如何在生活中及逆境中保持乐观心态?
乐观是一种心态。我整天嘻嘻哈哈的傻乐着，日子过的很是开心。朋友们可能会问：难道说你就没有一点点烦心的事？我回答：非也，只是心态好而已。的确，我感觉乐观是一种心态。
一个人从小到大，无疑会经历无数大大小小的事情，顺境与逆境、快乐与悲伤、理想与现实等等，一切都会表现在心情上，值得开心的时候，开心是自然的，而不顺心的时瞎谈候，想要开心起来可能会难了许多。人要想开心的时候多一些，关键还是心态，如何面对每天所发生的一切。
乐观是至关重要的。因为人的幸福与否，性情的作用不下于命运。而乐观不仅是一种心态，更是一种涵养，一种对人生的透视和彻悟。16世纪法国启蒙思想家蒙田说：“伟大的人生艺术，就是尽量有快乐的思想。”而英国哲学家培根说：“精神上空缺没有一种是不可依靠相应的学问来弥补的。”
要让乐观伴随我们走过一生，需注意这样几点：及时调整自己的情绪，保持乐观的心境。对生活中的酸甜苦辣，悲欢离合不必太注意，太苛求，更不可怨天尤人。因为世界上让所有人都注意的事情太少了。不攀比，不嫉妒。只要我们尽了力，发了光，问心无愧，虽然所处的境况还大有改进的余地，也有信心加以改进，但也怡然自得。要学会幽默和自嘲。当人遇到一些困难或不幸，是捶胸顿足，呼天喊地，痛不欲生，一蹶不振，还是运用幽默或自嘲，驱走痛苦。而保持达观洒脱的乐观的精神境界呢？
问题二：如何保持乐观心态和积极的情绪？
若要每天都保持乐观积极的心态很困难，或者说根本不可能，这是因为“人有朝夕祸福，月有阴晴圆缺。”若要使人在相当长的岁月里，相对保持乐观积极的心态，这个要求还是绝对可以办到的。自己的体会是在人生的每个阶段，都要客观地为自己树立一个能够预期的奋斗目标。
问题三：如何在生活中及逆境中保持乐观心态？
一个人只要不甘心平庸，哪怕是有一点点想法，在把想法通过办法变成现实的过程中，都会遇到各种各样的难题、阻力和麻烦。人为制造的、客观存在的和偶然发生的，会让你感到时不予我、英雄气短的无奈，会让你有穷途末路、求救无门的尴尬。
问题四：怎么样才能让自己在生活中保持乐观心态？
怎样才能保持乐观心态？利用镜子技巧，使你脸上露出一个很开心的笑脸来，挺起胸膛，深吸一口气，然后唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是你不会吹口哨，就哼哼歌，记住自己快乐的表情。坚持微笑待人，学习运用幽默。用欢乐促进人际关系，忘却不愉快的经历和事情。多参加有益的文体活动。对环境和他人不要提出不切实际的非分要求，制定座右铭。假如有疾病产生，告诉自己人生不以绝对时间长短论好坏，而以质量论高低。保持平和的心态。远离自卑，经受挫折的锻炼。
问题五：怎样保持一个良好乐观的心态？
心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。无论遇到什么事，要学会换个角度去思考，就会感到快乐。
问题六：怎样保持一个积极向上的乐观心态？
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天，你就能保持积极乐观的心态。
问题七：如何保持乐观向上的心态？
心睛的时候,雨也是睛；心雨的时候，晴也是雨。这就是说：心态决定一切――积极的心态会带来积极的结果，保持积极的心态，你就可以控制环境，反之环境将会控制你。
问题八：如何保持积极的心态？
您试着这样去做，就会保持良好的心态：嘴角习惯性上扬15度，善于发现微小幸福，适当放低生活标准，适当健忘的头脑，选择喜欢的职业，抗压力耐打击，对负面情绪要有钝感力，随时随地发泄压力，感恩的心态，张弛有度的生活节奏，相互赞美的心态，对生活充满热情，去发现事物好的一面，善于自嘲，适当的精神胜利法，八小时以外有所寄托，没有太大的野心，内外兼修。
问题九：如何保持积极乐观的心态？
心睛的时候,雨也是睛；心雨的时候，晴也是雨。这就是说：心态决定一切――积极的心态会带来积极的结果，保持积极的心态，你就可以控制环境，反之环境将会控制你。
问题十：怎样才能经常保持乐观向上的心态？
记住，爱他8分就行，剩下的用来爱自己，一个连自己都不爱的人，别人是不会爱他的！爱是无私的爱一个人，不是拥有他，而是让他快乐！如果对方有喜欢的人，那就衷心的祝福吧！记住，你这样做会让他认为你不大度，这样会使他反感，从而使你失去他！大度一点，他爱的是你，是你的，永远是你的；不是你的，永远不是你的！但不要太大度，那样会让他觉得你不在乎她！建议你去看《不要把事情做得太绝》一书！
如果你是想改变自己，那请你不妨先用30分钟来做放松（尽量放松自己的每一块肌肉，想象出自己在何时是最放松的），然后再用30分钟想象自己所期待的形象（坚持21天），然后为自己定下目标，向着目标向前，不要回头，相信你会有很大的收获！如果你只是想忘记某些事物，那你可以向上面一样，先放松，接下来什么也不要想，然后在自己的大脑中，想象着自己压根就不认识那人（事），用意是想象你已忘记，尽量不要被外界所打扰，一样坚持21天！如果是想减压，那么依然像上面那样先放松，然后什么都不要想，之后睡上一觉，记住制定目标可以，但具体的实施千万不要去想，甚至连5分钟以后的事都不要去想！如果配上自己喜欢的歌曲，效果更好（尽量以轻音乐为主）记住放松的时间等都尽量达到30分钟！建议你去看戴尔.卡耐基的系列丛书！愿你的人生更美好，生活更快乐！记住用微笑面对人生，你将收获很多！ 还有，记住一次只做一件事！
如何在生活中及逆境中保持乐观心态?
