吃馒头、包子、面包等不喝水,长期这样好不好
这些都是淀粉的制成品，遇水容易膨胀，你吃时因为没什么喝水，这些东西都是压缩在你的胃里，当你喝进水后，这些物质就开始膨胀，那危险是很大地，所以吃完这些东西最好少喝水！也不要吃太饱，留点空间…
吃完包子、面包、馒头类的早饭，马上喝水不是很好，原因如下：
原因一：包子、面包、馒头类都是淀粉的制成品，遇水容易膨胀。
原因二：在吃包子、面包、馒头时因为没什么喝水，这些东西在胃里都是干的，都是压缩在的胃里，当你喝进水后，这些物质就开始膨胀。
原因三：胃里的食物变得膨胀危险是很大的，可能会引起胃痉挛，所以吃完这些东西最好少喝水。也不要吃太饱。
早饭开始的时候应该先喝一杯温水，对胃比较好，在吃早餐的时候对胃不会产生刺激。而且在吃早餐的时候不应该吃太急，牛奶粗粮搭配着吃对胃不会产生太大的刺激。
经常喝水，补充人体必需的水分。有利于稀释血液。新陈代谢。对皮肤保湿润泽，养颜作用。可以通便易食物的消化。不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。可以防眼干，避免视力快速下降。
面粉的种类有哪些,月饼皮用什么面粉
1、高筋粉：蛋白质含量10.5%-13.5%,湿面筋重量 35%,颜色较深，本身较有活性且光滑，手抓不易成团状，适合用来制作面包、松酥饼、起酥糕点、泡芙等。2、中筋粉：蛋白质含量8.0%-10.5%,湿面筋重量在25%一35%之间，色乳白，体质半松散，适合用来制作水果蛋糕、点心、面包、包子、馒头等。3、低...
面食有什么
作为山东人，面食那是相当丰富，包子、馄饨、饺子、面条、馒头、大饼等，下面分享几个我近期做的 【排骨芸豆包】准备食材：芸豆1000g，肋排1000g，洋葱一个，大葱一棵，面粉适量。烹饪步骤：第一步：面粉适量（根据食材来定）加入温水、酵母、少量食用油、牛奶半包，搅拌成絮状揉成面团，盖上保鲜膜等待...
做好的包子馒头怎么存放不会坏 包子馒头做多了怎么保存
要放在冷冻的里面,这样不管冻多长时间(我见过最长冻了五个月的)再拿出来热下吃都跟刚蒸出来的一样好吃,要放在冷藏室一般一周就有酸味了 放在冷藏室，就保鲜不了多长时间了，最多三五天吧，时间长了包子就馊了，坏了。面包、馒头、包子等这些淀粉类食物，做的多需要保存，建议把它们放入冷冻室，可以...
都是小麦西方人发明面包,我们咋发明了馒头,谁营养更高呢?
小麦面粉大概可分为高筋粉、高筋面粉和低筋面粉，三类的差别通常是蛋白含量高低。高筋面粉蛋白质高，较为劲道，更合适制作面包，在我国的小麦打磨的通常是中筋面粉，更合适拿来做馒头包子什么的面点。中西方烹调习惯性不一样 馒头是蒸着吃的，面包是烤着吃的，这也是导致二者差别的主要原因。蒸是一种...
面粉等级如何划分?
1、标准粉：是在粮食紧缺的条件下，要求有较高的出粉率，但对面粉质量要求不高的情况下生产的。标准粉出粉率一般可达到82∼85%，基本可满足普通面食品的生产需要。2、特制一等粉:又称精粉、富强粉。特制一等粉的出粉率在60∼70%，适宜制作精度较高的面包、馒头、面条、包子等面制...
什么食物含碳水化合物多
碳水化合物是什么？
面包粉可以做包子馒头吗
面包粉可以做包子馒头。面包粉是高筋面粉，一般用来制作面包，也可以做馒头，但馒头多是用中筋面粉做的，区别在于口感不同，而高筋面粉除了可以做面包，还可以用来制作面条、馒头、水饺等。面包粉可以做包子馒头吗 面包粉由硬麦制作而成，面筋含量高，质量好、韧性大、弹性好、吹泡体积大。市场上卖的...
早餐吃什么容易有饱腹感?
具体来讲，可以是一杯300毫升左右的奶，1个煮鸡蛋；主食尽量选择固体食物，粗细搭配，粗粮可选择杂粮馒头、全麦面包、玉米发糕、蒸红薯、山药等；果蔬类可以是一个拳头大小的西红柿或同等重量的其他蔬菜。如果早餐是包子、三明治、牛肉面、米线等兼有蛋白质、碳水化合物和脂肪的混合食物，可根据上述早餐模式...
