能比较好、睡觉环境的温度比较高时，身体散发的热量在被窝里不容易散发出去，人体发出的热量大于被子的散发热量，这些累积的热量便会在被窝里渐渐集聚起来，被窝里面的热量就会渐渐增多，温度也随之渐渐升高，人就会感觉到被子越盖越热。当被窝的温度高于身体的温度时，人体就会感到极度不舒服...

睡觉盖被子热,不盖又冷怎么办
1，换薄被子。2，盖一半，最适合，哈哈！

睡觉的时候盖被子为什么会觉得暖和?或者身上有衣服的时候?
这个问题很简单，关键在于吸热和放热，放热，表皮就会变凉，身体则会感觉到凉，盖上被子虽然还可以放热，但是没有空气去吸走更多的热量了，而且被子很厚，散热慢，吸到一定程度也就不吸了，人体放的热则在表皮上堆积起来，就感觉到暖和了

当我们盖上被子后,身体会热起来,我们感觉到的热来自哪里呢?
身体本身散发的热量，也就是我们身体内部把食物通过各种化学变化转化出来的，这些热量由于盖着被子，不容易散发掉，所以你感觉身体也热起来了。

盖上被子就发热,掀了被子又很冷
说明你盖的被子太厚了，如果你盖一个不薄不厚的被子，那么正好你的身体发的热正好被他慢慢的散掉，这样你就不会很热，或者盖厚被子开空调也可以啊。

晚上睡觉开着窗户盖着薄薄的被子还是热怎么办啊?
你好，根据你的描述，很可能是你家暖气太热的原因，不是什么疾病。冬天暖气房间里干燥闷热，容易烦躁，确实影响睡眠。 可以用加湿器，改善一下湿度，或者暖气温度调小一点。

每天到了晚上睡觉盖被子又热口里像起火一样,不盖被子把身体放在外面感觉...
空气有点干燥，多喝水吧。盖薄一点的被子。