无业失业退休人群抑郁程度水平最高,是什么原因呢?

作者&投稿:蓟行 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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之前也失业过一段时间,那段时光真的是颓丧到了极点,结合之前的失业经历,个人认为之所以无业失业退休人群抑郁程度水平最高最主要还是三个方面,首先对未知的恐慌引起的,其次是无所事事的状态下,人们更加容易去感知和放大情绪,再者是因为没有配套的防御及人生规划机制。

无业失业意味着“断粮”,意味着抵御风险的能力降低

有过失业经历的都知道,失业面临的头等压力绝对还是经济生活上的“断粮”,毕竟即使是失业,还是需要吃饭、租房、水电、暖气等等一系列费用的支出,即便我们有一定的存储,但是随着时间的推移,存储资金越来越少,我们心里承受的压力就越大,我们可用来抵御未知风险的能力就越弱,这在很大程度上会给我们造成必然的心理恐慌与压力。

无业失业意味着独处,意味着想问题的时间变多

无业失业后最多的状态可能是赋闲在家,因为没有日常的工作与规律的生活,空闲时间就很容易觉得生活没意思,也会放任自己胡想八想,陷入自己思想的死胡同,进而产生更多的负面情绪,从而加重思想负担。

当然,也会有人把自己的生活安排的“满满当当”,去追剧、泡吧、打游戏......,但是一旦产生这些行为,就意味着自己已经潜意识在逃避生活,而且更为严重的是,做过这些事情以后,90%的人会更加自责、懊悔,会拥有更加消极的负面情绪与思想负担,付诸于行动的走向只会更加变本加厉的堕落,从而形成一个周而复始的消极情绪闭环,把自己圈死在里面。

无业失业太久,容易对自己产生更多的否定

其实无业失业的状态如果延续太久,只会让身边的人以及自己给予更多的负面反馈与否定,我们很容易产生一些错觉,很容易就会觉得自己很失败,很容易找不到人生或者前进的目标,也很容易产生生活没意思的想法。总之,自信心会得到断崖式的跌破,如果承受能力不好,很容易走向极端。

无业失业“无罪”,但一定要有规划

在生活中,我们很容易听到一个词叫做“裸辞”,即没有任何规划就直接辞职的意思,个人对这个词的理解是“冲动型辞职”,它在辞职的所有形态里属于最高风险级别,这个最高风险不是指短期影响,而是指长远的人生规划影响。同样的道理,无业和失业的状态并不直接导致抑郁水平激增,导致抑郁水平激增的只是因为我们没有配套的防御及人生规划机制。

总之,失业不代表失去一切,也不代表所有的无业人员的生活都是黯淡无光的,只要自己做好规划与计划,让自己每天都有好的发展与成长,相信每个人都可以变的更加优秀



无业人员觉得自己一事无成,啥也干不了,失业人群对自己的职业规划找不到合适的定位。退休人员觉得自己突然没事干了,不需要我了,一下适应不了在家的空虚感。

因为无业失业退休人群他们有大量充足的时间不知道自己去干嘛,对于自己的人生会有一个迷茫期,如果走不出来这个时期是很容易产生抑郁的。

我个人觉得之所以无业失业退休人群的抑郁水平最高,是因为他们的生活压力比较大,面临的困难比较多导致的。

主要是因为他们没有事情可以做,长时间自己处于封闭的状态,就会有可能得抑郁症,没有好的交流排解方式。


退休老干部更易患抑郁症
一些老干部则因为忙于工作,没有形成自己的兴趣爱好,交友圈子也比较单一,退休之后,社会生活不丰富,较为单调,容易形成抑郁症。一些老年人患抑郁症的表现是,不太爱活动,对什么事都没有兴趣,喜欢一个人待着。同时,老年人患上抑郁症之后,往往不会说自己心情不好,而是喜欢说身体不舒服。对于老年人...

无业失业退休人群抑郁水平最高,导致抑郁的因素都有哪些?
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无业失业退休人群抑郁水平最高,你觉得这是由于哪些因素导致的?_百度...
这些退休人员如果不能及时找到新的个人爱好来转变注意力,那么是很容易因为不适应而导致抑郁的群体。二、失业人员是心理落差最大的人群,不管是收入减少,甚至周围人的太对都会变化。本身现在社会竞争就非常激烈,很多人虽然工作兢兢业业,但是依然朝不保夕,说不定哪一天就成了失业大军中的一员。时间短...

无业失业退休人群抑郁水平最高,抑郁症患者有什么特征?
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国民心理健康发展报告,为什么退休人员的抑郁水平最高?
v年轻人,学历高,身体好,年富力强,学什么都快。只要适应社会,与时俱进,一定会找到,自己心仪的工作的。不我觉得首先这些无业失业退休人员,之所以抑郁水平高,大多数是找不到自我价值感,如果这部分人群能有一些自己的兴趣爱好是董卿从央视退下来出去潇洒玩的照片,你看她多么高兴啊!退休下来,...

无业失业退休人群抑郁水平最高,是由哪些因素导致的?
一般认为,抑郁的主要病因有生物、心理与社会环境诸多方面因素。在这个报告中无业\/失业\/退休人员的抑郁原因主要是心理和社会环境因素。对无业\/失业人员而言无业\/失业人员,可预见的结果就是收入没有了,对家庭经济是一种负担。逐渐地不敢大声说话,性格逐渐变得自卑,做事谨小慎微,容易与家庭成员产生矛盾...

无业、失业和退休人群抑郁水平最高,抑郁症到底有多可怕?
无业、失业和退休人群抑郁水平最高,抑郁症不仅仅会带来精神和身体上的伤害,有时会影响到生命。 现在人们的压力越来越大,如果没有收入或者人陪伴就会产生更多的孤独感,这种孤独感如果持续的时间比较长就会产生抑郁。我国这几年来产生抑郁症的数量越来越多,这种比例的不断增加也体现出人们抗压能力的减弱...

无业失业退休人群抑郁程度水平最高,是什么原因呢?
之前也失业过一段时间,那段时光真的是颓丧到了极点,结合之前的失业经历,个人认为之所以无业失业退休人群抑郁程度水平最高最主要还是三个方面,首先对未知的恐慌引起的,其次是无所事事的状态下,人们更加容易去感知和放大情绪,再者是因为没有配套的防御及人生规划机制。无业失业意味着“断粮&rdquo...

无业失业退休人群抑郁水平最高,为何会造成此现象?
尤其是对于失业的年轻人来说,如果还有贷款的话,那么生活一定是比较艰难的,造成抑郁情绪也是在所难免的。无业失业的人群还会非常惧怕别人的目光,尤其是现在社会中,大家都在追捧“唯成功论”。这类人群可能会因为社会地位的压力而造成抑郁,也许他们向身边人倾诉的时候不被理解,也没有得到...

无业失业退休人群抑郁水平最高,失业之后该如何乐观的应对?
很多时候人就是需要忙碌起来才不会胡思乱想,这样才能减少抑郁症发作。这种情况下首先就是要保持积极乐观心态。退休后可能一下不适应,每天不用早起,不用赶着上班。但是可以换一种心态去考虑这件事情。以前一直忙忙碌碌,现在终于能够放松了,每天可以悠闲出去转转,很多因为上班没有时间做现在都可以去做...

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