在古代如果只是平民的话，平时吃的都是什么，吃得好吗？
生活在二十一世纪的我们，现在的生活非常的便利，吃穿用住各个方面都有方便快捷的服务。现在的人们很少有吃不饱肚子，穿不暖衣服的事情发生。
不仅如此，出行也变得越来越简单，火车，飞机，甚至高铁都相继出现，日行千里已经不再是想象，在蓝天中飞翔也不再是不可能的事情。科技在发展的同时，也大大提高了人们的生活质量。正因为如此，我们才更加难以想象生活在古代的人们是怎样生活的，他们生活所需要的资源有多么的匮乏。
古人的衣食住行。
古代虽然已经有了丝绸，棉花等服饰制品，但是因为封建社会阶级划分比较严重，所以那些上好的丝绸衣服只有达官贵族才可以穿戴。平民百姓只能穿那些麻布制成的衣服，不仅如此，很多人因为买不起衣服，三五年来只穿那么一件，非常艰难。
古代的食物资源是比较匮乏的，常常有人吃不饱的情况出现，更别提遇上蝗灾、旱灾之类的天灾，庄稼收成少的话，饿死人的事情常常会发生，吃饱肚子对古人来说是最重要的一件事情。再一个就是古人居住的房子，那个时候的人们对房子的要求并不高，除了达官贵族可以居住大宅子，普通的老百姓住的一般都是棚户区，甚至是茅草屋。
对于他们来说，房子能够遮风挡雨已经算是很好的了。而古代的交通更是不方便，骑马乘轿算是很高的待遇，绝大多数的人都是只能靠着自己的一双脚走遍天下。如果需要出趟远门，可能就需要徒步走很长时间。
古人的医疗条件。
古代的人们一旦生病是非常难过的，那个时候虽然有大夫，但是很多老百姓因为没有钱请不起大夫，所以就连最简单的病都没办法出钱医治，只能听天由命。也正是因为这样，古代人的平均寿命是比较短的。不仅如此，古代的女性在生产的时候会遇到各种状况，但是因为医疗条件的不足，她们很有可能难产而死。
古人的教育条件。
如今，我们生活在九年义务教育体制之下，可以学习文化知识。而在古代，能够读书的人是非常少的。不仅如此，很多的农民是连字都认不得的。虽然古代也有科举制度，可以让那些出生比较贫寒的人改变命运，但是能够做到的人，其实并不多。在古代，女子想要读书识字更是一件不容易的事情，她们大多逃不过“相夫教子”的命运。那些不认得字的人有的时候想要给远在他乡的亲人写一封信，还需要找一个能够识字的人代写。由此看来，知识只是掌握在少数人的手里。
除了上面提到的这些艰难的条件，古人们更承受着封建统治者强加给他们的赋税徭役。而这些繁重的赋税徭役让本来生活就很艰苦的老百姓更是雪上加霜，如果遇到国家发生战事，不仅需要给国家出钱，还需要让家人充军，战死沙场的人不在少数。
、人是恒温动物，只要活着，就需要消耗能量。比如你的身体的温度是一般保持在36.5度，但身体不断散发热量；并且人要运动、要思考，也需要消耗许多能量。这些身体活动的能量，都是从食物中获得的。所以人需要经常吃饭。2、人是有机体，只要活着，就需要许多微量元素维持身体正常运转。这些微量元素，都是从食物中获得的。且这些微量元素，不断被消耗，需要不断补充，人的饮食，也就表现的多样化——这一阵喜欢吃这、过一阵喜欢吃那。
人是动物，不能进行光合作用，所以要通过从外界摄取能量来为维持自身生长发育。
有句俗话说的是“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”，但是吃饭却不仅仅是为了填饱我们的肚子，食物还会供给我们身体所需要的各种能量，人的活动离不一这些能量，这就好比是汽车如果没有了汽油就跑不起来了的道理一样，人如果没有了食物也就不存在任何生命活动了，从小到大人的身体及各个组织都在生长发育，而县城也在不断的更新，这就需要许多来自于食物当中的营养物质来满足人的各个组织的发育及更新。所以说人吃饭为了填饱肚子只是表面的一种现象，吃饭其实就是为了维持人体的正常活动，维持人的生命及健康。
