做三个俯卧撑?究竟是什么意思,怎么来的?
趴在地上趴平,然后利用手臂将自己的身体撑起,撑到手臂最直的时候然后用自己的脸猛砸地面~~~
千万别怕疼,身体健康要紧~~~
加油
俯卧撑(英文:push-up;Press-up。中国大陆称作俯卧撑,中国台湾地区称作伏地挺身,港澳地区称作掌上压),常见的健身运动有助于增加胸大肌锻炼效果。 在日常锻炼和体育课上,特别是在军事体能训练中是一项基本训练。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。初学者练习俯卧撑可以进行两组,每组15到20下;有一定基础的运动者则可做3组,每组20下;高水平人士可以尝试4组30到50下的俯卧撑锻炼。
来源:
话说宋朝年间公瓦安县,说来也奇,此县城虽有四十万人口,可黑色会的人却占有近半人数,打家劫舍无所不为。有一户人家姓李,排行第三,人多叫他做李三。家声倒是清白,因也是农户人家免不得耕田种地,可也算的肥饶。夫妻两口,生下一女,取名唤作李舒芳,是他两人心头的气,身上的肉。两口家吃了多少辛勤,坏了多少钱物。殷殷抚养小女,到了6、7岁又要送小女上学。
思饮酒真个琼浆玉液,不数那琥珀杯流,只见那李舒芬内功不足,如何受得了这酒店之气,奈何道:“小女子我不活了,死了算了。”逐哭着奔出酒店,来到西门何桥边,那3个男女见状怕自一惊,乃尾随李舒芬到了那里。桥头已是明月高悬,那月上嫦娥似乎在偷听两对男女的促膝谈心,这刘衙内见李舒芬情绪略好,便笑道:“小妹可放宽心,待兄长做几个俯卧撑,博妹一笑” ,有一首《西江月》为证:
精爽良窗念翠
更堪谁会轻翻
地卑积水载轻寒
频入众芳遍地
误到未除欲劝
试从敛步连鬟
归牛花满俯卧撑
呼斗惊风双泪
答案 新华社贵阳7月1日电 7月1日晚,贵州省人民政府新闻办公室在贵阳市召开新闻发布会,公安机关向当地媒体通报了黔南布依族苗族自治州瓮安县发生的“6·28”事件有关情况。贵州省公安厅新闻发言人王兴正说,在贵州省委、省政府的高度重视和领导下,目前事件已经平息,真相基本查明。 警方调查:女学生溺水死亡 王兴正介绍说,2008年6月22日零时27分,瓮安县公安局110指挥中心接到报警称,在县西门河大堰桥处有人跳河。雍阳镇派出所接到110指挥中心指令后,迅速派值班民警赶赴现场,并通知119人员赶赴现场。 民警赶到现场立即展开救捞,因天黑施救条件有限,经持续紧张工作,于3时许将溺水女孩打捞上岸后,急救人员证实其已死亡。经向在场报警人刘某、陈某、王某询问得知,溺水女孩名叫李树芬,1991年7月生,系瓮安县三中初二(六)班学生。6月22日7时40分许,雍阳镇责任区刑警队又派员进行了现场勘查、尸检和调查工作。 王兴正说,现已查明,6月21日20许,李树芬与女友王某一起邀约出去玩,同李树芬的男朋友陈某及陈的朋友刘某等吃过晚饭后,步行到西门河边大堰桥处闲谈。李树芬在与刘某闲谈时,突然说:“跳河死了算了,如果死不成就好好活下去。”刘见状急忙拉住李树芬,制止其跳河行为。约十分钟后,陈某提出要先离开,当陈走后,刘见李树芬心情平静下来,便开始在桥上做俯卧撑。当刘做到第三个俯卧撑的时候,听到李树芬大声说“我走了”,便跳下河中。刘见状立即跳下河去救李树芬。王某急忙打电话给陈某,并大声呼叫救人。陈立即返回河边,跳下河中帮忙施救,陈见刘已体力不支,便用力先将刘拉回岸上。