老年人游青海湖，应该怎么做攻略？
健康状况评估：老年人在旅行前应该进行一次全面的健康评估，确保身体状况适合高原旅行。如果有慢性疾病或需要长期服药，最好咨询医生的意见。
行程安排：老年人的体力和耐力相对较弱，所以在行程安排上要合理安排休息时间。可以选择参加一些专门为老年人设计的旅游团，他们通常会有更合理的行程安排和更贴心的服务。
高原反应预防：青海湖位于海拔较高的地方，老年人容易出现高原反应。在旅行前几天可以开始服用一些高原反应预防药物，如红景天等。同时，要注意保持充足的水分摄入，避免过度劳累和剧烈运动。
防晒和保暖：青海湖地区阳光强烈，老年人的皮肤容易受到伤害，所以要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜等。另外，由于青海湖地区的气温变化较大，早晚温差较大，老年人要注意保暖，携带一些保暖衣物。
饮食调理：老年人的消化系统相对较弱，所以在旅行期间要注意饮食调理。尽量选择清淡易消化的食物，避免辛辣和油腻的食物。同时，要保持规律的饮食，避免过度饥饿或过饱。
安全意识：老年人在旅行中要时刻保持安全意识，避免走夜路或独自外出。随身携带一些急救药品和常用的药品，以备不时之需。
选择合适的交通工具：老年人在选择交通工具时要考虑到自身的身体状况和舒适度。可以选择舒适的大巴车或者飞机前往青海湖，避免长时间的颠簸和疲劳。
总之，老年人游青海湖需要提前做好充分的准备和攻略，合理安排行程，注意身体健康和安全，以确保旅行的顺利和愉快。
老年人游青海湖,应该怎么做攻略?
防晒和保暖：青海湖地区阳光强烈，老年人的皮肤容易受到伤害，所以要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜等。另外，由于青海湖地区的气温变化较大，早晚温差较大，老年人要注意保暖，携带一些保暖衣物。饮食调理：老年人的消化系统相对较弱，所以在旅行期间要注意饮食调理。尽量选择清淡易消化的食物...
青海湖游玩有哪些详细的攻略可以分享?
最佳旅游时间：青海湖的最佳旅游时间是每年的5月至10月，这段时间天气较为宜人，湖水碧蓝，草原翠绿，是观赏湖泊和周围自然风光的最佳时期。7月和8月是青海湖最为热闹的时候，因为这时候会举行青海湖国际公路自行车赛等大型活动。交通方式：可以选择自驾、包车或者乘坐公共交通前往。如果自驾或包车，可以更...
去青海湖旅游该怎么制定计划?
选择住宿：青海湖周边有多种住宿选择，包括酒店、青旅和帐篷营地。如果你想体验当地的风土人情，可以选择住在湖边的帐篷里，但要注意防寒保暖。安排行程：青海湖周围有很多值得一游的地方，比如鸟岛、茶卡盐湖、塔尔寺等。你可以根据自己的兴趣和时间来安排行程。一般来说，环湖一周需要至少两天的时间，如果...
老年人适合去青海湖旅游吗?带老人小孩去青海湖需要注意什么?
所以建议出门前做个心肺检查，然后看能不能去玩。2.旅行时有一些基本药物需要老人随身携带，如感冒药、晕车药、抗高原反应药等。建议出发前服用红景天等抗高原反应保健药品。3.青海昼夜温差比较大。旺季温度在10-25度左右。所以要准备好四季的衣服，带上长袖衣服，毛衣，厚外套等房子，以防感冒。:带孩...
去青海湖旅游需要做好哪些准备?
环保意识：青海湖是一个生态脆弱的地区，游客应该提高环保意识，不乱扔垃圾，不破坏植被，尽量减少对自然环境的影响。食物和水：高原地区的食物选择可能比较有限，建议带一些自己喜欢的零食和足够的饮用水。同时，注意饮食卫生，避免食物中毒。紧急情况准备：随身携带一些常用药物，如感冒药、止痛药、创可贴等。
青海湖旅游注意事项
1、西北地区早晚温差大，所以要注意随时增减衣服，青海湖边比较冷，当地人都是穿棉袄、羽绒服，大家出行前记得查看天气预报。2、在旅行中，因为气候、地域差别较大，会出现水土不服的情况，建议大家带上相关的药物，比如藿香正气水或藿香正气胶囊等，不要硬抗。3、西北地区受宗教影响，风俗习惯可能会不一...
计划前往青海湖旅游,有哪些地理和旅游方面的注意事项需要了解?
地理位置和气候：青海湖位于青藏高原东北部，海拔约3200米。这里的气候属于高原性气候，具有明显的季节性变化。夏季（6月至8月）是最佳旅游季节，气候凉爽，雨量适中。冬季寒冷，气温可降至零下，且风大。因此，根据旅游的季节，需要准备相应的衣物。高原反应：由于青海湖地处高原，海拔较高，游客可能会经历...
