会为了一件小事而想很久
你的心态细了，所以什么事都往心里去，时刻警告自己，别去想了，想多了也没用！可以，找点事做，会过的轻松自在！
可能是你比较在意这件事吧，所以在心里耿耿于怀，放开些，没什么解决不了的事情。
多愁善感！这既不是大毛病，但也应该引起注意了。我想我也有过这样的毛病，就是为了一件小事就总去想，想没有的原因，想不会发生的结果，想得睡不着觉，想得心疼，泪水涟涟，说白了好像就是和自己过不去，就是闲得，咋办呢？找点事做，找点理由，忙一点，累一点，时间长了，就忘了。总是为一件小事情联想很多，容易强迫症的。尽快改正过来，做些别的事情，多看看书，去找人聊聊天，听音乐，逛逛街，整理房间做卫生，想办法分散注意力，久而久之，就能改变这个想法，如果脑子里出现这个念头，要停止，要转换，要删除。还有保证睡眠质量，不玩激烈游戏，不看恐怖电影，让自己的大脑存储正能量的东西，慢慢你就会好起来，心情也会随之美好起来的：。
看你的提问我以为是你做事严谨但过了一些头，然而看了下面的描述才发现不是这么回事，你是很容易将一些鸡毛蒜皮的小事搁置在心里，久久不能释怀。这个肯定是一种不正常的心态，我们都明白应该将这些小事忽略不计，就像不能让野草长满在农田里一样不能让这些微不足道的事情长期占据在我们的心中。所以，我们要逐步地，循序渐进地调整自己的心态，有意识地去忽略掉。当然，这也是个复杂而艰难的过程，同时我们也要明白，其实很多人都或多或少地有这种心理。
你太细心了，所以什么事都往心里去，别想的太多了，这样会很累，放松点，多找点事做，分散注意力，会轻松自在点。
如果这种想法出现不久，立马进行自我干预，平时生活中注意休息，保证充足的睡眠，这个是没有必要的，坚决不要任这种忧虑任意发展。
如果有这种情况很久了，就要引起重视，对此的纠正必须注意尺度：
首先，性格决定你对周遭事物比较敏感，你不是那种心大的人，这个现状可以正视，没必要回避。
其次，目前你的这种情况还处于想法阶段，要知道自我控制，不能发展成为做，如果你的潜意识知道这种想法是无意义的，就不要去确认什么。
最后，这个过程有些长，期间可以给自己转移注意力，然后专注于一项自己以前喜欢的事情，并为此付诸精力，从而不去想那些没有意义的过往。
会为了一件小事而想很久
多愁善感！这既不是大毛病，但也应该引起注意了。我想我也有过这样的毛病，就是为了一件小事就总去想，想没有的原因，想不会发生的结果，想得睡不着觉，想得心疼，泪水涟涟，说白了好像就是和自己过不去，就是闲得，咋办呢？找点事做，找点理由，忙一点，累一点，时间长了，就忘了。
我总喜欢为一件小事想个半天,并总纠结。怎么办?
喜欢为一件小事想个半天并总纠结可能是一种习惯，但这种习惯可能会影响到你的情绪和生活质量。以下是一些建议，可以帮助你改变这种习惯：1. 学会放手：当你意识到自己在为一件小事纠结时，尝试让自己停下来，放松一下，然后尝试把注意力转移到其他事情上。不要让你的思维一直停留在那件事情上。2. 问...
我总是为了一件小事而想不开,把自己的心情搞得很不好!我这种心理正常吗...
怎么说呢，我各人的看法是心放宽点，什么都会好起来。但说起来简单做起来难。你可以在百度上找一些资料看看怎么能让自己放松，烦恼的事能不想就不想，你只要知道天无绝人之路就行！在难过的桥也能过的。只是时间的问题。加油！一起努力吧，朋友！
我碰到一件小事就会想很多,特别敏感,而且往坏处想,很烦,你们有什么好的...
喜欢想很多应该是很多女孩子的通病，只是有些想一层 有些想十层的区别，往往敏感的人特别容易想的多，那是一种对自己的不自信和脆弱的表现，这个是属于自己性格方面的问题 要改起来 有些困难 可是 你可以先试着和一些神经大条 大大咧咧的人当朋友 这些人 做事不会拐弯抹角 通常都是...
总会因为一件小事而联想很多,像是写小说特别不切实际,可是又抑制不住...
这是你对自己没有信心，或者是你太在乎那个人或者那件事了 不要将事情总往坏处想，你可以试着换一个角度想，或者你也可以改变改变自己，让自己变得更受欢迎 我其实也和你有过一样的经历，也喜欢多想，可事实告诉我事情有时远比我想象的简单和乐观 你可以转移转移注意力，比如听一些节奏快一点的音乐...
很爱吃醋,一件平常的小事都会令我胡思乱想,该怎么办?
那你既然是都知道自己是一个喜欢吃醋的人，常常都会因为一件很小的事情去胡思乱想，那你就应该自己去克制你自己，否则真的是没有任何人是可以帮你的，毕竟说一句特别的现实的一句话，就是你这个病啊，是心病，需要心药医。你就是你的新药，你经常的吃醋都是因为什么那。现在的女孩吃醋一般都是因为...
有没有人总是想的太多?
想法太多的人，可能有以下原因 首先，可能这种人性格本来就多疑多思，所以想法特别多，什么事都能让他想半天，但是往往呢，想太多呢，此时不动手做事儿。其次，有的人可能纯粹是想太多，而且都是往消极的方面想，这种往往对自己心情影响不好，做事情的时候往往态度比较消极，因此，我不建议多想。
有强迫症的人会不会把一件小事想的很复杂,而且经常去想这件事,经常会...