科学上来说就是身体无时无刻都在消耗能量维持身体的生命活力，身体的消化器官——胃和肠道，没有足够的食物转换能量，则身体会发出能量缺乏的信号，吃饭的目的则是补充能量以供日常消耗所需。干体力活的人吃得比常人多也是这个原因。
拓展资料：
饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食。米饭是中国乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。
参考资料：饭_百度百科
俗话说：“刑不上大夫，礼不下庶人！”在古代只有天子才可以吃六谷、六牲、六清、五珍，在排名老百姓当中可没有这么讲究。普通老百姓吃什么呢？
在先秦时期，把吃肉的人比喻作士大夫，说明吃肉的都是达官贵族。在《晋书》当中有一句话：“食不过盐菜，贫不以酒肉！”普通人家能吃到咸菜已经很不错了，家里贫穷的人是吃不起酒肉的。
当然，在不同的朝代平民老百姓地位是不同的。吃的东西也不一样，不过普通人家只有逢年过节才能吃上肉，穿上新衣服。很多家庭，常吃野菜充饥，以米粥为食。古代民间禁止杀牛，最常见的是鱼肉和羊肉，然后是狗肉和猪肉，“牛、羊、猪”为“三牲”在古代为祭祀品，属于贵族阶级的奢侈品，平常老百姓很难吃到。
别说在古代，现在的牛羊肉也是奢侈品。不过古代的屠狗和杀猪的 人还很常见，比如西汉时期的樊哙和三国时期的张飞，一个以屠狗为生，一个以杀猪为业。说明，古代把屠狗和杀猪当成了一种职业，平常百姓家能吃到狗肉和猪肉。不过，唐代以后就很少吃狗肉了，大多吃猪肉和羊肉。
根据《孔子家语》记载：孔子受困于陈国和蔡国之间的时候，跟从他的随从七天都没有吃饭。孔子学生子贡用随身所携带的货物，偷偷翻墙出去，与乡间野夫交换了一石米。颜回和仲在屋檐下煮饭，有尘埃落到饭中，颜回舍不得丢掉，取出来吃了。可见，在古代，面临饥饿，一粒米都宝贵的。更别说吃什么肉，喝什么汤了。
《儒林外史》是清代吴敬梓创作的长篇小说，里面描述里提及了一些普通人生活起居，可以管窥当时平民的生活水平，当时白米一石大约需要白银0.7-1两，一个荤菜一分银子左右，一钱五分可以到餐馆吃一顿普通的饭。普通家庭一年收入大约在20两左右，而一个教书先生一年的馆金在五两到十五两之间，不过教书先生通常包吃住。一个文人替书店选编一本时文大概在四两到十两之间。按照这个收入，一家人基本混个温饱，偶尔能来点荤菜。
平时的米饭就稻、黍、稷这些，肉类的话也就猪肉，蔬菜需要自己种植才有的吃，而且古代的平民做菜比较简单，味道自然不怎么样，吃的也就不是很好。
平时也就是吃粮食呗，馒头，大米之类的，吃的并不好，在古代能吃饱饭就不错了，那时候都是靠天吃饭
平民一般吃的都是粗茶淡饭，以粟米充饥，并且常年不见荤腥，所以吃的并不好，因此，古代的平民看上去都非常的瘦。
若为帝王君,何惧众悠口,即是白布衣,百善人欺人是什么意思?
意思是：一个人如果是帝王或者君主，就不用害怕众人的谩骂；但是如果一个人只是平民百姓，即使他做了很多好事，也可能会被一些人欺骗或者误解。这句话的含义是说，在权力和地位面前，人们常常会追求表面的虚荣和权威，而不是真正的品德和人格。即使一个平民百姓做了很多好事，也可能会被别人误解或者欺骗...
为什么百姓在古代指的是贵族而不是平民?
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李善长都已经告老还乡了 朱元璋为什么还要杀他
如果你身在其位，你会如何理政，稳定天下?一朝帝王兴盛，需要高超的驭人技巧。否则是做不稳江山的!说句不中听的话，我们身为一介平民，如果只是站在平民的角度，去评论历史沿革，那么，永远都不可能正确地去评判历史上的任何一位帝王。其实朱元璋虐杀开国功臣主要目的还是为给孙子朱允炆顺利接班扫平...
