我们要如何做到喝酒而不会醉？
喝酒之前，先喝点牛奶吃点面包，最好事酸奶，牛奶能减少酒精对于胃壁的刺激，面包能有助于中和酒精中的乙醇。喝酒之前，吃一点维生素B群，维生素B群为非处方药，在一般的药店都能买的到，如果没有，可以在吃饭的时候，多吃一点肉类食物，如猪肉、牛肉之类的。喝酒的时候多吃一些绿叶的蔬菜，蔬菜中含有抗氧化剂、维生素，可以减少酒精对于肝脏的损害。可以在喝酒的时候一边喝酒，一边偷偷的喝水，水喝多了，能够帮助排尿，有助于将体内的酒精排除，而且多上厕所也能在厕所里拖一些时间，这样在餐桌上喝酒的时间就相对的少了。多吃一些豆类食物，豆类食物中的卵磷脂对于肝脏的自我修复有很好的效果。
在现代社会中，喝酒对不少人来说是“家常便饭”，无论是参加朋友聚会，还是同时聚餐，喝酒都是必须要有的项目，很多人都想要“千杯不醉”。那么，你知道如何做才能喝酒不易喝醉吗?养生专家提示，要想喝酒不易喝醉，就要掌握几个关于喝酒的窍门，下文做了介绍。
喝酒不易喝醉
如何喝酒不易喝醉
很多人喝酒后都会感到口渴，是因为酒精能通过出汗带走人体内的水分，还会产生利尿作用，极易导致身体缺水。此外，酒精可使血管扩张、体温上升，导致大量水分和其中一部分电解质流失，造成脱水与电解质缺乏。因此，喝酒的同时喝点水，一来可以迅速补充水分，二来也有助于令酒精进入体内所产生的有害物质乙醛随尿液排出体外，最终起到解酒的作用。不仅如此，它还能缓解第二天起床后口渴、皮肤干燥、头痛等症状。
除喝白水外，要使水分、电解质同时得到补充，也可以选择喝脉动、宝矿力水特等运动饮料。但要注意的是不能喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，因为它们会使酒精的吸收速度加快，出现头昏、乏力的症状;也不要喝茶，尤其是浓茶，否则会影响肾脏功能。茶叶中的茶多酚虽然有一定的护肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩、血压上升，加剧头疼。且茶碱也有利尿作用，促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，对泌尿系统产生很大损害;医学研究还表明，酒精对心血管有很强的刺激性，浓茶也有兴奋心脏的作用，喝完酒再喝茶，会加重对心脏的刺激。
专家提示我们在喝酒的同时喝点水，这样就能冲淡酒精的浓度，达到解酒的目的，你就不会那么容易醉了。但需要注意的是，如果你喝大酒，那还是会酒醉的。所以，要想从根本上做到喝酒不易喝醉，就应该掌握正确的饮酒方法，不要天天喝大酒，要量力而行。
喝酒容易醉,不改变会成大伤害,需要注意哪几点?
茶的成分会加快人体对酒精的吸收，反而会更加增进醉酒的程度。那么酒后应该喝些什么来解酒呢？答案是水。因为水会稀释我们血液中的酒精浓度，从而起到醒酒的作用。注意以上几点，会帮助喝酒容易醉的人减轻喝酒对身体的伤害。但是从我们的健康考虑，还是要做到尽量少量饮酒，不可贪杯。
我们怎样可以做到快速醒酒?
就是会有那么一群人是比较喜欢喝酒的，而过多的使用往往对自己的身体健康是很不利，因此我们大家也要正确的去对待这个事情，尤其是一旦醉酒人们也要选择好的方法来进行解酒比较的好，那么，快速醒酒有何妙方?以下就是相关的解答。一项研究显示，喜欢大量饮酒的人曾试过多种办法快速醒酒...
应酬时如何才能做到拒绝喝酒?
这个问题我想若是自己真的不能喝酒，完全可以幽默风趣的直说无妨，就说对不起，我是吃菜的老王，点酒不偿，今朝我就不陪你们喝酒，等一下有事我还要去忙，真的，多年来一直滴酒不沾，在此酒量有限，恕我不陪喝酒不敬，不过今天是我们的初次合作，这个礼节我还是要做到，我以茶代酒敬各位一杯，不...
出去吃饭酒桌有不太熟悉的人会选择喝酒吗?
可能你们原本完全不熟悉的两个人，能因为一起喝了一次酒立马成了好兄弟，或者能解决了一些问题，很多时候喝酒也都是和不熟悉的人喝的，下面就和你们分享一下要怎么喝酒。 首先，这酒得慢点喝。因为在酒桌上很多人为了活跃气氛，会不停地劝酒，让你喝的过瘾，各种吹瓶、敬酒的花样层出不穷，但是正确...
怎么喝白酒才健康?
