为什么久坐久站脚会发麻?

作者&投稿:邗琦 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么久坐久站脚会发麻?~

我们平时站的时间久了,或坐的时间久了脚就会发麻,这是为什么呢?

我们平时站的时间久了,或坐的时间久了脚就会发麻,这是为什么呢?

我们平时站的时间久了,或坐的时间久了脚就会发麻,这是为什么呢?



久坐使下肢血液回流受阻,产生胀、麻、疼等症状;因静脉血管壁薄,易受压,导致血流受阻。
体质一般较好的人一般不会脚麻,
你是否体质不太好呢?
气血虚的人就经常容易腿脚发麻。这是什么原因呢
发麻的根本原因就是血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神精发麻。
造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外,
有可能是缺维生素C,
再一个贫血的人一般血液供氧能力较低,
所以要到医院检查一下,有可能是缺铁性贫血,
你要多吃些含铁的食物,
比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
※ 应注意的是,吃不能吃得过多,不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。

你好,血流不通畅,望采纳


久躺或久坐站起来脚后部麻痛走路不得力,应该如何解决?
如果大家久躺或者久坐的话,在站起来的时候脚后跟就会又麻又痛,而且走路没有力气,这个时候大家就可以用手去按摩一下自己的脚后跟,做一些热身运动,舒展一下自己的四肢,就能够有效的缓解这种情况。一、解决的办法如果大家一直躺在床上或者一直坐在椅子上的话,就会造成下肢血液循环不畅措施,会造成大家...

...特别是腿盘着的时候,站起来或者换个姿势一会就会变回正常的颜色...
是的,正常的,盘腿坐血脉循环不通畅,肯定静脉血液回流不畅,手脚冷是因为气血不足,注意一日三餐定时定量,早餐一定好好吃,加强运动锻炼,早睡早起,健康是大事,祝你好起来!有问题可以继续问我!

久站对脚的伤害有哪些
久站对脚的伤害有哪些3 一、久站对身体的伤害 1、久站对身体的伤害程度不比久坐给人造成的伤害低,久站或久坐都会诱发痔疮,长时间保持不动,会令下肢血液循环欠佳,导致下肢肿胀,甚至可能会诱发静脉曲张,站立姿势不当,还会使腰椎因过度弯曲而产生后背疼痛,长期站立对脚的影响也很大,由于脚承受...

中老年脚肿是什么原因引起的
久坐久站或长时间行走都会增加下肢压力,影响血液循环。此外,摄入过多的盐分也可能导致体内水钠潴留,引发水肿。在病理性因素中,心血管疾病、肾脏疾病、下肢静脉曲张等是较为常见的病因。这些疾病都可能影响血液循环或导致体液代谢紊乱,进而引发水肿。除了这些常见原因外,还有一些少见的疾病如甲状腺功能减退...

为什么坐久了脚会肿
坐久了脚会肿是因为长时间保持坐姿可能导致血液循环不畅,引发水肿。详细解释如下:1. 血液循环受阻:当我们长时间坐着时,身体下半部的血液循环可能会受到一定的影响。由于地心引力的作用,下肢的血液回流心脏相对困难,加上久坐导致血流速度减缓,静脉压力升高,容易出现水肿。特别是在长时间使用电脑工作或...

久坐脚肿是什么原因
回答:这脚肿跟久坐久立是很有关系的,也可能是肾气虚,你可吃些金匮肾气丸试试。平时多吃些利水的食物也有帮助的。

坐久了站起来脚后跟疼怎么办
久坐后出现脚后跟疼痛的原因,多考虑是由于本身有跟性痛,由于足跟的关节滑膜、筋膜以及脂肪垫等本身就有炎症或者病变。在久坐后出现疼痛,因为在久坐后会导致下肢以及足跟部静脉回流减慢,并导致局部软组织出现水肿,站立后足跟部硬力增大,局部的水肿受到压迫产生疼痛的症状。如果出现久坐后脚跟疼痛,应予以...

为什么坐时间长了脚会肿?
脚坐久了会肿是因为存在下肢静脉瓣膜功能不全。这种疾病会引起静脉内的结构瓣膜,相当于单向开放的小阀门,失去作用,所以在血液从脚部向心脏回流的过程中,出现一部分反流,引起下肢静脉内的压力增高,导致静脉内液体的渗出积聚在组织间隙,引起水肿。而且由于久坐时,肌肉泵的作用明显减弱,不能辅助静脉向...

我坐久了,站久了,都会小腿和脚浮肿,是怎么回事
坐久了小腿浮肿是怎么回事?久站久坐都会使腿部压力倍增,小腿会出现浮肿,严重的话还会引起静脉曲张,甚至小腿爬满“小青蛇”,小腿浮肿怎么办?跟小编一起来看看解决方法吧! 小腿浮肿怎么办? 小腿总是很容易冒出大团肌肉和脂肪,这不但会让你。

请问坐久了脚会肿胀是什么原因啊
你在久坐的情况下脚会肿的话,这是久坐导致的血液循环不畅引起的,建议你起来走走,活动活动是会慢慢恢复正常的。避免久坐。

西工区18917369762: 为什么久坐久站脚会发麻?
蒯家杞菊:当一个人连续坐上几小时,双脚会发胀,与久坐相比,长时间站立不动就更不行了,不消一两个小时,两只脚就发胀,时间再长些,足背还会肿起来.原来,人体内的水分含量极高,这些水分在体内不停流动,保证了血液循环及各种新陈代谢过程的正常进行.如果由於某种原因使体内液体发生回流障碍,这就会滞留在组织间隙中,这时,人体如果进行适量的活动,通过肌肉的收缩放松,可以使液体恢复到平衡状态.如果长时间坐著或站著,由於地心引力的作用,血液会淤积在下肢静脉中,使静脉内压力增加,毛细血管内压力也随之升高,促使血浆中的水分加速向组织间隙转移.下肢组织间隙中滞留过多,结果是先使人感觉发胀、发麻,然后出现脚种.

西工区18917369762: 为什么久坐久站脚会发麻?
蒯家杞菊: 血液不好流通

西工区18917369762: 为什么久坐久站脚会发麻? -
蒯家杞菊: 手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象. 手脚发麻是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发.一般会在短时间内消除,不会有什么大问题.但是,有的人手脚麻木后长时间(超过一天)无法缓解,就可能是身体出现了疾病的信号

西工区18917369762: 为什么久坐久站脚会发麻? -
蒯家杞菊: 一个人连续坐上几个小时,双脚会发胀.与久坐相比,长时间站立不动就更不行了,不消一两个小时,两只脚就发胀,时间再长些,足背还会肿起来.原来,人体内的水分含量极高,这些水分在体内不断流动,保证了血液循环及各种新陈代谢过程的正常进行.如果由于某种原因使体内液体发生回流障碍,这就会滞留在组织间隙中,这时,人体如果进行适量的活动,通过肌肉的收缩放松,可以使液体恢复到平衡状态.如果长时间坐着或站着,由于地心引力的作用,血液会淤积在下肢静脉中,使静脉内压力增加,毛细血管内压力也随之升高,促使血浆中的水分加速向组织间隙转移.下肢组织间隙中的液体滞留过多,结果是先使人感觉脚发胀、发麻,然后出现脚肿.

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