着凉了，脖子特别酸疼，头也晕晕的怎么办？
年轻人减负，生活规律，不要过度紧张。如果还担心可以做CT看看。老年人可以做TCD 颈彩 ENG 血脂 血糖 血压 HCY，根据检查报告看是否用药
有剧烈运动吗?可能是体力不支,体虚,尽量微微给肌肉放松式的按摸,或用膏药,热水敷与皮表,活血,止痛.身心放松,祝您早日康复.!
引起脖子疼的原因有： ①睡眠时头颈姿势不当； ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； ③颈部外伤； ④颈部受风着凉； ⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。 前四种只要去除病因就可缓解。 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦： （1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。 （2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。 （3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。 （4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。 （5）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。 （6）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。 （7）口服去痛片1片，有临时止痛之效。 （8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。 （9）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。 （10）落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。 另外提供按摩治疗法： ①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。 ②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。 ③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1－2分钟。 ④以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2－3分钟。 ⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛。 找大哥帮你捶哈!!! 脖子酸痛的患者平时应该注意些以下几点 （1）要注意头颈部的正确姿势，每天坚持作前倾，后仰、左右旋转 1－2次，坚持10分钟。 （2）保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。 （3）枕头的高度应以10厘米左右为宜,适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎不好人群设计的,主要起到呵护和理疗同时进行。 （4）平时工作的体位，做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部，使颈韧带肌肉得到适当休息。 （5）仰头看电视 时勿使颈部疲劳，最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病，还可防颈椎病的复发和病情加重. （6）平时加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 （7）注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。 （8）劳动或走路时要防止闪、挫伤。 自我按摩操 1.按摩百会： 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。 2.对按头部 : 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。功效：清脑明目，振奋精神。 3.按揉风池 : 用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。 4.拿捏颈肌 : 将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痉止痛，调和气血。 5. 按压肩井 : 以左（右）手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)，然后由轻到重按压10～20次，两侧交替进行。功效：通经活络，散寒定痛脖子凉是什么原因
脖子凉的原因可能有多种，包括环境因素、身体因素等。一、环境因素 脖子凉可能是由于环境温度较低，颈部暴露在冷空气中导致的。当外界气温下降，人体颈部若未做好保暖措施，便可能感到凉爽不适。此外，长时间吹空调或风扇也可能造成颈部温度下降，出现脖子凉的感觉。二、身体因素 1. 血液循环不佳：颈部的...
为什么天气一凉,斜颈脖子就会拉扯的厉害呢?
由于天气气温下降，人的肌肉组织要有一个适应的过程，斜颈脖子的人因天气凉的原因，自然而然会感觉到脖子有拉扯厉害的现象。希望注意脖子的保温，穿高领外衣或戴围脖为好。
脖子疼是什么原因造成的?如何缓解?
2. 可以多运动 在办公室久坐也容易出现脖子疼症状，尤其是脖子保持一个姿势不动，就会使得脖子出现酸痛的现象，所以为了缓解这种症状，应该站起来多进行一些运动，多锻炼一下自己的颈椎，可以做一些伸展运动，否则久坐办公室不仅会导致脖子疼，也会导致腰椎出现问题，所以要多进行一些运动，不能够久坐。3. ...
脖子发凉什么事?
第二种情况，如果脖子经常出现发凉的情况，可能也见于颈项部等方面的疾病像颈肩部的肌肉劳损、颈椎间盘突出、颈椎椎管狭窄、颈椎椎体的钙化和增生等一系列方面的疾病，也会出现颈椎部位怕冷的情况，但是这类患者会出现颈肩部肌肉的僵硬感，这类患者还可能会出现颈肩部酸痛、颈部的屈伸活动受限，严重的还有...
脖子特别疼痛怎么办?
脖子疼痛部分是疾病引起，部分不是疾病引起。疾病脖子疼痛可以是颈椎病，最常见的颈椎病是神经根型颈椎病，除了脖子疼痛以外还伴有上肢放射性疼痛。颈椎病引起的脖子疼痛需要去医院正规就诊，采取相应的药物、物理治疗或者手术治疗。最常见的脖子疼痛是由于日常生活当中不恰当的姿势或者过度劳累引起的，比如学生...