去青海湖要注意什么
青海湖去玩的话,需要注意的一些问题。 青海湖游玩需要注意什么? 1、青海湖昼夜温差较大,即使在夏季,气温也较低,要多准备些厚衣物。 2、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃,不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗,故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满,如此既不伤害藏民感情双保护自己,...
青海旅游需要注意事项
青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，不可以在圣湖里游泳，也不要触碰当地人祭海的物品。环湖游玩最好按照当地习惯，顺时针环湖。5、献哈达礼仪 献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，一般长约1.5米至2米。6、忌讳别人用手...
青海老人小孩旅游指南青海适合老人吗
但是从地理位置来说，应该也是旅游的。第三，不管是夏天还是冬天，70岁的老人都不宜贸然出行。5.青海适合老人旅游吗最近可以走了。如果你是土生土长的青海人，可以去走走，看看油菜花，欣赏青海湖鸟岛的自然风光，因为他们在这里生活了很久，已经适应了环境，水土，气候等等。
琴帘优立： 1.0 从乌鲁木齐先去兰州 坐1086 在兰州看看黄河 然后兰州火车站去西宁 车非常多 基本随到随买票就可以 建议先在兰州呆一天 第二天一早去西宁 2.0 到西宁后 从火车站打出租让去大桥下去塔尔寺的包车 他们会载你去的 十块一人钱可以包车去塔...
广阳区13246561467： 去青海湖旅行需要注意什么?？
琴帘优立： 青海旅游注意事项1.青海大部分干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平.由于当地蔬菜水果出产不多,建议携带合成维生素,特别是维生素C. 2.青海藏区青梨酒颇为醉人,饮酒以...
广阳区13246561467： 我准备下周(17 - 24)游青海湖,请教如何游收获大?我爸爸六十年 ？
琴帘优立： 你好!朋友: 1、不知道你们现在家住何处?选择现在去青海湖旅游从时间上看不是很合适.因为青海湖可能还没有从冬眠中完全苏醒过来哩. 既然你爸爸曾经在西宁读过...
广阳区13246561467： 去青海湖旅游需要注意什么 - ？
琴帘优立： 1、不要在天黑以后一个人呆在草滩上,因为有可能出现狼,如果实在没有办法,在8:30以前一定要扎营;2、不要在草原上乱走,因为青海湖主要是一个湿地,很多地方都分布有沼泽;3、不要在湖里游泳,青海湖是藏民的神湖,而且湖水温度...
广阳区13246561467： 青海湖自助游攻略 - ？
琴帘优立： 只去青海湖么? 西宁到青海湖可以玩很多地方,西宁到倒淌河的高速路两边玩有很多景. 按顺序 西宁—塔尔寺—日月亭—倒淌河—青海湖151基地—鸟岛 租个自行车,背个帐篷睡袋什么的.沿着西宁到倒淌河的公路骑行好了 或者就坐巴士车吧...
广阳区13246561467： 青海湖景点怎样玩 - ？
琴帘优立： 青海湖自助游攻略——住宿 1 南岸:在湖南岸的青海湖旅社,有房价从100多元到10多元的房间,可供选择.可以在响应网上预订经济型的酒店,更实惠.另外,南岸从东向西依次还有青海湖渔场招待所、青海湖帐篷宾馆、江西沟的滨江旅社以...
广阳区13246561467： 青海湖怎么玩玩几天 - ？
琴帘优立： 一日游:如果赶时间,从西宁出发,包车环青海湖时间一天刚刚好.但不在湖边住一夜,实在有点可惜.因为是在藏区,顺时针方向走是最好.第一天:西宁—151基地—黑马河—鸟岛—金银滩.从西宁出发,一路向西,可以到达著名的151...
广阳区13246561467： 寻详细青海湖游玩攻略 - ？
琴帘优立： 1.包车吧 旅行团一路上不好玩 还比较坑. 2.3-5天的话 比较好点的路线就是 青海湖-祁连3日游 5天的话 我建议是去了青海湖-祁连三天之后再去贵德-坎布拉2天领略下丹霞地貌 黄河上游的风情.以上5天行程 塔尔寺 门源 坎布拉 祁连都包含在内 ...
广阳区13246561467： 青海湖自助旅游攻略 - ？
琴帘优立： 为了可以更多的体会青海湖的美,建议你两天环湖游,一天时间太仓促了.给您一点建议: 1.租车,2日游价钱在1000元的样子,可以讲价哦,而且要使劲讲.2.青海湖的游玩建议先走南线,第二天再走北线,也就是顺时针走.建议您在定线...
广阳区13246561467： 去青海湖旅游需要注意什么?？
琴帘优立： 去青海湖旅游需要注意以下这些:天黑之后不要一个人呆在草滩上;不要在草原上乱走;不要在湖里游泳;注意防晒和防止高原反应.