古代权贵可以纳妾,那么古代平民是否也可以纳妾呢?
而大多数的平民们他们还是会想尽办法来纳妾的，毕竟对于他们来说女人只是一个附属品，她们有的时候也是一个生孩子的工具。就算普通的人家的男女是真的相爱，他们真的想要过一夫一妻的生活，但是如果这个女人生不出孩子，那么男方的家人为了能够延续家里的香火就会让男人纳妾，所以平民百姓们纳妾的现象也是...
只是平民女子的金俗,为什么能仪比长公主?她与汉武帝究竟是什么关系...
这是因为金俗的身份不简单，她不是一个普通的平民女子。确切地说她算不上平民，因为她的生母是西汉王朝的皇太后。不过她与正儿八经的皇室公主也没多大关系，她不是刘氏皇族的人，她是汉武帝同母异父的大姐，所以她才能仪比长公主。皇太后之女众所周知古代皇帝后宫的女人一生都必须保持忠诚，这样才能...
古代的平民生活状态和中国现在的百姓生活状态相比,哪个更好些呢_百度...
如果丰收的年月，还能勉强维持，但是一旦遇到灾年，易子而食很有可能发生。朱元璋的家人在灾年里就几乎死绝。历史书上看到的什么治世、盛世，其实只是人民基本不会饿死，略有结余而已，说多么多么富强，大多时候，指的是国库，不是人民。只有宋朝还可以算是藏富于民。因为实行户籍制度，平民在大多数的朝代...
为何现代技术如此发达,却还是做不出古代文物?
即使是古代的平民的随便一个杯子，随便一件衣服，留到了现在那也算是古代文物啊。我们现在的科技确实是很发达，可以做出来很多东西，但是我们做出来的东西再好也是没有经历时间沉淀的啊，没有经历时间沉淀当然就不是古代文物。如果只是追求外形像古代文物的话，那么现在市场上流传的许多赝品都可以做到，这些...
古代的平民有身份证吗?
3. 古代历代的身份证没有现代这么复杂，如在唐代，一般只记录“姓名”和“官职”两项信息，有时候会加上“单位”信息，但不会有“出生时间”和“性别”这些必须的内容。有的身份证甚至只是一种物证，没有姓名。4. 古代的身份证上也会包含一些现代身份证上没有的信息，比如如果持有者有兼职，需要在...
古代寻常人家的女子多久洗一次澡,会不会有体味?
古代平民家的女子，冬天有时一个多月才洗一次。夏天就简单多了，有时候劳作出汗，把水搁太阳底下晒着，就可以直接拿来用。洗澡的时候，也是有木桶，我们看到古代的那种富贵之家的洗澡，是用那种大木桶，普通的民女也是一样的，只是，旁边没有人伺候而已，需要自己将水拿到洗澡房里，自己将水兑好了，...
古代平民出远门,最需要的是什么?
而其中的“羸縢”就是平民出远门除了干粮和盘缠必备的东西，其实就是绑腿布，别看这条不起眼的布，它在远足中却发挥着至关重要的作用。如果没有绑腿布的话，别说是一千里，可能五百里的路程你就会因为生理原因走不动路了，要知道古人在路上为了节省开支，都是尽快的赶路，走上几里就休息一下不仅...
雍步美心： 每餐时令蔬菜居多(贵族甚至皇室贵胄反而基本吃常年蔬菜(例如大白菜之类),因为仆人害怕他们吃对胃口,要吃反季节蔬菜,比如皇帝喜欢吃,就要求一年到头都要吃油菜——那厨房就麻烦了),偶尔条件允许的吃点鸡蛋、猪肉、鸡、羊、鱼(基本只一个肉类,而以上的出现频率按照有多至少排列,因为古代除非渔民或沿海地区或大户人家,否则普通居民很少吃到鱼).朱门酒肉臭,路有冻死骨.平民百姓饮食只求“果腹”居多——就是撑饱肚子就行,饥荒旱涝年份,失收的话人吃人的惨状和吃观音土(就是烧陶瓷那种高岭土)撑死的人到处都是.
罗城仫佬族自治县18363496724： 古代普通老百姓都吃什么？
雍步美心： 古代人常吃什么菜? 蔬菜自上古时代便已成为人类的食物.《诗经》里提到的132种植物,其中作为蔬菜的就有20余种,随着时代变迁,其中部分品种已退出蔬菜领域,成为野生植物,如荇、苕、苞之类. 战国及秦汉时期,我国人民食用的主...