王某、刘某随即报警,并打电话通知了李树芬的哥哥、瓮安县第二中学高三毕业生李树勇。 法医将对死者进行联合复检 王兴正说,事件发生前,瓮安县公安局根据调查结果,认为李树芬死亡一事系自己跳河身亡,属自杀,不构成刑事案件,并将调查处理意见及时告诉了死者家属。死者家属不能接受,认为有奸杀的嫌疑,要求进行DNA鉴定。6月25日下午,黔南州公安局派出法医赶到瓮安对死者进行复检,系溺水死亡。死者家属当时表示认可,但不安葬死者,要求公安部门责令王某、刘某某、陈某某等人赔偿50万元。 王兴正说,7月1日,经反复向死者家属做耐心细致的解释,其所有家属同意安葬,但要求下葬前再做一次尸体检验。现已决定,当晚遗体解冻后,贵州省、州、县公检法部门法医将对遗体进行联合复检。我们一定会高度负责地做好检查鉴定,并及时通报鉴定结果。 整个事件处置中无人死亡 王兴正在新闻发布会上说,在整个事件处置中没有任何人员死亡。 他说,6月26日,经县工作组多次做工作,死者家属表示同意县工作组的协调意见,答应在6月28日签订协议了结此事。但6月28日16时,死者亲属邀约300余人打着横幅在瓮安县城游行。由于当日正是周六,街上人较多,部分群众尾随队伍前行,人越来越多。16时30分许,游行人员到县公安局办公楼前聚集。公安民警拉起警戒线并开展劝说工作,但站在前排的人员情绪激动,在少数人的煽动下,一些不法分子用矿泉水瓶、泥块、砖头袭击民警,并冲破民警在公安局一楼大厅组成的人墙,打砸办公设备、烧毁车辆,并围攻前来处置的公安民警和消防人员,抢夺消防龙头,剪断消防水带,消防人员被迫撤离。20时许,不法分子对瓮安县委和县政府大楼进行打、砸、抢、烧,一度冲击邻近的县看守所,整个过程持续近7小时。 在此事件中,共造成县委大楼被烧毁、县政府办公大楼104间办公室被烧毁,县公安局办公大楼47间办公室、4间门面被烧毁,刑侦大楼14间办公室被砸坏,县公安局户政中心档案资料全部被毁,42台交通工具被毁,被抢走办公电脑数十台,全部直接经济损失正在统计中;事件中共造成150余人不同程度受伤,大部分均为轻微伤。在整个事件处置中,没有任何人员死亡。 他说,在事件过程中,不法分子用石头、砖头、酒瓶、汽油瓶、爆竹等袭击维持秩序的公安民警和消防官兵,广大公安民警和武警、消防官兵保持了极大的克制,做到了打不还手,骂不还口。在各级党委、政府的高度重视和统一领导下,在省、州、县公安、武警和地方党政干部的共同努力下,于6月29日19时,依法、妥善处置了这起事件,避免了事态的进一步扩大,有力维护了当地的社会稳定。 抓获50余名恶势力团伙成员 王兴正介绍,事件造成百余名公安民警受伤,瓮安县委、县政府和公安局被焚烧打砸,公共财产损失严重。 王兴正说,在这一事件中,少数不法分子冲击党政公安机关,打、砸、抢、烧,已严重触犯刑法。经公安机关的初步侦查发现,直接参与打砸抢烧的为首人员中,已发现多名当地恶势力团伙成员,现已抓获50余人。
为什么俯卧撑要做三个?
什么是俯卧撑?俯卧撑是什么意思?“俯卧撑事件”“做俯卧撑”“三个俯卧撑”新华网贵阳7月1日电 7月1日晚,贵州省人民政府新闻办公室在贵阳市召开新闻发布会,公安机关向当地媒体通报了黔南布依族苗族自治州瓮安县发生的 “6·28”事件有关情况。贵州省公安厅新闻发言人王兴正说,在贵州省委、省...
做三个俯卧撑?究竟是什么意思,怎么来的?