会，因为强迫症一般都比较优柔寡断，自卑心理很重，觉得这也不能胜任，那也不能胜任。我以前就这样想过，但是好了之后，回头想想，实在是自己为难自己。但是怕归怕，遇到这些事情时，给自己定个时间表，努力去做，结果好不好没关系，这样做你会在做完每件事后都有所感悟，你的强迫症治疗心得就从中...
我是不得了强迫症了 一件小事绞尽脑汁想很久 总要想出来个眉目 不然很...
第一种疗法---把心放平疗法 其实很简单,就是“把心放平顺其自然和为所当为”当为这两项。 “把心放平顺其自然”是指心里方面,就是当一些想法出现的时候,让它自然出现,不强迫自己一定不要去想。自然一词,在这里是指自然出现的念头让它自然去想,不去控制和强迫它停止。 “为所当为"是指行为方面,是做现...
总因一件小事而郁闷,总想着这件事很长时间怎么办?
对于小事，经常就很容易郁闷。心理学说，这是一种抑郁气质，你要慢慢学会拿得起、放得下。积极乐观的心态，对于自己有好处。打个比方，别执着于水还只剩下半杯了。你应该考虑的是，应该哪里去找到活水，源源不断。解铃还须系铃人。你要完全走出来，主要还是靠自己。命运掌握在自己手中，相信自己。
陟受异乐： 其实大多数人都是这样的,性格原因. 换个方面考虑,你为了一些小事就考虑半天,说明你是一个非常细心的人,而且做事喜欢严谨,不希望出现过去,凡事讲究完美. 当然你也有缺点,那就是拖沓效率低. 建议你可以从自身性格方面改善,先努力让自己变得高效起来,比如在处理一些小事时,即使错了也不会造成什么损失,这时候你就要控制自己让自己少花费时间去处理这些,当一些无关紧要的事情占用你太多时间时,往往一些大事你就会无暇顾及,这就造成严重后果,所以你要从自身性格改善,从处理小事变得高效,然后慢慢的在处理一些大事情的时候也会更有效率了.
定陶县19328031328： 为什么总会为一点小事想半天? - ？
陟受异乐： 那你肯定注意力经常不集中,而且很容易受到干扰,睡眠质量也肯定不高的. 容易做梦,导致精神涣散,平时么肯定不是专注做一件事,一会就会想别的事~~再想起来么,又要想很久了
定陶县19328031328： 我觉得我有强迫症和妄想症 发生的一点小事情 我也会想很久 比如这个同学今天对我说话冷漠了点 - ？
陟受异乐： 你属于精神敏感型的人,这样的人极容易收到外界的影响.正如一楼说的,你不能不想,因为那是每一个人都会有的情况,只是你的神经太过于纤细,以至于反应会比别人都要大.有的人在特定的生理时期和年龄段会有这样的情况,所以这可能...
定陶县19328031328： 为什么我连一件小事都要忧愁很久? - ？
陟受异乐： 嗯,我也这样,有些人天生就是心思比较多,容易发愁,可以转移注意力,比如跑跑步,身体累点心里就放松了,或许还会豁然开朗
定陶县19328031328： 我老是因为一件小事会纠结很久,是我心里有问题么? - ？
陟受异乐： 我也是经常如此,但你要往好处去想一想,说不定能解决这个事.
定陶县19328031328： 因为一件小事总是纠结好几天,心里很烦,而且还乱想.我该怎么办. - ？
陟受异乐： 找出这件事的解决方法,就不会烦了,人生里的事情很多,如果因为一件小事就这样,就太不值了,我们没有那么多时间浪费在小事上,我的老师跟我说过,人,要大事清楚,小事糊涂,人生难得糊涂嘛,小事睁一只眼闭一只眼就算了,生活也会好过的,如果总是纠结一件事,就容易的强迫症啦,生活也会变得很难的,希望你天天开心~
定陶县19328031328： 为什么会因为一点点小事想了很久?？
陟受异乐： 主要是因为不够自信,或者做事犹豫不决,或者把简单的事想复杂拉
定陶县19328031328： 为什么我总是习惯 喜欢拿一件事来想很多 想很久呢?好累? - ？
陟受异乐： 每个人都有自己的习惯,不管这是好是坏,但是这就是你自己.首先,接受自己的这一特点,不用感到负罪,自卑等等.其次,做一些可以慢慢改变这些习惯的事情.比如,一旦你发现自己陷入无谓的沉思,马上强迫自己去做一些事情,比如,看书,听音乐,最好是去找朋友聊聊天,分散一下.
定陶县19328031328： 每次为了一件小事,都会在心里纠结好久,这是为什么呢? - ？
陟受异乐： 可能是你比较在意这件事吧,所以在心里耿耿于怀,放开些,没什么解决不了的事情.麻烦采纳,谢谢!
定陶县19328031328： 求助:遇到一点小事就会耿耿于怀很久,是太小心眼了还是BLX? - ？
陟受异乐： 刚刚好啊,我是个比较小心眼的人,一点小事就可以让我不舒服,但事后想想也就知道自己有错的地方,我觉得吧,事情看开点对比较好的,不只对别人,更对自己.其实完全没有必要为了别人的事烦恼,人是为自己活着的(虽然比较难做到哈),以后再遇到最后一种情况,不如试着先说对不起,如果自己还觉得不舒服,可以偷偷的竖中指