淀粉类食物都有什么?
淀粉类食物有糙米、山药、莲藕、咸饼干。1、糙米：（全谷物淀粉）比起白米，糙米含有更多的营养，包括B族维生素、维生素E、维生素K、膳食纤维等。研究发现，以糙米取代白米可降低罹患第2型糖尿病的风险。糙米中含木酚素，英国研究发现，停经后的妇女吃富含木酚素的食物，体脂肪和身体质量指数比较低。2、...
一个包子大约多少克
一个小包子50克以下，一般100克左右 ，普通的大包子在150克以上。市面买的一个馒头大约55-65g左右。馒头是我国的传统面食，把面粉加水、糖等调匀，发酵后蒸熟而成的食品，成品外形为半球形或长条。鲜肉包子的做法 用料：面皮、中筋面粉500g、干酵母一小勺（5g）、糖一小勺、清水270g、内馅、猪绞肉...
闵菊可苹： 不爱喝水、喝水少容易导致泌尿系统感染或者泌尿系统结石等疾病的发生. 经常喝水,补充人体必需的水分.有利于稀释血液.新陈代谢.对皮肤保湿润泽,养颜作用.可以通便易食物的消化.不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫.可以防眼干,避免视力快速下降.
伊川县13034784545： 我一般吃一个面包不喝水的,平常也差不多,有点渴的感觉,但是忍着不喝,这对身体有什么利弊? - ？
闵菊可苹： 营养跟不上,时间长了肯定会生病,而且肯定不如感冒那么容易好.不喝水,身体就不能好好的排毒…我一个学生都没有像你这么吃过饭,最起码渴了要喝水吧?吃面包还不如吃馒头.
伊川县13034784545： 如果每天只吃早饭,中饭和晚餐都不吃,水也不喝,会胖吗？
闵菊可苹： 再快的减肥也是需要一个月的 减肥是一个过程,需要每天对自己控制饮食,和适量的有氧运动.急于求成的话 容易陷入误区 .饮食方面,尽量少吃碳水化合物的东西:如米饭 面食 和粉 玉米红薯;多以蔬菜水果为主食,肉适量吃即可(以鸡胸脯肉为主最好),一天分为五餐(早餐,午点,午餐,晚餐,夜宵:夜宵一杯酸奶即可)我就是以这样的方法成功的在三个月瘦了30斤.希望你能坚持并成功 谢谢!望采纳
伊川县13034784545： 每天只吃一个馒头只喝一瓶矿泉水,你能做到吗???? - ？
闵菊可苹： 这是要减肥的节奏吗?这样的人基本就是已经进入休眠状态了,减肥的人也不是这样搞的.看你的馒头有多大,如果有个两三斤,那是可以的,一瓶矿泉水也要看多大的瓶子了
伊川县13034784545： 妙频尿急病 - 生殖 - 复禾健康？
闵菊可苹： 食物要搭配来吃,这样才能营养全面,任何一种食物都不能满足人体所需所有营养,包子馒头也是一样的,时间长了会造成有的营养素过剩,而有的营养素缺乏,出现营养方面的疾病
伊川县13034784545： 吃完包子、面包、馒头类的早饭,马上喝水好吗?？
闵菊可苹： 这些都是淀粉的制成品,遇水容易膨胀,你吃时因为没什么喝水,这些东西都是压缩在你的胃里,当你喝进水后,这些物质就开始膨胀,那危险是很大地,所以吃完这些东西最好少喝水!也不要吃太饱,留点空间…
伊川县13034784545： 吃早餐(包子,馒头,面包)可以喝水吃吗,对胃是不是不好,豆浆可不可以？
闵菊可苹： 为什么不能喝.建议起床后先喝一杯清水,可以补充水分降低血液粘度.早上不用吃太多,喝些水可以降低胃酸浓度,补充水分,增加饱涨感.一举多得.
伊川县13034784545： 早餐只吃面包是否健康?长期会得胃病么? - ？
闵菊可苹： 科学的早餐很多上班族早晨起来,喝一大杯牛奶,煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门,觉得这样的早餐营养很充足.但营养专家指出,如此搭配,蛋白质、脂肪的摄入量是够的,但却忽略了碳水化合物的摄入.科学的早餐应该是结构均衡的早餐,...