不过我觉得这应该根据个人的感受,如果常适当喝酒对身体并无较大影响,能够提神暖胃,或缓解压力,那么喝一点也无妨,如果常喝酒感觉身体有不适的话,那么尽量少喝,在不得不喝的情况下再适当喝点酒,灵活调整,不要一口气把酒给否定死了。不过, 不管喝酒对大家有什么影响,一定要做到“适当喝酒 ”。这个适当到底是如何?
如何在酒桌上少喝酒
(二)如果确信自己要喝,就别装墨迹,接下来就是规矩了 规矩一:酒桌上虽然“感情深,一口闷;感情浅,舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。 规矩二:韬光养晦,厚积薄发,切不可一上酒桌就充大。 规矩三:领导相互喝完才轮到自己敬。 规矩四:可以多人敬一人,决不可一人敬多人,除非你丫是领导...
职场新人需要学会喝酒吗?
所以，题主说的需不需要学喝酒，我看就免了吧。倒是可以学习一些酒桌上的利益。不过我觉得也没什么用。因为喜欢在酒桌上谈正事的人，我觉得都不是什么可靠之人。听他们吹吹牛还行，要是真的想办事，还是算了吧。对于那些道德绑架权人喝酒的人，就更不要把他们当做朋友了。所以，职场新人，就是做到...
对酒驾醉驾的心得体会(合集5篇)
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陪客人喝酒如何说话
一般陪客人喝酒的时候，要做到严防为主，千万不要主动出击。因为有些小伙伴喜欢主动出击，最后喝了很多的酒。要是想回头的话，是特别困难的。另外在敬进别人酒的时候，还会喝很多酒，这样对自己是非常不好的。1、不得不说，在喝酒的过程当中，可能会碰到一些1对1的机会。在这个时候，你可以一直抓着...
喝酒时,怎么避免老是给别人倒酒
然而,晚饭时应该用什么酒,你还是拿不定主意时,该怎么办?是不是求助于那些规则搭配呢?多年来,我积累了些经验,可以解决你遇到的难题。这些所谓的“原则”不是告诉你喝酒时吃些什么,只是说明食物与酒类之间如何影响,相互作用的。 饮酒时搭配食物重要的是根据口味而定。食物和酒类可以分为四种口味,这也就界定了酒和...
仪狮盐酸： 1.喝酒不空腹,空腹不喝酒 不要空腹饮酒,空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,而且空腹喝酒对胃肠道伤害大.一般来说,喝酒前可以吃点蛋白质含量高的食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆等,这些高蛋白食物在胃中可以和酒精发生反应,减少对酒精...
福州市13878053679： 怎样喝酒不会醉. - ？
仪狮盐酸： 喝酒时和喝酒后要注意的问题 1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中...
福州市13878053679： 怎么喝酒不会醉 - ？
仪狮盐酸： 方法一:慢喝.切忌一口干.喝的当中吃点面包之类的食物,可以帮助你分解体内的酒精. 方法二:喝一杯酒后,再喝少许白开水,依次反复,道理同上,有效.注:缺点就是十分钟之内你至少会去三趟WC. 方法三:在酒桌上争取倒酒权,自己给自...
福州市13878053679： 怎样喝酒才不会醉呢? - ？
仪狮盐酸： 1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水.(这是为了留下肚子好喝酒) 2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症.饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜.由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐.(最要省事哈) 3、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁.这是饮酒不醉的主要诀窍.因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长.
福州市13878053679： 怎样喝酒才不容易醉呢? - ？
仪狮盐酸： 1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉; 2、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果. 3、、宜慢不宜快.饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰.饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态.若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉. 4、、甜点加水果.饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态.
福州市13878053679： 如何做到喝酒不醉 - ？
仪狮盐酸： 1、不要主动出击,实行以守为攻战略; 2、桌前放两个大杯,一杯放白酒,一杯放矿泉水,拿小酒盅干杯,勤喝水,到酒桌上主客基本都喝8分醉时,可以以水代酒,主动出击; 3、干杯后,不要马上咽下去,找机会用餐巾抹嘴,把酒吐餐巾里...
福州市13878053679： 怎么喝酒才不醉 - ？
仪狮盐酸： 怎么样喝才不会醉? 针对这个问题我的观点是这样的,不提倡从此以后会越来越能喝,毕竟你再怎么能喝,它终究会影响你的个人健康. 我个人觉得,最简单有效的方法是喝一些饮料(如可乐,白开水,橙汁)来代替喝酒,毕竟酒喝多了不是...
福州市13878053679： 咋样喝酒才会不醉 - ？
仪狮盐酸： 喝酒不醉的十大妙招:饮酒前先喝牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬减少,以保护肝脏.也可以有意思地多吃富含Vb族的蛋黄、蔬菜、燕麦等,以提高体内Vb族含量.喝白酒时,...