罗城仫佬族自治县18363496724： 中国古代的人都吃什么肉,普通老百姓是不是一般不吃肉 - ？
雍步美心： 1先秦时代,人们生活水平低下,只有贵族才有肉吃.因此分肉食者和蔬食者.才有“肉食者鄙未能远谋”的名句. 2封建时期,在不同朝代的兴盛时期,单位面积土地虽然产量比先秦高一点.但是依旧是贵族(皇室和公侯勋卫)吃牛羊肉,士族(第二等级)吃猪肉和狗肉,平民在重要节日吃鱼肉,“鱼肉百姓”由此而来. 3山林野味在古代土地的贵族和封建主土地主所有,因此产出的禽兽也是土地主的,百姓不可以随意打猎,因此不存在百姓吃到鹿肉,山鸡或其他野味的可能.
罗城仫佬族自治县18363496724： 唐朝时普通百姓吃什么 - ？
雍步美心： 在汉唐时期,中原内地通过与西北少数民族交流,引入了许多蔬菜和水果品种,如蔬菜有苜蓿、菠菜、芸苔、胡瓜、胡豆、胡蒜、胡荽等,水果有葡萄、扁桃、西瓜、安石榴等,调味品有胡椒、沙糖等.与此同时,西域的烹饪方法也传入中原,...
罗城仫佬族自治县18363496724： 古代一万人一天吃多少粮食 - ？
雍步美心：[答案] 因为当时基本是体力劳动,而且副食品相对现代相当匮乏,所以主食需求很大,一般来说,如果平民经济情况可以保证温饱的话,一个成年男子在一年要吃掉六百斤粮食左右 古代大部分时期人均寿命不高,所以青壮男性比例比现代要高,如果是太平...
罗城仫佬族自治县18363496724： 古代百姓的家常便饭是否像今天一样经常吃到肉类 如;猪肉 牛肉 驴肉 鸡肉等 - ？
雍步美心： 肉食(包括水产)是古人副食的主体,这一方面是由于游牧生活的习惯在进入农业社会以后不会很快消失,另一方面蔬菜的栽培还处于较初级的阶段,野生者多,家种者少.富贵之家以一些菜蔬为配料,贫贱者只能以野蔬充饥(详后).蔬菜在副食中所占的比例增大,这不但反映着菜圃技术的提高,而且也与烹饪工具和技术的改进相适应.《诗经豳风七月》:“六月食郁及薁,七月亨(烹)葵及菽(指豆叶)”;“七月食瓜,八月断壶(葫芦),九月叔苴.采荼薪樗(shū,书.臭椿),食我农夫.”其中葵、瓜、壶属于现代意义上的“菜”,郁、薁、荼便是野果野菜.菜多粮少,不及肉味,是劳苦大众饭食的普遍情况.
罗城仫佬族自治县18363496724： 古代的人吃什么? - ？
雍步美心： 古代的中国人吃什么? 以前还真的没有想过这方面的事,以为古人大概跟我们差不多吧,只不过由于厨具、炊具、燃料等的原因,至多也就烹调方式 跟我们不一样,菜式没有我们多而已.但是后来断断续续地无意中发现,我们今天所拥有...
罗城仫佬族自治县18363496724： 我国古代很多百姓一辈子没吃过肉是真的吗 - ？
雍步美心： 概率问题.在和平年代,大部分平民的生活略低于温饱线,并不是吃不上饭.平时省省,逢年过节还是可以吃顿好的改善下伙食
罗城仫佬族自治县18363496724： 一位古代老百姓一辈子大约要用多少银两? - ？
雍步美心： 一两银子到底值多少钱?很多人都讨论过.现在很多人其实是毫无概念的.特别现代某些电视剧误导,好象古时候老百姓随时都带着银子上街,随便买个馒头要一两银子,简单吃顿饭上百两,给小二打赏也十几两,几十两,好象一两白银跟我们...
罗城仫佬族自治县18363496724： 中国1500年前年古代贫民百姓吃饭都放什么条料吃饭呢? - ？
雍步美心： 主要以烤食为主,不放调料