若要每天都保持乐观积极的心态很困难，或者说根本不可能，这是因为“人有朝夕祸福，月有阴晴圆缺。”若要使人在相当长的岁月里，相对保持乐观积极的心态，这个要求还是绝对可以办到的。自己的体会是在人生的每个阶段，都要客观地为自己树立一个能够预期的奋斗目标。问题三：如何在生活中及逆境中保持乐观...
如何正确对待人生中的顺境和逆境? 简洁的
正确对待人生顺逆境：（1）人在社会中生活，有时处于顺利的境遇，有时处于不顺利的境遇。顺境和逆境，对不同的人来说，并不是均等的。（2）在顺境中向目标奋斗，可以借天时、地利、人和等有利因素，施展才华，建功立业，但优越的条件和舒适的环境又容易使人贪图安逸，不思进取。在逆境中向目标前进...
如何正确看待人生中的顺境与逆境
看待事情只从自己狭隘的角度出发，必定在心中筑起藩篱。当从各个角度去看，你会发现，世界不是非黑即白的，也不是线状的，它是多维的、充满无限可能的。抬头，就能看到星星；向左向右，可能就会发现人间的柳暗花明。3. 认知格局 我们都习惯于用过去的经验做事，往往容易墨守成规。如果不持续更新自己...
什么是顺境、逆境?我们应如何正确对待?
逆境，是指人生中遭遇困难、挫折、失败的状态。在逆境中，我们可能会感到沮丧、失落、无助等负面情绪，甚至可能会对生活失去信心。然而，逆境也可以让人变得更加坚强、成熟和有韧性。在逆境中，我们应该积极面对挑战，认真分析自己的问题，努力寻找解决问题的方法，从中汲取经验和教训，不断成长和发展。正确...
如何在逆境中生存?
只有提高自己在较小范围内的应变能力，才能推而广之，应付更为复杂的社会问题。实际上，扩大自己的变化范围，也是一个不断实践的过程。4、加强自身的修养 应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中，遇事没着冷静，学会自我检查；自我监督、自我...
什么是在逆境中成长?
就看你能坚持多久。逆境中成长是一种磨练（句句精辟）所以，我们要用一颗感恩的心去感谢生活赠与我们的一切，用坚强造就您独一无二的人生，面对逆境，潇洒走一回，一切都无所谓，这何尝不是一种领悟。人生就是道场，内心就是信仰，灵魂就是图腾。您把内心修成什么样，您就会拥有什么样的人生。
人在顺境和逆境的感悟
人在顺境和逆境的感悟一、人在顺境中的感悟顺境中，人们的生活通常很安稳，没有太多的忧虑和困难。然而，在此时，人们的心理可能会体现出一种自满的倾向，难以接受外界的挑战。面对这种情况，人们应该时刻提醒自己，不断努力学习和提高自己，不断克服困难和挑战，保持进步的态度。二、人在逆境中的感悟逆境...
如何看待生活中的顺境和逆境
这样可以使自己的成绩有一个很大的飞跃。在面对顺境时，我们也要怀着平衡的心态正确看待它，既要看到它的优点，也要看它的缺点，还要看到它带给人们的快乐，而面对逆境，我们应奋勇前进，知难而上，在痛苦和逆境中磨练自己，使自己成为一个经得起考验，勇于面对逆境的人。其实，我们生活的人生原本就是...
如何以积极的心态面对人生中的顺境和逆境?
在顺境中有太多的人走得很长久，这就是自身高素质决定的。有的人却像流星一样，出现的很快消失得也很快。这就是在顺境和成功的时候不能把握最初方向，以致偏离轨道。逆境是每个人都要有的心理准备。人生不可能是一帆风顺的，无论何时何地都要慎重前行。保持一颗平常心，对待人生的起起落落。这样对...
