[转载]怎么逼出体内寒气

怎样把体内的寒气逼出体外~

喝点红糖姜汤！

您好，冬天气候寒冷，汗蒸的时候因为高温是可以是人体的皮肤毛孔等开放，要是不注意的话容易导致寒邪入体的。
指导意见：
对于你朋友所说的这个也是没有错误的，但是要看个人怎么去防护，要是汗蒸后注意保暖一般还是可以的

先放上徐文兵老师讲座的原文，然后再讲我的实践心得。 梁冬：刚才说“长夏善病洞泄寒中”…… 徐文兵：腹泻是一种。很多人肚里面莫名其妙地就长出一个个的硬块儿。什么原因？就是说把寒气留在体内了。所以治疗程序是这样的：一定要（先）祛寒气，然后呢再补中益气。祛寒气的方法有外敷的方法和内服的方法。外敷的方法就是说，当你受到、出现这种“洞泄寒中”的时候，记住，我刚才说了，不要马上去吃那些止泻的药。我看到现在广告上——吃一片就不拉肚子——是，强制不拉肚子了，那些该拉的东西出不去，你考虑过没有？这就像我们说的治那个脚气。你如果有寒湿之气或者湿热之气在体内，你就把脚给堵住了，那些东西还会乱窜。所以我们建议呢，第一绝对不是滥用什么抗菌素或者止泻的药，去把它止住。而且它也不是细菌感染，我们原来啊，就是现在医学治疗这种腹泻，马上，不分青红皂白，就是抗菌素。结果肠道里边还有很多有益菌，一用抗菌素把那些有益菌也杀掉了，结果导致什么，更为严重的细菌感染，甚至是霉菌感染。所以现在世界卫生组织碰到这种，就说我们说的这种水土不服的，导致的这种腹泻，他也强烈建议，或者让医生不用抗菌素，怎么办？补液。就是给你泡上那种糖盐水，怕你把自己的体液拉没了。 梁冬：对。 梁冬：放在腹上。 徐文兵：放在肚脐上，肚脐叫神阙。你放到别的地儿，它那个气没门，没门，进不去。 梁冬：对。 徐文兵：神阙是个阙，。 梁冬：对。 梁冬：三点水 ''氵''一个''写''。 徐文兵：三点水一个写，就是泻出来了 。 梁冬：写作的写。 徐文兵：嗯，写作的写。 梁冬：噢。 梁冬：嗯。 徐 文兵：是吧？!还有一种方法：就用我们腌咸菜那种块儿盐，块儿盐（英文叫 rocksalt），把它放到锅里炒热，然后呢放在肚脐上。它没有那种通窍开窍的作用，但那个盐啊，经过了盐炒了那个热啊，我个人认为人啊、哺乳动物都是从海洋里过来的，那个盐的那种热的辐射，跟人体那种气的频率是接近的。 梁冬：噢。 徐文兵：所以它那种盐块儿炒完那个热啊，渗透力比较强。你放在肚子上，它那个热气能把你渗透在肠胃里的这种寒气逼出去。 梁冬：我看见，我有的时候，你去那些按脚的地方，他会给你一些热的东西， 是吧？ 徐文兵：哎，很有道理。 梁冬：有道理是吧？但是，他有两个，第一是他是拿微波炉叮的，很可怕是吧？ 徐文兵：这个微波炉啊，我觉得那个热有点奸，就是给人一种…… 梁冬：奸诈。 徐文兵：奸诈那种不舒服的感觉。 梁冬：不敦敏。 徐文兵：唉，不敦敏。还是拿铁锅吧，咱们炭火铁锅来炒一炒来，这两种方法是外用的。 徐文兵：气氛是可以感染的，就按这种方法去做，这是外用的方法。很多人说我泡泡脚行不行？我觉得这有点远水不解近渴，直接直达病所，是吧？直接治病求本嘛，你泡那个脚，求的是末，平常保健，没有大灾大病，保保健可以，你要是从脚上去治呢，叫有点胳膊拧不过大腿。 徐文兵：哎，直接。我不是给你讲过嘛，有个，我说过那个，有个踏青的人早早的春天就跑到颐和园踏青，结果回来就肚子剧疼，一看他这个小鱼际这不是铁青嘛，我一看，小肠受寒了！当时就给他扎针嘛，扎得出一身冷汗，他还掐我一下。呵呵，我都受工伤！ 梁冬：呵呵呵~ 徐文兵：这种不适合作艾灸，我告你啊，艾灸有一种温补封固的作用。 梁冬：噢！ 徐文兵：它不适合祛邪！ 梁冬：噢~ 梁冬：嗯！ 徐文兵：这是“外治法”！ 梁冬：好，稍事休息一下之后马上继续回来~ 然后掰掰我的驱寒经历，上周末听到这个方法后，刚好最近不小心感冒了一下，虽然用按摩治好了发烧和咽喉痛，但是体内余寒未消，还是流了一周的鼻涕，膀胱经在后背自己又按摩不到，而且我本身也是寒凉体质的，所以立刻决定实践一下。周一就去买了两根大葱，因为要用葱白嘛，小葱的葱白太少了。然后去再去买纱布，结果不是忘了，就是很忙，所以一直到周四才买到纱布。趁着中午回家午休的时间，第一次用了半跟大葱，感觉多了，肚脐眼本来就很小的，用不了多少葱白。然后就是放在锅里干炒，不用放油，我后来上网查过，有个类似的民间偏方是加了生姜和盐的，不过这些都是可要可不要的。炒到焦黄的时候，怎么也没闻到香味，好像有点糊了。然后立刻用纱布装好，我是事先用胶布把纱布粘了一个简易的小袋，大家怎么方便怎么来吧。我现在想想应该用橡皮筋更方便，用胶布做的锦囊很不牢固。葱白炒过后，装到袋里就变成一团糊了，汁很多，犹豫了一秒就把这个充满焦味，黏糊糊的布袋放到肚脐这个位置，这里刚好在皮带这个位置，也不用特意去固定的。放进去后发现并没有想象中那么难受，没什么特别的感觉。大概放了一个多小时，感觉肚脐冰冰的，就把纱袋拿出来扔了。然后就很疑惑，怎么什么感觉都没有呢。然后到了下午四点左右，就感觉大腿下面的膀胱经有点麻麻痒痒的，不过那时候在上班，所以也没什么在意。一直到下班后，出去吃饭，来回走了10多分钟，就感觉到一股热量从脚底的涌泉穴往上涌，很舒服，这感觉就像以前练马步以后的感觉。然后晚上跑去买票，本来天上下着小雨，典型的南方湿冷天气，不过我却是全身都很暖和。才发现这个方法真的很神。今天早上六点醒来，全身还是暖洋洋的。有的人一到冬天，早上都是被冻醒的。 总结一下注意点： 一，要行动，实践是检验真理的唯一标准。我刚开始也一直抱着怀疑的态度的。 二，材料用大葱，用的时候别担心汁液没炒干，用的就是那汁液的。 三，要走动，帮助身体气血循环，坐着就会把膀胱经压住。大家可以放好纱袋后，就出去逛逛街，不过别在外面吹风，要到商场室内有暖气的地方，不然体内的寒气没排出，又被外面的风寒入侵体内了。 四，不要在晚上试，葱白是生发人体的阳气的，所以应该是在白天效果最好，而膀胱经是人体寒气最重，也是人体的排寒通道，而膀胱经气血的运行时间是下午3-5点，所以最好在3点之前做好，然后去逛街逛上两个小时，利用这个人体的天时，就能很轻松的把体内的寒气给排出体外了。 我只试了一次，就见效了，不过寒气重的人也许要多做几天吧，还有一个感觉就是肚子好饿，真的很想喝小米粥啊。 备注：神阙，也就是肚脐眼，是人体七大先天穴位之一，先天穴位就是人体能和外界沟通能量的穴位，可以吸收好的能量，也会被病邪所入侵的，所以中医是反对穿露脐装的。