最近脖子很酸,睡眠也不是很好,怎么回事呢?求解!
当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重 颈椎病加重时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象，在夜间颈肩背部及上肢可能痛得更厉害，可以翻来覆去睡不着。 由于颈脊髓受到刺激压迫后，使脊髓血液供应不足，可以促使多个部位疼痛： 会头痛：因为颈脊髓受到压迫...
最近好几天了,脖子颈椎肩膀这一块特别疼,想贴膏药试试,管用吗?膏药的...
是颈椎病的初期。自我运动治疗 1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点...
脖子两侧酸痛
脖子酸痛这种病一般都会出现在经常低头玩手机的人身上，而且脖子酸疼的时候很可能会引起头不舒服，特别容易造成肩周炎和颈椎病，大多数颈椎病患者都可能会出现久治不愈的现象，因为颈椎病就像腰间盘突出是一样的道理，所以脖子酸痛的时候一定要及时活动，那么脖子酸痛该怎么办呢?多见于颈椎病,颈椎椎间盘突出...
脖子左侧酸疼是怎么回事?
我是按照你以上的描述所说的，你脖子酸痛的原因是颈椎病缘故，又加上你睡觉的被子没有盖好，受风受寒了，所以脖子比以前更疼痛以下这些是颈椎病的原因和治疗方法，下面还有腰部的锻炼方法。因为颈椎病的发生，颈椎病会压迫局部神经血管，使血液循环受阻，不通畅，会使多个部位发麻：脖子发麻、肩背部的...
腰酸背痛脖子痛,肩颈求救8信号
中午趴在办公桌上打个盹,醒来颈部肌肉发酸、发胀,这是因为颈部韧带始终处干一种牵拉的状态。 3、经常受凉 颈椎特别怕凉,会降低机体对疼痛的耐受力,使肌肉痉挛、淋巴回流减慢、软组织血回圈障碍,诱发颈椎病。 4、不科学按摩 言目、粗暴按摩颈椎会有不良后果,反增大颈髓损伤。 5、喜欢瘫坐沙发 越是在劳累的时候...
聂封活珞： 引起脖子疼的原因有: ①睡眠时头颈姿势不当; ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平; ③颈部外伤; ④颈部受风着凉; ⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”. 前四种只要去除病因就可缓解. 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦: ...
皮山县18318814241： 昨晚睡觉不知道怎么的,早上醒来头痛的厉害,脖子也难受,晕晕的拜托各位大神 - ？
聂封活珞： 那不是落枕,落枕是脖子疼.你或许可以用热毛巾付一下头
皮山县18318814241： 脖子受凉后头皮痛,怎么办 - 感冒 - 复禾健康？
聂封活珞： 有颈椎病,及时想办法治疗即可,也可参照我的日志.
皮山县18318814241： 身体受凉就会头晕不知不觉就会头晕 -- ？
聂封活珞： 你的这些症状与体质虚弱,营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱等有关,需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,.也可以选服黄芪精口服液,肾气丸,气血双补颗粒,归脾丸,补中益气丸等治疗
皮山县18318814241： 有颈椎病好几年,现在头晕,难受,该怎么办? - 久久问医？
聂封活珞： 你好,根据你的症状可能是因为颈椎病而引起的头晕,最好就是注意休息,应该是颈椎压迫神经导致的疼痛,一定要坚持按时治疗,多休息,注意复查, 颈建议是椎病还是要系统性的疗法,按摩、牵引、针灸等理疗的方法,再看一下恢复的情况,积极的进行治疗,可以使用脉络宁以及丹参这样的活血化瘀的药物治疗.
皮山县18318814241： 脖子后方有一粒圆圆的疙瘩,今年还长大了,是什么情况 - 久久问医？
聂封活珞： 你好, 考虑是皮肤的赘生物,一般是跟年龄偏大有关系. 可以去医院外科就诊,可以用激光或是手术切除就行了,术后注意局部卫生,避免伤口感染,不吃辛辣食物.