即兴评述 你怎样对待人生中的顺境和逆境
首先应该明白逆境不应该是你生活的全部，在困境中学会享受奋斗的乐趣；当你身处顺风顺水时，请千万不要忘记“生于忧患死于安乐”的千古不变的名言。没有风暴，船帆不过是块破布；没有冰雪，腊梅不过是枝野花；没有错误，橡皮不过是块废料；没有压力，弹簧不过是块乱铁。太平盛世，鹰与鸡是差不多的；...
亓洁盐酸： 一个人只要不甘心平庸,哪怕是有一点点想法,在把想法通过办法变成现实的过程中,都会遇到各种各样的难题、阻力和麻烦.人为制造的、客观存在的和偶然发生的,会让你感到时不予我、英雄气短的无奈,会让你有穷途末路、求救无门的尴...
澜沧拉祜族自治县17880144960： 如何才能保持乐观的心态? - ？
亓洁盐酸： 乐观的心态,不是想,或说出来的. 你不用太急于变得“乐观”.你可以先通过一些操练来培养这种心态. 同样的事,你可以从不同的角度看待.从不同的角度看待一件事,此事也截然不同.所以,你可以试着多看事物的积极之处(当然,事物本身也很重要,最好找那种比较有建设性的).就这样,操练操练,到时候,你自然就会积极. 同时,不要想:“我为什么就是积极不起来?”要想:“我如何才能变得积极?”这是很重要的一种思想方式. 不要抱怨.人生中,我们总会有挑战.重要的是要胜过它们.相信自己,同时警醒.阳光一点,你也有很多的优点呀. 加油!愿你幸福!
澜沧拉祜族自治县17880144960： 怎么保持乐观积极的心态 - ？
亓洁盐酸： 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心. 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界...
澜沧拉祜族自治县17880144960： 如何保持一个乐观的心态 - ？
亓洁盐酸： 我觉得,保持一个乐观的心态,并不是不能有消极的心态. 而是能够面对生活中的各种艰难与挫折. 能够担当,与负起责任. 保持一个乐观的心态,就要多与人交流,真诚的与家人朋友沟通. 当我们的生活充实了,就会让自己内心得到升华,得到满足. 当我们内心拥有爱与美好,乐观的心态就会一直存在. 一直影响着你和周围的人. 都是自己的感悟. 希望能帮到你
澜沧拉祜族自治县17880144960： 如何保持乐观的心态 - ？
亓洁盐酸： 人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪.一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人.那么,如何善于调节和控制自己情绪呢? ..{ 沧之涛 }转载请注明 一是意识控...
澜沧拉祜族自治县17880144960： 怎样能始终保持一份乐观的心态? - ？
亓洁盐酸： 人生是由许多偶然组成的,不可能始终保持一份乐观心态吧,只是我们可以调节我们的心态,使我们的心态向乐观的方向保持,尽量使自己不要对某件自己不开心事情太在意,等待心情好一点的时候可以换一个角度思考自己的生活态度,其实当我们高心的时候忘记了一切的不愉快,可是就因为某件小小的生活事件而使自己不高兴,不值得啊!何不时时把生活中遇到的麻烦事情当做是生活另一方面的趣事呢,把那些事情当做生活锻炼来处理.坦然,宽容.大方的让自己开心的生活! 祝你开心每天!!
澜沧拉祜族自治县17880144960： 如何在困境中保持积极乐观向上的心态? - ？
亓洁盐酸： 1:决心决心是最最重要的积极心态,是决心,而不是环境在决定我们的命运.2:企图心企图心,即对达成自己预期目标的成功意愿.要想成功,仅仅希望是不够的.3:主动被动就是将命运交给别人安排,是消极等待机遇降临,一旦机遇...
澜沧拉祜族自治县17880144960： 怎么做到积极乐观的心态以及平常心面对一切? - ？
亓洁盐酸： 乐观的心态即保持一颗平常心看待问题.也就是笑对人生. 可是在日常生活中总是有很多事情让我们忧郁,甚至有挫折感. 所以要保持乐观心态要做到以下几点: 1. 转移情绪.人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和...
澜沧拉祜族自治县17880144960： 怎么保持乐观的心态? - ？
亓洁盐酸： 1. 转移情绪.人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷.此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去.比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去...
澜沧拉祜族自治县17880144960： 如何保持乐观的心态对待生活呢?？
亓洁盐酸： 既然想保有乐观的心态,自己就应该有一个积极的人生态度.遗传因素可以忽略不计,你需要处理好你的人际关系;保持周边环境对你的积极影响,克服消极的影响;在困境中自己要及时给予自我安慰,不要受困境影响太大,保持自信;要有自己排解忧愁的方式,比如听音乐,做运动,看书等.希望你可以克服困难,加油