约十分钟后,陈某提出要先离开,当陈走后,刘见李树芬心情平静下来,便开始在桥上做俯卧撑。当刘做到第三个俯卧撑的时候,听到李树芬大声说“我走了”,便跳下河中。刘见状立即跳下河去救李树芬。王某急忙打电话给陈某,并大声呼叫救人。陈立即返回河边,...
我是男生,俯卧撑做三个,很正常吧
不正常,起码要做二、三十个才算正常哩。如果是女生只能做三个,比较正常啊。
论坛里常提到最多做三个俯卧撑.这是什么典故?
打酱油和做俯卧撑是一个意思。原因是某电视台因为某见事采访路人甲,路人甲说,不关我的事,我是去打酱油的!做俯卧撑也是一样。有一小伙当天在公园做晨练,被记者采访,小伙说了句:不关我的事,我是来做俯卧撑的!至于会分开我就不知道了!
三个俯卧撑是什么意思?
看看这个网址就知道了,都是新出来的网络用语。网络语言除了“俯卧撑”,还有“打酱油”、“很黄很暴力”;http:\/\/game.21cn.com\/comic\/talk\/2008\/07\/03\/4907499.shtml
俯卧撑 一次不要做3个?
2.如果我曾经看得远一点,是因为我比别人多做了三下俯卧撑。——牛顿 3.做俯卧撑时运动速度大小,取决于你选取的参照物。——爱因斯坦 4.天才就是百分之九十九的汗水加上三个俯卧撑。——爱迪生 5.俯卧撑即合理。——黑格尔 6.做俯卧撑还是立卧撑,这是个问题。——哈姆雷特 7.俯卧撑尚未完成,...
...俯卧撑,做一俩个两三个就特别累做不起来了呢?是不是身体我身体素质差...
也有可能是你的姿势不正确导致的。正确的标准俯卧撑姿势需要你的手与肩膀同宽,手臂垂直于地面,身体成一条直线,腹肌紧绷。如果你的姿势不正确,可能会导致不必要的肌肉负担,增加疲劳感。如果你想增加标准俯卧撑的数量或者提高身体素质,可以通过以下几种方法来达成:1. 练习:多做标准俯卧撑,逐渐增加次数...
为什么我做俯卧撑只能做两三个
基础力量不够;你可以参考《囚徒健身》里面的六艺,从第一式‘墙壁俯卧撑’开始;不要一开始就做标准的,打好基础才是关键
规范的俯卧撑,详细
一般情况下可以分两种呼吸方式:一种是每次俯卧时吸气(只能用鼻),撑时就呼气(可以用鼻和口)。另外一种是做二次或者三次就做一次吸气和吐气。以自己感觉不到呼吸困难为准。注意每次只能用一种方式。俯卧撑 基本说明 A.双手支撑身体,双臂垂直于地面,两腿向身体后方伸展,依靠双手和两个脚的脚尖...
男孩子长时间做俯卧撑,或许会给身体带来哪些好处?
第二个就是增加了全身的肌肉和力量。可以说俯卧撑是最有效的锻炼手臂和上身的方式。同时得到锻炼的还有浑身的肌肉。俯卧撑对于男孩子的运动减肥是很有效果的,而且可以塑造出完美的身材,使男性更加的阳刚,有魅力。第三个俯卧撑可以快速的减压,转换学业和工作带来的压力。这一种在小范围内就可以做的中等...
邬滕君福: 女孩被男子做了一个俯卧撑,接着又被另外一个男子了做一个俯卧撑. 所以她会说:"跳河死了算了,如果死不成就好好活下去". 当第三个男子要对她做第三个俯卧撑时,她跳下去了! 俯卧撑被莫名其妙地用到应该是有原因的.我想应该是为后面做铺垫,以防当时有目击证人说看到有强奸事件发生,他们就可以解释为是目击证人眼神不好,看错了,其实是有人在那做俯卧撑.此说法,进可攻,退可守,三个俯卧撑是什么意思?意义不是一般的大!
东港市17151495899: 三个俯卧撑是什么意思? - ?