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麻阳苗族自治县18089238917： 怎么才能将寒气逼出体外?？
能货香砂： 如果热天不怎么怕热的体质的人群,那冬天肯定是很怕冷的,甚至会得冻疮.我有个提醒,就是热天的时候不管怎么热,尽量吃喝带有热度的食物,都不要喝冰过了的水和其他食物.因为寒气是从这个时候就已经存进了你的体内.到了冬天,一定要多喝热水.而且要适当运动.如果体内的血液循环的畅通,也会引起这样的怕冷的情况.还有一点很重要,就是晚上十点之前一定要泡热水脚.这样的话就可以抵制寒气的进入,又可以使寒气逼出了.

麻阳苗族自治县18089238917： 体内有寒气,吃什么能逼出寒气 - ？
能货香砂： 你好,想要去除寒气,要多吃一些性温热型的食物,尽量不吃凉性的食物,食疗建议:寒性食物最好少吃或不吃.如茄子,莴苣,苦瓜,绿豆,梨子,香蕉等.多吃热性或温性食物,如韭菜,山药,牛羊肉.不要去吃些凉性水果.

麻阳苗族自治县18089238917： 受了点寒气,有什么办法能逼出体内的寒气? - ？
能货香砂： 用生姜和红塘熬茶喝!

麻阳苗族自治县18089238917： 身体受寒,有什么办法可以驱除体内寒气 - ？
能货香砂： 身体受寒时,寒气会侵入体内,导致体内经络血管淤堵,轻则感冒,有些还会导致关节疾病. 那么寒气如何驱逐体外呢? 寒气怕热,通过加快体内的气血循环,让体内产生一些热量,这些热量将有效的从体内将寒气逼出体外,从毛孔而出或者随着汗液排出. 怎么做呢?可以搜看此文《体内寒湿重,周身僵硬,血行缓慢,以这种方式习练马步桩,快速驱寒祛湿!》,文中讲述了一个传统的锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳.

麻阳苗族自治县18089238917： 怎样去除体内的寒气呢 - ？
能货香砂： 生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质) :补血补力气,逼出寒气 拨火罐对身体能起到驱除体内湿毒和寒气的功能 吃暖性食品,少吃冷食.多锻炼身体,多晒太阳.吃药最好是中药,以调理为主,治疗为辅. 每天晚上泡脚半小时以上,保持水温度适宜不冷却,持续添加热水

麻阳苗族自治县18089238917： 如何驱除体内寒气?知道的人快点告我,？
能货香砂： 1.生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质) 补血补力气,逼出寒气大作 2.芸香精冲热水冲澡

麻阳苗族自治县18089238917： 怎样把体内的极重的寒气逼出体外 - ？
能货香砂： 注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.

麻阳苗族自治县18089238917： 如何逼出体内的寒气?如何逼出体内的寒气,总感觉冷,大便带泡沫、次 ？
能货香砂： 这种情况可以通过服用药物调理.平时饮食要规律,不吃辛辣生冷刺激食物与及太油腻食物,睡眠充足,避免劳累,保持心情舒畅.

麻阳苗族自治县18089238917： 怎么样去寒最有效?？
能货香砂： 生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质) :补血补力气,逼出寒气拨火罐对身体能起到驱除体内湿毒和寒气的功能 吃暖性食品,少吃冷食.多锻炼身体,多晒太阳.吃药最好是中药,以调理为主,治疗为辅. 每天晚上泡脚半小时以上,保持水温度适宜不冷却,持续添加热水