邬滕君福: 网络的恶搞名词.继“打酱油”之后,“做俯卧撑”成为网络最热流行用语.“关我鸟事,我是来做俯卧撑的”,网友们已用这一句代替了“关我鸟事,我是出来打酱油的”,来表示对某件事情的漠不关心,“酱油党”已变成了“俯卧撑党”...
东港市17151495899: 网络新流行语“做俯卧撑”是什么意思啊??
邬滕君福: 词组:做俯卧撑 发音:zuofuwocheng 释义:①增强臂力的一种辅助性体育运动.两手和双前脚掌撑地,身体俯卧,两臂反复弯曲和撑起,使全身平起平落.②对某事不便...
东港市17151495899: 做俯卧撑这个网络流行语到底是什么意思啊? ?
邬滕君福: 呵就是最近那个贵州什么县所谓打砸烧冲击公安局的事儿嘛, 那女孩在跳河前,和朋友一起在桥上待着,和她一起的朋友事后说"刚做了三个俯卧撑,她就跳下去了" 还有"打酱油"呢. 是关于陈冠希艳照事件的路人随访,那人说:"关我P事,我打酱油呢..."
东港市17151495899: 做俯卧撑是什么意思? - ?
邬滕君福: 网友以“做俯卧撑”来表达对事情处理的不满~因为世间流传着这样一个传说如果一个人晚上12点在河边的桥上做了三个俯卧撑,那么和他在一起的朋友就要受到诅咒跳河自杀的~ 说白了就是和网络用语“打酱油”意思一样~表示路过的意思~同时也用此来讽刺思想愚昧的人~
东港市17151495899: 网络用语打酱油,做俯卧撑各是什么意思??
邬滕君福: 打酱油是路过的意思 和自己没关系 网友以“做俯卧撑”来表达对事情处理的不满~因为世间流传着这样一个传说如果一个人晚上12点在河边的桥上做了三个俯卧撑,那么和他在一起的朋友就要受到诅咒跳河自杀的~ 说白了就是和网络用语“打酱油”意思一样~表示路过的意思~同时也用此来讽刺思想愚昧的人~
东港市17151495899: 三个俯卧撑什么意思??
邬滕君福: 三个俯卧撑是什么意思 女孩被男子做了一个俯卧撑,接着又被另外一个男子了做一个俯卧撑. 所以她会说:"跳河死了算了,如果死不成就好好活下去". 当第三个男子要对她做第三个俯卧撑时,她跳下去了!俯卧撑被莫名其妙地用到应该是有...
东港市17151495899: 现在的流行语“做俯卧撑”到底什么意思呢??
邬滕君福: 网络流行语“俯卧撑”是什么意思? 释义:①增强臂力的一种辅助性体育运动.两手和双前脚掌撑地,身体俯卧,两臂反复弯曲和撑起,使全身平起平落.②对某事不便或不愿发表意见. 例句:①不关我事,做三个俯卧撑就走②不要再吵了,...
东港市17151495899: 现在网络流行的打酱油,做俯卧撑是什么意思 ?
邬滕君福: "做俯卧撑" 的意思和"打酱油"一样,就是"对某事不便或不愿发表意见 看看 贵州6.28事件的新闻发布会就知道了 (贵州召开新闻发布会.发布会上贵州省公安厅发言人在介绍调查情况时说到,在李树芬溺水之前,与其同玩的刘某曾制止过其跳河行为,见李心情平静下来,刘“便开始在桥上做俯卧撑,当刘做到第三个俯卧撑的时候,听到李树芬大声说'我走了',便跳下河中”. )
东港市17151495899: 最近的流行语劈腿、俯卧撑分别是什么意思,源于哪里? - ?
邬滕君福: 劈腿是指一个人一脚塌两船的意思,意思是说很花心,不专一 而俯卧撑是来自于贵州事件,一个女生被“自杀”,然后公 安开新闻发布会说一旁的男生没有奸杀过他,而是在旁边做俯卧撑,然后那女生就自己跳河自杀了.现在网友多用来调侃,跟以前的我是来打酱油的一样,是网络游行语.